身邊不少這樣的人。負債累累，估計大部分是買房欠銀行的錢吧，因為你有還貸壓力，30+的你畢竟已經有了自己的一套房子，也是有了退路，所以，好好工作掙錢，提高自己，慢慢還貸款，想開點，總有男人會看到你的好，沒有嫁不出去的女人，只要你想嫁！

首先心態要調整好，車到山前必有路，一定要和父母搞好關係，先尋求父母在經濟上給予最基本的生活保障，再找份工作，我一定的收入就行，每天注意保持良好的著裝及形象調整好心情，多參加一些聚會，用心尋找自己真愛的異性，沒結婚之前，和債權人溝通，告訴債權人自己一定會盡自己最大能力，償還所有債務，當前償還數額只能根據現有收入情況，如果結婚後，經濟更寬裕了，就能縮短還完的時間。建議：結婚是頭等大事，年齡不等人。

你是在說我馬？[捂臉][捂臉][捂臉]負債累累是很多80、90後的常態，現在年輕人都在嚮往高品質生活，貸款買房、車、貸款創業，有人發展起來了，有更多的人因此負債累累，尤其是現在網上心靈雞湯太多，經不起誘惑的人太多，一夜暴富更是人人在想，很多人只是別人成功的墊腳石

房貸就不算吧，真要覺得吃不消賣房子了，其他的，我倒覺得這個也不用著急的，緣分沒到，至於工作方面我覺得個人努力吧。不管什麼時候都要積極陽光的生活，身邊有愛你的父母，多陪伴，老人催也是人之常情，可能你面對他們關心的時候的煩躁情緒讓她們比較擔心，才催你。溝通很重要，不要總消極的去生活。

要有自己的規劃，在經濟方面要自律，錢要花在該花的地方，超出自己範圍的不要用，好好工作，每個月有固定的收入，學會理財

從你目前的情況，可以判斷你的為人:1、你是一位好吃懶做的人，愛慕虛榮，透支消費，消費明天！對男朋友依附性太強，生活自理能力太差！如果是這樣，你只能到寺院多燒點香，虔誠地磕幾個頭，買幾張彩票，說不定老天會關照你的！2、你是一位善良的姑娘，對感情認真專一，割捨不了，才導致感情一波三折，最終拖下來了。如果是這樣，勸你學點本領，這個社會，只要不懶，養活自己沒問題！但願你是這樣的姑娘！

加油！

不要給自己太多壓力，好好想想自己想過什麼樣子的生活，是仗劍走天涯的瀟灑，還是平平淡淡的一生；想好了再去做不要在意別人的看法。

這個問題裡面其實可以拆分成兩個問題：

第一：大齡剩女該怎麼辦？

第二：負債累累該怎麼辦？

現在青年人的婚姻問題已經成為了一個普遍的社會問題，在城市中單身女性數量遠遠大於男性，在農村大齡青年多於女性！我覺得大齡剩女如果剩下首先從自身找原因，反思一下自己什麼地方可以做的更好！然後多去參加一下由團省委團市委和單位工會團口組織的交友相親活動！我想不出一年一定有結果！

第二：負債累累這個事情，我認為這是自己的選擇，我們找原因看為什麼同齡其他人沒有負債累累，而你自己確消費那麼多？是不是應該調整一下自己的消費習慣呢？有多大能力花多少錢！同時現在制定一個還款計劃，慢慢都會好起來的！

一切都好好起來的，越努力越幸運，年輕苦點沒事，別老了受苦，那就辛酸可憐。所以現在年輕多經歷點付出一切都是值得的，也是最後的安排

好好生活，保證自己活下去。欠債慢慢還，不要想著把自己賣了還債。因為只有你自己才會覺得自己是無價寶貝。這個世界哪有不欠債的年輕人啊！

那要看怎麼負責的，如，做生意培了，病情還有可說，要是吃，喝票賭那就沒救了，做生意培了，要重新站起繼續努力，

人生拿到什麼牌，都是機率，大齡且負債不是世界末日，要想想今天的情況，如何形成的。人無法控制自己的出身，性別，種族和國籍，平等也只是相對的，但只要下定決心，開始接納自己的現狀，面對問題，尋找出路，那自己的人生就是可控制的，

