生氣的時候手抖動，這種症狀是由於生氣受到刺激，導致的血壓升高，這種情況人就會出現手抖的情況

此時處於高度緊張狀態，很容易發生緊張結巴得現象。

偶爾發生也是正常；想要避免太緊張，就學會控制情緒，要發火前可以先做深呼吸，336呼吸法，使情緒平靜下來，再講話時不會那麼緊張了。

這個問題讓我想起自己經常做的一種噩夢。

夢裡我跟別人起了衝突，我非常氣憤，並且有一大堆想要說出來的話，但是我一開口就想哭，說著說著就泣不成聲說不下去了，我努力控制自己的情緒想要把話大聲講出來，可是越努力想要講就越講不出來，最後掙扎著掙扎著，就醒了。

我覺得，這應該是一種心理障礙吧。

在我們的潛意識當中，曾經發生過一些很可怕的事情，導致我們封閉了一些可能讓自己再次陷入那種場景的行為，一旦我們想要觸發，潛意識就會激烈地抗拒。

小貓通常不願意洗澡，如果你突然把它抱進浴盆裡，它一定會瘋狂掙扎。但是如果你可以用吃的吸引它，讓它接近浴盆，自己玩玩水，然後再慢慢開始給它洗澡，可能它會比較容易接受一點。

抗拒某種行為的潛意識，就像那隻不願意洗澡的小貓一樣，你越是強制要讓它做出這種行為，它就抗拒得越激烈。所以要循序漸進，在它充分準備好的情況下慢慢開始這個行為，相信終有一天可以解除心理障礙。

祝你早日能夠鏗鏘有力地跟別人吵架！

有三個原因 ，氣得渾身發抖是因為抵抗力差，人家幾句話就能使你方寸大亂，說明你對那幾句話的抵抗力幾乎為零；氣得說不出話，是因為控制情緒能力差，想把話都說出來，不可能，又不知道先說那句好，結果是說不出來 ；反應慢，是因為吵架技術低，不知道怎麼吵，就像開車，技術差就是慢。