怎樣堅強的活下去就要看你的信念與毅力了，俗話說咬緊牙根就會挺過去的。首先自己要有活下去的心理準備，任何人都不會幫你什麼忙的，關鍵的還是看你自己有沒有勇氣活在這個世上。你怎麼堅強應該把自己遇到的挫折轉換成另一種力量而繼續在這個世上活著，那樣你就不會感到生活的艱辛與困苦了。所以該怎樣活還是怎樣活著，不要去想其它的事情的。過一天算一天，想太多了反而更累的。面對現實生活中的無奈，我們得學會堅強！堅強是一個動力,但是它也有殘缺,不是所有的人能夠做一個堅強的人。做一個堅強的人是與生活能力、處事方面、為人之道不可缺少的。作為人，要相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的藉口。真正的酷是在內心。你要有強大的內心。要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。

堅強的人，心理都有一個非常堅定的理想和目標，有了理想和目標你才會去奮鬥，人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密步的荊崎。在這旅途上每個人都會遭受挫折，而我始終認為生命的價值就是堅強的闖過挫折，衝出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起；你失去了，不要乞求別人替你找回。

你一定遇到了生死考驗，不知道是什麼事情使你連活下去的信心都沒有，如果遇到危難的事情，可以找政府，看前面”人民”二字，就是為人民解決問題的。

沒有那個人活在世上一帆風順的，多少都遇點坎坷，挫折誰都難免，你現在就是經歷人生中的一道坎，要堅強，才能過去，這樣才能有更好的前途，如果自暴自棄，只能毀滅自己，這是多麼可怕的結果呀！所以現在你要做的是先找出底面問題，然後解決辦法

。

如果壓力來自家庭，那就和家人好好溝通一下，不要放在心上，說出來才有解決的辦法，人生不如意的事情十有八九，要是人人都像你一樣，遇到一點挫折就輕生，那這個世界上還有多少人。

想想爸媽含辛茹苦把你們養大容易嗎？，受了多少罪，現在有一點困難就沒有活下去的勇氣，你對的起誰，白髮人送黑髮人，爸媽如何能接受，你一死了知，你知道你給家人造成多大的痛苦，為了爸媽，為了你的家人，你也應該活下去。

你好，很高興回答您的問題。怎麼樣才能讓自己更好的活下去，這個問題我是從真情實感來談的。生活難免會有很多的不如意，命運難免會有太多的不公。以前的我，也有過厭世的想法，因為我是一個飽受特殊疾病病痛的人，常年需要大把服用止疼藥。曾經的我，也恐懼過，害怕自己將來孤零零的一個人，世界之大，卻體會不到親人的關懷，還有好幾十年要活，自己獨來獨往，是不是很恐懼。曾經的我，也埋怨過，為什麼媽媽把我生下來，要拋棄我。為什麼爸爸嫌棄我是一個殘疾人，我生病了也不願意出錢給我看病。我心臟病發作了，還要獨自下樓，看看身體狀況，來決定叫不叫救護車。我每每說一遍，都是在往傷口撒鹽。具體的故事，請允許我省略。但是，說到這裡，你們也應該體會到曾經的我，是多麼的悲觀厭世。

我是從今年年初開始接觸抖音的，刷到很多殘疾人的影片。看見他們身體極度殘缺，但又頑強的生活。我感覺我很慚愧。以前我總認為自己是不幸的，但是，看見他們缺胳膊少腿，自己又是幸運的。看見他們用腳去做飯，用手去走路，拼命的學習生活技能，把生活技能練的爐火純青，我有什麼資格說自己是不幸的。又有什麼理由去做傻事呢。也刷到過深患尿毒症，但又陽光開朗的小夥子。尿毒症可能是要死人的，如果沒有匹配的腎源。人家可以陽光樂觀的面對命運。我又有什麼資格說自己是不幸的。我又有什麼資格說自己飽受病痛的折磨。

