說起來可能挺玄乎的，但是減肥的起因可能只有一個：不想在被別人叫胖子✔（追自己的女神/男神）

瘦下來人更精神，身體感覺也更輕快，和別人交談交往也更自信，橫掃往日自卑的陰霾，做真實的自己:)

這個，我有發言權。我從225斤減到180斤。這期間確實很遭罪，不過堅持下來了。減肥的動力就是太胖會影響身體健康。就這一點也是很關鍵的一點。體重減下來了各項指標也都正常了。繼續保持，加油

我減肥的動力相當明確，就是為了臭美，純粹的想在變老的路上不至於太過於狼狽，年歲再怎麼見長也希望體態上顯得年輕一些，現在不敢奢望能遇見老朋友的時候，誇自己有多美麗多漂亮，只誇自己年輕一些。哪怕是違心的或是假意的自己也會高興半天。

從未成功也從未放棄，哈哈哈

我減肥的動力很簡單，30歲已經3高了，35進了一次醫院以後我就懂了，身體各個部位已經發出警告了，要麼減肥要麼死，選擇題而已！終於放棄，我沒有這個想法，減肥以後你會上癮，別問為什麼，減過的人都懂。

當初減肥就是因為胖的買不到衣服，喜歡的牌子沒有一個能穿，整天只能一身的運動裝。第一次放棄減肥，也不算放棄，完全是因為每天單調的訓練實在是乏味的很，同一樣的場景，同一樣的動作每天都要堅持，實在是沒有意思。後來是組團後就好多了，戶外室內兩方面結合，每天都有新鮮感，再後來是因為開始有了共享單車，我就很少開車了，每天騎車穿行彷彿又回到了高中時代挺有意思，也能保持住運動量。

我減肥的動力是美。 放氣的原因又是什麼呢為了我身體健康，我們要減肥，胖會引起很多病的，例如，糖尿病人，高血壓，等等。

隨著年齡的增長，身體各方面的機能都發生了很大的變化，體重的增加與身材變形，都促使我意識到再不減肥的話，可能在未來的幾年裡就會提前進入更年期，甚至會因為肥胖而導致身材臃腫和身體各方面的機能出現各種問題，不但影響了身體健康，甚至提前步入大媽級別，所以在朋友的介紹下走進了健身房，進行了減肥和塑型的鍛鍊，現在已經鍛鍊了快兩年了，不但減肥成功，而且身體各方面發生了很大的變化，身體線條出來了，塑型也比較成功。

減肥是一件非常痛苦的事情，沒有哪個人隨隨便便的想要減肥，減肥肯定是有原因存在的。其實我減肥減了很多次，每一次都有不同的原因，有的原因真的是非常的搞笑，但是減肥對於我而言真的是太痛苦了，每天吃東西都吃不飽。我來跟大家說一說我減肥的原因吧。

第一個減肥的原因

第二個減肥的原因

為了追自己喜歡的女生決定減肥，那個時候其實也不怎麼胖，但是感覺那個時候的女生都喜歡瘦瘦的肚子上有八塊腹肌的男生。

我以前減肥的動力是買幾件小碼貴一點漂亮的衣服，想著瘦了就可以穿了。放棄的原因是拒絕不了美食。減肥平臺期不掉體重就放棄了。不過還好今年又開始減了很成功達到了目標沒有放棄[呲牙]

減肥的動力是因為我以前很喜歡一個人，喜歡了有七八年，他對我也很好，我們只是朋友，是暗戀，後來遇到我老公，他知道我喜歡那個男孩，一直對我特別好，慢慢我倆就結婚了，生完閨女胖好多，我要減肥，每次她都說我不胖，搞得我也沒有動力減了

減肥無非有兩個原因，一個是想健康，另一個是想漂亮唄。這兩種我認為最重要的是健康。有人之所以會放棄也無外乎兩種原因：一是實在堅持不來，另一個是會導致自己不健康。不管是什麼，我都希望所有想減肥的人，健康的漂亮下去。

為了能夠在夏天穿上自己心愛的裙子，我想這是大部分女孩子夢寐以求的吧，擁有一副好的身材能讓你變的有氣質，變的自信，在夏天能成為一道靚麗的風景線 ，心裡就會樂開了花，畢竟女人的天敵永遠是自己，你對自己有多狠，生活就會對你有多眷顧，想想為了成為更好的自己，這一切都值得，減肥就猶如喝水一樣，動力倍增啦，另外，放棄的原因永遠都是自己不夠自律，對自己不夠苛刻所導致的

