最近很多人說伊朗人身體素質好，基本上都是在針對伊朗足球國家隊說的，當然了，這個身體素質主要是指身體對抗性，力量指標上，伊朗隊球員在亞洲範圍內，是頂尖水平的，所以這裡面主要也針對這點來說。另外想先提一句，伊朗運動員的身體對抗強度好，這伊朗的特色，不是什麼西亞特色，何況伊朗實際上也不屬於西亞，不是中國以西都是西亞，伊朗在地理劃分中屬於中亞國家，西亞沒有一個國家能和伊朗在身體對抗性上接近，看看西亞豪強沙特隊的身體素質就知道了。

一方面是飲食結構，一方面是肌肉型別的問題。

飲食結構上，一直是中國的短板。在以對抗為主的國際比賽中，中國隊很少能佔得優勢。

以牛羊肉和牛奶為主食的歐美，伊朗隊往往會佔盡優勢，這就是飲食結構帶來的差距，人家就是長得高，長的壯。

而且一樣體重身高的中國運動員，對抗能力就是比人家差，為什麼？

咱們的飲食習慣導致的，中國的烹飪方式都離不開油，煎炒烹炸都離不開，而且喜食豬肉，這些都是脂肪含量高的食物。

而西方和西亞運動員吃的牛羊肉本身脂肪含量就低，而且多以烤的方式製作，就更多降低脂肪含量。

長期吃下來，咱們運動員雖然和人家體重一樣，可體脂率卻比人家高，這樣對抗起來自然吃虧。

甚至我們和南韓，日本運動員對抗，都沒有優勢。南韓日本的飲食習慣都強調少油，所以大家只要多看幾場比賽就會發現，我們的隊員對抗南韓運動員就不佔優勢，可對抗身高體重都不如自己的日本運動員還不佔優勢。