確定負債的分類後，再整理賬單，看下負債的原因。針對原因，開始開源節流（先不用想超高收益，一夜暴富的捷徑，否則會陷入其他的困境），然後制定一個分期計劃，來償還債務。如果有信用卡的債務，建議做分期計劃，避免總是還最低還款額，萬分之五的日息非常可怕，雖然分期利息也不低，但絕對比迴圈的日息要划算。

關於愛情，在你接納了自己的現狀，並對這種現狀開始負責時，或者就會有好緣分出現。吸引力法則會讓上天給你安排一段緣分。

　　那個人不僅是你還是很多現代女性的集體縮影。

　　大齡剩女，她們一邊享受著單身的快樂，一邊承受著剩女的壓力。單身是一種不妥協的選擇，也是一種未到水到渠成就堅決不將就的柔韌。大齡有什麼過錯，不過是不想過早的劃下人生中最重要的一筆，不想過早的揹負茶米油鹽的沉重。趁著你還年輕著肆意揮灑青春，不必給自己設定計時的枷鎖。

　　負債累累，為享受的消費負債?為車負債?為房負債?只要不是為了自己不能駕馭的奢侈負債，其他的任何一種負債都只是生活品質的需要和應對自己從容人生應付的賬單。

　　一波多折的感情，平順的感情未必能走到最後，就如同生活中的波折，感情不是一潭死水，偶有漣漪，泛起波瀾，才能歷久彌堅。一生那麼長，選擇攜手相伴的人日久方見人心，患難才知情真。現在的一波三折，不過是為了將來可以執子之手攜手一生。

　　工作碌碌無為，現代女性大多頂著職業女性的光環，渴望在職場中獲得認可實現價值。可太多的職場人一輩子都在碌碌無為的工作，作為一顆在平凡中堅守的螺絲釘，默默的耕耘奮鬥，哪有那麼多的職場高光時刻，大多數時間都在忙碌而又平凡中渡過。

　　不必懊惱，更無須菲薄。低頭看路的時候也不要忘記抬頭看天，總有一朵雲會投影在你的波心。

以下的幾點建議，僅供參考：抗住壓力，堅持下去

這種消費性債務真的是很恐怖的。在面對這種債務時，我們時常自責來折磨自己，同時還要面對來自各方面的壓力。

承擔責任，不推卸

我們習慣了將責任歸咎於別人或某些因素，總是能找到讓自己逃脫責任的藉口。

勇敢面對，不要害怕

當面對巨大的債務，我們所承受的心理壓力非常的大，由此所附帶的影響也非常之大，但請記住，只要我們沒死，就不要害怕，勇敢的面對它，努力的去解決。

面子不能當飯吃，莫管他人如何說，沒人會同情

揹負如此的巨大的債務，我們時常會害怕親朋好友的說三道四，家人的指責等等。既然已經發生了，我們只有去解決債務，他們要怎麼說就隨他們去，我們需要一心儘早解決債務，這才是當務之急，與其花時間活在別人的嘴裡，不如馬上行動起來去解決債務。

