臺北時間9月9日，NBA正式公佈了常規賽最佳防守陣容，其中字母哥、濃眉哥、西蒙斯、斯瑪特以及戈貝爾榮獲最佳一陣。這個榮譽存在著多種疑問點，第一，霍勒迪才是後衛最強防守球員，當年鵜鶘和勇士打季後賽，霍勒迪的主要任務並不是防守庫裡或者湯普森，而是主防歷史最強得分手的杜蘭特。足以看出，教練以及球員對他防守能力的肯定。

第二，倫納德應該進防守一陣，在單兵防守上，倫納德可能是聯盟最強的外線防守球員。想要面對小卡的主防並轉換成得分，是一件非常困難的事情，之所以沒有進入最佳一陣，或許是常規賽休息太多時間的原因。第三，巴特勒至少也是最佳防守二陣，作為聯盟最硬的男人，剛剛在東部半決賽輕鬆吊打了聯盟第一的雄鹿，巴特勒在這輪系列賽，攻防兩端彰顯統治力。

那麼問題來了，經常在比賽中上演追帽的詹姆斯，為什麼沒有進入最佳防守呢？一方面，這是考量常規賽的標準，老詹打常規賽時一般並不會拼盡全力，特別是防守端，注入的精力不會太多。這也是很多人說老詹經常叉腰不伸手的原因，超級巨星一般在關鍵時刻化身救世主，季後賽的詹姆斯會展現完全不一樣的狀態。

另一方面，詹姆斯的單防能力中等，協防能力頂尖，年齡體重逐漸增大，老詹的橫移速度跟不上後衛球員。往往就被一步過掉，不過老詹在彈跳與防守判斷上非常出色，即使被過掉，從後面也能輕鬆完成追帽，這也是詹姆斯恐怖之處。不怕速度快的，不怕力量大的，就怕善於打節奏的球員，例如哈登這種，自帶碰碰屬性，詹姆斯這壓根兒就防不了了。

今天早些時候，最佳防守陣容公佈：湖人當家球星詹姆斯無緣這個榜單，甚是讓人覺得可惜！最佳防守陣容如下：一陣：字母哥、戴維斯、西蒙斯、戈貝爾、斯瑪特；二陣：萊昂納德、大洛佩茲、佈雷德索、貝弗利等；

從榜單來看，的確很多面孔都沒有進去，熱火隊的巴特勒也沒有機會進入這個榜單，可想而知這些評委有多變態！詹姆斯可以說是常規賽MVP最有力爭奪者，他帶領湖人隊登上西部第一的交椅，他立下汗馬功勞，他的得分和防守是最好的兩把槍。常規賽MVP沒有揭曉之際，常規賽最佳防守陣容公佈，這裡面沒有老詹的名字，多少對自己是一種打擊。畢竟，是專業的球員，還是要以拿下比賽為最終目標，詹姆斯的榮譽無數，總冠軍比個人的榮譽來的更重一些。詹姆斯連最佳防守陣容也沒進，多少會讓人看不起，可是，這都是評出來的，如果，讓球迷來評，那麼，詹姆斯必定是聯盟最佳防守球員以及MVP。今天，在第三節的詹姆斯是恐怖的存在，他貢獻了幾個血帽，就是由於詹姆斯的帶動，今天這支球隊打得那麼好。

提起詹姆斯的追身大帽，隆多一定最先扭頭，貴為“被詹姆斯追帽群”群主，隆多在群裡拉了不少人，從退役的到如今剛進聯盟的小年輕，上個籃都要扭頭看看詹姆斯來了沒，不然會有陰影的。

如果說最著名的，自然是2016賽季搶七的死亡之帽。事後就連伊戈達拉本人都調侃說：人們看到我，都會說，看哪，這就是讓詹姆斯追帽的人。我的知名度大幅提升。

同樣，詹姆斯也蓋過聯盟許多巨星，其中也包括已逝的科比-布萊恩特。（再次為科比默哀！）那麼問題來了，為什麼詹姆斯今年不能入選呢？甚至職業生涯從未拿過最佳防守球員呢？最主要原因兩點：

第一、體力分配

湖人時期的詹姆斯年齡大了，畢竟不是鐵人，進攻端承受著全隊最大的防守壓力，其實是很消耗體力的。細數湖人詹姆斯在場與否正負值偏差巨大，詹姆斯必須合理分配自己的體能，好鋼用在刀刃上。

