對於冠心病患者來說，除了在醫生指導下進行藥物治療外平時的保養也是非常重要的，首先冠心病患者不宜從事過重的體力勞動，也不適宜熬夜。而且還要注意飲食，一定要堅持低脂低鹽的飲食原則，做菜也儘量使用植物油，不要食用動物油。

冠心病是一種發病率比較高的心臟病。它是由於冠狀動脈硬化引發心肌缺血缺氧或者心肌壞死造成的一種心臟病，也叫做缺血性心臟病 。患有冠心病的患者不能幹過度勞累的活，不能從事精神壓力大的工作，以及不能從事可令精神緊張、煩躁的工作。1）避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。2）忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜 3）宜喝濃茶、咖啡 4）戒菸少酒。吸菸是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒菸。少量飲 啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒 5）避免過重體力勞動或突然用力，飽餐後不宜運動。冠心病患者除危重症以外，可以從事輕鬆的工作以及進行適當的體育鍛煉，以有氧訓練為主，包括步行、慢跑、騎車、游泳、有節律的舞蹈、太極拳等，但是要注意適度，選擇適合自己病情的活動。 適度運動鍛鍊可以延緩冠狀動脈粥樣硬化的發生和發展，減輕肥胖，降低血壓，改善血脂及血糖代謝，從而降低引發冠心病的危險因素。 冠心病患者除適度鍛鍊，還要控制飲食，並且要遵醫囑規律口服藥物。

友友們下午好[祈禱][玫瑰]

冠心病的患者不能幹過度勞累的活，不能從事壓力大的工作，以及不能從事可令精神緊張，煩躁的工作。

冠心病患者除危重症以外，可以從事輕鬆的工作及進行適當的體育鍛煉，以有氧訓練為主，包括步行，慢跑，騎車，游泳，有節律的舞蹈，太極拳等。但是要注意適度，選擇適合自己病情的運動。適度運動鍛鍊可以延緩冠狀動脈粥樣硬化的發生和發展，減輕肥胖，降低血壓，改善血脂及血糖代謝，從而降低引發冠心病的危險因素。

冠心病是心臟病的一種型別，是因為冠狀動脈狹窄或堵塞、心肌缺血缺氧或壞死而導致的，而引起動脈狹窄或堵塞的原因是動脈粥樣硬化。這種病多發於40歲以上的中老年人，男性多於女性。冠心病不宜幹什麼活呢？主要有三大類，一類是過重的體力活，一類是過度勞累的活，還有一類是精神壓力大的活。我們來詳細說說。

1、過重的體力活：我們先來說一個病例。陸先生今年56歲，在5年前查出了冠心病，但是為了養家餬口，他堅持做包裝箱搬運工作，這是一個重體力活，年輕的小夥子幹一天都吃不消。最近一年來，他在搬重物時經常感到胸悶、胸痛，陳先生意識到了問題的嚴重性，前去就醫。冠心病患者做重體力活，會使心臟負荷加重，血壓急劇升高，加重胸悶、胸痛等症狀，甚至會誘發心絞痛、心梗等危險事件。所以，冠心病患者儘量不要從事重體力活，日常生活中也要儘量避免搬重物等過重的體力勞動。

2、過度勞累的活：除了重體力活外，冠心病患者也不宜做過度勞累的活，如經常加班的活、一天到晚不停歇的活等等，過度勞累也會加重心臟負荷，增加心肌耗氧量，加重冠心病的病情。說到這裡，王藥師再和大家說一個案例。小王今年36歲，正是年輕力壯的年紀，但是也得了冠心病。他從事的是IT行業，經常加班到凌晨，有時候會通宵工作，連續幾個月沒有休息，無休止的工作讓他身體嚴重透支，在某天凌晨，他在辦公室裡發生了心絞痛，吃了硝酸甘油後才得到緩解。所以，身體是革命的本錢，冠心病患者要尤其注意休息，儘量不要做過度勞累的工作。

