會的，有個鄰居就是血壓高日常沒有當回事，去年冬天就得心梗了，就是血壓高會引起心機肥厚，心臟擴大，動脈粥樣硬化造成心肌供血不足，心臟舒張和收縮功能受損，最終導致心功能衰竭，所以，血壓高不能忽視了，一定要去醫院檢查及時治療，不然後果嚴重。

高血壓當然會影響到心臟，高血壓到一定程度的時候，一般會引起心腦腎的損害。所以如果出現了高血壓的疾病，應該積極的去尋求病因，積極的治療，以防止對其他臟器的損害。

高血壓肯定影響心臟，血流不暢，心臟收縮、舒張負擔加重，所以說要多注意休息，積勞成疾說的就是身體得不到好好休息，就會得各種病。我最近看到曲黎敏講到中醫就是給你治病的方子，我們常常聽到開方子，方子就是健康的方向，患病以後就要臥床休息，所以休息很重要，要尊重自然規律，不熬夜、多運動。

匈牙利布達佩斯中心廣場周邊環境

血壓高影響心臟是一定的。控制不好，不單單是影響心臟還有其他器官。以致傷及生命！這是公認的事實！

血壓高這事，必須引起足夠的高度重視，咱們不要去糾結探討它的病因如何。我們要必須懂得，有了病常去醫院看醫生，和醫生溝通隨時調節用藥！這才是我們要做的。對於病。醫生有絕對的發言權。我們不要對病自行去理解和私自調換用藥。也不要去聽信非醫生的偏方。對於生命。我們用藥必須服從醫生的醫囑。他們都是十年或十多年的以上的行醫積澱，才有了處方權的。我們又如何有分析和判斷的能力呢？我本人也是高血壓患者。淺談一下個人理解。

高血壓會影響心臟，長期高血壓會導致心臟形態結構發生重構，心肌肥厚，心臟增大，進而導致一些一系列血流動力學改變。更重要的是會導致冠狀動脈硬化，導致冠脈狹窄，在一些不良刺激下，會發生急性心肌梗塞，危及生命。所以一旦發現存在高血壓，首先要積極尋找高血壓的原因，進行針對性降壓藥物治療，防止併發症。

高血壓是可以引起心臟病。因為高血壓加重了心臟的負擔。高血壓早期心臟功能可能很正常，伴隨病程進展常出現如心悸、勞力性呼吸困難。若血壓病情未能及時控制，可發生夜間陣發性呼吸困難，端坐呼吸等現象,後期甚至發生心衰出現.建議科學治療高血壓這個毛病,控制病情

血壓長期超標當然會引發冠心病，而且冠心病與高血壓也有直接的關係，在臨床上，我們也經常會見到高血壓加冠心病的患者。冠心病也是高血壓最常見的併發症。那麼二者之間存在著怎樣的關係呢？

高血壓病理

很多人對高血壓的認識存在著誤區，首先為大家糾正一點，高血壓並不是血液病，而是血管病。高血壓是因為血液流動壓力變大，導致血管壁承受的壓力過大，血管壁就會發生痙攣、硬化、血管壁變細，導致血液流通不暢，這樣心臟只能提高更大的射血壓力才能保證身體血液流通，這樣血液射血壓力就會越來越大，這樣導致血管受到的損傷也會越來越大。血液對血管衝擊的壓力，我們稱之為血壓，血壓過大，我們就稱之為高血壓。

冠心病病理

冠心病是因為冠狀動脈血管發生粥樣病變，讓冠狀動脈血管發生狹窄，導致供血不足、供氧不足，誘發心肌功能障礙甚至是壞死的心臟病，我們稱之為冠心病。

冠心病與高血壓之間的聯絡

從病理上看，高血壓與冠心病都是血管產生病變，高血壓初期症狀並不易被人察覺，血壓越來越高，冠狀動脈血管硬化、變細症狀就越來越明顯，當血管壁沒有了之前的彈性，血管內就更容易沉積雜質，形成斑塊。隨著高血壓越來越嚴重，冠狀動脈血管變細、硬化就越來越嚴重，雜質沉積就會越來越多，斑塊形成的就越來越大，最終導致冠心病發病。

如何預防？

高血壓與冠心病都屬於慢性病，病情初期都可以透過生活幹預治療的方法，當確診為高血壓，可以生活幹預治療三個月，三個月之後，血壓沒有得到控制，就必須透過藥物治療，冠心病也是同理，預防方法基本也是相同的：