第二、資料表現不如其他防守球員。

聯盟是用資料和結果說話的，就防守角度，不論搶斷、蓋帽或者效率值，本賽季的詹姆斯都不可能入選最佳防守陣容的。

至於最佳防守球員，詹姆斯是不想刻意去拿，不是拿不到。回首看看熱火時期的詹姆斯。

詹姆斯和韋德組成的超級防守後場，整個壓迫式防守讓聯盟29支球隊頭疼。其實還可以想想，無論是身體素質，還是職業態度，詹姆斯都強過萊昂納德，後者拿了兩座最佳防守球員獎盃，詹姆斯如果鐵了心要拿，還不是很簡單的事。

最主要詹姆斯進入聯盟揹負的就是冠軍壓力，而小卡卻是從藍領防守開始的。起點就不同。

勒布朗詹姆斯，行走的記錄儀！只希望不論喜不喜歡，但請珍惜，畢竟老詹已經36了！

臺北時間9月9日，萬眾矚目的NBA2019-20賽季最佳防守陣容火熱出爐，最終字母哥、濃眉哥、西蒙斯、戈貝爾及斯瑪特攜手進入最佳防守一陣，令人意外的是，萊昂納德居然只進入防守二陣，與他一同的還有貝弗利、洛佩斯、阿德巴約、布萊德索，而這份榮譽榜單出爐後，球迷們紛紛開始為詹姆斯鳴不平，並且指認這份名單存在不合理，球迷認為萊昂納德應該進入第一陣容，畢竟在單兵防守基礎上，他的能力絕對是聯盟第一水準，顯然聯盟對於這項獎項考慮頗多，這恐怕與他在常規賽中多次輪休有關，果然前有因後有果。

此外球迷對於巴特勒沒能入選深表遺憾，畢竟這個男人剛剛幫助熱火隊以4-1擊敗聯盟第一雄鹿隊，時隔6年挺進東部決賽，巴特勒的功勞功不可沒，最起碼巴特勒能夠入選最佳防守二陣吧，這可好哪個獎項都沒能入選，不過相對於巴特勒，球迷們更遺憾的是湖人隊的詹姆斯，在剛剛結束的比賽中，詹姆斯多次上演精彩的蓋帽，36歲的男人依然能夠各種飛翔，真是逆天般的存在，那為何經常在比賽中奉獻不可思議蓋帽的詹姆斯，卻沒能入選最佳防守陣容呢？

其實，詹姆斯對於防守端的作用在球隊方面而言並不算出眾，他的表現更多是為隊友帶來幫助，為球隊取得勝利，他更像是可以追逐FMVP的球員，畢竟已經36歲，想憑藉防守單兵能力去遏制對方的頂級球員，這不太現實，如今詹姆斯因年齡及傷病的問題，爆發力也有所下降，但這完全不影響他在比賽中的逆天表現，並且在比賽中多次上演各種追帽，所以最佳防守陣容對於詹姆斯落選，是意料之中的事情，他也不會把更多的精力投入至此，如今季後詹剛剛發威，36歲的詹姆斯還能演繹怎樣的表現，我們一起期待！

在詹姆斯迄今的職業生涯中，總共六次入選最佳防守陣容，其中一防5次，2008-2013連續5年入選；二防1次，2013-14賽季入選；而在2013-14賽季之後，詹姆斯已經連續六個賽季沒有入選最佳防守陣容，包括剛剛公佈的2019-20賽季。

