如果你的膝上型電腦主機板允許升級的話，那就換一塊固態硬碟。記憶體條加到主機板支援就行，重新裝一下系統。同時把機器的灰塵清理一下。這樣你的膝上型電腦執行速度可以明顯得到提升。

看了題主的電腦配置，這臺電腦的確年紀有些大了，即便升級，玩遊戲還是不要想了，一些小遊戲倒是可以耍耍。

想提升執行速度建議由以下幾點入手:

1.升級記憶體條，既然最高支援4G那就直接給它加到4G，二代的記憶體條也沒多貴。

2.換硬碟，前些年的電腦大多都沒有固態硬碟，記憶體容量還不大，可以根據個人需求更換為120g，240G，480g，960G以及更大的固態硬碟。以後換電腦的是還可以給拆下來裝在新電腦上。

3.升級cpu，這種筆記本應該是可以更換cpu.的，可以選擇和你電腦主機板相容的cpu換上，但這個選項不太推薦，更換了cpu可能會導致筆記本發熱嚴重，而且效能上未必會有太大提升。

4.有需要的話可以再加一個外接的usb千兆網絡卡，因為老本的網絡卡是千兆的少，基本都是百兆，無線網絡卡則更低。現在千兆寬頻基本普及，換上千兆網絡卡最起碼下載速度不會太慢。

我有兩款十年以上的筆記本，到手時也是卡的要命，執行XP都一步一卡，後來給加了一個記憶體條，一塊固態硬碟，不但開機速度快了，執行win10 64也很流暢，日常辦公，看影片還是一點問題都沒有的，但是不能玩遊戲，雖然是獨顯，但實測lol都卡的一批。