那就好好想想感覺是為什麼走到了盡頭，如果不是你的問題，那另一半是否願意為你改變甚至變得你期待的樣子，也就是這段感情值得再努力一把。當然如果是你自己的問題，你就要好好反思一下自己的不足，對方是否願意陪你進步變優秀。如果對方不願意的話，你就可以給自己一次或者三次追回對方的機會，不要讓給自己的後悔，但也要適可而止。加油吧！

失去的東西會重新回來嗎？愛情、時光、曾經的快樂……

和男友相愛幾年，可男友卻跟我分手了，愛情也消失了。我心裡一萬個不捨，他說的我們所謂的性格不合，只不過是他和我爭吵的藉口。從他的口中說出的真相，字字如刀，插在心上，痛得我無話可說。

原來，自己的優秀並不足以挽留愛情。

但是，我真的不甘心，自己這幾年的感情付出，就真的這樣結束？我要振作，我要重新找回原來那個優秀的自己。

自從跟這個男友戀愛後，我變得非常依賴他，導致於現在他跟我分手了，自己不但感情受傷，還變得神經兮兮的，沒有了自己以前的爽朗和自信。

既然你認為我不夠優秀，那我就要從今往後，活出自己想要的模樣。首先我要自律，一個自律的女孩總不會太差，每天要堅持健身，堅持看書，堅持旅遊，做自己喜歡的想做的事情，我相信，我很快會從悲傷中振作，重新開始自己的新生活。

就算以後在路上碰到你，也不會讓你覺得我沒有變化，我相信，足夠優秀的女孩覺對會讓優秀的男生待見。

那要看是為什麼結束，是你提的，還是對方。

如果自己提的，那總是有什麼讓你忍無可忍，那一定比你現在的不捨，更讓你無法忍受。

如果是對方提的，那麼在這份愛情，你已經沒了主導權，不甘心也好，不捨也好，都太被動了。往往我們都會想爭取些什麼，但感情爭取不來。

一輩子不捨的東西很多，你不捨的父母，父母會離開，你不捨的孩子，孩子會遠走，所以感情從不是強求來的，強求來的總有一天會離開的。

總是會說我得青春餵了狗，但對比未來的日子裡，這才有幾年而已，有很多事情需要我們去做，有很多人等著我們去愛。

不捨人人會有，因為生而為人，我們念舊，我們有情感寄託，所以有些東西失去了，總會帶來些許的哀傷，痛苦。但這並不是一輩子，若有一天回首，這只是一個故事，而他只是故事裡的一小段。

有時候你的不甘心，是因為失敗了，或著是明明我可以最後卻又沒有。但結束就是結束了，你應該有從頭再來的勇氣，或著有展望未來的憧憬，但這一切都不應該是對這個已經結束的人。

把所有的不捨，不甘心都放下吧！所有過多的情緒都是一種拖累。放棄不是我們無能，是因為有些人根本不配。

緣分盡了，也就算了。根本沒有所謂的愛，年輕人的愛，只是一個執念罷了。當你經歷的多了，也就淡了。人是不斷成熟的。發下那些不值得追求的人吧。

緣分盡了，就不要不捨，或許過去生中有對不起人家的地方，這一世遇到了，還了也就瞭然了。一切皆有因果，不必執著，相信你會放下的。

就你一個人不捨那幾年的感情有什麼用呢？也得對方也不捨才行呀。

分開都是有原因的。

肯定是一方或是兩方都覺得在一起太痛苦了才提出分手的不是嗎？

談戀愛也好結婚也好都是要為了幸福生活。

如果再拖下去 傷害的只會是你們兩個人 早點了斷早點結束 給自己一段時間放空 過後就忘了吧 每個人只能陪你走一段路 聚散有時 再不捨也必須說再見

過來人告訴你的就是，把你曾經對他（她）的無限期望放在你自己的身上，換個環境，週末找個兼職，讓自己充實起來，財富積累起來，你真的會發現：愛情是個什麼東西？

心裡很不捨，不甘心幾年的感情就這樣結束，我該怎麼辦？

對於剛剛結束戀情或者婚姻的人來說，這個問題嚴重地困惑著他們的思維。

很多戀人或者夫妻分手之後，總有一方會覺得不捨，因為他（她）為了這段感情付出許多心血。說真的，兩個人相處在一起，肯定會有一方比另一方付出更多。否則在發生矛盾的時候很輕易就分手了。但是在無法避免分手的時候，會因為自己付出太多而感到不捨。

1，如果你還想挽回，或者覺得還有挽回的餘地，那麼你就要分析你們分手的原因。因為你的過錯，你就道歉。

2，你要明白，分手了，心裡就會留下疙瘩的，就像破了的鏡子，即使修復了還是有痕跡的。如果實在是因不能忍受的事情而決定分手的話，那麼就不要太留戀了。不是你的終究不是你的，你不可能強求，尤其是感情這樣的事情。

3，放鬆心情，清空自己

在難熬的日子，你要學會讓自己活出新鮮的感覺。聽聽歌看看小說，遛遛狗玩玩貓，跑跑步打打球等等，能夠讓自己內心的不快的情緒發洩出來的事情就多做。你會發現過一段時間自己就不再那麼不捨了。時間可以讓我們學會遺忘一切不開心的事情。

總之，你要學會放棄，有舍方有得。走過這麼一段低谷，當你重新攀上封頂的時候，回頭瞧瞧，會覺得往事雖難忘，但是彩虹總在風雨後。