憋尿有什麼不好的影響？有尿別憋著，否則可能引發這4個後果

生活中，有不少人因為工作忙碌，爭分奪秒幹活，不得已經常憋尿；也有不少沉迷於遊戲的人，為了不影響隊友，為了不中途退出遊戲，通常有尿也不願意抽出幾分鐘去廁所；還有一些人半夜睡的正香呢，朦朦朧朧中有尿意，卻掙扎著不願起來，寧可憋著繼續睡……總之，生活中經常憋尿的大有人在，並不是個例現象。

可你們知道嗎，憋尿其實並不是什麼好習慣，對身體也會有一些不好的影響。

那麼，憋尿究竟會對憋尿對身體有什麼影響呢？有大量的研究表明，經常憋尿，可能會有以下這4個不好的影響，感興趣的朋友不妨一起來了解下。

1、腹痛

估計經常憋尿的人對此應該深有體會。如果長時間憋尿，會感覺下腹部脹滿，這是因為膀胱過度地充盈所致。在去廁所排尿時，也會感覺排尿有些費力，不像以往那麼順暢。

在排尿之後，還會感覺下腹部有一定程度的疼痛。一般來說，過段時間，腹痛的情況就會有所緩解。如果經常憋尿引起腹痛，可不能掉以輕心，最好儘早去醫院檢查。

2、尿路感染

可能有不少人不太明白什麼是尿路感染，其實它並不神祕，具體是指人體內尿路上皮對細菌侵入導致的炎症反應，又稱泌尿系統感染，多發於女性。憋尿之所以可能會引發尿路感染，這主要是因為尿液長時間在膀胱內，容易滋生細菌，並在尿路聚集所致。

3、前列腺炎

男人經常憋尿，還可能會增加前列腺炎的風險。前列腺炎，是一種泌尿外科的常見病。前列腺炎容易影響患者的正常生活和工作，這是因為前列腺炎往往會有尿頻、尿急、尿痛、夜尿次數增多等一些排尿異常的表現，甚至還可能會伴有寒戰、發熱、疲乏無力等不適症狀，從而容易降低人的生活品質。

4、腎盂腎炎

提到腎盂腎炎，可能有一些人並不是很了解。其實，腎盂腎炎就是指發生於腎臟和腎盂的炎症。如果經常憋尿，尿液裡滋生細菌，久而久之，這些細菌有可能會逆流而上，增加腎盂腎炎的風險。腎盂腎炎的表現症狀多為腰痛、發熱、寒戰、噁心、嘔吐、食慾不振、尿頻、尿急、尿痛等。

憋尿是一個不好的習慣，希望大家有則改之。

憋尿是一個不好的習慣，對身體是有害的，對於男人來說，憋尿極易損傷前列腺，尤其是在久坐的時候，尿液逆流，使尿液裡的結晶，在前列腺內堆積，前列腺彩超顯示有鈣化點，就是所說的前列腺鈣化，破壞前列腺組織，誘發慢性前列腺炎和前列腺增生。 憋尿對於女性朋友來說，是造成尿路感染的一個誘發因素，久而久之，可以導致腎盂腎炎的發生。 所以，憋尿對於身體還是有損傷的，建議，在大量飲水的情況下，每天保證白天6一7次的排尿數量，夜間1次左右。還有，尿液在膀胱內過久存留，尿液裡的有害物質，對膀胱組織有刺激作用，也是膀胱癌的一個誘因，請關注！