永遠都不要懷疑自己，人無完人，誰都有犯錯，失敗的時候，努力改變這才是正道。不要指望誰會同情，糟糕的境況即使博來同情於事無補，該還的遲早要還。

我們需要對自己的生活和財務狀況全權負責，離開你的舒適環境，面對困難當成對自己的挑戰，克服它，完成對自己的歷練。

當你從債務的泥潭裡成功上岸，你會感嘆過往的心路歷程，一路走來不易，這時需要全面總結自己，這是任何都換不來的生活經驗與自我成長。

每個人的情況不同，對大部分人來說，這個世界上也沒有什麼萬能的方法讓人快速脫離債務煩惱。有的人為了賺快錢，走了極端，觸發法律底線，反倒身陷囹圄。

永遠都不要想著用短期的世界來解決長期性的問題。結合自己現實情況，整理負債，制定相應的還款計劃。利用自身的優勢，周邊的資源，儘可能的拓寬收入來源，這是保證還款計劃是否能有效執行的前提。只要是在法律許可的範圍內賺取的收入，再苦再累也要堅持下去，因為你別無選擇！

在開拓新收入來源時，你肯定會覺得這咋做，本來就已經負債那麼多，哪來的資金去折騰？是的，債臺高築已使得我們沒有任何資金去做投資，去開拓專案。那麼這時候我們只能尋找其他的低成本或零成本的專案來實現。我目前依靠現有的幾個兼職專案，已經完成很多資金的歸還，感興趣的朋友可以私信我，我無法保證你一定能賺到錢，但願意把這些專案無償分享給你。能否賺到錢取決你自己。在開發這些專案時，自己也是一步一步摸索過來的。

消除債務的一些建議停用所有信用卡，花唄，借唄，京東白條，網貸等等。找朋友，家人，同學借款，先將銀行的欠款，網貸等全部還掉。簡單來說就是將第三方的借貸關係結束，並與朋友，家人，同學協商還款計劃，並有效執行。數額較大的，最好協商還款計劃，千萬不要逃避，該擔的責任就必須承擔起來。開誠佈公的與債權人協商。制定好自己的收支預算，並嚴格執行。羅列自己的每一筆開支，雖然很麻煩，但一定是值得的，清楚每一筆資金的支出，嚴格按照預算走。尋找新的收入來源，多開源節流。設定每月的支出的最高限額與收入的最低限額。

最後的心裡話：

家家都有本難唸的經。先把負債分分類，信用卡，銀行貸款，網貸等等。

信用卡，銀行貸款主動和銀行協商，電話一定要接，不失聯，不管對方怎麼說，表明自己的處境，自己在努力還款，不是不還，並且有可能協商好停息分期的。

另外像一些網貸什麼的，就排在還款計劃之後了，也同樣和對錶明自己會還款，不是不還，並且向網貸這些你就按照當時借的本金作為還款基數，按計劃多分幾期進行還款。先緊著銀行，之後再是網貸這些。

如欠款資金巨大，建議將掛在自己名下的所有資產全部過戶給你的老婆或者孩子，父母。這樣可以避免銀行走司法程式，要求法院凍結你名下資產所帶來的損失。

不管是不是大齡剩女，首先負債要想辦法還，只要努力肯定會有辦法的，負債不影響你對未來的期許，碰到你認為好的人還是要努力邁出去走一步，別人願意和你一起還債要抱著感恩的心不要想當然，別人不願意也彆強求畢竟是自己以前的事情，主要還是在自己，所以不管是大齡也好，負債也好，只要面對都會解決的，自己辛苦一些，謹慎些別再走彎路總會好的！就怕自己不再堅持，急功近利反而會越走越遠。出來混總要還的，努力了總會好的！即使和自己的目標有差別也同樣可以柳暗花明別有洞天。所謂的彎道超車搞不好就會翻車。

首先調整好心態，沒有過不去的坎。

大齡單身，作為父母肯定會催，急也急不來，總不能隨便找一個，過不到一起去，離婚了不是後面的日子更難過。雖然沒有多少好的可以挑選了，還是儘量找一個相對合適的物件，不要隨隨便便，著急就找個人嫁掉了。雖然網上一直都是剩女有多少，剩女只是大城市裡有剩女，中國男女比例不平衡，現在光棍男比光棍女多三千萬，剩男更多。彆著急，總有一個合適你的。