所以說，當我們抱怨命運的不公時，當我們飽受病痛的折磨時，去上網看看，看看那些比我們還苦，比我們還慘的人們，我們有什麼資格抱怨命運。去看看他們是怎麼頑強的生活，我們有什麼資格輕言放棄生命。

我現在生命的支撐點就是我的奶奶，我不知道你最親最愛的人，有沒有。如果我們先走了，他們會不會很痛苦。那樣的話，我們是不負責任的。現在奶奶依賴我，我也依賴她。奶奶的幾個子女，不怎麼管她。我是一個隔代人，又是一個殘疾人，更是一個沒有生活來源的人。奶奶平時吃個小藥總需要花錢吧，給她買點好吃的，也得需要花錢吧，然而她幾個子女都不怎麼管，那麼好，這筆費用我扛了，錢沒了，只要命還在，日後最不濟，撿破爛養活自己。奶奶就一個。對吧？我不後悔，因為在這個世界上，奶奶是唯一一個愛我的人。當我飽受病痛折磨的時候，奶奶總會問，吃飯了嗎，喝藥了嗎，還疼嗎，好幾次奶奶為了我以後怎麼辦，哭的跟個孩子似的，就憑這個，我心甘情願的照顧奶奶，日後把我僅存的錢花完了，那是下一步的事，現在我要是自私，奶奶就完了。反之，我也需要奶奶，只要有奶奶在，就有家。

想想你爸媽，如果你死了，全世界真正傷心的，只有你爸媽！也就是就算全世界拋棄你，你爸媽也不會拋棄你，假如你爸媽都拋棄你，那隻能說，她們也還會想你！

這個問題我也問過自己。活著很容易，活得有質量就不容易了。你要去思考，是什麼讓你覺得活著很累。找到原因之後，然後去克服它。

1，找到人生的意義在哪裡，每個人的人生起點不同，生活意義也不同。不管你遭遇到了什麼樣的挫折。找到心裡的那個能讓你堅持的信念！

2，佛家有云，萬法唯心造。只要你認為人生是幸福的，就一定能找到那個讓自己感覺幸福的點。人生裡有許多的苦，我們就當它是你今生要歷的劫。先苦後甜。每天用積極樂觀的心態面對它。終會有希望的。

很高興能夠回答你的這個問題，怎樣堅強的活下去就要看你的信念與毅力了，俗話說咬緊牙根就會挺過去的。首先自己要有活下去的心理準備，任何人都不會幫你什麼忙的，關鍵的還是看你自己有沒有勇氣活在這個世上。你怎麼堅強應該把自己遇到的挫折轉換成另一種力量而繼續在這個世上活著，那樣你就不會感到生活的艱辛與困苦了。所以該怎樣活還是怎樣活著，不要去想其它的事情的。過一天算一天，想太多了反而更累的。面對現實生活中的無奈，我們得學會堅強！堅強是一個動力,但是它也有殘缺,不是所有的人能夠做一個堅強的人。做一個堅強的人是與生活能力、處事方面、為人之道不可缺少的。作為人，要相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的藉口。真正的酷是在內心。你要有強大的內心。要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。

奶奶說過：過了30，日子就會過得特別的飛快。今年我29，早已感到時光的飛逝。一臨畢業時，因為學校是在廣州，所以隨大流，在廣州找工作。

四月份入職。五月份老爸在單位被貨櫃砸到，截了一節手指，雙腿打石膏。老媽是家庭主婦，家裡有三個妹妹，一個讀大三，兩個還在讀高中。當時想，長女，我得挑大樑了。

現在回想第一份工作，工作內容簡單，工作時間短，福利待遇良好，假期多，人員結構相對簡單。如果好好努力工作，或許能不錯。可是，木訥寡言的我，性格耿直。在女人堆裡得罪人，讓自己的團隊生活艱難。

