蓋帽則表示對方一次投籃甚至一次進攻的失敗，無論什麼樣的防守體系，怎樣的防守強度，目的就是干擾對方進攻、防止得分，而蓋帽就等於結束了對方一次有效進攻，也給對方的心裡造成重擊。

第一蓋帽展示了內線球員的護筐能力，一個好的蓋帽可以為球隊提升士氣。

第二蓋帽可以體現球員的防守智商和身體素質，比如勇士球員追夢格林身高並不高，但是在獲得最佳防守球員的那個賽季，經常有高光的蓋帽表現，體現了他出色的預判和移動能力。

我們都得知NBA聯盟最佳防守球員就是那個賽季防守能力名列前茅的存在。

為什麼NBA聯盟最佳防守球員主要都是以蓋帽為多的球員呢？這是因為內線球員防守壓力大，既要時時刻刻盯著對方全部球員，又要看清自己隊友的位置。

蓋帽需要的是頂級的協防能力與預判能力，一個頂級的防守球隊，一定有一個頂級的內線防守球員。我們都稱他們為球隊的最後防線，也是球隊防守的最後一根稻草。

我們都知道NBA球員是具有超級頂級的運球能力，對於他們來說過人不是最難得，最難得而是如何能夠躲避內線球員的封蓋。

由此，可以得知好的防守是內線球員一個加分項，防守也是內線球員一個職責所在，有很多內線球員就是以一個好的防守撐起了在籃球超級聯盟能夠有一個立足之地。

協防能力足夠厲害的人是最能夠蓋帽的，要封蓋一個身高比自己矮得多的一個小後衛那比得與自己身高差不多的人來說要容易得很多。內線球員也是對方小後衛球員突破之後的最後唯一一個阻擋人， 這無可就非，內線球員的防守壓力無比之大。

在最最最關鍵的時刻 內線球員的能不能封蓋成功之際，就能夠決定球隊的去留了。就像2019賽季猛龍對76人的第七場的最後，恩比德的封蓋不成功 直接讓76人球隊回到了家裡釣魚，無比可以摸到總冠軍，比賽賽後恩比德還留下了遺憾的淚水，相信恩比德這個賽季能夠繼續強大，封蓋能力繼續加強，早日能夠復仇，不然就會一直會被人嘲笑。

之前的籃球風格是得中鋒一者得天下。

但是近幾年隨著萊昂納德的成長，最佳防守球員也會以搶斷為一個不小比例的標準了。小球時代的興起，內線球員的地位也跟隨著變小，現在比較興起戴維斯這種空間型防守能力也比較強的內線球員了。不興那種純防守內線球員，所以現在內線球員蓋帽數也會變少 ，鋒線球員的蓋帽數變多了。

但也是缺少中鋒的存在，希望早日有一個能夠影響奧尼爾歷史地位的內線球員的出現。這樣我們又能夠看到內線球員的地位又再一次的提高，加油加油

蓋帽的定義：蓋帽是指在體育中應用於排球和籃球的術語。 它是進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作，因雙手猶如一頂帽子狠狠壓在球上而得名。

進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。中文俚語“火鍋”，英語“block shot”。

很多會打籃球的人都稱自己是蓋帽能手，但很少確有其事，這樣的情況在街頭或者正規比賽時都有發生。有時，隊內根本連一個會蓋帽的隊員都不具備，最糟的情況是自命為會蓋帽的防守者，經常跳起後看著進攻隊員三步上籃或跳投得分，而自己無法防守，或者打手犯規。一個真正的優秀的封蓋高手會帶給本隊比賽時心理上的優勢，而一個不稱職的防守者會使全隊的防守變得漏洞百出。

封蓋技術

要想成為一個封蓋高手，必須掌握一定的技術。被蓋的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球輕撥給同伴。很多具有“蓋帽”高手的球隊，都會在預期地點接得許多可能由蓋帽隊員撥來的球，由於有了接應，由守轉攻的快速反擊可立即發動。

封蓋者要學好面對邊線，肩垂直於籃板，用靠近籃板一側的手臂去“蓋”掉對方突破上籃的球，即如果進攻隊員右手持球進攻，你可以用左手進行封蓋。要及時的移至對手離籃板近、可能投籃的位置，並保持自己身體與進攻隊員的距離。這樣可以避免身體接觸而造成犯規，同時可以為自己的封蓋取得起跳的必要空間，而且一旦這次蓋帽失敗，還可以及時的進行補救措施。在採用輪轉式補防的隊，由於輪轉換位時會經常遇到暫時不被防守的隊員得球突破上籃的機會，表面上看這是得分的好時機，孰不知這也正是蓋帽的好時機。 封蓋者在對手雙腳未離地之前絕對不要輕易跳起，而要使自己的身體處於對手和背後另一攻方內策應隊員位置之間，這樣便於防止突破者分球給另一策應隊員從容得分。

如果攻方採用左右兩個內策應位置打法時，對防守者來說是施展其才華的絕妙良機。當離封蓋者較遠一側的內策應隊員背向籃板得球時， 封蓋者可計算他轉身投籃的時機，輕易的從本側起跳，蓋掉對手投出的球。

