暗戀就兩個出路。

勇敢表白，或被接受，或被拒絕，結果不管怎樣，都不留遺憾。

一直暗下去，最後這段感情無疾而終。

就我個人而言會在適當時候大膽表白，至少人生不留遺憾。

暗戀一個人怎麼辦呢?讓自己怎麼走出暗戀的痛苦之中呢?也是很多朋友們所關心的一大問題，其實，暗戀是非常痛苦的，只有體驗過這段經歷的人才能懂得暗戀是什麼樣的滋味。暗戀一個人，你會關注他的一舉一動，因為他無意中的一句話就會讓你覺得很興奮，暗戀的時候，每天都活在自己的幻想裡，想象著心儀物件和自己在談笑風生，一旦知道對方有了喜歡的人，自己的世界便成了黑暗。

一段暗戀還沒有開始就這樣結束了，也太可惜了，不管是男生還是女生，喜歡一個人的話，就要大膽的說出來，不要憋在自己的心裡，不僅心裡不舒服，而且對方也不知道你喜歡她，遇到自己喜歡的人不容易，為什麼不大膽說出來，讓對方知道，有可能經過你這麼一表白，對方會答應你。

一、暗戀一個人怎麼辦呢?

1、直接表達出來：喜歡一個人就直接把自己的愛表達出來，讓對方知道你是喜歡他的。如果只是暗戀一個人，那麼幾乎很少有機會與對方發展出一段真實的戀愛。愛一個人就大膽的表達出來，不逃避現實，將想法藏在心裡。如果對方接受了你當然是最好的情況，對方拒絕了你也不用傻傻的等待。即使若干年後你回憶起這段經歷，你也不會為此而後悔。

2、多靠近多接觸，暗示對方：如果你暗戀一個人，不敢向對方去表白，你可以多製造與他相處的機會，讓對方更加的瞭解你。你在心儀物件面前多出現幾次，他對你也就更有印象，接受你的可能性也就越大。在與對方接觸的同時不斷提升自己的內在和外在，試著培養心儀的人喜歡的愛好，與對方有更多共同的興趣愛好。

二、暗戀一個人的8種表現有哪些

1、突然重新整理了自己的三觀：自從暗戀對方，以前明明覺得反感的東西，如果對方剛好喜歡，一切都突然變得合理了。

2、說話曖昧：暗戀一個人的話，在說話的時候，就會很曖昧的。

3、不管聊什麼都可以提到對方：不管朋友們在爭論人生理想，還是其他的，你總有辦法把話題逞到對方的身上。

4、你對他的過去變得很八卦：因為你對對方感興趣，一切有關對方的資訊都很有價值。

6、費盡心思製造偶遇：不管在什麼時候，你會費很多的心思去製造和對方的偶遇。

7、你會發呆傻笑：暗戀一個人的時候，你會常常的傻笑或者是常常的發呆。

8、有事沒事總想找藉口見到他：非常想見到對方，眼睛在不定的搜尋對方的蹤影，可還要做作毫不在乎。

暗戀一個人怎麼辦呢?也是很多人想要了解的，有的人暗戀一個人的話，既不敢向對方去表白，也不敢靠近對方，那就只有默默的把這份心意藏於心底了，活在自己的世界裡，既然 選擇了暗戀一個人，又沒有辦法去忘記對方，那麼就去找新的精神寄託了，你可以投入到學習或者是事業中，只在晚上作著心儀人和自己在一起的美夢。

不過，話又說回來了，愛一個人為什麼不去表白呢，這是你們兩個人緣分，也許你錯過了對方，以後很難遇到那個人了，不管對方答不答應，一定要去大膽的表白，讓對方知道你是喜歡她的，暗戀一個人也是很痛苦的事情，只有自己心裡知道，對方什麼都不知道，那還有什麼意思啊!愛就大聲說出來。

看兩個人所處的環境和階段吧，如果是在一些重要的時刻，比如高考中考等一些重要的人生關卡，那就自己知道就好了，因為不論你說出來人家接不接受，肯定會讓人家分心的，如果是相對比較輕鬆的環境下，那就大膽的去表白了，任何時候，被人愛和愛人都是一件很美好的事，區別在於方式。

我覺得暗戀和明戀都有他存在的價值，默默的喜歡至少能穩定現在關係，不至於表白了不同意一下關係一下子鬧僵了，但暗戀又是一件痛苦的事情，我明明在你面前你卻不知道我喜歡你！

沒有人暗戀我，我也不暗戀別人，喜歡就去追，不喜歡的，可以離婚，有人暗戀我嗎，我的對像就是屬雞很適合我，絕配姻緣，我還得去找屬雞男，我屬龍，

暗戀是一種心裡想要，但是身體卻不配合的行為:

暗戀肯定是心裡想要，自己卻不好意思說出口，身體和嘴不做任何表示，只有眼睛不斷的做著無聲的努力，所以憋屈也是暗戀的身體感受，而空歡喜便是心裡的感受，暗戀與人的性格有關係，與自己的感覺有關係，感到自己配不上，就越不敢去表達，心裡總是在一種糾結的狀態，倘若對方一直單身還好，若是有了新歡便是對自己的一種加倍折磨！

暗戀最好是表達出來，但是有時候說出來只會被人嘲笑，還不如憋在心裡，你的故事只有自己能懂，如果一直憋在心裡，那可能就是兩個人不合適，如果憋不住了自然會表達出來，暗戀順其自然的好，暗戀是一種正常的心態，最起碼自己還有思考的能力。

總結:暗戀要不要說出來，全憑自己內心的想法，順其自然，忍耐不住自然會表達，如果錯過了就是沒緣分！