兩招解決：

1.買一個智慧音箱，其樂無窮，能跟孩子互動，還能解決各種十萬個為什麼的頭疼問題。也保護了孩子眼睛。

2.增加戶外活動，買他喜歡玩的腳踏車，滑板車，滑輪等。既增強了體質，也避免過多看電視。

孩子喜歡看電視，很多人都覺得是父母慣的原因，或者是因為手機的原因裡面的東西太吸引孩子了

其實大部分孩子他們玩手機是因為他們沒有事情做，如果父母們能陪著他們玩兒，或者做一些有意義的事情，幫他們消耗一些時間，或許他們就不會看手機了。

你讓他們在一定的時間內養成一定的習慣，慢慢的看手機這個毛病就會改掉。

嗯，我身邊好多朋友都是這樣做的，他們都是透過多陪伴自己的孩子，慢慢的讓孩子斷斷掉了看手機玩電視的習慣。

希望這些能夠幫助你。

孩子是張白紙，看你怎麼教育，大人以身作則不看手機，不看電視，不玩遊戲，只看報紙和書，和孩子做遊戲，從小教他在書上面學習知識，他還會想看電視嗎？

對於孩子來說，一直看著電視螢幕，那些電子輻射容易使眼球疲勞，看久了是對孩子的視力有很多不好的影響，當孩子不會自律時，大人必然是時候要管制的。

我有家裡的小孩子也有相同的情況，大人一般會採取以下措施

1.獎勵式學習。

當孩子並不喜歡被強制性的關掉電視時，這時候你要以談判的形勢告訴他，只有完成佈置好的學習任務時，才能夠看多長的電視。這時候看電視對於孩子來說，就變成了一種獎勵性的行為了，自然也要顧著學習。這種方式實行起來也要克服困難。比如，孩子們愛哭鬧，一旦不如意就撒潑，這時候家長要挺住立場，等孩子哭的差不多的時候，要認真語氣要溫和的和他們去分析，只要有了第一次，後面也就慢慢順利了。

2.分散注意式

3.引導式學習

在現在的很多播放器中，也有很多的學習軟體和頻道，其實孩子在看電視時，我們可以放一些有益身心健康的動畫，或者是與孩子學習課程同步的影片給他們看，從電視上引導孩子學習，這樣看電視和學習一舉兩得。

4.極端式方法

在家裡管不了孩子看電視這個習慣時，把電視必要的鎖起來把，或者是收遙控器。這真的是最沒辦法的一招了。孩子很長一段時間可能會鬧騰，令人頭大，但是過了一段時間就習慣了。

孩子的行為源於他的年齡特徵，他對外界還沒有一個清楚的認知，一切對他來說都具有吸引力，因此他喜歡什麼，一定是好奇心裡被俘虜了，所以注意力就在它上面了，比如電視、手機。它有聲音畫面色彩，它的接受不需要付出什麼成本，甚至連簡單勞動都不需要，方便簡單。

反之，電視能吸引孩子注意力，我們能不能將學習物件儘量做得擁有魔力一點，小孩的關注點就會在學習上了。對於看電視，家長要節制，在家裡做好榜樣，營造學習閱讀的氛圍。然後，我們再讓學習的書籍用品做得精緻漂亮一點，第一眼看到書，就被書的外觀設計吸引人住了，完成第一關視覺效應。第二關，語言輕鬆活潑，內容輕鬆愉快有趣，完成內容感知和目標確定的升級。第三關需要家長的陪伴和分享。在陪伴和分享的過程中，教會孩子學習，在學習過程中傳播學習的快樂，讓榜樣作用，帶著孩子愛上學習，離開電視。第四關，根據年齡特點，制定一個循序漸進的學習計劃，讓學習產生跳起來可以摘到蘋果的效應，一直保持飽滿的學習熱情。這樣電視等就冷場了。

孩子愛看電視，大多數家庭都有這個困擾，那怎麼讓孩子少看電視或不看電視呢？

父母可以規定孩子看電視的時間，比如

每天看半個小時的電視。

在孩子想看電視的時候，家長可以陪伴孩子一起做些有意義的事，比如一起讀繪本，一起去散步…

家長要做到不主動開啟電視，不去追劇，給孩子樹立一個好榜樣。

電視大家都愛看，但是養成習慣了就不難戒電視了。我們家每天的電視時間就是新聞聯播，天氣預報一結束，我就會關電視，孩子已經習慣了，不會要求多看電視。只有週末可以多看一會兒，放鬆一下。

