能看出來你的一些性格特徵：好勝心很強，很想超過碾壓身邊的人；自尊心很強，同時也很敏感；對自己要求比較高，這也直接導致你在沒達到自己期望值時，感覺很累，很壓抑。

其實，你最最核心的東西：爭強好勝；這一點，我認為是優缺點各佔一半的性格特徵。好勝心強，爭強好勝，不願服輸，是個很好的帶給自己內在驅動力的能量源。

但是你可能好勝的有些過度了，開始以偏狹，小心眼對待身邊超過自己的人，這是一種心理補償和防禦機制。所以別人會覺得你不太好相處，而離開你，這就是你沒有朋友的原因。

人與人之間能成為朋友，不是因為對方是最優秀，最強的那個人，而是因為對方好相處，容易接近，彼此能互相感知和交流。如果你在這一點上有欠缺，即使你放棄所有的事情，一門心思去交朋友，也毫無結果。

爭強好勝，想要超過別人，成為最好的；把這一點用在學業上，用在工作上，用在對技能，對問題的探索方面，是個好特質；

但是在人際方面，要學著軟一點，柔和一點，主動表達你的善意，主動做一些自我暴露，讓別人感受到你的好相處，容易接近，他就會接受你。

至於你的敏感，很在意別人的看法，把別人很正常的不同意見當做侮辱，其實真正的原因還是你對自己期望很高，而又沒有真的成為那個第一名，成為那個最好的，超過所有的人，你對自己積累了很強烈的自我否定；這時候，別人平平常常說出的一句不同意見，不同的觀點，就激活了你內心隱藏的這些自我否定，觸發了你對自己無能的憤怒，你的感知就出現偏差了，誇大了事情的真相，覺得那是對自己的侮辱。

學著更加理性的對待競爭，對待成功失敗，能接受自己的好，也能理解自己的差，接納自己，這些被誇大的侮辱也就消失了。

這個人都會有這種情況。太看重輸贏就會被結果控制情緒。遇見事盡力去做吧，做到自己覺得完美。過後就算沒有成功也無愧於自己。

多看看書，尤其紙質書，你能保證一年看50-100本紙質書，最好是名著，估計不超2年你以後永遠不會在那樣啦。