負債累累不知道是什麼原因造成的，如果是創業失敗了，借了信用卡高利貸之類的，還是儘量跟父母身邊朋友尋求幫忙，先還債務。如果只是自己買買買，控制自己的消費，工資發下來先還債。

越是日子難過的時候，越是心態差。把眼下頭疼的事情一點點分解，慢慢消化吧。

現狀和你差不多，不過無房無車，沒貸款，家裡沒礦，不想麻煩老父老母。

1、心態要好，但不能得過且過；

2、對自己再狠一點，能不能利用所學賺點外快？

3、一個人過的還好就不要給其他人添堵了，這年頭很多東西可以馬上到手，但感情就得慢慢培養…

這個問題我覺得可以好好理一理。

首先、負債累累的原因是什麼？如果是房貸、車貸，那麼，你可以當做是一種投資，或者一種身份的象徵，至少也是有房有車一族，生活提高了一個檔次，或者說完成了一個階段性的小目標。

但如果並非投資性質或剛需導致的負債累累，那麼，你需要給自己做一下理財規劃了，建議看一下極簡主義，摒棄一些不需要和不合理的開銷，不要過分追逐潮流，“衣服總是不夠穿”、“手機要最新款”，這是時下年輕人總是窮的原因之一。

杜絕花“未來錢”，不要總是提前消費，更不要總是過度消費，導致自己入不敷出。

第二點、感情總是不順，年齡大了父母總催婚，這些都是必然經歷，豁達一點，父母要催，哪怕是25照樣會催，習慣就好，要適當“放過”自己，不要總是活在議論聲中。父母擔憂是正常的，也是一種關愛，你就當作是網上常流行的一句話：“你媽覺得你冷。”這何嘗不是有人關心的一種證明？

很多時候，煩惱不是來自他人，而是我們自己，簡單來說，就是你自己也慌了，你也開始擔心，自己是不是老了？是不是到了該結婚的年齡還沒有嫁出去？但其實當今社會女性普遍都是晚婚晚育，遇不到合適的，所以就沒嫁，很簡單的一個道理，倘若匆匆將自己嫁出去，日後婚姻不幸福，由誰來買單？接過還是自己。

只有自身強大了，父母才不會將你當成孩子，會明白你有自己的打算，是一個有規劃的人。而在這之前，先做好自己，告訴自己：緣分沒到，我只有不斷提高自己才會遇到更好的他。

最後是一點建議，很多單身女性並非不夠優秀，而是沒有時間，沒有合適的時機去認識優秀的男孩，如果你迫切需要一些機會，可以試著去相親，但一定要告訴自己：不是為結婚而結婚。

結語：很多時候，並非你不夠優秀，而是你沒有清晰的目標和足夠的自我認知，找到自己，才不會迷失自我。加油！

想想就覺得你難，每天月頭就擔心一發工資就擔心房貸，吃飯，什麼都不敢買，爸媽還逼婚，給一點建議就是遠離爸媽，距離產生美，雖然逃避不是很好的方法，但是繼續和父母一起肯定心裡身體壓力更大。

心態方面建議看看《我喜歡你像風走了八百里》末那大叔的這本書會讓你心態緩緩，

生活的坎坷太多了，太累可以找一個人一起過，千萬千萬不要隨便找，會讓你後半生絕望的人大有人在，不要堵我們都堵不起，錢就慢慢賺，可以做兼職，比如休息去跑銷售，去做外賣，去做什麼都行，不要在家休息，會胡思亂想。

真心希望你開開心心，一起加油吧

工作認真努力，要隨時提升技能，學會管理時間和記賬。認真看幾本理財的書，也許不一定能學會理財，也能學到一些合理的消費觀。並且現在就開始開源節流，購買剛需物品時，一定再三考慮清楚到底是不是剛需，並且衡量價效比。

控制購買慾，減少逛街，刪掉購物APP。下單要冷靜，不要頭腦一熱就買，或是便宜就買，而是看真正需求和實用性。