3、精神壓力大的活：精神因素對冠心病的影響也是非常大的，研究表明，慢性壓力所產生的焦慮、抑鬱、倦怠等負面情緒，會增加心血管疾病的發生風險，加重冠心病等心血管疾病的病情。所以，冠心病患者可以從事一些比較輕鬆的工作，不要從事有太大精神壓力的工作。另外，如果在工作中遇到壓力，要學會釋放，不要長時間的憋在心裡，可以透過向朋友訴說、外出旅遊、看電影、逛街等方式來緩解壓力。人不是機器，需要休息，不要讓自己太累。

冠心病是一種慢性疾病，無法徹底治癒，但是患者可以積極治療，預防胸悶、心絞痛等症狀，提高生活質量。日常生活中，冠心病患者應該注意以下這些事項：

1、控制好血壓、血脂、血糖等指標：高血壓、高血脂、糖尿病等疾病都是冠心病的病因，要積極治療這些基礎疾病，需要服用藥物的患者一定不要隨意停藥。

2、戒菸限酒：吸菸會損傷血管內皮細胞，導致脂質沉積，加重動脈粥樣硬化，而且吸菸還會加快心率，增加心肌耗氧量，加重冠心病的病情；長期酗酒會使血管發生病變，如導致血管硬化，也會加重病情。

3、適當的運動：不提倡冠心病患者過度運動或從事重體力活，但是適當的運動還是必不可少的，有利於加快血液迴圈，促進側支迴圈形成，改善心肌供血，增加心臟泵血功能。運動形式可以根據患者的情況來選擇，步行、慢跑、騎腳踏車、游泳、太極拳等都是不錯的運動方式。注意，如果是冠心病比較嚴重的患者，要臥床休息。

4、合理飲食：冠心病患者應該控制膳食的總熱量，採取低脂、低鹽、低糖的飲食原則，多吃蔬菜水果，避免高脂肪、油膩等食物的攝入，用植物油代替動物油，適當吃些豆製品或喝些牛奶，補充優質蛋白。另外，不要吃得太飽，七八分為宜。

5、預防便秘：冠心病患者便秘是比較危險的，用力排便會使腹壁肌和膈肌強烈收縮，腹壓增高，心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧量也會增加，極易誘發心絞痛和心肌梗死，甚至會導致嚴重的心律失常。為了保持大便暢通，冠心病患者應該多吃蔬菜水果，多喝會，養成每天定時排便的習慣。

6、保持可觀的心態：不良的情緒會加重冠心病病情，病人要保持樂觀的心態，少生氣，少動怒，心胸豁達，送給大家一句話：睡前原諒一切，醒來不問過往。

7、避免寒冷刺激：寒冷刺激會使血管收縮，加重血管狹窄程度，從而加重心肌缺血、缺氧，容易誘發心梗等危險事件。冬天的時候，冠心病患者要注意保暖，出門做好保暖措施；夏天的時候，避免喝冷飲、吃冰鎮食物或猛吹空調。

最後，王藥師提醒各位冠心病朋友，如果醫生給您開了藥物，一定要按時服用，不要吃吃停停，如果出現胸悶、胸痛等不適症狀，要及時就醫。

冠心病也分輕重緩急，每個具體的人體質也不同，所以沒有一個統一標準，說冠心病一定不能幹什麼活。

一、什麼是冠心病

大家常說的心肌缺血可以簡單的理解為冠心病，還包括心絞痛、心肌梗死、心臟支架、心臟搭橋等等這些都屬於冠心病。

冠心病全名叫“冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”，因為心臟的動脈叫冠狀動脈。心臟動脈之所以叫冠狀動脈，主要是心臟動脈的整體解剖圖形，像一個倒立的皇冠，所以心臟動脈血管，叫冠狀動脈。

