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1 # 平度小公舉
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2 # 一日三餐阿聞美食
首先這個扇貝洗乾淨,焯一下水,取出過涼水備用,西紅柿改刀切小丁,起鍋燒油,把西紅柿放入鍋中炒一下,炒出汁,再把扇貝放入鍋中,放一點調味,在加小把蔥花即可
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3 # 是發發發啊
準備食材:扇貝柱肉,西紅柿,蒜頭,生抽,醬油,料酒耗油
做法:
扇貝柱肉過沸水焯一下,撈出瀝乾水分,加入生抽料酒耗油等調味品,醃製七八分鐘。
西紅柿過沸水剝皮。鍋內放熱油,加入蒜泥爆香,西紅柿切碎炒散,最後加入扇貝柱肉,。
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4 # 小鍋美食記
你好,我是愛做飯的小鍋。
材料:
西紅柿、扇貝、金針菇、泡發嫩海帶、雞蛋皮
配料:
蔥薑蒜、青辣椒、玉米澱粉、水、白胡椒粉、鹽、香油
做法:
1.去皮西紅柿,用料理棒打成汁,扇貝,金針菇,泡發的嫩海帶,雞蛋皮,姜蒜末、青辣椒,玉米澱粉加水化成水澱粉。
2.熱鍋冷油,鍋中加入1小勺油,爆香青辣椒、姜蒜末,倒入西紅柿汁。
3.加入水。
4.調入適量的白胡椒粉。
5.加入適量的鹽。
6.水開後下入扇貝。
7.下入泡發的嫩海帶。
8.加入金針菇煮一分鐘。
9.調入適量的水澱粉勾芡。
10.水開後加入蛋皮絲,關火撒入香菜碎,滴兩滴香油盛出。
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5 # 六月的叉燒
西紅柿炒扇貝,夏天下飯的利器。
材料:西紅柿三顆,扇貝約一斤
配料:薑末,蒜末,洋蔥絲,蔥頭,菜椒圈,肥豬肉末
調料:糖,白酒,醬油,蠔油,辣黃豆醬
一、一顆西紅西柿切碎粒,兩顆切小塊備用。
二、熱鍋下肥豬肉末炒出油,先後下姜、蒜末,蔥頭炒香,依次下扇貝、白酒、醬油、糖、蠔油、黃豆醬、洋蔥絲、椒圈,翻炒至湯汁濃稠裝盤備用。
三、西紅柿碎粒炒成醬狀,再放小塊的西紅柿炒至稍軟,最後放入扇貝翻炒幾分鐘,讓調料融合,即可裝盤食用。
西紅柿和扇貝柱不能一起做 但可以分開做 西紅柿可以當蔬菜也可以當水果,尤其是夏天 ,量涼拌西紅柿 ,既簡單又好吃,還有西紅柿炒雞蛋等做法,大家一般都會,下面我介紹一下扇貝柱的做法吧。
韭菜炒扇貝:
1.準備一小把韭菜,把韭菜清洗乾淨瀝乾水,切成小段。
2,新鮮的扇貝用水洗乾淨 瀝乾水備用。
3.起鍋燒油,放入乾紅辣椒爆香,倒入扇貝翻炒,扇貝炒至八成熟,倒入韭菜快炒,韭菜炒熟後加入食鹽調味即可。
注意事項,韭菜洗後一定要瀝乾水。