1、 健康的飲食習慣

2、 良好的作息方式

3、 制定個運動計劃

4、 戒菸戒酒

5、 良好的脊柱衛生

如果生活幹預治療沒有效果，那就需要透過藥物控制了，降壓藥，與抑制冠狀動脈血管斑塊形成的藥物，堅決不能自行購買隨意服用，要到正規的醫院，找到專業的醫生根據患者的實際情況，制定用藥方法。

在我國大多數的群眾仍然以能吃能喝未曾自覺不適作為自己身體健康的一個評價標準，因此特別像高血壓這種進展緩慢的慢性病及其容易讓我們的群眾忽視。而高血壓則以健康的沉默殺手著稱，在我們自覺良好的同時高血壓卻在不知不覺間摧毀我們的心腦血管系統，給我們未來的健康帶來了無法評估的風險。今天我們聊一聊高血壓到底是如何在潛移默化之間威脅我們的生命安全的。

接下來我想從高血壓的定義、高血壓進展對心臟的影響兩個方面給大家詳細介紹一番，希望可以提高大家對高血壓相關健康知識的知曉率以及如何正確處理高血壓疾病。

為什麼一定需要明確自己是否存在高血壓？

大家可以關注中國政府網釋出的健康中國行動（2019-2030）計劃，檔案指出在2012年我國營養健康狀況調查顯示30歲以上人群的高血壓的知曉率僅僅才47%，也就是說當時53%的人並不明確自己已經患有高血壓。所以僅靠能吃能喝自覺無異來判定健康的好壞是沒有足夠科學依據的。這也就意味著我們在健康行動道路上還需要努力提高自己的健康素養水平以及以高血壓為代表的慢性疾病知曉率。只有明確疾病是否存在我們才可以有理可循做到可防可治。

在疾病沒有失控之前遏制疾病的進展是預防領域的重點所在，就如在新冠疫情期間讓我們的群眾出門帶上口罩。而在高血壓預防領域我們需要重點做的就是如何實時合理控制我們的血壓水平。那麼到底如何讓我們的普通群眾理解醫生口中的合理控制血壓呢？在此之前我們需要對高血壓有一個量化的概念。

什麼才是高血壓？

目前按照我國採取的血壓分類標準主要可以分三類，包括正常血壓、正常高值血壓、以及我們今天要詳細介紹的高血壓。其中高血壓按照國家的標準又可分為輕度、中度、重度以及單純收縮期高血壓四類。按照下圖的標準所示。

當在沒有服用降壓藥的情況下，無論是使用水銀柱式、氣壓表式或是電子血壓計測量血壓當你的收縮壓≥140mmHg或者舒張壓≥90mmHg的時候就意味著你已經患有高血壓。此時請各位千萬不要在以能吃能喝自覺無異作為衡量標準，相信專業醫療機構的血壓測量值是你維護自身生命健康的第一步。不要因麻痺大意喪失了最好的治療控制時機。

什麼時候我們才需要控制高血壓？

我們必須要明白的一點是對於原發性高血壓而言目前的醫學界仍是沒有根治方法的，因此越早干預血壓控制才能越加平穩。如果非要講明到底為何要控制血壓，答案只有一個那便是減少因心腦血管疾病引起的死亡率。一旦當你的測量結果顯示收縮壓≥140mmHg或者舒張≥90mmHg的時候就意味著你需要立即行動主動控制血壓，立即控制血壓的好處在於當我們的收縮壓＜160mmHg或者舒張壓＜100mmHg的時候在醫學上是有希望藉助飲食、運動等生活方式干預將血壓恢復至正常範圍的。

《2005年中國高血壓治療指南指出》對於初發的1級（收縮壓處於140-159mmHg之間）高血壓患者可採用生活方式干預有很大機率可以控制血壓的進一步增高。即使對於2級（收縮壓處於160-179mmHg之間）高血壓患者也存在生活方式干預控制的可能。如果超過3級必須依靠藥物進行治療。

所以診斷為高血壓後就必須進行生活方式干預並根據控制效果與否決定是否進行藥物干預。對於高血壓患者儘可能的降低血壓對於降低心血管疾病的風險有著很大的干預效果。臨床證據表明，合理將收縮壓降低10-20mmHg會使心血管病死率降低20%以上，甚至對於腦卒中和冠心病而言也能分別降低18%、16%。所以控制血壓帶給身體的只有益處。

那麼高血壓如何潛移默化影響我們的生命健康呢？

值得一提的是高血壓並非僅僅影響我們的心臟，其造成的影響而是全身性的，只不過以心、腦、腎最為常見而已，而對心臟的損傷最為嚴重。

對心臟主要的影響則體現在使心肌肥厚，心腔擴大，甚至引起心室重構，進而引起左心室舒張和收縮功能的變化，引發包括心房顫動、等心率失常的發生，嚴重的可引起室性心律失常導致患者猝死。那麼這高血壓到底是怎樣影響心臟的呢？下面我給大家簡單介紹以下。