因為各種原因，冠狀動脈會發生硬化，從動脈血管內膜開始，區域性有脂質聚集，纖維組織增生以及鈣化沉著，逐漸就會形成斑塊，動脈內膜的脂質聚集外觀呈黃色粥樣，形成動脈粥樣硬化。因為這種動脈粥樣硬化導致的心臟病，叫冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病。

動脈粥樣硬化，也就是老百姓說的血管垃圾，或者叫斑塊。那麼並不是心臟血管有斑塊就叫冠心病，當心髒動脈血管的斑塊導致的血管狹窄超過50%的時候，才叫冠心病，小於50%不叫冠心病，只能叫冠狀動脈粥樣硬化。

二、冠心病分輕重緩急

狹窄程度是50%-70%左右，叫做中度狹窄，或叫無症狀性冠心病

這種中度狹窄的冠心病，絕大部分屬於輕度冠心病，幾乎不會引起任何心絞痛的症狀。即使在運動，甚至劇烈運動，各種勞動中都可能不會引起任何不舒服。

這種冠心病需要正規的治療，包括健康的生活方式：遠離菸酒、堅持運動、控制體重、低鹽低油低糖飲食、避免熬夜等等。同時監測並控制血壓、血糖、血脂；同時需要正規的冠心病藥物治療：阿司匹林加他汀共同預防血管垃圾加重，預防動脈粥樣硬化加重，預防斑塊破裂，預防血栓形成。

在正規治療的基礎上，絕大部分這種冠心病都能得到有效的控制，日常活動，日常運動或勞動不受影響，也就是本人在冠心病之前能幹什麼活，以後照樣能幹什麼活。

超過75%以上的狹窄就是一個重度的狹窄，或叫心絞痛

當心血管狹窄超過75%的時候，大部分人會在活動、運動、勞動、體力活、跑步、上樓、甚至幹家務就會出現心絞痛的症狀。

這時候，別說讓您幹活，因為心絞痛發作，每當幹活，尤其重活累活，幹活時通常會發作心絞痛，會被動的停止幹活，所以這種冠心病幾乎啥活也幹不了。

這種冠心病一般分為勞力性心絞痛和不穩定性心絞痛。

勞力性心絞痛跟上述輕度冠心病治療具體方案一樣，同時需要擴張血管、控制心率、緩解痙攣等等治療。大部分勞力性心絞痛都能透過這種治療得到控制，但即使勞力性心絞痛得到控制後，也不建議以後劇烈運動或乾重體力活，因為這樣會誘發心絞痛。

對於不穩定性心絞痛，在心絞痛控制前更是啥也幹不了，因為不幹活都會發作心絞痛；幹活後會加重，甚至誘發心肌梗死。只有在正規藥物基礎上，必要時行冠脈造影，根據具體情況，可能還需要選擇心臟支架或心臟搭橋。經過支架或搭橋治療後，心絞痛得到控制，以後在正規藥物基礎上，長期維持。以後能恢復日常活動和日常勞動，甚至日常中輕度運動。但也不建議劇烈運動，同樣劇烈運動或重體力勞動會誘發病情加重。

當然，對於造影顯示，只是單純的區域性血管狹窄，經過支架治療後，血管血流完全恢復正常，本人基礎體質又非常好，那麼這部分人，也能繼續幹體力活，甚至重體力活。

當99-100%的堵塞，一般叫完全堵塞，或叫心肌梗死

對於100%大家好理解，就是心肌梗死了，99%也可以近似的看作心肌梗死。心肌梗死的時候，別說幹活，這時候坐臥不安，瀕死感，是生死存亡的時候，當然不能幹活，連動都不加以動，別說幹活。

