用拳頭攥緊沙子，沙子會流失的更快，這個道理你應該知道。在工作中，努力工作是值得表揚的，但是沒必要緊張，做好份內的工作就好，沒有必要聽別人怎麼評價，越緊張就越容易出錯，放平心態，告訴自己，我一定能做好，天上飄來5個字‘’這都不叫事‘’[呲牙]。

下班以後找一個地方發洩一下，喜歡唱歌就去唱歌，喜歡和朋友小聚一下就去小聚，放鬆自我，有時間的話就去找地方提升一下自己，上一個和自己工作相關的補習班，給自己充一下電，這樣信心滿滿的投入工作中，還有什麼可擔心的呢[機智]

生活就是一個五味瓶，各種滋味都要嘗，沒有苦哪有快樂，做事情要慢慢來，不要急於求成，你會慢慢成熟穩重起來的。希望這些能幫到你[呲牙]

很努力做事還是有問題，心態崩了！該怎樣調整心態百毒不侵？

想要修煉成百毒不侵的心態，唯一的辦法，就是把自己所有的痛神經都切斷，是需要極大的勇氣，殘酷的過程，把自己淬鍊成鋼。

修煉一顆強大內心，需要樹立自己的人生觀價值觀，有一個堅定的信念，才能百折不撓，不達目的不罷休。

希望你從容淡定面對困難，把困難踩在腳下，輕裝上陣，成功是屬於你的。

無為不爭上善若水，現行生存法則仍然是弱肉強食適者生存，雖已是強駑之未，但愛心正能量並沒有徹底解放！上德無為而無以為，下德無為而有以為！無為即無慾，不爭名聞利益，只謀身心健康合乎良知的生活！名車別墅是好東西，沒有也罷，只要溫飽就可心滿意足！我老姑父今年八十九了，是我們莊上少有的才子，會書法懂廚藝算盤打的很溜，不太融入社會而一事無成！但身體尚健能自理，前些日子我去看他在院子裡看書喝水，勿需眼鏡能讀醫藥說明書小字！我五十出頭亦做不到，我想近九十的人有此眼力者不多！下面，是他去年的作品！

他也就跟他老泰山的爸爸即我曾祖父學過幾年，就寫成這樣，不錯了！

很努力地做事還是有問題，說明你觀察力不夠，說明你掌控命運和現實最寶貴的認知水平跟做的事有差距，也就是從過去的和別人的失敗中找出規律性本質性東西的能力有問題。

年輕時最寶貴的機會就是來到你有任何致命弱點，你認知水平不夠，一旦被人盯上，就會讓充分利用你的弱點自己把自己整慘了環境，就會充分誘惑你追求認知邊界外的東西強烈慾望，自己把自己的木桶最薄弱桶板桶個大漏洞，一夜回到解放前。這種環境，變成誰弱點小，誰認知水平高，誰笑到最後，逼得你為了生存不停改正自己弱點，不停透過觀察自己的和別人的成功失敗，從反常現象中找出本質性規律性的東西，甚至能看到所有這一切的終極本源的巨大弱點和認知邊界止於何處，處處利用其巨大弱點，誘惑其在認知邊界外做事間接幫我們擴大生存空間，解決生存桎梏和枷鎖，成就開掛人生。

這是一種急躁的情緒，這也是急於成功慌不擇路的心態。問題在於低頭蠻幹忘了方向的錯誤。我們都見過數軸線，以O為基點，向左是負數，也可理解為負方向，往右是正數，也可以理解為正方向。都在努力效果各異，可能是方向錯誤、理解錯誤，就會導致南轅北轍，事半功倍。

不看方向的結果是越努力，距成功越遠。所以，要停下來，想清楚，題目要求與自己的解題方法是否合拍，錯了就轉向，向正方向努力，一定能成功。總之，情緒是魔鬼，與事不要先動手，先動腦，分析題型和要求，這樣就能起到事倍功半的效果。但原對你有幫助。

做什麼事情誰都不可能十全十美，別給自己太高的要求，允許自己犯錯誤，接受自己的不完美，別人還不如你呢，祝願您早日走出來！

人生本就不是一帆風順的，即使很努力也不一定就會有很好的收穫。但是想取得好的收穫，就一定得努力做事。

經過很努力的做事之後，還是有問題，沒有得到滿意的結果。看著付出與回報不成正比，失落、焦躁的心態肯定會有的。但人的一生又不是隻允許你努力一次或者幾次，它是沒有數量限制的，我們不能就被這麼幾次失敗所打倒。

也許你會覺得，我已經精疲力盡、遍體鱗傷，可你看看以往成功的人，哪一個不是在失敗中不斷努力，最終走向成功，也許最終也沒有成功，但他們依然努力到自己服氣為止。即使哪些出生在富豪家中的富二代一生衣食無藥，但想一想他們能平安的出生，不也是在與億萬兄弟姐妹中廝殺出來的嗎？我們還有什麼理由放棄。

苦不苦，想想紅軍兩萬五。累不累，想想革命老前輩。

心態沒有百毒不侵，但可以勝不驕敗不餒，順勢而為。

多讀一些好書，如名人傳記、國學經典，以此來增加自己的內涵，提高自身的修為，人生就是一場旅行，而讀書可以讓你走的更遠，懂得更多。

適當的運動，身體是革命的本錢，良好的精神狀態，健康的身體素質，可以載著你的理想走的更遠。

當然我們也可以，至此不再努力，讀讀書，喝喝茶，做好本職工作，平平淡淡的過一生，也不失為一種享受。就看你的內心是什麼樣的了。

能承受的越多，才能擁有的越多。

加油