六個月後可以嘗試戒夜奶，過早會導致寶寶焦慮，晚了對寶寶口腔和牙齒髮育不利。如何戒掉夜奶呢？1、準備一個嬰兒床同房不同床，媽媽和寶寶睡眠相對獨立，互不影響，這樣才能寶寶媽媽一夜好夢。記住嬰兒床上不要放毛絨玩具，床上除了必要的嬰兒用品月空越好。2、建立睡眠習慣6個月前就要培養寶寶自己的睡眠習慣，每天寶寶睡覺的時候媽媽可以調整光線，播放輕音樂。一旦寶寶習慣後，一聽到這種音樂就能和睡眠聯絡起來。3、睡前一餐要吃飽寶寶臨睡覺的前吃奶一定要吃飽，可以比平時奶量增加30毫升。這樣寶寶夜間就能睡得時間更久一些。4、睡前記得更換尿不溼如果你忘記了在臨睡前給寶寶更換尿不溼，那就不要怪寶寶半夜醒來哭鬧了。誰也不願意躺在尿上睡覺。5、哭不都是餓的很多寶寶晚上醒來，不一定都是餓的。主要是寶寶離開媽媽身體後，缺乏安全感，有可能是晚上做夢驚嚇所致，媽媽可以擁抱或者輕觸來安撫寶寶。戒夜奶這件事吧，很多媽媽總是不成功主要是太心急了。記住戒夜奶沒有人事一次就成功的，媽媽要根據寶寶的實際狀況不斷調整自己的策略。只要你有耐心，慢慢引導寶寶，總會如願以償的。

我家寶寶一歲四個月了，最近才斷了夜奶，也看了很多斷夜奶的建議，可最終很多也都是紙上談兵，所以說你首先要放平心態，六個月就斷夜奶、睡整覺應該沒那麼簡單，希望越大，失望就越大。

孩子睡整覺的前提是斷夜奶，我給孩子斷夜奶的幾點建議：

夜裡孩子哭鬧先安撫，不要一哭就給孩子吃奶

隨著孩子月齡大了，孩子的食量也會變大，尤其是新增輔食以後，比寶寶只喝奶粉更耐飢，晚上寶寶哭並不是餓了，他只是習慣了每晚那個點起來尋求安全感，而且從月子裡就固定那個點起來吃奶，也行成了一定的生物鐘，所以準備給孩子斷夜奶，孩子夜裡哭鬧的時候先以拍來安撫寶寶，剛開始孩子肯定會哭鬧，但是經過幾晚以後就習慣了。

睡前可以加頓奶粉，如果孩子晚飯吃的比較早，睡前適當給孩子加點奶粉，這樣孩子夜裡比較不容易餓，但也不要喝完奶粉接著就睡。

不過斷夜奶是個靠運氣的大工程，也要看你孩子的脾氣，媽媽要放平心態，不要著急，也許有一天孩子就突然間睡整夜覺了。

寶寶六個月，有時候是要吃一次夜奶的，不用那麼心急的就戒掉。如果是吃母乳，就餓的比較快，加上寶寶白天活動量大，晚上大概兩點鐘左右，是要喝一次夜奶的。

我們月嫂有時候跟寶媽開玩笑，馬無夜草不肥呀。如果是吃奶粉，那就沒有那麼容易餓，不過半夜也要喝一次奶粉。

過早的斷夜奶，寶寶晚上睡得肯定不安穩，是不是容易哼哼唧唧？如果已經斷了夜奶，要想睡個囫圇覺，白天午睡兩個鐘頭，晚上玩的晚一點，大概九點多鐘的樣子，喝一次奶粉或者母乳，到早上五點多鐘的時候，寶寶一般就會醒啦。早餐喝奶粉，中午餐吃點輔食，但還是以奶粉或母乳為主。

寶寶體質好，活動量大，餓的也快，但夜奶還是要喝的。

理論上寶寶在6個月時就可以斷夜奶了，但每個寶寶存在差異，首先夜奶不利於寶寶自主睡眠的養成；其次大多數寶寶在6個月以後都出牙了，長期夜奶也會增加寶寶患齲齒的風險。

家長同時要清楚一點，“斷夜奶”指的是斷掉不必要的夜奶，絕不是盲目地夜間完全不餵奶。家長可以這樣判斷孩子是否餓了：如果孩子夜間醒來只是叼著奶頭吃兩口，又繼續入睡，那麼這時是不需要餵奶，孩子只是養成奶睡的習慣；如果孩子夜間醒來吃奶時大口吞嚥10-15分鐘以上，那麼這時孩子是餓了，家長需要喂夜奶，不能強行斷掉，否則會影響寶寶正常的生長髮育。6個月以後寶寶已經新增輔食了，家長可以嘗試這樣做：

1.逐漸減少夜奶次數。增加白天奶量，減少夜間餵奶的次數，從 3 次到 2 次到 1 次，最後戒掉。寶寶可能在夜間會醒來哭鬧，先讓寶寶哭1~2分鐘再安撫，逐漸延長每次安撫的時間，一般有3~4天就會見效；睡前一次性吃飽；