首先電視呢人人都愛看，關鍵是控制好度，可以在規定的時間內家人一起看有意義的節目、相互交流。好的電視節目同樣會讓孩子學會很多知識。愛上學習首先就是要孩子嚐到學習的甜頭。如何嘗到甜頭？歸根結底還是要陪著孩子建立好的學習習慣，慢慢在學習上有成就感，當這些都能滿足時，學習就上癮了。

隨著孩子心裡和知識等各方面不斷成長，人生目標也就是長期目標往往也會有巨大變化，而短期目標 基本上不會有太大變化，所以長期目標和短期目標是需要不斷協調的。

如果父母能夠及時感知孩子的敏感期。正確幫助並積極肯定孩子確定的學習目標。實時幫助孩子調整長期目標和短期目標之間的協調性，那麼孩子一定會離實現目標越來越近

孩子喜歡看電視是因為孩子的興趣匱乏。孩子是好動的，經常帶他去外出遊玩，給他講故事，培養他喜歡交朋友的性格。只有興趣廣泛，健康才會讓他失去看電視的興趣。如果孩子除了學習就是學習，孩子一定會非常厭煩，而電視能及時享樂，馬上獲得感官上的娛樂，他當然更喜歡看電視了。這種喜歡不能怪孩子，這是自然而然產生的。父母想改變就得花更多的耐心，孩子就像一件藝術品，父母不用心，反過來責備孩子，那可就是父母的錯了！有時候父母真的需要學習如何教育孩子。教育孩子是個大學問，並不比在生存技能更容易！

改變不了。

不是改變，是節制。

愛學習的孩子也愛看電視。

首先，讓孩子分清主次，工人要做工，生產好的產品；農民要種地，高產保質量；科學家要搞科研，發明更先進的東西，推動生產力的進步；學生要學習，當然也包括完成家庭作業，好好學習，天天向上。

有節制單單靠孩子自覺不行，畢竟看電視的誘惑力那麼大，孩子還小，自律性還沒有健全，家長要和孩子講清道理，制定規則，並負責監督。

在執行規則時講究方法，必定不單單是因為要學習而節制看電視，看電視多了對孩子視力影響很大。

因此要引導孩子多參加戶外體育活動，也可以做遊戲，畫畫，看看課外書，等等。

讓孩子的生活豐富起來，除了看電視，他還可以做很多事情。

家長不能一味只注意孩子學習，而忽視引導豐富的課外生活。

首先，告訴孩子從現在開始，家裡一到週五不開電視，這是硬規定，家裡的每個成員必須遵守。週六和星期天在作業完成後可以有一場電影的電視時間，最好父母和孩子能聚在一起選擇有利於孩子教育的電影或節目，一起觀看。看後可以適當的討論觀影后感受和評論。

第二，家裡孩子的書櫃要多備一些課外閱讀書籍，除了學校推薦的每個年級的必讀書單，儘可能多買一些閱讀書籍，比如低年級的繪本，拼音版的四大名著等。這樣孩子在做完作業又不能開電視的情況下，會自己跑去做手工或拿書看。

第三，除了接聽電話，家長在孩子面前一定不要一直看手機，要拿著書本看書，不喜歡閱讀的朋友一開始裝樣子也要看書，後面可以選擇一些自己特別有興趣的書籍，和孩子一起看書，慢慢養成習慣。

這樣經過一段時間，電視已變得可有可無，孩子自然而然愛上閱讀，作業期間休息都會拿本書在看，走路也在看，看得入迷喊吃飯都聽不見！

【陪娃兒讀書的娃兒她爸】獨特觀點（第23篇）：

幾乎每個家庭都會遇到來自孩子看電視的挑戰，從我們70後的《新白娘子傳奇》到現在的《小馬寶莉》，一代又一代的父母總會因為孩子看電視爆發各種衝突。

面對這個問題，我的觀點是：電視本身不是問題，這只是表象，根本上是父母和孩子之間的信任與合作出了問題。

孩子是生活在成人世界中的未成年人。隨著歲數的不斷增長，他在家裡就想要獲得和大人們一樣的權力，比如說看電視。如果父母要管他，他就會想，你們能看，我為什麼不能看？這不公平。

如果這樣做的話，還得從“為什麼”說起，我列舉了5個原因：

原因一：2020年，已經進入了AI時代，幾乎所有人每天都離不開電子螢幕，它已經是生活中不可割離的一部分，電視只是其中之一。

原因二：孩子是父母的影印紙。如果家人們在家庭裡的時間都沉溺於手機、電視、IPAD中，很少有時間互相交流，那孩子也會做同樣的事情，孩子耳濡目染，自然也會有樣學樣。

原因三：孩子在幼兒時期沒有形成閱讀的好習慣（具體時間是從6個月開始）。他沒有養成從書本中獲得樂趣的習慣，在好奇心的驅使下，他自然會轉向其他地方，電視就是一個很好的吸引注意力的東西。

