年輕無極限，不宜妄自菲薄。給自己時間就行了，一個月不夠就兩個月。失戀了就再戀或者不戀，失業了就再就業或者創業。

生活在繼續，失戀和失業又算的了什麼，也許現在的失戀和失業，在回首時你會覺得微不足道，透過本次經歷，你以後會更加的Sunny和堅強。

看見你這個問題，說實話，我好羨慕你。知道為什麼嗎？說明你還年輕啊！年輕就是一切。沒有工作你可以找，沒有愛人，那是你緣分未到。你有世界上最寶貴的東西，青春。如果有一天你到了我這個年紀，你再回頭看看。那時候你是會多麼羨慕現在的你。目前的失戀失業，不過是你認識路上一個小插曲而已，無需掛懷。明天在等著你，只要你充滿Sunny鬥志，目前的如何困難都是你前進道路的一個小小臺階。奮鬥吧騷年。

一個月同時遭遇兩種打擊，確實讓人難以承受。

個人建議先解決失戀問題，然後再尋找工作。

幹什麼事情，都得有一個好的心情，如果你沒從失戀中走出來，那麼勢必影響你做事的心情，幹事的效率。墨菲定律告訴我們，你覺得一件事會被搞砸，那麼這件事正在搞砸中。以你目前的狀態，出去工作是非常不合適的，你只有調整好自己的狀態才能迎來更大的挑戰。失戀和失業都不可怕，這些都是你人生中短暫的經歷，加油吧，一切都會好轉的，好好努力，奮發向上。

我也有過這種經歷，但是事物是死的人是活的，有低落時期迷茫期都是正常表現，但是這些都不能是我們自己不去奮鬥努力的藉口。我們可以適當的去接觸新的環境生活不要沉迷於以往。失業了我們可以去找出以往自己的不足，去學習去改進，從新找個自己喜歡或者合適自己的工作，這樣上班也會得心應手。失戀就不用怕了，失去的哪怕在歸來你認為會回到當初最開始的時候嗎？失敗是成功之母，一次失戀也是為我們以後更加完美的戀愛做好了基礎，起碼你上個戀愛讓你懂得了更多，以後也會改進不足不懂的地方。

老天爺想給你一個更大的驚喜，所以先給你來一場考試，看你是否有承載力，能否承載這份大的驚喜，如果你考試透過一定會有驚喜，如果考試不透過自己直接被碾壓。所以把失業和失戀當成最完美的體驗！當你有完美的心態，真誠的感恩上天的這份待遇，你一定會有驚喜的。

除了失去生命，都要硬著頭皮迎接第二天的太陽。

想想疫情裡失去生命的人，他們連痛苦的機會都沒有。

失戀會過去，總有新人填補空白，

失業會過去，總會找到新的謀生手段。

只要人活著，就有機會。

所以，痛苦是暫時的，咬咬牙，都 會過去。

也許，有一天，你當白髮蒼蒼，再回首那段你認為的所謂痛苦的日子，可能已經記不起是如何痛苦了。

就如女人，生孩子的時候疼得指天發誓說再也不生了，可是過了幾年，都不記得曾經是如何痛苦了，照樣二胎。

人的記憶也很短暫 ，多留下快樂的記憶吧。

人生就像拉屎，有時順利，有時拉稀，有時沒帶紙。

失業代表你不適合之前的職位，失戀代表你不適合前女友。

人生在世都是為了生活歷盡悲歡離合，每一次經歷都有一次成長，經歷的多了就會由青澀變成熟了。

活到老學到老，當你以學習的態度去面對生活中的每一件事的時候你就會理解一句話：學而時習之不亦樂乎！

最重要的一件事就是調整自己的心態，人生會遇到更多不如意的事，如果自己先累趴下了，那就什麼事業也做不成了，知你現在最重要的事，不是找工作。而是調養自道己。做些自己喜歡的事 轉移注意力，不要想太多。實現人生價值的機會還很多，不要急於求成。身體是革命的本錢。等自己的精神狀態恢復了，再想想該找什麼工作吧。

分手確實很難過 一想起就哭 覺得沒有他我的世界崩塌了 甚至差點抑鬱症1、心情不好的時候我會去跑步，跑個幾百幾千米 流出一身汗，洗個熱水澡會覺得很舒服 ，當然條件可以的話，你可以考慮去健身房。

2、收拾房子，我有時候還會收拾一下房間 ，整理衣櫃把衣服歸類好摺疊

好，再打掃一下地板啊化妝臺啊之類的 ，反正收拾好，看到房子乾乾淨淨會覺得心裡很舒暢。3、看書，體驗一下慢生活

4、聽著音樂練瑜伽

5、煮菜或者煮甜品，我是個不喜歡煮菜的人 ，為了生存 ，就偶爾研究研究煮菜或者燉盅6、心情不好會約上幾個好友去吃逛吃逛，逛街買衣服看電影刷火鍋吃烤肉7、去旅遊，體驗一下生活

失戀期是非常好的自我升值期，你要變得更好，不是為了他而是因為他。去放慢生活體驗人生的樂趣不記得在哪裡看過一句話：倘若因為失戀而墮落，這對於我來說，這是愛情最壞的樣子。它最糟糕的地方不是“他不愛你”，而是“讓你不再愛你”。