2.適當延遲夜間餵養時間。睡前一頓稍微多吃一點，保證含有一些固體或是半固體的食物，再加上一定量的母乳，讓寶寶不會半夜餓醒。但也不要吃太多，以免加重寶寶腸道負擔；

3.建立固定的“睡前儀式”。睡前洗個熱水澡、換上睡衣、講故事或唱睡前歌曲等等，幫助孩子放鬆，做好睡前準備。一定要在孩子有睡眠訊號之前開始這些活動。經過一段時間後，孩子會把這些活動與睡眠聯絡在一起，而自然的淡化吃奶和睡眠的關係，放鬆且舒適地入睡。夜間即使醒來了，也不要急著開燈，輕拍安撫入睡，這樣就可逐漸用新的哄睡方式來代替安撫性質的夜奶了。

哈哈，我家寶寶1歲半了，也還會吃夜奶。餓了哼哼叫，不然就要泡奶粉。

六個月的孩子，胃太小了，能裝下的食物很有限。一次150ML，3-4小時就得喂一次。不喂夜奶就哭，就不舒服。餓了？求安慰了？都是夜醒的因素。

何必要聽所謂專家的意見呢？該吃還得吃！沒聽說哪個孩子6個月半夜不吃奶的。

睡整覺？怎麼才算睡整覺？6個小時？8個小時？孩子做不到，還非要斷夜奶，只能說家長太傻。吃奶就會影響小孩的發育？只是很多推薦斷夜奶的說辭。除非孩子1小時一次，非正常的那種。孩子3-4個小時吃一次奶真是太正常不過了。

又說循序漸進斷掉夜奶的，實際上在戒掉夜奶的過程中，孩子也會反覆。不要急，孩子大一點，半夜慢慢就不需要吃夜奶了

我寶寶是純母乳餵養，不知道什麼時候斷夜奶的。斷夜奶可能還是因人而異，我寶寶好帶，晚上一直都睡的很好，基本上沒有晚上起來哄崽的習慣。所以我寶寶斷夜奶比較早。

從出生我還坐月子開始老公就規定晚上七點上床，不和寶寶玩讓寶寶自己玩，七點半不管寶寶睡沒睡準時關燈。晚不管誰不管多晚回來多想都不能開燈進房間看寶寶打擾寶寶睡覺，連我做月子都嚴格要求。月子做完後也是嚴格晚上七點進房開始喂寶寶不能哄寶寶，所以我寶寶晚上基本沒鬧過，這個做習時間保持到寶寶上幼兒園。所以我們晚上基本不去玩，也很少晚餐在外面吃。

晚上不吃夜奶對寶寶，對大人，都很好，不吃夜奶牙齒很好，我寶寶牙齒真的很好，整整齊齊白白的。寶寶七點上床基本在八點左右就睡了，我會陪她到八點半左右起來做自己的事，做家裡衛生洗寶寶衣服，我寶寶衣服到現在上小學了一直都是手洗。

因為寶寶很小就能一覺到大天亮寶寶長的很好，每次體檢醫生都說你寶寶一定好帶，寶寶長的好，媽媽恢復快。到寶寶半歲左右天熱沒用尿不溼，在半夜開始翻來覆去就有尿了，可以直接抱起到廁所尿尿，那是眼睛都不睜睡的那個香。白天精彩好，到現在都是上床就睡半夜抱起來都不知道。

吃母乳的，你們斷了奶不會脹的痛嗎？有幾天我寶寶晚上就沒起來吃，一晚上我沒睡好，奶脹的疼死了，自己在那擠又擠不出來，

我們之前五六個月的時候也是這樣，一個晚上要醒六七次，我們被他折磨死了。最誇張的一天晚上12點到兩點就醒了四次。不愛睡床上，喜歡睡推車上推著睡。

查了很多資料，說應該沒喝飽，我的母乳一直不夠，所以我打算8個月的時候斷母乳然後直接斷夜奶。

斷母乳還是簡單的，因為我們一直混合餵養，然後斷夜奶相對難一點，前三天我們晚上8點喝好，12點醒來再泡奶粉，然後三點醒來喝點水拍拍盡然睡著了，然後睡到早上五點左右起來再喝奶，直接從一晚醒六七次直接變成了醒三次，瞬間輕鬆了好多，這樣大概持續了一週吧，然後12點那次醒來時間越來越晚，變成一點，有一次變成了2點半，也就是說9點睡著一覺睡了5個半小時，有進步，我跟我老公說我們今天半夜不餵了，那天就喝了點水拍拍盡然睡著了，太開心了，一覺睡到6點多起來泡奶粉。而且一週多時間奶量直接從120長到180，這是不是說明之前一直吸一點吸一點沒喝飽。

然後大概半個月時間變成了固定醒一次，喝點水，倒頭就睡，我們是真的嚐到甜頭了，三方收益，我兒子明顯好帶多了。一週歲左右的時候晚上基本不醒，9點睡著可以一覺睡到早上6、7點。

