廢話不多說，下面都是乾貨，拿好本子和筆
下面我分享我自己創作經驗，外掛我會在文末給連結。
1.你需要4k或1080p影片，4k影片網站推薦音範絲和藍光網.（這裡的資源夠你用的了）前提4k記憶體很大，最好開一個某雷會員，下載速度根據寬頻。我親測1M/s多的速度下載59G用了17個小時左右。
2.開啟Pr（至少2018版本以上），新建序列，選擇設定，編輯模式改為自定義，時基改為60幀/秒，豎版1080*1920，畫素長寬比改為方形畫素，無場，取樣率44100hz，最大位深度和最高渲染度點√。
3. 匯入素材，保持現有序列，橫版（需旋轉90度）放大到邊緣線以外，防止黑屏，調色，選中素材右鍵刪除屬性把3個打√都去掉，然後點選視窗Lumetri顏色。對比度高光和白色飽和度適當調整，其他儘量不要動，創意自然飽和度+10左右和色彩平衡+20左右，曲線的話，白色向左上角拉一點。
4. 新建調整圖層。把調整圖層託在素材上方，一段素材對應一段調整圖層，和素材等長。點選素材右鍵剪輯速度/持續時間，看原素材幀率。如果是24幀，調整速度改為250%，如果30幀，改為200%，目的是幀率乘以速度等於60.然後調整圖層和素材巢狀。
7. 補幀完成後，用銳化外掛（Samural）進行銳化。設定引數見下圖，僅供參考。按回車鍵（Enter）第二次渲染。補幀完成後，一定要看開頭和結尾，裡面有問題的一定要裁減掉，否則效果不好。8. 複製兩段素材，放在V2和V3軌道，把V2和V3的素材在進行巢狀，把兩段素材移至V2軌道，點選V3軌道，在效果面板找到高斯模糊，模糊度改為10%，勾上重複邊緣畫素，效果控制元件找到反轉，不透明度改為50,%，混合模式改為線性光，點選渲染。9. 匯出格式,1080P,H.264，預設匹配源-高位元率，影片最大渲染勾上，效能軟體編碼，配置檔案改為高，級別5.1.目標位元率用計算公式計算{目標位元率計算公式（kbps）=檔案大小（位元組）*8/（時間（秒）*1000）}，最大位元率大於目標位元率3倍，音訊：取樣率44100Hz，位元率128，使用最高渲染質量。
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2.開啟Pr（至少2018版本以上），新建序列，選擇設定，編輯模式改為自定義，時基改為60幀/秒，豎版1080*1920，畫素長寬比改為方形畫素，無場，取樣率44100hz，最大位深度和最高渲染度點√。
3. 匯入素材，保持現有序列，橫版（需旋轉90度）放大到邊緣線以外，防止黑屏，調色，選中素材右鍵刪除屬性把3個打√都去掉，然後點選視窗Lumetri顏色。對比度高光和白色飽和度適當調整，其他儘量不要動，創意自然飽和度+10左右和色彩平衡+20左右，曲線的話，白色向左上角拉一點。
4. 新建調整圖層。把調整圖層託在素材上方，一段素材對應一段調整圖層，和素材等長。點選素材右鍵剪輯速度/持續時間，看原素材幀率。如果是24幀，調整速度改為250%，如果30幀，改為200%，目的是幀率乘以速度等於60.然後調整圖層和素材巢狀。
7. 補幀完成後，用銳化外掛（Samural）進行銳化。設定引數見下圖，僅供參考。按回車鍵（Enter）第二次渲染。補幀完成後，一定要看開頭和結尾，裡面有問題的一定要裁減掉，否則效果不好。8. 複製兩段素材，放在V2和V3軌道，把V2和V3的素材在進行巢狀，把兩段素材移至V2軌道，點選V3軌道，在效果面板找到高斯模糊，模糊度改為10%，勾上重複邊緣畫素，效果控制元件找到反轉，不透明度改為50,%，混合模式改為線性光，點選渲染。9. 匯出格式,1080P,H.264，預設匹配源-高位元率，影片最大渲染勾上，效能軟體編碼，配置檔案改為高，級別5.1.目標位元率用計算公式計算{目標位元率計算公式（kbps）=檔案大小（位元組）*8/（時間（秒）*1000）}，最大位元率大於目標位元率3倍，音訊：取樣率44100Hz，位元率128，使用最高渲染質量。