原因四：稍微大一點孩子，還會受到周圍環境的影響。比如說，小朋友們都在談論電視裡的動畫片人物，而他不知道，感覺會很不好。如果孩子進入青春期，那同伴的影響就更重了，他會為了融入這個圈子有共同語言，而去喜歡上圈子裡喜歡的東西。

原因五：父母在日常生活中沒有給孩子制定計劃和安排，孩子也就沒有形成學習的日常習慣。

美國兒童心理學家薇姬·索爾茲說：

建議一：我們不能把孩子擋在電視之外。但我們可以培養孩子的品味和判斷是非的能力。

建議三：父母增加和孩子在一起的家庭時光，可以聊天看書，或者到戶外活動。這是重建良好的親子關係的基礎，孩子和父母的關係好了，自然就會和父母溝通，也就願意自我改變了。

建議四：和孩子探討他喜歡的事情，並列出清單，和孩子一起逐一實現，這樣他的其他興趣就會被逐漸的培養起來。

建議五：父母和孩子一起制定一個“日常行為慣例表”，用計劃和安排來改變過去隨意的生活狀態。孩子在執行慣例表的過程中就會慢慢形成一個有規律的學習習慣。

建議六：父母先放下自己的手機，關掉電視，甚至可以把電視“扔出”門外。父母要決定自己做什麼和不做什麼。比如我家，在有小寶後，電視就不再打開了。孩子從出生後基本沒有電視的概念，只是長大了點後，在鄰居親戚家才看到有電視這麼個神奇東西。但是這吸引不了她太多的注意力，因為這時候，她最喜歡的就是看繪本，已經養成閱讀的習慣了。

總結一下，我們不可能把孩子隔離在另一個世界中，我們因為他看電視而生氣、抱怨都是於事無補，不如去學習怎麼解決這個問題。當我們知道該做什麼並且對孩子保有信心的時候，電視就不是問題了。

最後，我想用我喜歡的美國兒童心理學家魯道夫·德雷克斯的一段話，來結束今天的話題：

我們不能再強迫孩子絕對順從，而應該是用激發和鼓勵的方式，讓孩子主動遵循應有的規則。我們需要用新育兒方式替代過時的傳統方式。

——END——

“我一直在努力學習像阿德勒一樣思考和生活，我相信我們可以帶著勇氣去幸福的生活。”

我是【陪娃兒讀書的娃兒她爸】，以我70後中年男人的家庭教育經驗和你一起，我們共同進行一次有深度的思考，找出一個有溫度的答案。

家有家規，我給我小孩約法幾章！

1星期一到星期五不能開電視玩手機，夏天八點半上床，看半小時的課外書，九點熄燈睡覺，六點半起床，冬天八點上床，八點半熄燈睡覺，六點半起床，前提是作為父母的我們要以身作則，我家孩子起床從來不用叫的，我們一直都是讓他們早睡早起！

2星期六星期天要在作業做好的情況下，可以適當的看一到兩小時。要麼帶他們去戶外活動，吸收大自然空氣，從而達到勞逸結合。

一般情況下，

　　1、對於孩子看電視過多的行為，家長可給予適當的批評。心理學認為，給孩子適當的表揚和適當的批評都是極為重要的，表揚可以使孩子增強辨別是非的能力，提高孩子的自信心，批評又可以適當地糾正孩子的錯誤，使兒童對自己的錯誤行為感到負疚，從而改正錯誤。但是，家長一定要掌握批評的方法，不能靠打罵來解決問題。最好的辦法是實行“後果報復”，即如果孩子電視看得過多，家長可以禁止或減少他們看電視，以此來矯正他們孤獨、不與人交流等性格缺陷。與此同時，父母還要多與孩子交流，多為孩子提供與人接觸、與人交談的機會。　　2、完全禁止孩子看電視，這是不明智的，也是不可能的。最好的辦法是家長和孩子一起著電視，並利用這種機會與孩子交流。這樣既提高了孩子的鑑賞能力，又增進了兩代人之間的感情，同時還為孩子提供了與人交流、鍛鍊語言能力的機會。當然，家長不可能有那麼多的時間來陪伴孩子看電視，但我想，只要您能隔叄差五地抽點兒時間陪孩子看電視，一定能收到較好的效果。　　3、利用餐問、睡前的時間多和孩子交談，尤其要和孩子談談電視節目。患有電視孤獨症的孩子，注意力幾乎都在電視上，這是家長開啟孩子的“話閘子”的主要契機。家長可以利用孩子對電視節目的喜愛來與之交談，以避免他們因看多了電視而影響語言的發展，使孩子不致於患有自言自語、語言單調等疾病。同時，這種做法還可以使孩子願意向家長傾述心中的所思所想，便於家長及時地瞭解孩子，引導孩子。　　4、有的家長怕孩子哭鬧就開啟電視機，藉以轉移孩子的注意力，將孩子推給電視去“代管”，使兩代人之間出現情感距離，這是對孩子不負責任的表現。所以，希望父母們能儘量抽出時間，和孩子們一起精戲、散步、逛公園，給孩子提供廣闊的活動空間，使他們明白：除了電視，世界上還有許多有趣的事物。