而且對抗不行，體力也不行，九十分鐘都很難踢滿，這就很能說明問題了。

最關鍵一點，吃的不健康，作為運動員，油脂，鹽，攝入量過高。就需要比別人更多時間鍛鍊，這樣一來會增加傷病機率，二來會增加疲勞度，影響運動員賽場發揮。

更何況還有很多運動員，根本就沒法自律到堅持大量的運動減脂，這就是國足滿眼白斬雞的主要原因，也是我們對抗不如人的原因之一。

第二就是肌肉型別了，我們經常看到賽場上同身高同體重的亞洲運動員，和白人或者黑人運動員對抗的時候，被人一撞就倒。

這不止是肌肉品質的問題，還涉及到爆發力的問題。

人體內肌肉型別主要分兩種，一種紅肌，一種白肌。紅肌多耐力好，白肌多爆發力強。

而我們黃色人種天生就是紅肌比例比白肌低，不如白人，黑人運動員多。

所以對抗時，肌肉爆發力不如白人，黑人，這就是為什麼同體重同身高運動員，我們對抗能力不行的主要原因。

提醒各位鍵盤俠：

7000-5000年前的黃河流域仰韶文化的男性人骨平均167cm，比中亞的阿凡納謝沃文化的人骨163cm要高。

別TM的總說老祖宗給的基因不行，你們看看你們那個贅肉樣，多長時間沒有鍛鍊了？

伊朗人身體素子好不好，自己張開眼睛看一看不就清楚了！

拋開足球專案不談！

看看伊朗男排，以前是中國日本南韓爭霸亞洲男排。然後伊朗崛起，再就沒有然後了！伊朗的男排再世界前十，最好時是第五。

再看看伊朗的男籃，以前是中國亞洲霸主，南韓是千年老二。可現在呢？2011年以後，伊朗已經不想在亞洲待了，因為，強出亞洲一大截。

再算上足球專案，伊朗可以說是亞洲三大球綜合的王者。

再看看伊朗的摔跤水平，那是歐洲級別的。

再看看伊朗大級別舉重，世錦賽上，也是伊朗稱雄！有人比喻伊朗的舉重就是綠巨人一般的存在。

說了這麼多，各位自己想一想吧！很多時候，嘴硬沒有太大的用處，因為，成績才是真實的實力展現！

因為多年的飲食習慣，也讓伊朗人的體格更好，而他們的後代也是繼承了祖先的體魄。我們運動員也早就開始了科學訓練，也進行了相對健康和講究的飲食改革，他們的身體其實也是不錯的。至於有些絕對的力量，這個是天生的。如果巨集觀說，這就是人種問題。黑人運動員善於跑跳，但是他們游泳卻不行，這與人種關係很大，對了，亞洲盃的身高中國隊平均1.82米，主要是因為招入了1.70米的金敬道和池忠國的緣故，如果換成兩個大個子，中國隊的體格也會被說好。

首先人種論就是偽命題。

1. 最基本的科學比較，必須滿足客觀條件一直。

2.優化的科學比較，必須滿足研究物件處於自身最優的客觀條件。

所以要比較黃種人，白種人，黑人（人種本來是不存在的，按膚色分人種，也是錯的，但是為了和樓主切題，萬般無奈拿出這個偽科學命題來和大家討論）的身體素質，最基本的要滿足生活方式，飲食習慣，鍛鍊強度等等客觀條件。

由於黃種人走到哪都按東亞的方式吃東西，所以營養這一要素就不全面，無法對三者進行比較。只知道黃種人在營養全面的情況下，身高和體重要比普通人要高。

其次，優化的客觀條件下，黃種人是否可以擁有強大的身體素質。這個條件，沒人摸索過，只能套用西方營養學的觀點。問題是，中國人甚至東亞黃種人，飲食中營養和熱量很低，鍛鍊不充分，青少年精神壓力大。所以，黃種人普遍消瘦矮小並不能說明黃種人就應該消瘦矮小。

所以，在目前的研究條件下，人種論是無法進行科學推理的。

只講身體素質的話，中國人的身體屬於亞洲最頂級。這個是指地理意義上的亞洲不包括大洋洲哈。籃球是更加講求身體對抗的運動，中國男籃身體對抗能力、水平在亞洲是讓所有對手夢魘般的存在，包括伊朗男籃。伊朗男籃在他們最好的09年也不是靠身體對抗壓倒中國，之後伊朗男籃跟我們的對抗都是處於下風，更不要說完成了新老交替的現在這隻中國男籃，看看最近幾次打伊朗，伊朗人被我們的對抗打出了翔，阿聯、王哲林、李根、阿不都、蘇偉、韓德君、小川、郭艾倫……太多身體素質優秀的中國隊員。另外看看我們的田徑、舉重也是亞洲最好的國家。至於說中國足球，還是那句話白斬雞還沒有到拼身體素質的時候、好好練習下傳接球基本功吧！

其實世界各個人種身體素質還是有差距的，黑人身體素質最好，其次是白人，然後是黃種人。這種差異並不是來自人種上的，而是與一個國家文化正相關，文化壓力越大身體素質越差，黑人基本上不上學自由活動比較多，所以身體素質世界第一，白人基本都是從小開始受多年義務教育但是學習時間並不是很多，沒有放學晚（德國中小學生一點放學後就是自由時間玩），沒有補課，睡眠充足，雖不及黑人自由時間長但是也可以了，所以白人身體素質排第二，而黃種人的中國人受儒家封建思想的制約，死讀書，讀死書，學而優則仕把一代一代孩子的睡眠剝削了，自由活動剝削了，把孩子的精氣神都基本熬幹了，眼睛也熬成半瞎了，這就是對人身體和精神嚴重的摧殘，讓人喪失了血性，喪失了勇敢，喪失了身體，喪失了精神……試問!這樣的文化能培養出來在球場上靠身體素質，心理素質，勇敢廝殺的足球運動員嗎？