更驚喜的是有天中午盡然自己在床上睡著了，我們8個月前真的是睡渣，每次睡覺都要我抱著抖，然後斷夜奶兩個月後盡然能自主入睡了，現在午覺和晚上睡覺基本上把他放床上，我躺在他旁邊，十幾分鍾他自己翻來翻去一會就睡著了。

所以，如果你是母乳，你的孩子變成了一夜醒無數次的睡渣，你們可以考慮斷夜奶了，真的很靈，而且見效快，堅持三天肯定會有收穫。

還有一點，斷夜奶老公很重要，重要的事情說三遍，斷夜奶老公很重要，老公很重要。最後祝你們斷夜奶成功。

6個月大的孩子現在需要新增輔食了，夜間的奶可以相對減少而改為相對固體的食物，這樣既可滿足孩子的生長需要，也會使得胃部排空時間延長，從而延緩孩子飢餓。

6個月後，除了上午新增一頓輔食外，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食，喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。

隨著孩子腸胃功能的健全，在新增米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。注意1週歲以內不要新增任何調味品。 輔食新增要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。如在新增輔食過程中，有胃腸道不耐受情況出現，應停止餵哺，待胃腸道功能恢復如常後，再逐步新增。

相信很多初為人父人母的人在晚上都經歷過小寶寶睡不踏實的哭鬧，如果情況很長，此種情況的寶寶只能用“磨娘精”形容了。寶寶睡眠質量不好原因很多，那麼，寶寶睡眠不好怎麼辦呢?

小孩子精力旺盛

寶寶睡眠質量不好原因有很多，對於一睡就要睡上一天的寶寶而言，寶寶的睡眠質量就是健康的體現。有些嬰兒睡眠質量不好,會導致身體發育緩慢,影響身體健康，那麼，寶寶睡眠不好如何調理呢？

一、透過調整寶寶的生物鐘來準備寶寶的睡眠

嬰兒在出生後三個月內睡眠不足。此時的父母絕對不能改變寶寶的睡眠。嬰兒應該根據寶寶的生物鐘進行母乳餵養。這是培養寶寶睡眠習慣的正確方法。

二、哺乳後不要立即入睡

嬰兒在出生3個月後，每天總的睡眠時間是14小時。如果寶寶在晚上睡上12小時，導致夜間醒來的次數變少，白天嬰兒就只能睡兩到三次。這時候，媽媽們應該注意經常餵養寶寶或者睡覺。

三、人為創造一種寧靜的感覺

從生理學角度來講人體分泌大量的激素，也可以促進睡眠，並幫助在昏暗的環境中生長。因此，在晚上，母親可能希望在嬰兒房間留下一點小燈，以使家庭保持昏暗和安靜。這會使寶寶分泌最多的睡眠荷爾蒙，同時也讓寶寶逐漸感受到夜晚的意識，逐漸調整寶寶的正常睡眠時鐘。

寶寶經常夜間苦惱

如果寶寶睡的不夠好，是會有不良影響的，下面我們一起來了解寶寶睡眠不好的原因吧！

① 寶寶睡眠環境不好：睡覺的環境太吵，穿的衣服太多或太少都是會迫使睡覺質量降低。另外，蚊蟲叮咬和突然改變睡眠位置，也會導致寶寶睡眠不安。

② 對寶寶的餵養不當：初為寶爸寶媽的新手們總是擔心寶寶不足以在睡前給寶寶餵食更多的食物，導致寶寶消化系統裡的負擔加重，出現消化不良症狀，晚上睡眠不穩定。建議在睡前兩三個小時餵食粥和麵條等固體食物，睡前一小時補充一點牛奶。隨著寶寶長大，你可以在晚上停止進食，以便讓身體的所有器官都能夠完全放鬆，這樣寶寶會更安全地入睡。

③ 寶寶缺乏安全感：大多數剛出生的寶寶對父母有強的依賴感，也會隨著年齡的增長以及自我防範意識的增加，寶寶睡著後，可能會出現突然哭泣，有時他看不到一個人也會哭泣，此時父母可以等寶寶舒緩後再睡覺。如果他睡在一個不熟悉的環境中，這種安全需求就顯得尤為迫切。

④ 寶寶生活習慣差：睡前太激動;沒有固定的睡眠時間；晚上喜歡含奶嘴等不好的習慣容易導致睡眠不穩定。建議父母在哭泣時不要抱著嬰兒，也不要逗他。大多數孩子在晚上醒來幾分鐘後自然會入睡。如果你不能自然入睡，請拍打併撫慰它，你會繼續睡覺。

⑤ 夜間尿頻：當晚上有尿時，寶寶會驚慌尿尿，拉尿時自然會入睡。另外，尿包太緊，太鼓鼓也會造成寶寶睡眠不穩定。

根據寶寶情況，選擇適當的小竅門。在這裡其實跟遵從成人的睡前例行程式相差不大，現在你明白了嗎？