這時候隨時會發生猝死，必須分秒必爭，儘快打通血管恢復血流，減少心肌壞死數量，這樣才能挽救更多的生命。

心肌梗死度過急性期，能不能恢復以前的運動或勞動，主要看心功能。

三、冠心病心功能的問題

任何心臟病都需要評價一下心臟功能，當然冠心病更是要評價心功能。

上面我們說了，冠心病中有心絞痛或急性心肌梗死當然不建議運動或勞動，但心絞痛得到控制或心肌梗死過了急性期以後，還能不能運動，或勞動。最主要看心功能。

心臟功能分級：

I級：有心臟病，一般活動不引起疲乏、心悸、呼吸困難等症狀。II級：有心臟病，休息時無自覺症狀，一般的活動可出現上述症狀，休息後很快緩解。III級：有心臟病，休息時無症狀，輕於平時一般的活動即引起上述症狀，休息較長時間後方可緩解。IV級：有心臟病，休息時亦有心衰的症狀，體力活動後加重。

對於心功能I級的冠心病，一般日常活動或勞動不受影響，可以正常日常生活工作。但對於已經心功能II級以上的冠心病，一般不建議運動，至少不建議稍大的運動；也不建議勞動，至少不建議體力勞動。而III級IV級心功能的冠心病，更是不能運動或勞動，因為日常活動後就會胸悶憋氣呼吸困難，別說運動勞動了。

冠心病對於心功能的評價，除了上述症狀分級外，還需做一個心臟彩超，看看心臟大小，以及心臟射血功能，進一步準確評價。

總之，冠心病沒有一個標準答案說一定不能幹啥活，具體需要因人而已，因血管情況而已，因冠心病的輕重緩急而已。

針對這樣的問題，冠心病不能太過勞累，時間不能太長，避免暴曬等工作，需要積極的治療，可以採用中藥治療，患者現在怎麼樣了

關心病是由於心臟的血管粥樣硬化斑塊形成。就好比水管里長了水垢一樣，會導致心肌的缺血缺氧。任何導致心臟負擔增加的事都會誘發心絞痛。所以冠心病的患者肯定是不能做重體力活，當然每個人有自己的個體差異。不能超過自己能夠耐受的範圍就可以。

讓我來回答一下這個問題吧。

我父親晚年患冠心病，我帶他住過許多次醫院，後來父親最終因該病去世。

冠心病住院治療後效果通常還是不錯的，就是很容易復發。

我父親發病時74歲左右，因為年事已高，未做安放支架手術，一直是保守治療。

我記得主治大夫交代最多的就是讓父親靜養。也就是說，這種病不適合幹什麼活，特別是有勞動量的活。

我記得父親住院好轉後回家，重新犯病的原因，一是父親會忍不住喝一點點酒；二是有時父親會幹一些輕微的農活。

這個病其實跟心衰相連，不適合幹活。

當然我想，我父親患病時年齡過70了，如果是年輕人患此類病，可能能夠幹一些輕微的活吧，比如在單位當個門崗什麼的，應該沒有什麼問題吧。有一點我知道，重活是絕對不能幹了。

這是非常遺憾的事情。不幹活，不幹重活，就意味著掙不到錢。

但是沒有辦法。但願大家都注意身體健康，儘量避免這種心臟疾病吧！

冠心病說白了就是心血管堵了與腦梗有著類似的病理，好在心梗能令人大腦尚清醒而腦梗能令人癱了也讓人殘廢了，因此得了冠心病別圖幹什麼活了，按照醫囑按時服藥注意飲食少糖少油適當運動，假如不注重醫囑和飲食導致腦梗那就麻煩大了，因為冠心病是因為患者的血液中血脂含量高容易造成在動脈血管中掛壁沉澱，其可以在心血管中形成心臟冠狀動脈梗塞也可以在腦動脈血管中形成梗塞，為此切不可大意。