2019-20賽季公佈的最佳防守陣容，入選十人分別為一防字母哥、戈貝爾、斯瑪特、西蒙斯和濃眉；二防倫納德、貝弗利、大洛佩斯、布萊德索和阿德巴約。

而在曝光的投票結果中，詹姆斯的得分位居落選鋒線第二位，也就是說，他距離再次入選最佳防守陣容，僅僅一步之遙。

詹姆斯個人防守能力非常強悍，追帽更是成名絕技，2015-16賽季總決賽追帽伊戈達拉，大帽庫裡，並率隊絕地反擊拿到總冠軍的場面，一直為球迷津津樂道。

本賽季，詹姆斯依然沒有衰退跡象，率領湖人拿下常規賽西部第一，季後賽也持續上演精彩表現，已經超越費舍爾，成為NBA歷史上季後賽勝場最多的球員。

這樣的表現還入選不了最佳防守陣容？

實際上，NBA官方早就有宣告，今年各大獎項評選的依據，只是各球員在停擺前的表現，複賽後不予參考，這也是為什麼被熱火1-4淘汰的雄鹿能有三人入選最佳防守陣容的原因——他們的確是停擺前全聯盟防守效率最好的球隊，字母哥、布萊德索、大洛佩斯在各自位置上，也都有著極其強悍的個人防守能力和高效的防守效率。

同理，停擺前詹姆斯有留力，甚至可以說是“划水”，他在防守端的表現並不搶眼，防守效率也排在全聯盟20名開外，在鋒線位置上的防守表現，也確實要遜色於字母哥、濃眉、倫納德、阿德巴約等人，沒有入選最佳防守陣容也在情理之中。

而在整個職業生涯中，詹姆斯的確是一名出色的防守球員，這從他多次入選一防可以得到證明，但隨著年齡的增長，防守端的精力和注意力下滑是肯定的，這也是詹姆斯連續六年與最佳防守陣容無緣的重要原因。

詹姆斯沒進最佳防守陣容情理之中，不過三人入選的雄鹿略顯尷尬！

詹姆斯確實是一個蓋帽能力很強的球員，在比賽中經常上演追防釘板大帽的好戲，就像今天與火箭的比賽中，下半場專注防守端的詹姆斯就單節貢獻了4記蓋帽，在詹姆斯的率領下湖人第三節只讓火箭隊得了17分。所以很多球迷會有疑問，為何詹姆斯沒有入選本賽季的最佳陣容呢？其實也很正常。

今天NBA公佈了本賽季的最佳防守陣容名單，其中最佳防守一陣由字母哥領銜，分別為字母哥，濃眉哥，戈貝爾，西蒙斯與斯瑪特。最佳防守陣容二陣則由萊昂納德領銜，分別為萊昂納德，大洛佩茲，阿德巴約，貝弗利與布萊德索。當名單出來以後，其實很多人並不贊同，畢竟保羅，塔克以及巴特勒等人都沒有入選，這也使得這份榜單有了很大爭議。

毫無疑問雄鹿又是其中的最大贏家，一共10位球員，雄鹿三人入選，不過雄鹿雖然是贏家但也很尷尬，雖然有三位球員入選最佳防守陣容，但在今天卻被熱火隊以大比分4-1淘汰了，作為常規賽戰績聯盟第一的球隊，雄鹿居然連東決都沒有打進，對於現在的雄鹿來說真的是獎項越多越尷尬！

至於詹姆斯沒有入選也正常，雖然說詹姆斯蓋帽能力很出色，但更多的是憑藉這麼多年以來積累的經驗。而且光憑蓋帽不足以衡量一個球員的防守能力，不得不承認，詹姆斯現在年齡大了，爆發力與速度都不比以往了，單兵防守能力也下滑了不少，而且詹姆斯的主要精力還是放在進攻上，所以詹姆斯沒有入選最佳防守陣容不奇怪！

相信如今的詹姆斯也不追求於這些榮譽了，能在生涯末期率領湖人奪冠才是詹姆斯目前最重要的事情，如果詹姆斯能夠再次奪冠並且奪得FMVP那真的就圓滿了！

今日早些時候，NBA官方公佈了本賽季的最佳防守陣容名單！“字母哥”阿德託昆博、“濃眉哥”安東尼·戴維斯、戈貝爾、斯瑪特、本·西蒙斯入選第一陣容，萊昂納德、布魯克·洛佩斯、貝弗利、布萊德索、阿德巴約入選第二陣容。

其中，最佳防守一陣中的濃眉哥、字母哥、戈貝爾此前入選了賽季最佳防守球員候選名單，最終字母哥擊敗其他兩人，以較大優勢當選本賽季最佳防守球員。

從以上這份名單中，很多人會發現少了一個我們熟悉的名字，那就是勒布朗-詹姆斯！那麼問題來了，現在的詹姆斯真的不配入選最佳陣容嗎？他可是經常在關鍵比賽中上演追帽的絕佳防守者呀！相信有不少球迷也會為老詹叫屈，因為就連最佳防守二陣也沒有出現他的名字。