每個人從你的生命裡經過都有它自己的意義，人最難並且最應該學會的，就是平靜去面對每一份離開。

當你走出來的時候 ，你會發現曾經認為忘不了的人也就這麼淡忘了，曾經認為一團糟無可救藥的生活也就這麼過來了。

對你說“堅強”二字可能有些殘忍，但失戀失業再痛苦也好過沒地住沒飯吃吧。成年人的世界就是這樣，儘管被生活的磨難絆倒一次又一次，可我們還要笑著去迎接明天的太陽。畢竟，生活要繼續，為了那些愛著我們的人。

柳暗花明又一村，你要看開點。在失戀又失業這種情況下，確實是很痛苦。但是想想，這些並不是什麼難事，或者這也正是你需要經歷的。等你過了這道坎，再回頭看看，那些都不是什麼痛苦的事。失戀了，或者他她可能就不合適你，離開了也是好事，凡事都要往兩個方向想。你的生活不可能只有愛情，還有友情，親情。失業並不可怕，可怕的是。你自己墮落了，不去重新開始找工作，重新開始新的事業。

人生在世，有苦有樂！

人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。

如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。

首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。

人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。

其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。

再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。

積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。

向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。

失業了之後，最忌諱的從內心上自己否定自己 對家人產生內疚，使得自己的慢慢的覺得自己無能。陷於抑鬱和苦悶之中，更壞的情況呢？脾氣變得暴躁，借菸酒消愁，不敢於面對自己的未來。

要善於調整自己的心理狀態 敢於面對自己內心，生理以及心理上的問題，失業只是暫時的，首當其衝的要改變自己的心理，改變自己的心態。

更重要的是面對現實 看清自己的弱點，看清楚自己的不足，嘗試改正，比如說我的交際上不是很好，以至於沒有與其他人產生更好的關係，比如說我的能力上不是很好，我應當在失業的這段時間，去更加的完善自己的能力。 同時呢，要邁開自己的步子，去尋求新的工作，新的機遇。

給自己三五天時間，好好喪一下，發洩一下情緒，然後重新振作起來。

先找工作，有了工作，就不會每天胡思亂想，自怨自艾。

好好工作，利用閒暇時間好好充實自己。

你若盛開，蝴蝶自來。

洗個澡，剃個頭，讓自己精神一些，從新找份工作，那時的你已經沒多少時間傷感，先養活自己才是王道.新的戀情會因為你的安穩再次敲你的門.

人生在世，不會事事順心.在逆境中成長才叫成長.

古人云

禍不單行

越是困難的時候

越是要振作精神

人生

從來不是一帆風順的

經歷過風雨才能見到彩虹

所以

沒有過不去的坎

只有

放不下的心

故天將降大任於是人也，必先苦其心知，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

該吃吃該喝喝。

失戀了再遇見唄，說不定比前任好幾倍。

失業了再面試唄，說不定工資翻好幾番。

短時間有點難過，有點失落，有點迷茫。這都很正常，面對失去，誰能泰然處之。但時光終會衝散陰霾，如果你繼續頹廢、悲觀，遇到更好的潛在另一半、欣賞你的公司，你也沒資格去追求（我就這樣過）。不過不用擔心，只要你肯抬頭，你就有希望、有機會了。

另一半沒來，就提升自己，給未來的他（她）更幸福的家。工作沒來，就一邊學習一邊尋找，技多不壓身。

其實，這是一個大的機遇，讓你去找一個更好的他（她）、更好的工作。

所以你得好好加油，抓住機遇啊!

這是也能一個問題嗎？

你有沒有見過一個70歲的老人腿腳不便，每天爬著走，用頭推著筐，撿牛糞。他們有自己的孩子，但是孩子生活不如意，也不這麼管他們，他們必須靠自己的努力來維持生活，也可以說維持生命。

你有沒有見過農村的老人，年紀一大把，還在養牛，養羊，還在耕田種地，大中午不回家，在地裡吃一口乾糧，一干就是一整天。病了不捨得去看，用命扛著。

不要說，這是遠古時代發生的事情，這都是近年的事情。

一般人的生活裡沒有容易這倆個字，去充實自己吧，就算你改變不了生活的囧境，但是你可以改變自己的心境。

真是個糟糕的體驗，好吧，一個月內雙重打擊，可能上天覺得虐你一次不夠，希望來個多重攻擊吧！挺好的，真的，一般人哪有這樣的待遇呢，很少有人能和你一樣獲得命運的寵愛。

那麼問題來了，既然都這樣了，你能咋辦呢？

首先，把自己放輕鬆一下，趁著沒有工作，沒有談戀愛，計劃一個短途旅行，爬爬山，釣釣魚，自由自在的，目的不是別的，是為了調整好心態，為了下次更好的努力。

其次，失去了的東西，你要好好反思自己，失戀和失業都會幫助自己成長的，你有哪些方面做的不到位，導致你的戀人不喜歡你，你的工作也離你而去。

好好重新開始。

失戀和失業不可怕，可怕的是你從此不會振作每個人都會經歷一些讓自己很難走出去的事，但是你要是成功的走出去了，你就會發現你之前經歷過那些事都不值得一提，往事如煙過去就讓它消失。

人啊得往上看，不要對過去的人或者事太過留戀。