不喜歡，太陽吃不消~體力消耗大，風景也差很多。不過關鍵是什麼時候的太陽，冬天的太陽肯定越大越好啊，哈哈~

沒問題是頂著太陽去爬山，哈哈哈，這個沒問題，但是你要做好一下準備。

我經常帶著學員們一起徒步，爬山。

給你的建議是：

必備品

防曬霜（這個必須有，不然會曬脫皮），

冰袖（物理防曬還是需要的），

空頂帽（既防曬又可以保護樹枝可能刮到頭頂或者眼睛）

榨菜（隨時補充身體鹽分）

2/3瓶純淨水，儘量不要帶碳酸飲料，如果有水袋更好，這樣方便。

還可以選擇登山杖，半指手套、以及登山鞋，不要穿泡沫底或者平底鞋。

再準備一些創可貼，防蚊蟲噴霧等。

如果我的回答可以給你啟發，望採納。

我是80後，從小生活在北方農村，那時候村裡邊基本上家家戶戶都養牛，大家養牛不是為了賣錢或者吃肉（雖然當時大家都缺錢、缺糧食），而是為了種地拉梨，我們那裡都是山地，播種機不能操作，牛就成了我們當地人主要的農耕工具。

然而農閒時放牛也就成了我小時候暑假的主要工作。一到放暑假，我們這些小學生就變成了放牛娃，每天早上被家長喊著罵著從床上拉起來，身上帶個黃饃或者黑饃做早飯，手裡拿著樹條做鞭子，趕著牛就出發了，從家裡到山上大概有10里路，去的時候還可以，因為早上還比較涼快，回來的時候就受罪了，10點多的時候，太陽已經很曬了，頂著太陽，趕著牛，走著山路，身上被曬的發燙，有時候腳還會磨破，當時最恨的就是牛、山路、太陽，一個暑假下來，面板被曬的黑黝黝的，就像剛從非洲回來一樣，都不好意思進學校。

當然也有快樂，每次一到山上，大家就像瘋了一樣跑著，玩著，也不覺得累。有的小夥伴帶了火柴，我們就撿些樹枝，拾一些幹牛糞，開始生火“野餐”，我們的野餐還挺豐富，有烤黃饃、烤黑饃，燒土豆、烤紅薯等，偶爾抓住一隻野兔，還能見點葷腥。野餐完畢之後，幾個小夥伴會聚在一起玩撲克牌，或者抓石子，快樂無比。這時候也就忘記了頭頂的太陽和腳下的山。

上中學後，慢慢體會到了父母的艱辛和不易，每到放假，依然還會放牛，只是已經不再瘋玩了，每次上山放牛都會拿著斧頭或钁頭，要麼砍柴，要麼挖藥，只想著為家裡多做點事，減輕點負擔，每次揹著沉甸甸的柴火或者藥材，頂著大太陽，趕著牛走在山路上，都會很有成就感，雖然累，但心理是幸福的，終於可以為家裡分擔一些了。

畢業之後留在了城裡，但每次回家都要去爬一爬曾經放牛的山，站在山上，感覺又回到了小時候，只是現在太陽不那麼曬了，山也不那麼高了。我愛我的家鄉，愛家鄉的人，家鄉的山，家鄉的太陽，因為我對這片土地愛得深沉。

總之，我愛盯著太陽去爬山，喜歡那種爬山時氣喘吁吁的感覺，喜歡那種被太陽曬的汗流浹背的感覺。

怎麼說呢？適應適應還是不錯的，爬山的樂趣也正在於面對艱難，我的話還是蠻享受一千多米的山上，大太陽爬山的，特別舒服

這個看怎麼的目的？如果是為了鍛鍊身體那就沒有必要了，畢竟鍛鍊身體也要分場合嗎？如果要是有事要做那就不一樣了！

如果是春秋天，陽光明媚，爬山是一件非常美好的事；如果這天氣溫已經超三十度了，再頂個大太陽，那將是非常悲催的一件事。

我曾在三十幾度的七月份，爬過幾次山，那是一個後悔啊！特別是在光禿禿的山頭，沒有樹林遮擋，又沒有風，這對意志絕對是個考驗。如果登山包裡的水喝完了，那真叫人絕望！

最舒服的爬山天，是十幾度的氣溫，陽光溫暖。除非不得已，不建議三十多度的大太陽天再去爬山。

這個爬山問題太適合我的回答了，我是一名十幾年的爬山愛好者，昨天5月30日週六正好去廣西陸川爬了謝仙嶂，一路烈日炙烤也一路雷陣雨沐浴……我的回答是沒有收益的，就不再抒情飛墨了。