如果非要找一個理由來安慰自己的內心，那隻能說詹姆斯並非每時每刻都開啟“全力詹”模式，從而影響了最佳防守陣容的評選吧！

眾所周知，常規賽期間已經35歲的詹姆斯會在一些無關痛癢的比賽中收著力打球，也就是所謂的常規賽划水養生詹……更何況本賽季詹姆斯的身邊有了濃眉哥這樣的全明星級別，攻守俱佳的幫手，所以三旬老漢身上的擔子也隨即又卸下了一些。

本賽季詹姆斯將進攻端更多交給了濃眉哥，而自己將更大的精力分攤到了球隊的組織端，在他的串聯下，湖人產生了更好的化學反應，於是球隊也有了常規賽西部第一的好戰績。至於防守端，詹姆斯不是完全沒有，只能說在常規賽很少有球隊能夠逼出全力防守的詹姆斯吧！

常規賽詹姆斯所做的一切就是在為季後賽蓄力，他的防守功力也更願意在季後賽中展示，然而最佳防守陣容的評選卻看得恰恰是球員常規賽期間的防守端表現，這就造成了一些尷尬。

但相信看過詹姆斯近兩輪季後賽在防守端的表現，你真的很難將他排除在最佳防守陣容之外吧！今天湖人對陣火箭G3一戰，詹姆斯在防守端送出的四記遮天蔽日的火鍋大帽就是最好的證明，也讓這份沒有詹姆斯的最佳防守陣容黯然失色！對此你怎麼看？歡迎一起討論。

為什麼詹姆斯沒能進入最佳防守陣容呢？簡單點說就是隨著年齡的增大，詹姆斯不可能再100%努力去盯防對手了，只有到了關鍵時刻他才會主動去承擔防守大閘的能力，而最佳防守陣容是綜合排名，所以老詹進不去也是情有可原。

要知道詹姆斯是湖人進攻的箭頭，他必須打的更聰明，更合理球隊才能贏下比賽，他需要把主要的精力放在進攻端上，然後才是防守端，合理的分配體力，這樣湖人贏球的機率才會大大增加。雖然他依舊能全場飛奔，但是我們也能看到他大口大口的喘著粗氣，所以他也不可能把精力全部投入到防守之中去。

其實詹姆斯的防守能力絕對被低估了，給人們的印象流就是在場上“叉腰防守”，其實這也是在場上調整體力的一種方式。畢竟前幾年季後賽老詹幾乎打滿全場，就算你是鐵人你也抗不住啊，這不就有了泰倫盧那句名言嗎？“是時候該增加詹姆斯的上場時間了”。

可以這麼說，詹姆斯的身體素質+速度+身高+出色的判斷能力，他有能力成為最優秀的防守球員。無論是單防能力和協防能力都是頂級，入選過6次最佳防守陣容就是佐證。雖然本賽季詹姆斯防守還可以，但是隨著年齡的增大他還是把更多的精力放在了進攻端。

但是季後賽面對火箭老詹是絲毫不留情面，單節四蓋帽，帽的威少懷疑人生，哈登和戈登也是慘遭毒手。其實這是火箭給老詹的壓迫感太強了，所以老詹開始注重防守了。

當老詹認真防守的時候，他依舊是聯盟頂級防守者，在複賽前，快船對湖人最後一場比賽，關鍵時刻老詹連續防守倫納德和喬治，令這兩大明星級鋒線一無所獲，沒能絕殺成功，老詹功不可沒，這足以看出老詹的防守功力。那就是當他願意防守的時候，他依舊是最頂級的防守者之一。

永遠不要低估詹姆斯，看看他在熱火時期，原地起跳蓋帽馬刺中鋒。那恐怖的核心力量，直接把對手帽翻在地，他和韋德組成的外線防守，更是令對手聞風喪膽，相信羅斯、隆多最有感觸。

