不管你家裡的孩子是小學還是中學，孩子十幾年的學生時代裡，給選一款好的檯燈那是咱們作為家長最基本的關愛，好的檯燈用眼幾小時眼睛不幹澀精神壓力也小，差的檯燈寫上半小時比人家3小時都累，

那麼怎樣選一款好的檯燈呢？

搞清楚這5點絕對不會錯;

1，藍光:為什麼要防藍光，因為它的波長短能量強，既能直射到我們眼睛的黃斑，同時有很高的能量，檯燈藍光等級為：RGO\RG1\RG2,給孩子們選擇的燈，必須滿足最高的標準RGO ,能達到RGO標準的產品，商家都會給很清晰的標識出來，很好辨別。

2，照度：其實照度也好辨別，也就是說燈夠不夠亮，通用標準為：300mm--500mm的扇形照度A級，適合孩子用的檯燈必須是A級以上加上調光是非常有必要的，同樣達到評級的檯燈商家也都會有標識出來，看清再下手。

3：顯色性：顯色性是評價一個檯燈質量的分水嶺，藍光和照度都是很容易達標的，要把一個檯燈的顯色性做好，那得看品牌方得技術實力了，那麼檯燈顯色性的高低指數，就是相當於在自然條件下沒有霧靄的太陽光所呈現出的顏色顯色指數，燈光的光譜和太陽光越接近色彩就越真實，用眼也會越習慣和輕鬆。產品標註的顯色指數95+才最適合兒童臺燈。

1，噪聲水平: 不要以為檯燈沒有噪音，那你就錯了，檯燈插的220V的交流電，肯定是有整流的，檯燈標準檢測的底線是噪音小於25分貝，好的檯燈不會超過18分貝。

2，頻閃控制水平：只要是燈就會有頻閃，或者說光源有波動，如果肉眼都能感覺到的燈，那直接說“NO”，行業標準是：光的典型波形頻率必須達到3125HZ以上，最好的鑑別方法就是，用手機攝像頭在任何模式去拍攝基本上不會出現閃頻或條紋，

不太贊同給兒童房間安個檯燈。一是有反光，刺眼。二是有點安全隱患。建議：提高整個房間的照明度，那怕再追加一些天花附近的燈具。

這種檯燈一般到書店買，質量相當可靠，兒童臺燈一般是是可以調光，同時不會多頻率爆閃；這樣才不會傷孩子的眼睛。