目前這個社會情況，我覺得你不想去，直說不去就行。委婉點的說法是我有點事，或者家裡有點事，實在去不了。一般不會有人硬拽著你去的。

過敏性鼻炎，酒精過敏，一般不會有人強硬要求你得抽菸喝酒。但是生活是不得以的，有時候你真的不喜歡，但這個應酬和你密切聯絡，你能推脫開嗎？理由好找，但得衡量好關係。

最近家裡有事需要照顧媽媽！等好她點在聚！酒不是每天都要喝！媽媽的身體更重要！只要對方孝順是不會再強迫你的！如果在強迫你直接跟他說我是個孝順的人！他在不懂哪跟他應酬也應酬不出來啥了！不懂得孝的人沒發展！

一定要因人而異，切勿一招吃遍天！

要學會對待不同的應酬靈活運用不一樣的託詞，例如關係好的朋友就可以直說為什麼不想參加，而一般關係可以用一些個人理由來推託，但如果遇到又不能得罪又不想參加的應酬時最好是先找些常規託詞，然後如果不行再以自身身體不舒服為藉口，但不能以回家照顧小孩為由，這樣別人會把你劃出朋友圈的，因為每個人都有家庭和孩子，都知道家庭的重要性，如果你為了照顧孩子無法參加自然會給別人有一種負罪感的！

但從長遠的角度看，人以類居，又是群居動物所以還是要和自己有共同語言和共同喜好的人經常走動和來往才真實才長久些！

自己不喝酒抽菸，是個好習慣要保持，不太喜歡應酬飯局，也是好男人一個。這麼好的習慣，這麼好的男人為什麼不直接拒絕別人的相邀？

無需理由，直接拒絕。明確告訴別人：我不去。

沒有了應酬，你可以在家乾乾家務，看看書，下下棋，上上網，打打遊戲，寫點文章，學點理財創業知識，或者練練形體，打打球，爬爬山、釣釣魚。只要自己喜歡，就去做。

有人說，不應酬，就會沒有朋友。是的，沒有應酬和交往就沒有朋友。愛好不一樣，情趣不一樣，這樣的朋友你覺得會長久嗎？

你是什麼人，你就會有什麼樣的朋友。

謝謝邀答！首先在回答這個問題前我要鄭重宣告：“本人是一位模範丈夫，標準好男人。”只不過是上了點年紀，所謂“過的橋比一些年輕人走的路還要多”罷了，所以略知一二。你說自己不喝酒抽菸，估計應該是年輕男性，雖然現在不乏抽菸喝酒擼起袖子猜拳行令的女漢子。大凡上了點年紀的男人，沒有幾位不抽菸喝酒的。常言道：“煙是和氣草，酒是萬金油。不會這兩樣，寸步都難行。”"早回家的男人講故事給老婆聽，晚回家的男人編故事給老婆聽。"這類社會"老司機"是刀尖上能跳舞，沸水裡能滾三滾"的編故事應付推脫別人的能手，常聽他們吹噓，所以略知一二。

比如你未婚還沒有女朋友，就說：“我不是在相親，就是在去相親的路上。"現在找物件這麼難，大家都知道，因此不會強求你去參加。

假如你有女朋友，就說：“約會之類”，男人結婚前是奴隸，結婚後是將軍。此時女朋友就是自己的上帝，得時刻圍繞著她轉。大家都是過來人，箇中滋味自是理解。

假如結婚後，推脫的理由那是數不勝數：比如接送孩子，買菜做飯。反正現在社會陰盛陽衰，大家都以當疤耳朵跪搓衣板為榮；且自詡為好漢怕老婆。如果實在推脫不掉，就說要去見丈母孃。是男人都知道，“寧可得罪上帝，也不能得罪丈母孃。”丈母孃一生氣，後果很嚴重。

最硬氣的理由，沒錢。

最孬種的理由，老婆叫我回家吃飯。

最無賴的理由，我酒精過敏。

不用拒絕，每次都去。

每次第二天臉上都搞點傷，青一塊紫一塊的，面容憔悴，無精打采，不經意在他們面前嘆嘆氣，也不要過多解釋原因。

連續幾次就沒有人叫你了，就算你主動要去也會有人攔你的。如果這樣還有人叫你，那麼那個人就可以斷掉了。

開個玩笑，不要真去試啊。

關鍵是看跟什麼人在一起聚，大家都懂的，中國的飯局通常？？？？最好的理由就是喝酒過敏。然後飯局可以去。應酬還是能去就去。

自己不喜歡喝酒抽菸，這是非常好的一種生活習慣，我是又喝酒又抽菸，現在酒不怎麼喝了覺得沒意思還傷身體，煙是戒了幾次一天都沒有堅持住真是慚愧。因為以前自己經常喝酒應酬，酒桌上也遇到不少和你同樣想法的人，當他們不得不出面應酬的時候，煙是堅決一根都不抽的，酒就用飲料代替了，大家也都能理解不再勉強。不過有一次一個朋友耍高興了划拳光輸，三大瓶雪碧進了肚子，結果也是醉了個不行連吐帶拉的，打了三天吊針才過來，我這才知道飲料也是醉人的。

那麼不太喜歡的飯局我們又該怎樣去推脫才不傷人呢？其實無論用那種辦法一次兩次還可以矇混過關，但是次數多了反而不好，給人的影響就是故意找藉口在推脫，人家就會覺得我們瞧不起他，不給他面子，是在玩人，這樣即便是關係再好的人也會有意見出來，更別說那些關係不好的人了，止不住要講出什麼話來。

因此最好的辦法就是採取一次性得罪的方式來解決這個問題，免得以後再橫生枝節，就只是告訴他們自己不喜菸酒，一沾菸酒面板就過敏癢癢的難受，東扣西撓的不添喜慶添麻煩，惹得大家也都耍不好。我的一個同學就是這樣成功的推掉了很多的應酬，並且還從醫院弄了個診斷證明出來加以印證。

如果你覺得這場飯局有意義，你就去，去了你也可以溫柔而堅定地表達你的立場，你的堅定會得到對方的尊重。

當然，你不要讓自己格格不入，該倒茶倒酒夾菜，都是可以主動的。

不掉在抽菸喝酒這件事裡，站高一點才能看到這場飯局有沒有意義，這段關係怎麼營造。

不太喜歡迎酬的飯局是不應該與不抽菸不喝酒相聯絡的。在請客吃飯的過程中有好多現象，或各種原因；比如朋友結婚，不抽菸不喝酒也得叄加，為單位的業務，不抽菸不喝酒也應參加，公司舉辦典禮或慶功宴也必須參加，晚輩給自己祝壽也必須參加，不抽菸不喝酒不是理由。然而在實際生活中確實有可到可不到的宴席，不參加的理由有各種各樣，說辭極多，只要機動靈活挽言謝絕並非難事，但要注意不傷大雅，話語上儘量給足面子就是了，不要過意的糾結，那也不過小事一樁。

抽菸喝酒只是維持關係，維護感情的道具，真正的交友交往，不會因為這些喜不喜歡你，願不願意交往。如果是場面上的做作，完全沒必要。