心臟的基本泵血過程：

我們的心臟結構大致可分左心室、左心房、右心室、右心房。

右心房負責收集全身各處靜脈迴流到心臟的血液，隨後透過收縮傳遞給左心室；右心室透過收縮作用將靜脈血全部泵送到肺動脈，透過各級血管將廢物排出體外結合氧氣；左心房將結合氧氣過後的新鮮血液收集後在收縮傳遞給左心室；左心室將血液泵入主動脈供給全身，血液中的氧氣利用過後再次透過靜脈彙總至右心房；

從而完成這一系列的血液傳輸過程，將心臟四個區域貫穿起來。

左心室肥厚與心肌缺血

在泵血過程中如果我們的血壓過高，勢必會對心臟這四個結構造成額外的負擔，也就意味著心臟要克服更大的阻力以完成全身的血液迴圈，進而增大了心臟的負荷能力。於是心臟各腔的壓力會增大，以左心室為代表的體迴圈起始點需要更大心肌收縮力將血液泵入主動脈中，引起張力增大，心肌蛋白合成旺盛、肌纖維增粗增長，引起心室肥厚。

除此以外高血壓還會引起心肌組織興奮性，會促進交感神經的興奮引起以兒茶酚胺為代表的促進蛋白質合成物質，進一步造成心肌體積增大導致心肌增粗增厚。這其中還包括各種訊號通道的聯級放大效應引起纖維蛋白增生爭奪，加重心臟肥厚。

（下圖為肥厚的左心室）

心肌增厚不是一件好事？心功能不久越強大了？答案並非如此，以左心室為代表的心肌肥厚是應對高血壓的一種代償性表現，增厚的肌纖維會消耗更多的養分勢必使得正常供血的冠狀動脈血流改變導致整個心肌的灌注量減少，引起冠狀動脈儲量下降。特別是我們在從事重體力以及一些耗氧量增加的運動的時候，很容易引起心肌缺血壞死。

心率失常有心源性猝死

心室肥厚會降低室顫發生的閾值，所謂室顫是指心肌發生不協調無規律的快速顫動，一旦室顫發生會引起心室無法將血液從心臟泵入動脈完成供血增大心源性猝死的風險。

肥厚的心肌會改變細胞內正常的離子通路，引發心肌電訊號的不穩定性。特別是左心室肥厚在舒張期末會促進細胞釋放鈉、鉀離子水平增加。鉀離子的失衡會引起心室的復極、鈉離子的失衡障礙會導致心肌除極異常，從而促進心率失常的發生。嚴重的心室肥厚會加重心率失常很容易引發心臟心室的不協調快速顫動導致心源性猝死。

炎症損傷與心臟重塑

在炎症與心臟損傷學說中血壓升高會導致的全身血流動力學改變啟用人體內的一種腎素-血管緊張素-醛固酮系統，進而都會促發一系列的炎症反應，最終導致靶器官損傷。高血壓引起心臟炎症與髒重塑可以簡單介紹如下。

高血壓會促進血管內皮細胞損傷、在一定程度上會引起血液內血小板啟用、促進炎症細胞活化，在這些微觀的改變中會釋放大量的細胞因子，趨化因子進而引起內皮通透性增加，導致來骨髓的大量的單核細胞、巨噬細胞等穿過血管，進入心臟組織。這些炎症細胞、炎症因子會啟用心臟成纖維細胞促進肌成纖維細胞，引起心臟纖維化和心臟重塑。心臟重構的多發生在長期高血壓得不到有效控制的情況之下。

高血壓影響的心臟重構會影響心肌的穩定性，使心肌電活動的傳導與興奮常，很容易導致心電的折返和異位興奮灶，引發心律失常，出現心臟結構改變的患者，各種心律失常的發生率也會明顯增高，特別使以左心室惡性心律失常引發的心源性猝死。

當然高血壓對心臟的影響機制遠比上述列舉的要更為複雜，透過簡單的介紹旨在希望大家可以瞭解高血壓對機體健康的影響並不以我們的意識為轉移的，當我們在忽視它存在的時候它正在以上面的機制一點點對我們的心臟造成不可挽回的損傷，所以重視起來重新用醫學的眼光審視高血壓吧。

