“高階防曬霜”的哪家好，幾乎只要正經廠家生產的防曬霜都是良心的，它們都是經過市場測試的防曬霜，他們所關注的是最直接的防曬體驗。今天我會告訴你如何防曬，什麼型別的防曬親膚性更好。

這個主要看女性小夥伴的面板質地，油性和敏感性面板，在陽光下容易曬黑，因此她特別依賴防曬霜。但是我不會刻意追求高防曬值因為，物理防曬值高，保護膜越厚，化學防曬的高防曬值，防曬值越高，會在一定程度上增加面板的負擔。

因此，我寧願新增一層物理的防曬霜（防曬霜，太陽傘，遮陽帽，太陽鏡等）

如何選擇防曬霜？

嘗試選擇SPF和PA兼備防曬霜，為什麼？SPF可以抵抗UVB是的，實際上是夏天的曬傷防護；PA用於UVA，就是說，防曬傷曬紅和光老化，塗抹此防曬霜無需擔心任何紫外線。

防曬霜的防曬效果如何，主要取決於瓶上的SPF和PA。 SPF值越大，防曬效果越好，PA加得越多，防曬效果越好。至於哪個品牌好？仁者見仁，智者見智，但是今天，我將告訴您我的使用經驗，以便您可以避免走彎路，並知道可以使用哪種防曬霜。

讓我談談我經歷過的防曬霜。在答案的結尾，我將教您如何使用防曬霜。

1.韓後太陽蛋防曬霜

SPF： SPF47

PA值： PA+++

功能：保溼，補水，防曬

適當：所有型別的面板

使用者體驗：該防曬霜提取物是植物精華，結合了（物理，化學，精華）三重防曬效果，添加了控油粉，無油膩感，無薄膜感，塗抹後不感到不適，非常清爽舒適，全波段防曬霜，還具有良好的防曬效果。美白，保溼和提亮效果。外形小巧可愛，不僅價格便宜，而且還可以卸妝，學生聚會也可以負擔得起。認真地說，這是我曾經使用過的最友好，最接地氣的護膚產品。

2. OSM珍珠透明美白防曬霜

防曬指數：SPF30

PA值：PA+++

功能：防曬霜，保溼

適合面板型別：任何面板型別

使用者體驗：防曬霜非常有用，30倍的防曬霜基本可以應付日常防曬霜，如果不夠的話，加一層硬保護層，防曬霜比較合適。另外，這款防曬霜可以均勻地散佈，乳液的質地也不是白色的，它可以使膚色和防曬霜提亮，保溼效果也很明顯。

所有的化妝品都是有一定的危害，包括防曬霜也是這樣。一旦防曬霜在使用的過程中塗抹的太多或者是和其他品牌的產品混合使用這樣就會導致肌膚對防曬霜其中的成分敏感度上升，最後導致肌膚敏感。

防曬霜對肌膚的危害性主要表現：

防曬霜對面板的危害主要是集中在生理層面於病理層面兩個角度，先從病理層面說起，一般來說防曬霜其中的成分會和人體的細胞液發生一定的融合反應，如果其防曬霜成分偏向鹼性或者說是含有一定防腐劑成分都會與細胞發生融合反應導致人體肌膚越來越敏感越來越無法自我防護。

而生理層面的就比較難以讀懂了，生理層面一般是指防曬霜其中的成分對肌膚屏障和內分泌都有一定破壞作用，導致其發生病理反應產生都多、紅血絲、激素臉、流黃水、長疹子等等的現象病理反應，這些反應的持續時間一般是在1到8個月之間，很令人煩躁。

擴充套件資料：

使用防曬霜小心9大誤區

1.防曬指數越高越好

防曬產品的防曬指數越高不一定越好。防曬指數過高會對毛孔造成阻塞，排汗不及時，對肌膚的負擔過重。塗在面板上會感覺不舒服，不適合每天都使用。最好的做法是，在不同的環境，對不同的需要，選擇不同的防曬指數用品。

2.防曬指數可以累加

防曬係數並不會因疊加而翻倍，防曬產品的防曬效果只能是防曬係數最高的那一個，防曬作用並不會疊加，也就是說SPF30+SPF15不等於SPF45，而是SPF30。使用時可以先塗抹防曬係數高的產品幾分鐘後，再用係數低的，因為如果調過來高的係數反而會被稀釋掉。

3.防曬霜只看防曬指數不用看質地

選擇防曬產品時，除了防曬指數外，質地的選擇也是必須注重的，尤其春夏天一定要選擇清爽薄透的質地，以免面板過度出油，秋冬季則可以選擇較潤澤鎖水的質地，增加面板的鎖水。如此一來，除了可以做好防曬之外，還可以適度緩解因季節變化遇到的面板困擾。

4.一整天只需塗一次防曬霜

每天只用一次防曬霜就可以了嗎?其實一整天只塗一次往往是不夠的，除非你外出的時間很短。塗抹的次數和間隔應該根據具體情況而定，一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如果你要長時間在外面活動的話，建議幾小時用一次防曬霜。

5.防曬霜塗一點就夠用

每隻胳膊平均塗抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或後背各需要抹6毫升。如果長時間在戶外活動，應每隔2-3小時重抹一次。

6.只注重面部防曬

防曬並非只是臉面的事情，使用防曬產品時要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳，尤其是夏天，這些部位都要關注，所以防曬產品有適合面部使用的，還有適合身體使用的，可根據需要選擇。

