首先要懂得槓桿原理和重力加速度，二要懂得呼吸與手三陰經脈往外流注的原理，再練習導氣到手。最後練習抗打方法及心理，這樣才能達到穩住氣場，使意氣合自然運動於一點，這樣的“硬氣功”功夫就可以徒手劈磚。

徒手劈磚，這個一般指硬功夫，比如鐵沙掌之類，以段練手掌的筋骨力，以及爆發力。

我們都知道，當我們用氣或用力到身體的各個部位，便會產生強大的力，但這種力叫蠻力，也叫自我損傷力，因為他是沒有經過長期段練的原始力，原始力沒有保護作用。

古人為了生活須要，漸漸的摸索出了完整的練身或練掌的方法，簡稱氣功。

氣功分內功和外功，不論內功和外功都有一個共同特點，那就是運氣，內功以含而不露，氣遊全身。外功以筋骨皮抗擊打，爆發力為主，外功段練除了運氣之外，還要相應的輔助，增加段練地方更好的效果，

劈磚是屬於外功，也是外功的必修課。這裡的劈磚不是指用技巧做假那種，更不是個別力氣大辟磚那些，而是真正有真功夫那種。

劈磚莫亂模仿，不然受傷的總是自己。硬氣功以少林聞名，天下武功出少林。少林外功傳武林，足見它的歷害。

練空手道，練成傳統武術的鐵沙掌，鐵掌功，馬鞍功都可以徒手劈磚

徒手劈磚的練法與原理，實戰運用

手掌和拳經過長期的擊打硬物訓練，拳掌的適應能力加強，骨質密度增加，爆發力大增從而可以徒手劈磚。傳武的硬氣功練習講究內外兼修，先練內功，待內功到一定的境界再配合拍打，如練手部硬氣則運氣到掌指配合呼吸擊打鐵沙袋，功後配以藥方洗手；這樣練出來的拳掌硬功，功力大，無後患，面板不過於粗老。純粹的外家練法和配合藥方洗手，很多都是拳掌變形，面板粗魯。並且練不出武術中寸勁，威力大減。在過去的江湖被認為是死功夫，對於在與高度身手靈活對手對抗戰中幫助不大。

能徒手斷磚未必就是搏擊高手

實戰對抗是建立在“準確”的基礎上。雖然能斷磚石，但無法打到對手身上，仍是白搭。練這些硬功重要的練出一股隨心所欲的勁，才能在實戰中運用自如，否則在打鬥時既要運氣，又要防守，如何用得上？

平時練下徒手劈磚這些功夫，增加擊打力即可，沒必要追求斷磚碎石。重點還是放在拳術上，這才是練武之道。

一般功夫都可以，不算是門類裡頭獨有的，只是功力練得程度的問題。就是骨骼密度也就是抗打擊能力的問題，不練功夫，長得骨頭強的，也行的。