冠心病心肌缺血不宜幹什麼活？能幹什麼活？89歲退休醫生講的很清楚

當心血管狹窄超過75%的時候，大部分人會在活動、運動、勞動、體力活、跑步、上樓、甚至幹家務就會出現心絞痛的症狀。

這時候，別說讓您幹活，因為心絞痛發作，每當幹活，尤其重活累活，幹活時通常會發作心絞痛，會被動的停止幹活，所以這種冠心病幾乎啥活也幹不了。

這種冠心病一般分為勞力性心絞痛和不穩定性心絞痛。

勞力性心絞痛跟上述輕度冠心病治療具體方案一樣，同時需要擴張血管、控制心率、緩解痙攣等等治療。大部分勞力性心絞痛都能透過這種治療得到控制，但即使勞力性心絞痛得到控制後，也不建議以後劇烈運動或乾重體力活，因為這樣會誘發心絞痛。

對於不穩定性心絞痛，在心絞痛控制前更是啥也幹不了，因為不幹活都會發作心絞痛；幹活後會加重，甚至誘發心肌梗死。只有在正規藥物基礎上，必要時行冠脈造影，根據具體情況，可能還需要選擇心臟支架或心臟搭橋。經過支架或搭橋治療後，心絞痛得到控制，以後在正規藥物基礎上，長期維持。以後能恢復日常活動和日常勞動，甚至日常中輕度運動。但也不建議劇烈運動，同樣劇烈運動或重體力勞動會誘發病情加重。

根據《中國心血管病報告2018》顯示，中國心血管病（CVD）患病率處於持續上升階段，其中冠心病患者達到1100萬人。

先來看看一組資料

全球急性冠狀動脈事件註冊（GRACE）研究資料表明，冠心病患者出院後6個月內死亡、卒中和再住院率高達25%，4年累積病死率高達22.6%，其中有50%死於再發心肌梗死。即使存活，30%的冠心病患者活動受限，30%的患者無法正常工作，45%的患者存在焦慮抑鬱。

因此，對於有冠心病的患者，應該尤其重視預後和日常保健。

一、重體力活。重體力活增加了心臟輸出負擔，容易誘發心肌缺血。同時，不要讓身體或許疲勞。

二、可以做做簡單的家務。冠心病患者在家做做家務，如簡單的買菜、煮飯、洗碗等都是可以的。適當的運動是必須的，但不能讓身體疲勞。

三、激烈的運動。冠心病患者不能做激烈的運動和對抗。有些冠心病患者年輕時愛打籃球、打羽毛球等，此時就不適宜繼續進行這些激烈運動，不要運動到大汗淋漓，應該改變運動方式，以溫和的有氧運動為主。

四、避免處於一種緊張刺激的環境。緊張刺激的環境是心臟病高發危險因素，也是心源性猝死的主要原因之一。

五、避免情緒刺激。最常見的情緒刺激如爭吵、突發事件打擊等，因此冠心病患者應該注意避免無人發生爭執，同時作為冠心病患者的家人和朋友應該多照顧病人情緒，做到“綠色交流”，避免刺激病人情緒。

六、不要處於寒冷環境中。寒冷的環境對動脈血管有收縮作用，因此冬春季往往是冠心病患者的發病期，要做好保暖工作。同時，冠心病患者也不適宜從前冷藏鏈方面工作。

七、常備一些急救藥物。冠心病患者發病不定時，一旦發作就需要馬上緊急處理，因此身邊常備一些急救藥物是必須的，如救心丹、硝酸甘油片等。

八、保持健康飲食。冠心病患者不能吃油膩的，高膽固醇的食物。這些食物有肥肉、油炸食品、魷魚、動物內臟等。

每天分享一點健康小知識，為您的健康保駕護航！

不宜乾重體力活、大體力活。

一般來說，冠心病患者是可以進行一般的活動包括一些家務活和一般程度的運動鍛鍊等等，不能“臥床養病”、好不動彈了。

所謂的冠心病，即冠狀動脈硬化性心臟病，是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，簡稱冠心病。

當然實際上，冠心病的範疇還會更廣，還包括炎症或者栓塞等病因導致了冠脈狹窄甚至閉塞引起的心臟病。

1、胸悶、胸痛

冠脈狹窄或者閉塞後，導致心肌缺血、缺氧，常常表現出胸悶、胸痛的症狀，尤其是在情緒波動、體力勞動等因素之後，表現為心前區的憋悶、絞痛後者壓榨性疼痛，服用硝酸甘油等擴血管的藥物一般就能得到緩解。如果發生了心絞痛，往往疼痛持續且劇烈，有瀕死感，硝酸甘油等藥物無法緩解，甚至可能發展到休克、心衰。