總結

所以不要在對高血壓熟視無睹了，高血壓之所以稱之為沉默的殺手主要在於其可以透過對心肌的炎症反應以及代償性導致心臟心室增厚、心臟重塑引起以室顫心率失常的嚴重反應，如果長期高血壓不能得到有效的控制，會加重心源性猝死的風險。

因此：

從預防的角度，請大家引起對高血壓的重視注重生活方式改善血壓；從治療的角度，大家可以按時服用降壓藥、配合生活方式儘可能控制血壓到合理範圍之內以保持血壓的穩定，防止心率失常以及心源性猝死的發生。

血壓升高是會影響心臟的健康，增加心臟疾病的風險的，比如心力衰竭、冠心病等，高血壓都是重要的誘因。血壓升高時動脈壁會承受非常大的壓力，血流對血管壁機械性的壓力和衝擊會造成內皮細胞損傷，刺激平滑肌細胞增生，使內膜對脂質的通透性增加，易引發動脈硬化，大大增加冠心病的風險。

另外一方面是因為，有50%的高血壓患者，尤其是伴有肥胖者，還會出現胰島素抵抗以及高胰島素血癥，而胰島素具有舒張血管、抗炎、抗凋亡、抗動脈硬化的的作用，對西血管是有保護效應的，而高血壓患者其中有50%的患者會失去這種保護，這也大大增加了心臟疾病的風險，尤其是對於一些血壓控制的非常差的患者來說，這種風險尤其的高。

所以這也要求高血壓患者嚴格控制血壓的原因，因為高血壓這一個慢性疾病，會增加很多疾病的風險，也被稱為高血壓的併發症，比如腦血管疾病，心臟性的疾病，腎臟疾病，眼病等等，那麼平時降壓的時候就要嚴格檢測血壓，飲食和生活習慣都不能少：

1.戒掉煙燻醃製的食物。

2.少，最好不吃油炸類的食物，燒烤等。

3.戒菸酒。

4.早睡早起，避免熬夜。

5.足量飲水1500～1700ml。

6.每天保證500g蔬菜，種類越多越好。

7.每天適量的運動。

8.飲食葷素搭配，粗細搭配，並且要預防便秘。

高血壓分原發性高血壓（約佔95%）和繼發性高血壓（約佔5%）兩種。

診斷高血壓的依據：兩次及兩次以上在非同日靜息狀態下均測得血壓達到收縮壓（高壓）大於或等於140mmHg，舒張壓（低壓）大於或等於90mmHg即可診斷。

高血壓是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險因素，長期高血壓會影響心、腦、腎等身體重要器官的結構和功能，最終導致這些器官功能衰竭，至今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。

需要特別指出的是，長期高血壓導致損害的主要器官就是心臟和血管，可引起左心室的肥厚和擴張，臨床上稱之為高血壓心臟病，並且還常合併冠心病和微血管病變。最終可導致心力衰竭或嚴重心律失常，甚至猝死。

一旦確診患高血壓，應及時查清高血壓原因，除了部分繼發性高血壓需要治療引起血壓高的原發病外，餘下的高血壓患者都需要在醫生指導下積極降壓治療，把血壓控制在目標值，防止發生併發症。

心臟是我們人體重要的器官，就像汽車的發動機，與人體健康有著重要的關係。心臟出現問題，生命健康就會受到嚴重影響。高血壓又是人體健康的重要殺手，往往是在不知不覺中損害心臟的健康。

心臟出現問題，以冠心病較為常見。冠心病是人類死因的首要因素，而在冠心病的危險因素中，高血壓屬於致病性危險因素。而對於高血壓，有些人往往是出現嚴重的併發症後才知曉自己患上了高血壓。

高血壓不可怕，可怕的是高血壓引起的心腦血管疾病。對於30歲以上的人來說，也要警惕自己的血壓，定期測量血壓。高血壓患者還要注意自己的飲食和藥物，雙管齊下才能起到降血壓的作用。

高血壓患者的飲食治療非常重要，飲食上要減少鈉鹽的攝入量，健康成年人每天鈉鹽的生理需要量是5克，多餘的鈉鹽是導致高血壓的重要原因。少吃鹽，同時也好注意食物中的隱形鹽。

除了少吃鹽，還要注意少吃高糖食物。蔗糖、果糖、葡萄糖等額外新增在食品中的遊離糖，也是誘發高血壓的重要因素。遊離糖裡的果糖成分，尤其是果葡糖漿，是升高血壓的主謀。過量的果糖攝入，會使心跳加快，血管收縮，再加上體內的水和鈉排洩減少，增加了血管裡的容量，血壓自然就會升高。

控制好血壓，不僅減少了併發症的發病風險，對於心臟的影響也會降低。