飽暖思淫慾。跟我爸同齡的領導讓我晚上去加入他的ktv聚會，被我以沙雕理由拒絕，隔天還被他叫去辦公室訓。

膽小又軸的我，覺得在這家公司過不下去了，選擇離職。

離職後火速入職另一家公司。在第一家公司裡悠閒慣了。第二家公司開始享受996的福報。這家公司在一個安靜的工業區。有一天晚上10點多下班獨自一人回宿舍，有個身高比我還矮長相比我還年輕的流氓假借問路靠近我，一把抓住我的手腕，嚇得我從人行道連滾帶爬到車道，哭著大喊大叫。他說，親一下會死啊。（哼，就是會死。那時年輕的我連男孩子的手都沒牽過，憑什麼讓你個人渣親）我看著他邊哭邊小心翼翼地挪動，好在他沒有繼續靠近。

深夜裡在馬路上哭得視線模糊，踉踉蹌蹌地回到宿舍。身體毫髮無損。但從那以後，只要一個人走在路上，心裡就發慌。如果電梯裡、樓道里、單獨空間裡有異性在場，手心就一直冒汗。我承認我膽小怕事了。裸辭，回家。以往在家裡大大咧咧，睡覺都不關門，經此事後，睡覺房門一定得鎖緊。面對異性一臉嚴肅，時刻盤算著萬一對方圖謀不軌我要怎麼逃脫。

在家終究還是待不住，又到廣州上班。工作節奏很快，剛開始特別難頂，好不容易終於上手了。我又申請換崗想著讓自己多學一點，結果新崗位工作量太大，壓力也大，身體心理承受不住，終於有一天，在公司裡累到暈倒。

二

06年得銀屑病，最開始發於頭部。以為是洗髮水的原因導致頭皮屑多，所以也就沒理會。

後來回想，06年到13年，它一直處於靜止狀態，就發於頭部，有時不注意，它莫名其妙地就好了。

13年，延伸至後背、臉上，星星點點。此時處於發展期，病急亂投醫，用了很多激素藥。用了就很快傷口癒合，停用就擴大病患處。如此迴圈反覆。

17年，動盪不安的一年，時過境遷，再回想，不禁一陣寒顫。

四月份合約到期，房東要加租，增幅太大接受不了，遂奔波於各大中介找房子。五月，當時處於公司的旺季，工作量暴漲，996，有時更甚。八月，合租的妹子說結婚了要和丈夫一起，原先兩房一廳的房子因找不到合適的租客最後只能重新退租，找了個小房子。終於終於，命運扼住了我的喉嚨。

大概太累了，開始感冒發燒，持續很長一段時間，誘發銀屑病大爆發。最高峰的時候，全身上下80%的傷口。不敢照鏡子。鏡子裡的鬼是誰啊？我不想知道。

那時，工作日上班，週末奔波於醫院。傷口太多太大，走一步，身上就不知道哪個傷口又裂開了。袖口褲腿，窸窸窣窣地掉著皮屑。有一天上班，我發現自己邁一步要好長一段時間，好痛啊，在路上蹲了一下，淚水滿面。

每次脫衣服換衣服，就異常難熬。無數傷口滲著血，和衣服黏連在一起。終於把衣服脫下來，血跡斑斑，皮屑漫天飛舞。

整夜整夜的失眠，因為全身的面板屏障受損，瘙癢難耐。

（這是快好了的）

久病成醫，也經過醫生指點，開始厚厚地擦各種身體乳、橄欖油、茶油。當時覺得自己好像行走的木乃伊。

最痛苦的時候，想過自殺。

想著父母養我一場不容易，人世間走一遭，要是能給他們留點錢也好。想去買各種保險（這違法也不道德，我錯了），諮詢客服時坦言有比較嚴重的銀屑病。客服說這個買不了。

哼，我能說金錢慾望扼制住我自殺的慾望嗎？

18年初，辭職回家。在家裡呆了一年。每天的日子都是重樣的。像個牽線木偶，每天都灌各種中藥湯，泡各種奇奇怪怪的中藥澡，擦各種瓶瓶罐罐裡裝的各種味道的藥膏藥水。因為最初手臂的傷口導致抬起手面板拉扯疼痛，奶奶心疼就幫我洗後背。她邊幫我淋中藥湯水，邊念念叨，別怕，泡了這個澡什麼都會慢慢，淚水漣漣。