詹姆斯生涯最偉大的防守就是那個追帽伊戈達拉，這個蓋帽改變了冠軍走向。永遠不要低估詹姆斯的防守。

昨天NBA官方公佈了19-20賽季的常規賽最佳防守陣容，防守一陣為字母哥、濃眉、戈貝爾、斯瑪特和西蒙斯，防守二陣為布萊德索、阿德巴約、貝弗利、倫納德和大洛佩茲。這其中湖人隊就只有濃眉哥上榜，球隊大當家、現役聯盟第一人勒布朗-詹姆斯並未上榜，甚至連二防提名都沒有。

其實這已經是詹姆斯連續6個賽季無緣最佳防守陣容，上一次詹姆斯獲得最佳防守陣容的殊榮還是在13-14賽季的熱火時期。詹姆斯近六個賽季全都無緣防守陣容，無外乎以下三個原因：

詹姆斯自從步入三十歲大關之後，很難在傾注更多的心力在防守上，往往在常規賽階段把精力放在組織球隊和進攻上。13-14賽季，詹姆斯的場均資料為27.1分6.9籃板6.3助攻1.6搶斷；而轉眼間六年過去，詹姆斯19-20賽季常規賽的場均資料為25.7分7.9籃板10.6助攻1.2搶斷。最明顯地變化就是詹姆斯得分、搶斷減少，助攻增多。至於籃板球增多，在如今的小球時代，回合數增加，籃板球就自然增加了。

前些時段公佈的NBA最佳防守陣容，指得是常規賽表現，而並非季後賽。詹姆斯在季後賽首輪對陣開拓者、次輪對陣馬賽克隊的比賽中屢屢貢獻驚天追身大帽，尤其是昨天比賽中單節比賽連續對哈登、威少和裡弗斯送出大帽，印象深刻。這讓很多人都為詹姆斯鳴不平，但最佳防守陣容看得是球員常規賽階段的防守表現，而並非季後賽。雄鹿隊擁有三名最佳防守陣容球員，但次輪依然被熱火1-4淘汰，就很好地說明了這一點。

熟悉詹姆斯的球迷應該都清楚，詹姆斯在常規賽階段基本都收著打，到了季後賽才會持續發力。19-20賽季也不意外，常規賽期間詹姆斯場均25.7分10.6助攻7.9籃板1.2搶斷，到了季後賽詹姆斯場均27.6分9.0助攻9.6籃板1.4搶斷1.3蓋帽。化身全力詹的詹姆斯，各項資料都有了大幅提升。

因為NBA賽季漫長，詹姆斯已經接近35歲高齡，常規賽收著打，到了季後賽真正奪冠的時候，詹姆斯才會顯露真正的實力，這樣無疑會大大延長詹姆斯的職業生涯，也能夠獲得更多的爭冠機會。因此從14-15賽季之後，詹姆斯就很少在常規賽發力，自然而然就獲得不了最佳防守陣容提名了。

為何詹姆斯經常上演各種蓋帽，卻沒有入選最佳防守陣容哪？

本賽季的最佳防守陣容出來了，戴維斯，西蒙斯，斯瑪特，戈貝爾，字母哥入選，而在比賽中經常上演各種追帽的詹姆斯卻沒有入選哪？

我們看看詹姆斯本賽季的防守效率，103.9，效率是31位，其實也不算差，不過他的干擾投籃是聯盟95位，干擾三分投籃是聯盟129位，這些資料是很差的。

沒錯，詹姆斯有很多蓋帽，場均1.3個，聯盟第8位，但是這只是表面資料，很多時候蓋帽多並不是防守好，我們看到以前的韋德也會經常上演各種頂板大帽，但是有些時候，韋德是因為在外線防守 不住對手，被對方過去，然後不得不採取的彌補措施。

詹姆斯沒有入選，一方面因為他現在的年齡真的大了，防守有時候也是力不從心，他不再和年輕時一樣。另外詹姆斯把更多的精力放到了組織和得分上，在防守上的投入沒有那麼大了。

詹姆斯目前的狀態和以前的韋德有很多相似之處，速度跟不上後衛，被對手過，很正常，但是詹姆斯的意識好，還有彈跳力存在，所以他會去在內線採用蓋帽彌補這個缺陷，但是你要說現在的詹姆斯防守好，那還真不是。

沒錯，現在的詹姆斯還是一個很優秀的球員，但是哪，我們不得不承認誰也逃不過歲月的侵蝕，詹姆斯目前還能一直的儲存優秀的綜合能力，其實也是犧牲了一部分防守。