2、不典型症狀

雖然胸悶胸痛一般是冠心病的典型症狀，但還有相當一部分的患者出現的表現不典型，包括但不限於頭痛、牙痛、背痛、胃腸道不適。甚至有些老年人群、糖尿病患者可能沒有疼痛的症狀。

3、猝死

冠心病包括無症狀心肌缺血（隱匿性冠心病）、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心臟病）和猝死5類。

大約有三分之一的冠心病患者首發表現即為猝死。

4、其他

例如心衰患者，可能表現為全身症狀等等。

很多冠心病患者意味一旦確診，就不能幹活了，需要靜養。

確實，冠心病患者本身就存在心肌缺血、缺氧的狀態，一旦情緒波動劇烈、體活動大，心肌耗氧量就會劇增，加劇缺血、缺氧的程度，甚至誘發心梗。

但是，這並不意味冠心病患者需要嚴格靜養，不能活動甚至運動了。

冠心病患者，大多與三高聯絡密切，營養過剩是其中最常見、最重要的一個因素。適當的體力活動和運動鍛鍊，可以幫助人體消耗糖分和脂類物質，避免營養過剩，有利於調控血脂、血糖、血壓水平，防止動脈粥樣硬化的狀態進一步發展，還能提高心肺功能。因此，整體上對冠心病患者是利好的。

當然大體力勞動、劇烈的快跑等運動，是一定要避免的。

而且冠心病患者運動，一定要循序漸進、量力而行，在身體耐受的情況下逐漸提高強度和時長，千萬不能一蹴而就。

冠心病分為兩大類，一是急性冠脈綜合徵，二是慢性冠脈病，對於急性冠心病來說，需要認真休息，避免過於勞累，不能從事劇烈運動或者情緒波動。

對於慢性冠脈病來說，病情相對穩定，一味追求不動反而不好，建議患者從事康復鍛鍊，輕度的有氧運動，家居日常生活活動，輕度的體力勞動等都可以進行，以不要出現太累為主，一旦運動時感到心慌胸悶等，要立即休息，必要時看醫生。

哪種型別的冠心病需要到醫院找專科醫生就診評估，具體能從事哪些運動還是要聽取醫生的建議，在專科醫生的指導下進行，更加安全，您說呢？

在七幾年至八幾年，冠心病誰聽過這個病名？偶爾聽到心臟病的患者。

遇到體力活這些人都會放棄，寧願多幹些時曰，因著急也沒有用。

好象冠心病、腦血栓、腦中風等難纏的病災，愈來愈多，那些醫者已不存在了。

重體力勞動都不適宜，我是患者，也可能年紀太大，自從有病以來，乾點兒活就累，如澆個花搬幾塊磚這些過去不算什麼的，現如今都成了體力活兒，身體確實大不如前，所以適可而止是最好的辦法。

1、不要做的就是劇烈運動，尤其是外出旅遊，因為在這種劇烈運動下，心臟的供血就會顯現出來，尤其是在爬山或者說在旅遊過程當中，炎熱、擁擠，導致心臟供血不足，突發這種急性的心血管事件。2、冠心病患者不宜做的是吸菸，因為這個煙裡邊的尼古丁對血管內皮是有損害的，血管內皮一旦損害，這種斑塊就會破裂，也會誘發這種急性的心肌缺血事件，比如說心梗或者急性冠脈綜合徵。