被蓋掉的球，常常是由於防守方的弱側採用了輪轉換位防守的方法。要想打掉自己一直在防守著的對手投出的球相對而言會困難很多。要想進行合理的封蓋，防守者要輕微彎曲膝關節，高高舉起用來進行封蓋的手臂。要等投籃者雙腳跳離地面後，再快速向正上方跳起，在球離開投籃者的手後，設法從球的底部把球撥開。任何情況下都不能出現手腕的動作，只許用手指觸球，而臂、手、手指在空中都要保持伸直的狀態，只要有下壓動作出現，都將被視為犯規，這反而削弱了防守的威力。這一點在籃球裁判執法手冊上有明確規定。

當採用半場人盯人防守時，教練員應當指定防守隊員儘量把封蓋的球撥向指定的區域。大多數情況下，這個區域是進攻投籃隊員所處一側的罰球延長線至端線的區域內。而對方從正面投的籃，防守隊員應該搶好籃板球，發動快攻反擊。假如封蓋者不能把球撥向指定區域，防守隊員仍然處於進攻方與籃板之間，而這個位置會保證防守隊員擁有比進攻隊員更多的強球機會。

當採用全場人盯人防守時，應把封蓋者放到本方籃下，這樣其他的四名防守隊員就可以大膽冒險地去“夾擊”、“搶斷”、“阻截”進攻方的運球。這雖然會使對方得到一些快攻的機會，但是位於本方籃下的封蓋者有能力對付這種局面。封蓋者由於身高佔有優勢，造成小個進攻隊員突向籃下，或投籃欠準的對手跳投，通常可以迫使傳球能力較差的對方高個隊員傳球給同伴，在最後一刻，封蓋者轉身面對邊線，用身體擋住對方向另側內策應區傳球的空隙，兩臂要舉平，打掉傳向該區域的球，封蓋者應向籃板的某一點蓋掉球，這一點就是要封蓋突破上籃著想要投擦板球的路線。

當對方力量相對過強，輕易就能背身鑿入本方油漆區的時候。可以選擇放他半步，誘導他做出投籃的選擇。這樣本方隊員不會因為身體被頂住而無法起跳，可以有效的對對方進行干擾或者蓋帽。@立領636

蓋帽是摧毀一次進攻最有效的方式，同時也是一次精彩的比賽瞬間！蓋帽作為考核最佳防守指標是必要，因為一場比賽下來成功防守次數很少，很多時候基本是對進攻端干擾增加進攻球員的進攻難度，降低對方的成功率已達成獲得比賽的優勢，一場比賽中出現多次成功蓋帽，而且是死亡蓋帽不僅體現防守球員的防守判斷能力、也考驗防守人對比賽的專注程度，同時蓋帽也是打擊對手信心重要防守手段！蓋帽對於一場比賽作用是非常重要！

NBA最佳防守球員是由美國幾加拿大的體育記者和電視評論員評選出來的（現在NBA的各項將都是這樣選的，規則大同小異），每個人有三張票，選擇三個人，分別是第一名，第二名，第三名（當然這是她們心中所屬），第一名選票5分，第二名3分，第三名1分，總分最高的就是當年最佳防守球員了，今年是尼克斯的錢德勒，他獲得45張第一名選票，25張第二名選票，11張第三名選票，總分311分，高出第二名伊巴卡17分（這分差算小的）。聯盟沒有防守榜（主要是這東西抽象，確實難弄），防守的好壞包括很多方面，樓主也說道了，有後場籃板（前場籃板當然不算），蓋帽，搶斷，這幾項資料都可以查到，但最重要的一環是綜合防守實力，何為綜合防守實力？這就難說了。主要看球員場上表現（當然是一些隱形資料）像補防協防，單防能力。聯盟會算很多東西，也有限制對方命中率，某某在場是球隊平均10回合丟幾分，在場時的失分什麼，像以前巴蒂爾當選最佳防守球員這看他綜合防守實力強（就是上面說的一籮筐）

降低所防守球員的命中率，另外影響到防守球員的心態，不要有賭博式搶斷，這是優秀防守球員考核標準，最佳防守球員多以內線為主，體現籃板和協防蓋帽資料。蓋帽、搶斷、籃板，防守對手得分率，以及在整個隊伍中的防守體系中佔多大比重。蓋帽，搶斷，這幾項資料都可以查到，但最重要的一環是綜合防守版實力，何為綜合防守實力？這就難說了。主要看球員場上表現（當然是一些隱形資料）像補防協防，單防能力。

所以單從蓋帽的多少來判斷是否是最佳防守球員稍顯偏面。

因為防守好的內線，大部分也是蓋帽好手。

比方說鄧肯生涯12個賽季蓋帽2+，最後一年還有1.3帽；霍華德兩個蓋帽王。大本、穆託姆博、上將都有蓋帽王，奧拉朱旺更是歷史蓋帽王。

外線倒是不一定蓋帽好，但評價外線的時候，蓋帽本來也不是第一要素。

那位說了，雖然防守好和蓋帽多大體上正相關，但也不一定啊？有些防守好的內線，蓋帽數也不一定多啊！

嗯，您說得對。

所以也有08加內特1.3帽，12錢德勒1.4帽當選DPOY的例子。

除此之外，還有一個重要因素。

不過近些年高階資料大行其道，這趨勢似乎有緩解的樣子。當然，也有可能只是從對著基礎資料表選人變成了對著DRPM選人。