7.不怕曬黑就不用防曬

夏季陽光強烈，偶爾疏忽被曬黑一點是難以避免的，這時候千萬別放棄做防曬，別以為已產生的黑色素會阻隔更多紫外線。其實面板中的黑色素是能吸收部分紫外線，起一點隔離作用，但無法阻止肌膚被越曬越黑，所以就算你暫時被曬黑了，也要堅持不懈防曬。

8.陰天下雨天不用防曬

很多人只有在陽光強烈時才使用防曬霜，認為陰天或下雨天的時候，雲和雨水能阻隔紫外線，所以就不做防曬工作了。其實雲和雨水是沒有辦法很好的吸收紫外線的哦，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此防曬工作不能偷懶哦。

9.使用防曬霜不用清潔

在使用了UVA防曬乳之後，務必要使用專用的清潔產品，確保清除完全了留在面板上的防曬。如果偷懶的話，殘留的防曬乳會不斷的堆積在毛孔裡，堆積的越多，最後造成毛孔堵塞，導致肌膚的正常機能全部停擺。

防曬用的好，面板沒煩惱~不要盲目跟風，一定要選擇適合自己的防曬，紫外線是加速面板老化的第一殺手，尤其是對於上班族來說。夏天已經到了，還不行動起來嗎?保姆級整理手冊，拒絕踩lei~

1.eltamd防曬 ： 198rmb 85g 90分

滿足了我對防曬的所有幻想！！！潔面產品超有名，美國No.1專業防曬，不含J精敲舒服，M國面板科診所都在推薦的防曬產品~成分安全到連微創的面板都可以使用。唯一小遺憾就是它不防水！日常上下班沒啥問題~

2.DMCELL防曬： 238rmb 50ml 95分

真香系列！我現在切切實實明白為啥H國小姐姐個個面板那麼能打！植物物理防曬幹皮和敏感痘肌用著更合適哦，我感覺能直接當保溼面霜用了，而且它居然能提亮膚色！ 天生好面板的透明感~

3.rootsbase防曬：118rmb 50ml 95分

囤囤囤的一款懶人必備！防曬隔離二合一，防曬老曬黑的清透防曬霜~味道淡淡的沒有J精味兒，平時用來當妝前乳和隔離~，上臉真的巨薄一層，毫無存在感，蓋我59的平價粉底照樣奶油肌感~

4.怡麗絲爾金管防曬： 250rmb 35ml 93分

高性價比防曬！乳液隔離三合一，提亮效果好，不化妝的時候直接擦這個就可以出門啦！也不會悶痘，~日常防曬沒問題，要是度假出去玩就得塗個三四層~ 小gui~不心疼rmb是假的！

5.嘉娜寶防曬： 199rmb 90g 90分

誰擦誰喜歡！叫板安耐曬！防護力很強又不會油膩的防曬霜，適合夏天，油皮也不會覺得很油膩！給肌膚一個無負擔的夏日，我一個妥妥大幹皮上臉滋潤度都驚豔到我了。出去玩用完的速度比較快~

6.anessa資生堂安熱沙耐曬防曬霜： 218rmb 60ml 94分

槓把子選手，加了50%的護膚成分，除了多年的遇水則強外，還添加了遇熱則強，遇汗則強的黑科技，膚感超滑，成膜穩定~ 記得用前搖一搖，除了味道聞起來有點像汽油和J精味，還是超滿意的~

7.olay防曬： 239rmb 30ml 85分

小白傘的質地有一點像乳液非常好推開 有淡淡的香味，很輕薄！絕不會悶痘！讓臉達到一個很好的水油平衡的效果！輕微的潤色效果和提亮效果，後續上底妝的時候會有一絲絲卡粉~

8.aleble防護噴霧： 65 rmb 120ml 92分

便宜大罐，價效比超高~朋友送我的，它家身體乳磨砂膏，一直在用，真滴真滴太好用了出門會一直帶著它，防護紫外線效果敲滿意，好攜帶~

9.Isdin怡思丁水感隔離防曬乳霜： 159rmb 50ml 87分

平價好用！容易長痘悶閉口的姐妹，油皮親媽防曬霜！春夏秋冬放心塗~蕞擔心塗完防曬像糊了層豬油~ 這個J格已經很良心了，有點像塗完妝前乳的微微啞光感，不知道是不是我使用方法不對，後續上粉底的時候有點搓泥~

10.資生堂藍胖子： 380rmb 50ml 90分

無敵清爽，對於面板薄的mm也是毫無壓力的，不會給面板造成任何負擔，而且它不會跟你的底妝有任何的打架～塗上後面板是啞光磨皮的狀態，彷彿塗了一層很輕薄的隔離的感覺，很清爽不油膩！價格小gui~

適合自己面板的就是最好的 防曬主要分為兩類：

1.物理防曬 透過物理遮蔽、折射和反射光線而達到防曬效果，常用的是氧化鋅和二氧化鈦。氧化鋅，在面板科可用來治療溼疹、皮炎，可以用於眼周等面板敏感處。質地厚重，所以適合敏感肌膚，油皮慎用。

2.化學防曬 吸收紫外線，並透過化學反應將光能轉化為面板表面的一種熱能而釋放出去。 就目前市場上而言，化學防曬劑的成分佔大多數，是各種防曬霜裡的主力軍。但是並不適用於敏感肌膚。 結合以上的知識 還傻傻分不清的，可以注意挑選物化二合一的防曬，效果好的同時，質地也輕薄好吸收。

在具體的你可以諮詢下加我的護膚老師，微是AshLook，你可以加下，我也是跟著老師教的護理的