3、冠心病的患者不宜暴飲暴食。因為如果我們暴飲暴食，變相的相當於心臟幹活多了。當我們吃的多的時候，消化道需要的血就多，消化道需要的血也是心臟給的，變相來說也是心臟幹活就多了。所以暴飲暴食也容易誘發急性的冠脈缺血事件，比如說心肌梗死。

冠心病不能幹劇烈的體力活動當我們幹劇烈的體力活動，這樣會加重心臟負擔，不僅可能引起心絞痛，甚至會導致心衰的出現。

但並非不讓患者幹活，適當的活動還有益於病情，所以我的建議是幹一些輕微的活，但過於劇烈和勞累的活千萬別做，以免引發大問題！

要多喝水

有很多老年人在平時沒有養成定期喝水的好習慣，會等到口渴了才想起喝水，其實這時候已經出現了脫水的症狀。因為老人冠心病患者的血液粘稠度都是比較高的，達到一定程度的時候就會出現血凝傾向，就容易導致缺血或者心腦血管堵塞等症狀，嚴重的病情還會引起心肌梗死和腦卒中。適量的喝水可以稀釋血液，能夠促進血液流動，所以老人冠心病患者在平時一定要養成定時定量喝水的好習慣。

忌發怒

在人們的神經系統能夠統一身體的全部，如果出現激動過度、緊張情緒，尤其是大喜大悲時，中樞神經會做出應激反應，導致人們的小動脈血管發生過度收縮，引起血壓增高、心跳加速、心肌收縮提高，導致冠心病患者缺血、缺氧，從而誘發心絞痛或心肌梗死。

關於冠心病能幹什麼活？能做什麼體力活動？真的是一個值得探討的問題，因為很多人都有存在這樣的疑問，有些人覺得得了冠心病就什麼都不能動了，要好好休息，相反有些人甚至認為得了冠心病要多運動才能好，那到底怎樣子才是正確的呢？我們來了解一下。

首先我們要來了解一下冠心病到底是怎樣一種疾病。我們人體的每一個器官組織都是需要血液供應的，包括我們心臟自身也是一樣的，供應心臟的血管叫做冠狀動脈。當我們的冠狀動脈發生病變，逐漸狹窄堵塞到一定程度，就會引起我們心臟供血發生障礙，那這時候就叫做冠心病，當然冠心病有嚴重程度之分，比較輕微的叫做心絞痛、嚴重的叫做心肌梗死。

冠心病是怎麼形成的呢？我們的冠狀動脈血管出生的時候都是很通暢的，為什麼有些人隨著年齡的增大就會出現出現堵塞，有些人到八九十歲、100歲也沒問題。冠心病的基本的病理改變就是冠狀動脈粥樣硬化，也就是血管內膜下發生的粥樣斑塊，這些粥樣斑塊的形成和膽固醇升高、吸菸、高血壓、血糖升高、肥胖都有關係，當然還和遺傳基因有很大的關係。

冠心病患者能做什麼？不能做什麼？與冠狀動脈狹窄的程度有很大的關係。比如說某個患者他的冠狀動脈狹窄，70~80%，他爬樓梯或者輕微的跑步的時候，心跳加快，心臟需氧量增加，堵塞的血管輸送氧氣來不及了，就會出現心絞痛的症狀，被迫停下休息，所以他的活動量就不能大於這樣的體力量。如果這個患者透過藥物治療，減慢心跳，擴張冠狀動脈，這時候心臟的氧氣需求減少了，血液供應增加了，他就可以增加活動耐量。樓梯可以爬上去了，也可以小跑了。

