直接聯絡，寒暄兩句直奔主題。

說事情的同時，要表達出你可以付出的意願。

幫忙歸幫忙，但並不想佔便宜。

真是人情，趕緊還上、

君子之交淡如水。

如果是真是朋友，真朋友的話，就算不聯絡見面也不尷尬。

有事說事，能辦則辦，不能在另想他法。

就當作是聚聚了。

我這個人就是這樣，有事明說。

如果在他能力範圍之內我會考慮開口。

如果，這件事自己估計，出了朋友的能力範圍，那就別為難了。

真朋友都會有一說一，有二說二，能做到的不會推脫，做不到的也不會大包大攬。

所以，看看是否是真朋友。

祝好。

直奔主題可能略有尷尬，但是假意的噓寒問暖顯得比較虛偽，建議還是直截了當，說明你的事情，如何需要朋友的幫助，如果朋友不是那種奇葩的人，而且瞭解你的為人，他應當會考慮的。

不管事情有沒有成，事後小聚一下。

其實現在如果和朋友不是在同一領域工作的話，平時聯絡還是不多的，畢竟大家都是各忙各的，偶爾小聚一下，今年趕上疫情，我們幾個哥們快一年才聚一了一回，感覺大家不但沒有生疏，反而越來越熟了，沒有那種很久不聯絡的尷尬。有事的時候知會一聲，能幫忙的肯定盡力去幫忙，幫不上忙的也不會因此而遠離生疏，人的能力是有限的，誰也不是萬能的。

題主朋友如果是這種型別的，大可不必擔心，放心去說吧!

很久是多久？是三年五載？還是十年八年？如果你不是遇到事 有求於對方，是否還會想起這個朋友？

如果是相見亦無事， 不見常相憶 ，還好！情義尚在，可聯絡對方，反正有些尷尬，落個用人朝前 ，不用人朝後。

直接聯絡，直接說，實話實說 ，幫最好，不幫也別惱，即然是朋友 以後別斷了聯絡。