三

難熬的日子就去搜各種勵志故事。看到他們那麼辛苦都能熬下去，就給自己打氣加油，這點苦痛又算什麼。

曾國藩也是年少就得此病，一生與此病糾纏，還能操心國事。

葉嘉瑩一生風雨飄搖，依舊能沉穩住心態，教書育人。

平如美棠被時代戲弄，依然堅持守著對方。

鄭念被時代戲弄，依舊努力讓自己保持優雅。

感恩讀書時代語文課本後面的那句“背誦全文”。讓我在難受的時候、想哭的時候、感覺孤立無援的時候，隨口唸念自語的都是前人的闊達心胸。

天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。

天行健，君子以自強不息。地勢坤，君子以厚德載物。

竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕，一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。

……

四

畢業至今，過得並不順遂。

同齡人已經結婚生孩子了，我至今只有一段已分為時一年的異地戀。

同齡人已經買房買車或者已經在籌款準備了，我還在跟父母同住。

同齡人已經在各行各業穩定下來，有些也已經成為中層領導，或者有些已經自主創業，我還在原地打轉。

深夜驚醒，我真的落下一大段。

是身體原因，所以自怨自艾害怕與人交往。因為自卑敏感，所以戀愛時頻繁無理取鬧。

是對自己的身體瞭解不夠透徹，盲目透支。所以他人省錢買房買車，我省錢買藥。

是朝三暮四，所以頻繁換工作。

五

命是弱者的藉口，運是強者的謙辭。

時常提醒自己，不能抱怨。這一切的一切，除了不可抗力因素，都是自己造成的。若是覺得已經身處低谷，那隨便怎麼認真努力一下，都可以觸底反彈，這空間大大的有。

學著跟自己的身體打交道，順應自己的生物鐘。不透支身體，勤加鍛鍊。

學著與人打交道，內向、羞澀是本性，但一點點突破自己。如果自己是一個笑臉常來的人，應該也會給人群中贏得一些好感。人閱歷增了些，得學會管控自己的情緒，做情緒的主人。

學著沉穩，好好工作，與時俱進。

六

好多年前，當聽到門開了的聲音，抬頭一看，同事一張自信、樂觀又開朗的笑臉迎進來，令人如沐春風。

希望自己也能成為這樣的人。

七

今年是風雲變幻的一年。疫情，以及以此引發的經濟下行、裁員。

人法地，地法天，天法道，道法自然。

蝴蝶的翅膀一揮動，多米諾骨牌效應就來了。

經濟低迷，總有觸底反彈的時候。為了等這個時候，要自律、健身、節衣縮食、拒絕消費主義催眠，好好學習。

想做個與世無爭的廢材，但現實不允許。若是自己不思進取，生活又要把自己按在地上摩擦摩擦。

（圖侵刪）

我今年29了，經歷的很多事在一些人眼裡真的是覺得你怎麼過來的？你怎麼不告訴我呢？告訴了能怎麼樣，說出來是我又一次回憶起痛苦難過的那些事，任何的事情都有好的一面，壞的一面。看起來是不對的是事情，從另一方面我又想開了。現在我都想好我的後半生是大概什麼樣了，但是我要自己過的更好不是嗎？任何人都不值得你為他付出生命或者怎樣。

