馬拉松是奧運專案，並且發展的歷史悠久，1896年首屆奧運會中就有馬拉松比賽，是國際上非常普及的長跑比賽項。馬拉松又分為：全程馬拉松，半程馬拉松和四分馬拉松。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

馬拉松專案自首屆奧運會開始就傳入全世界，中國第一次舉辦馬拉松比賽是在江蘇南京舉辦。自近代體育傳入中國後，中國有記錄的首屆馬拉松比賽的賽道位於南京與鎮江之間。其中賽道的最後一段路程，即南京的中山門到新模範馬路這一段。賽道以鎮江的金山為起點，終點設在南京的南洋勸業會的紀念塔，分為不連貫的三段，在三天內進行比賽。參加比賽的有十餘人，中途退賽和犯規的選手除外，共有六人跑完全程，同時到達比賽的終點，排名不分先後。

馬拉松之所以有那麼多人喜歡參加，是因為馬拉松運動的真正意義在於比賽的過程，當選手在出現生理或者心理極限的情況下，如何克服心裡障礙，最終戰勝自我，頑強拼搏，突破個人極限。參賽人可以現成不屈不撓，積極向上，堅韌不拔的人格。

馬拉松是一項非常具有有氧耐力的體育專案，如果想要一個非常好的成績，需要一定的耐力和體能，還要有一個健康的心臟，很好的肺活量，不然你是跑不下全程的。

一個十公里專案，只有專業的運動員，只要長期的堅持下來，訓練有素，才能達到具備的體能，運動天賦很重要，不是任何人都能參與這項運動，也不是擁有十足的衝勁就能完成的。

至於該專案普及程度不高，參與的人很少，與亞洲人的先天體能耐力不足有關吧！也就變成了看似是冷門專案的體育專案了。

個人觀點，一家之說！

首先呢，作為一個跑馬拉松的愛好者，很開心的能為他你這個問題。目前這個階段的中國馬拉松鼠一個浪潮階段就屬於一個波動時期，所以呢，目前中國馬拉松屬於特別火熱期。每年每個城市都有馬拉松，逐漸逐漸的越辦越好。馬拉松他不是一個冷門的專案，他是一個非常火熱的專案。大家都推薦全民運動，接下來馬拉松這個專案會做的越來越好，越來越棒，甚至各方面都會全面提升，做的更加優秀，讓我們跑者心滿意足。透過買了生了可以結交更多的朋友啊，挺好的，所以呢，我覺得你們也可以參加一下，互動很重要的哦。一起來推動全民運動，讓自己變得更加健康

以往在國際田徑比賽中，與短跑，跳高，跳遠，鉛球，標槍等專案比起來，馬拉松並不是一個太熱門的專案。因此，馬拉松在民間的知名度也不算太高。

跑者們平時也都是健康跑而已，也沒誰想到去跑馬拉松。

但現在不一樣了。隨著馬拉松運動的大力推廣，各種型別的馬拉松賽事層出不窮，並且越辦越好，吸引了越來越多的大眾跑者加入到跑馬大軍中。

有了廣大的群眾基礎，馬拉松也就順理成章地成為了熱門的體育專案。每逢知名賽事啟動報名的時候，報名參賽的大眾選手蜂擁而至。一場3萬人的規模往往能引來近10萬的選手報名參賽，使得賽事主辦方不得不靠抽籤來決定參賽者。

馬拉松的火爆程度可見一斑。

等到比賽日，現場除了參賽選手以外，也會引來大量的市民圍觀，還會有電視臺的現場直播。口口相傳，馬拉松專案不想上熱門都難。

馬拉松代表著挑戰自我，超越極限，永不放棄的精神。跑馬過程跌宕起伏，極大地考驗著每一位參賽者的體能，耐力以及克服困難的能力。

我也跑馬拉松，我能親身感受到馬拉松的熱度。雖然現在已經成為一位跑馬老司機，但每次參加比賽時，還是會被它的精彩過程所震撼。

這也是馬拉松所獨有的魅力。

不得不說，馬拉松的群眾基礎越來越龐大。

所以說，馬拉松專案現在已經脫胎換骨，它不再是一個冷門專案了。