我二十多年前曾很肥胖，見什麼饞什麼，控制食慾很難，己到了不餓也想吃，滿腦子都是吃的狀況，而且也吃不上什麼好和貴的玩意兒，盡是垃圾食品，泡麵丶餅乾丶糖果丶烤串丶麻辣重口味丶甜飲，大排檔霄夜等。買什麼衣服都要加大碼，特別自卑，生活特別不健康，不自信，也影響了工作上不積極不主動。有一天我問自己：往後餘生都要這樣活嗎？揹著一身泡麵牌的肥肉麼？我跟自己開玩笑：肥肉可以有，那也該是吃魚翅燕窩長出來的比較划算嘛，哈哈。又窮又肥又吃不起燕窩，這樣的人生我不要。然後我開始瘋狂減肥。現在早己成往事，我維持了二十多年1.7米高，110斤體重，買衣在中碼和大碼間。但我再也不嗜吃了，對任何美食都沒興趣，再好吃的東西也誘惑不了我，就是一碗的量，吃多了會嘔，因為胃容量縮小並定量了；再不好吃，也還是一碗的量，我保持不餓著就行。現在我依然每天上秤，偶爾超標會馬上在飲食上調整。我想，此生是不會再肥了。

找一張理想身材的海報 掛在房間裡每天看 ；再買下一件很喜歡的 但是穿不了的衣服 掛在房間裡 每天看 想象著自己瘦下來以後美美的樣子；最後 每天給自己心理暗示，我一定可以瘦下來 變的更美！

高中胖到了146斤，畢業後同學聚會發現同學們脫下了校服換上自己的衣服都變得那麼好看，而我畢業後媽媽想著帶我買幾件漂亮的衣服，卻發現有了時間逛街，有了機會穿自己的衣服，我卻買不到合適又漂亮的衣服，很多衣服我都穿不上，於是我決定下定決心減肥，不想自己在最美的年紀卻胖著，以前胖著別人還會覺得先注重學業就好，可是現在如果再胖著真的是不能容許了，所以我就開始了漫漫減肥之路。

減肥是女孩子一生的事業，也許容許短階段的鬆懈，但不能絕對的放棄。

瘦的時候，除了胃不舒服，其他都很好，覺得瘦才是好看的。

我放棄也是因為，比起美，我更要身體健康，自己哪哪都不舒服了，精神面貌差，還有何美可言。我們就是過於在意自己身上根本不起眼的肉。其實在旁人看來真的就挺好的。

我減肥的動力是為了變帥氣，其實也不是啦，[呲牙][呲牙][呲牙]是為了強身健體，讓自己擁有一個好的身材，同時又擁有一個好的身體。這才是最重要的！放棄的原因就是沒堅持住。有點兒懶。[捂臉][捂臉][捂臉]不過接下來我會堅持下去的。

我的減肥動力是愛美啊，那麼胖，人是會自卑的，減肥，完善自己的外形，給自己自信，這是減肥的動力，再說胖對身體也不好，血壓高，血脂高，血糖高，我不會放棄減肥！

減肥的動力是想美麗，愛美之心人皆有之，無論男女，都喜歡看美麗的事物，穿漂亮的衣服，如果太胖會影響形象，最重要的是身體的健康問題，這裡說的減肥是用正確的方法，即運動加合理的飲食，節食，吃減肥藥等不健康的減肥除外，當你用正確的減肥方法減肥，身體會越來越好，當身體對每一項運動習慣時，你會不自覺的愛上這項運動，那時候你可能不是為了減肥而運動，而是為了健康而動，那麼你是不會放棄的，會一直堅持，只有用不健康的減肥方式才會放棄，因為當你不節食，不吃藥的時候就會反彈，你就會放棄。

我現在堅持減肥，方式是低強度的節制飲食與運動結合。動力來自於健康的要求，已步入中年，愈發感觸到健康對自己的重要性，經常想的一個問題是如果重病或不能自理還不如早日離去，所以透過減肥來延緩這些疾痛的到來時間。硬要說放棄的話，那肯定已到了該永別的時間啦