送一句話和一首歌給你：

生活不可能像你想象的那麼好，但也不會像你想象的那麼糟

我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想像

有時我脆弱得一句話就淚流滿面

有時又發現自己咬著牙走了很長的路

---莫泊桑

《追夢赤子心》：

充滿鮮花的世界到底在哪裡　　如果它真的存在那麼我一定會去　　我想在那裡最高的山峰矗立　　不在乎它是不是懸崖峭壁　　用力活著用力愛哪怕肝腦塗地　　不求任何人滿意只要對得起自己　　關於理想我從來沒選擇放棄　　即使在灰頭土臉的日子裡　　也許我沒有天分　　但我有夢的天真　　我將會去證明用我的一生　　也許我手比腳笨　　但我願不停探尋　　付出所有的青春不留遺憾　　向前跑 迎著冷眼和嘲笑　　生命的廣闊不歷經磨難怎能感到　　命運它無法讓我們跪地求饒　　就算鮮血灑滿了懷抱　　繼續跑 帶著赤子的驕傲　　生命的閃耀不堅持到底怎能看到　　與其苟延殘喘不如縱情燃燒吧　　有一天會再發芽　　未來迷人絢爛總在向我召喚　　哪怕只有痛苦作伴也要勇往直前　　我想在那裡最藍的大海揚帆　　絕不管自己能不能回還　　失敗後鬱鬱寡歡　　那是懦夫的表現　　只要一息尚存請握緊雙拳　　在天色破曉之前　　我們要更加勇敢　　等待日出時最耀眼的瞬間　　向前跑 迎著冷眼和嘲笑　　生命的廣闊不歷經磨難怎能感到　　命運它無法讓我們跪地求饒　　就算鮮血灑滿了懷抱　　繼續跑 帶著赤子的驕傲　　生命的閃耀不堅持到底怎能看到　　與其苟延殘喘不如縱情燃燒　　為了心中的美好　　不妥協直到變老

怎樣堅強的活下去就要看你的信念與毅力了，俗話說咬緊牙根就會挺過去的。首先自己要有活下去的心理準備，任何人都不會幫你什麼忙的，關鍵的還是看你自己有沒有勇氣活在這個世上。你怎麼堅強應該把自己遇到的挫折轉換成另一種力量而繼續在這個世上活著，那樣你就不會感到生活的艱辛與困苦了。所以該怎樣活還是怎樣活著，不要去想其它的事情的。過一天算一天，想太多了反而更累的。面對現實生活中的無奈，我們得學會堅強！堅強是一個動力,但是它也有殘缺,不是所有的人能夠做一個堅強的人。做一個堅強的人是與生活能力、處事方面、為人之道不可缺少的。作為人，要相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。不要頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。不要認同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的藉口。真正的酷是在內心。你要有強大的內心。要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。堅強的人，心理都有一個非常堅定的理想和目標，有了理想和目標你才會去奮鬥，人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密步的荊崎。在這旅途上每個人都會遭受挫折，而我始終認為生命的價值就是堅強的闖過挫折，衝出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起；你失去了，不要乞求別人替你找回。

想想自己的父母，想想自己的孩子，想想自己的愛人。如果你不在了最傷心的是誰，死都不怕，還有什麼困難過不去的，加油

人不傷心不會掉淚啊，不是生活逼迫自己不會走絕路的人，苦不是別人身上了，，罪也不是別人身上只有自己親身體會才知道呀，，

放下所有放不下的，讓那些春風得意任意妄為和狂妄自大的，全部交給時間處理，相信天理自有公道，面對所有困難保持微笑，因為你改變不了什麼，只能改變自己，，，，，

人還是要有點精神的，挺起胸，迎著朝陽，堅強的將自己的人生之路走下去。在此，推薦觀看電影《美麗人生》。最好，在內心深處建有某種信仰，支撐自己希望。另外，如果不想去信什麼，在面對頑強的現實時，也可採取看來是消極的心理，避開它給自己造成的壓力。人的生命來到這個世上的機率是極小的，是極其可貴的，尊重！