再比如一個發生急性心肌梗死的患者，因為血管完全堵塞，所以出現心肌梗死，如果透過支架手術把血管打通了，那麼等他恢復一段時間之後，比如說兩個月三個月，他又能和平常一樣爬樓梯、慢跑了。如果除了這個完全堵塞的部位，還剩下其他的殘餘狹窄部位，比如說剩下其他一個血管堵塞達到60~70%，那麼他的體力活動可能會稍微受到一點限制。反過來如果這個患者沒有及時的透過有效的手段開通血管，恢復血流，那麼就有部分心肌會發生完全壞死，也就出現了陳舊性的心肌梗死，那它整體的心臟功能就會受到一定的影響，自然體力活動能力是要下降的。

總結，冠心病患者能做什麼？不能做什麼？主要取決於血管的狀態和整體的心功能狀態，血管堵塞程度輕，心臟功能沒有受到損害，那麼他的活動能力有可能和正常人沒有大的差別，相反如果血管堵塞嚴重，心臟功能受到明顯損害，有可能出現非常嚴重的心力衰竭，什麼都做不了。所以對於冠心病的治療建議：穩定的冠心病患者要積極的、嚴格的藥物治療；出現緊急狀況，比如心肌梗死要儘快就診，時間就是心肌、時間就是生命。

冠心病不宜幹什麼活？

冠心病主要是指患者因冠狀動脈狹窄、供血不足引起的心臟機能障礙，屬於心臟病的一大常見型別。它是一種不可逆的慢性病，一旦患病，就需要進行長期的治療。除此之外，日常生活中應規避能夠惡化冠心病的因素，這也對疾病控制有著重要意義，下面來介紹幾個冠心病患者平時需要注意避免的事情。

1. 忌超負荷運動

冠心病患者在進行運動鍛鍊的過程中，從實際情況出發，置力而行。人處於安靜的狀態中，心肌每分鐘都要300毫升的血液供應，心肌每分鐘需要的血量能夠達到兩千毫升。由此可知，超負荷的運動可能會導致患者出現缺氧或是心肌梗死的病症。

2. 不能吃的過飽

對於冠心病患者來說，如果吃的太飽的話可能會壓迫患者的心臟，還可能會出現血管痙攣的問題，甚至出現心絞痛的病症。因此，患者應當少食多餐，不能吃的太飽。

3. 忌生氣緊張

人體主要就是靠中樞神經系統指揮的，若冠心病患者過分緊張與激動，就會對中樞神經進行刺激，引發小動脈血管異常收縮的問題，導致血壓上升，心跳加速，引發冠心病患者發病。

4. 忌高脂肪、油膩、厚味食物

冠心病人的飲食應堅持＂三低二高一優＂的原則，即：低鹽、低脂、低膽固醇，高維生素、高纖維素，優質蛋白。另外，冠心病人應忌高糖飲食。過多地攝入食鹽是高血壓的主要原因之一。而高血壓是冠心病的主要危險因素，所以，冠心病人還應控制鈉鹽的攝入值。

5. 忌脫水

許多冠心病患者都沒有養成定時喝水的好習慣，等到感覺渴了的時候，就代表人體已經處於脫水的狀態當中了。因此，患者應當多喝水，緩解冠心病患者血粘的病症。

6. 忌口腔不衛生

如果患者的口腔長期處於不衛生的狀態，口腔中的革蘭陽性桿菌會逬入到人體的血液迴圈當中，使小動脈發生痙攣或是血栓、

對於冠心病患者來說，若出現了劇烈的心絞痛病症，長時間都沒有緩解，就表明患者可能患有心肌梗塞，應當到最近的醫院中就診。在患者心絞痛發病的時候，會出現胸骨後壓榨性絞痛伴（或）胸悶出冷汗，並向左上肢，頸部，頜下，肩背放射的症狀。在護理的過程中，要將硝酸甘油含於患者舌下，如果十五分鐘之內病情也沒有好轉，就要及時送醫，避免出現危險問題。

冠心病介入術後8年，堅持按醫囑按時服藥，堅持有氧運動(健走+慢跑，運動心率控制在140以內），堅持飲食清淡，堅持戒菸戒酒，儘量開心快樂，定期進行體檢……