平時可以注意飲食清淡、營養豐富均衡，可以適當多吃些海帶、紫菜、綠葉蔬菜等。堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。多吃五穀雜糧如玉米、豆類。子宮肌瘤的發生跟激素分泌失衡有關，瘤體在5CM以下可以中醫治療，以控制肌瘤的增長，注意做好複查。如果肌瘤超過五釐米的話就需要手術治療了。

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你的子宮肌瘤應該看中醫，吃些活血化瘀的的中藥，看西醫看就是割那裡長割那裡，跟本不治根兒，中藥調理治根兒，去看中醫耐心點兒堅持調理一年什麼病都會好的。

中醫調因，西醫治果，誰管果沒結果，誰管因能去根。子宮肌瘤做完手術，只不過是在“果”上下功夫，相當於木頭上長木耳，把木耳摘掉就是做手術，所以，手術後不長才奇怪呢？

如果要想木頭不長木耳，那就改變環境或把木頭曬乾，同樣的道理，當身體里長子宮肌瘤的時候，不是著急去切除，而是應該找病因，調病因，就算做完手術，如果壞習不改，又長了是很正常的。

我這樣回答，您滿意嗎？

子宮肌瘤是生育期女性常見的良性腫瘤，有婦科“第一瘤”之稱。好發30-50歲女性。確切的病因尚不明確，但是發病和女性性激素相關。子宮肌瘤是人體身心行失衡的綜合表現，與長期不良情緒刺激、超負荷壓力、缺乏運動、不規律作息等不健康生活習慣密切相關。

很多女性在發現子宮肌瘤的時候，都希望透過飲食來控制肌瘤的繼續生長。

那麼有子宮肌瘤最怕吃什麼呢？

其實子宮肌瘤在飲食上沒有絕對的禁忌，平時均衡合理就好，但子宮肌瘤是最怕這樣食物——保健品。市面上某些保健品人工新增大量激素成分，可能導致內分泌失衡。

新聞截圖

大豆中含有激素，那麼可以吃嗎？

其實大豆所含的雌激素是植物類雌激素大豆異黃酮，含量並不高，而且其作用僅為女性體內雌激素的１／１０００～１／１００而已，不足以改變體內激素總水平。所以天然的豆製品是可以吃的，適當、適量就好。

但是以下食品建議少吃，其可能促進子宮肌瘤的生長。

1.生冷類食物

中醫中子宮肌瘤屬於“血瘀”範疇，認為血液受阻是引起子宮肌瘤的主要原因。“寒阻收引、寒傷陽氣”是公認的中醫寒氣理論，意思就是寒氣可以阻礙血液的執行，對胃脾等器官有較大的影響，所以建議少吃。

2.辛辣類食物

辛辣食物容易注食生熱，過多的辛辣食物會對消化系統和內分泌系統造成影響，導致雌激素升高。所以辛辣食物對子宮肌瘤的生長可能有一定的促進作用，建議少吃。

3.高油脂食物

高油脂類的食物容易讓人發胖、干擾代謝水平，引發炎症、損傷血管等。過多的高油脂食物透過影響機體代謝，導致機體激素分泌紊亂，所以不利於子宮肌瘤的預防和治療，建議少吃。

4.酒類

酒精具有擴張人體血管的作用，加速血液的流動，對於子宮肌瘤而言，血流越豐富可能就越容易促進肌瘤的生長。所以建議少吃。

5.蜂蜜

蜂蜜的糖分較重，可轉化為脂肪，脂肪過多容易引起子宮肌瘤的發生。不宜長期攝入，所以建議少吃。

6.動物脂肪

因為人體內含有一種叫芳香酶（Aromatase）的物質會把雄性激素轉換成雌性激素。

體內增多的脂肪會讓芳香酶的數量增加，進而讓體內的雌性激素增加，增加患子宮肌瘤的風險，所以建議少吃。

子宮肌瘤屬於類纖維瘤的一種，類纖維瘤在大小、形狀和位置上有很大的差異，它們可以出現在子宮、子宮壁或子宮表面，也能夠以莖狀結構的形式附著在患者的子宮上。有些子宮肌瘤的體積很小，醫生透過肉眼很難發現，另一些則體積較大，影響子宮的大小和形狀。

子宮肌瘤的治療方案包括藥物治療和手術治療，但對於部分無症狀患者可暫時不需要治療，定期隨訪即可。常言道“民以食為天”，食物的選擇對子宮肌瘤具有一定的影響作用，因此合理的飲食可以降低患者子宮肌瘤進一步生長。那麼，子宮肌瘤患者應如何飲食呢？

（1）拒絕高脂肪加工肉類。高脂肪、加工過的肉類對於女性來說是最糟糕的食物選擇。因為其含有大量不健康的脂肪，如非有機加工肉類或反式脂肪（如漢堡包和經過加工的早餐香腸），會加重病情。另外，加工食品通常還含有化學新增劑和其他促進炎症的成分。

（2）拒絕非有機乳製品。非有機乳品含有大量的類固醇、激素和其他化學物質，當大量食用時，這些物質可能會改變患者的激素水平，從而促進類纖維瘤的發展和生長。

（3）拒絕精加工糖類食品。攝入大量的精加工糖會加重炎症並導致體重增加，還可能增加月經疼痛並降低免疫功能。體重增加和激素失衡之間有一定的聯絡，這兩個因素能夠加速類纖維瘤的增長。有研究表明，在一些婦女中，高飲食血糖指數與子宮肌瘤的高風險相關。

（4）拒絕精加工碳水化合物。做好荷爾蒙管理工作，不僅包括從飲食中清除多餘的糖分，還要清除多餘的精加工碳水化合物。精加工碳水化合物，比如由白色漂白麵粉製成的產品會導致胰島素水平飆升，荷爾蒙失調。食用加工過的穀物，如速溶熱穀物和速食麵包，會導致胰島素急劇上升。

（5）多吃魚類。一項對8000名懷孕婦女的飲食情況及她們在懷孕期間吃魚的頻率做過調查研究。結果發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性遠低於平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。

（6）拒絕酒精。過度飲酒肯定會導致全身發炎。它還會降低免疫功能，促進體重增加，並加重荷爾蒙失衡。透過減少或消除酒精，能夠使你的荷爾蒙回到正軌，對於子宮肌瘤患者來說，也有助於縮小現有的纖維瘤。