控制看電視的時間 家長也需要多花些時間陪伴孩子 引導和參與孩子的學習 堅持一段時間 一定可以改掉看電視的習慣[呲牙]

咱們來對比一下看電視和學習的區別吧！知己知彼，才能百戰不殆。

第一看電視不需要任何技能，1歲小孩睜開眼就可以看得津津有味，不需要思考，不利於孩子養成愛動腦的習慣。

不像讀書，你首先得需要識字，需要背誦，還需要思考才能夠理解字裡行間的意思。

第二，電視更加精彩 傳媒集團為了提高收視率，會把最吸引眼球的熱點和話題播放出來，他們不會考慮這些節目是否適合電視機前的兒童。

而讀書相對比往往枯燥，同樣的知識需要反覆的咀嚼消化，還要寫作業，考試。

第三，電視不會和孩子進行溝通

當電視上出現一條新聞或者一個事件，往往只用幾分鐘就播放完了，不會有人來問孩子是否受到錯誤的指引，或者對這次事件有什麼看法和建議。

而學習中，老師和家長會對孩子的學習情況進行總結和評比，這會給孩子造成一定的壓力。

由此我們可以看出，看電視的過程簡單、有趣、輕鬆。而學習的過程辛苦、枯燥、麻煩。

所以我們首先要理解孩子為什麼愛看電視，以及看電視的危害，絕不僅僅限於傷害眼睛，最重要的影響孩子的價值觀，養成不愛動腦的惰性。

然後我們才知道如果解決這個問題。

第一 必須控制孩子的看電視的時間，告訴他你的擔心以及看電視的危害，讓他理解你的行為。

第二 教孩子做“看電視筆記”，每次看完以後，就像寫作業一樣，把看的什麼節目、節目的內容以及感想寫下來。

多少字不限，但一定要養成習慣。這樣你能知道今天的電視對孩子產生了什麼樣的影響，以便及時對孩子進行引導。並且長期積累，對孩子寫作也有幫助。

第三 多陪孩子讀書、運動，親近大自然，讓他從書本和大自然中找到樂趣。

你必須做個有原則、有智慧的家長。

看電視並不是什麼壞事，但必須有一個度，如果孩子成天不分時間看電視，那就過度了，那如何改變孩子愛看電視的習慣呢?以下建議望大家參考：

一是控制孩子每天看電視的時間。父母每天要對孩子的時間有一個合理的規劃，比如早上起床幹什麼，8點鐘該幹什麼，11點鐘該什麼，下午又該幹什麼，這些家長心中都要有數，培養孩子按時作息的好習慣，比如每天規定時間讓孩子唱歌、畫畫、做作業、玩耍等等，我覺得每天讓孩子看半小時的電視最合適。

二是想辦法轉移孩子的注意力。有時候孩子很不願意離開電視螢幕，家長可以陪孩子玩玩具，或者去外面走走，讓孩子運動運動，這樣也是有益孩子健康的，或者陪孩子畫她喜歡的畫也是可以的。

三是培養孩子愛看書的習慣。由於被網路的影響，很多孩子都喜歡看電視、看手機、玩電腦、打遊戲，看書就被這些沖淡了，讀書的時間少之又少，甚至有的家中就沒有給孩子買幾本兒童讀物，所以家長要主動和孩子一起讀書，培養孩子的興趣，慢慢養成孩子讀書的習慣，孩子看電視的時間自然就少了。

不知道你有沒有注意到，在孩子很小很小的時候，是很愛“學習”的：學習翻身、牙牙學語、練習走路……樂此不疲。由此可見，人生來是愛學習的。那到底是什麼讓孩子漸漸失去了主動學習的動力？這才是真正值得我們父母思考的。看電視不是問題的根源，即使他不看電視了，可能又會迷上別的“興趣”，總之，就是不想學習。

父母應該反思一下，在孩子的成長過程中，有沒有打擊過他學習的積極性？在他的學習環境中，有什麼不利於他主動學習的地方？孩子在學習上，是否遇到很多挫折和問題？多和孩子溝通，多和孩子的老師溝通，找到問題的根源，才能真正幫助到他。