鴨梨山大呀！部分老師為了提高成績，大力“壓迫”學生，搞題海戰，壓的學生喘不過氣來。再一方面，父母望子成龍，又額外推送到了各式各樣的輔導班，對學生來說無疑是雪上加霜

現在的初高中生壓力的確挺大的，我想主要是以下幾方面造成的：

1.同學之間造成的壓力。

現在很多同學都存在補課拓展培優的情況，不進則退，讓孩子不單止要應付學校的做業，可能還要放學後或週末時，加課加點地進行補習，除了完成學校作業可能還有補習社的作業 ，所以，很多人說，現在的中學生起的比雞早，睡得比狗晚，面對學校班級的排名，很多中學生都由於長期睡眠不足，早生白髮了。

2.學校排名造成的壓力。

月考，半期考，期末考，每天小測，班排名，段排名，公佈示眾，誰丟得起那個臉面？你報輔導班，我也得報，因為學校老師講得太快，無法消化，只能求助於培訓機構，現在學校學習為輔，培訓班學習成了主。一聲嘆息，只怕這樣強度的學習量，正在長身體的孩子，如何選擇？沒有選擇只能適應。

3.外部環境造成的壓力。

外部環境造成的壓力，這些不可避免，我們只能透過想辦法減少這些外部環境給孩子帶來的壓力，也有一部分是來自孩子不良的學習習慣和不科學的學習方法，比如低質量的勤奮，看起來孩子整體學習很努力，但是總不出成績。針對這些，作為家長就要多學習，幫助孩子培養良好的學習習慣和科學的學習方法。

4.校長老師造成的壓力。

學習壓力大可能是學校造成的，現在很多學校都想出成績，校長們就會想盡一切辦法讓老師們努力教學，有激勵的，也有老核不行要調任的，這樣就將壓力給到了老師，而老師為了自己所教的班出好成績，就會將這些壓力傳遞到孩子與家長身上。進行考試排名啊，倒數的孩子通知家長開會啊等等。

5.自身原因造成的壓力。

壓力肯定特別大，其實不僅僅是高中生，很多小學生也是這樣的生活作息。早上7點半到校，晚上九十點鐘才能完成作業（包括老師所佈置的各種作業，以及課外班老師佈置的作業，還有家長主動給孩子加碼的各種學習任務）。學習任務重，作業多，休息時間少，孩子肯定會覺得很累很壓抑。

對孩子來說，初中的壓力更多來自於要上多個輔導班，加上父母天天說教，本身對於中考的壓力自我意識還不回特別強。到了高中，高一到還好，剛進入新學校，很新鮮，有新同學，新環境，適應一學期之後逐漸就會行成自發性的壓力了，一方面高中的作業更多，節奏更快，身邊優秀的同學都在拼死學，老師也天天灌輸考題，父母再加緊催，由於孩子自身到了十六七歲有自我意識加強，當身邊人都在關注，不由得自己也會關注起來，不過這心裡情況大多數還都是外在條件擠壓的。試想下孩子有多少孩子真正從內在出發規劃自己學業的。大多數還是父母成年人的焦慮大於孩子，傳遞給孩子，使得孩子被動接受這種意識。所以教育的改革是要觸發學生的內在驅動力，提供可探索的真實環境，讓孩子自發主動的想學。要做到這些必須是學校各方面的聯動，教材，環境，教師，體系等都要變動

覺得現在學生們壓力確實很大，有些學生在這種壓力下，突然意識清醒，秉著一股勁，不斷努力，而一些學生會在這種壓力中變得更加膩煩，不喜歡學習，索性就自己放棄了。

現在學生們的作業太多，老師留少了怕學生們無法掌握，不去主動學習，有句話說一些學生的想法"不是書面的就不叫作業"，還擔心學生出不來成績。

留多了，擔心學生們無法承受，過於勞累。

但是由於科目較多，所以學生的作業不會少。雖然一直在提倡"減負"，但教育的考核準則，教學內容和形式不改變，學生們就不能實現真正意義減負。

比如一些科目是需要透過學生操作，實驗，查閱資料並思考學習的，而不是透過老師講後，課下留作業做題而獲取知識和能力的。也就是說雖然學生們在做題學習，但好多是無用功，甚至會限制他們的思考，比如一些問題，本應該學生動腦思考的，但一般都不會那樣做，他要去看答案是怎麼答的，自己的想法不重要，答案怎麼寫的才重要，因為標準答案意味著能得分，而學生們不就是由分數來評比升學嗎？

現在的初高中學生面臨很多的壓力，主要來自以下幾個方面:

1 父母的壓力

我們總是無形當中給孩子很大的壓力，要求他們在各個方面都比較出色，考個好成績。

給他們報各種輔導班，興趣班，他們沒有了玩耍的時間，還不能過多地去反抗。

2 社會壓力

社會競爭比較激烈，是個赤裸裸的現實問題，同齡人的成績都比較高，同學之間的競爭壓力比較大，社會貧富分化比較嚴重。

初中生已經開始涉世，他們能明顯感覺到競爭如此激烈的社會，社會壓力無形中給他們很大的刺激。

3 同學之間的競爭壓力

現在孩子能力都比較強，一代比一代文化程度要高，學習成績成為孩子們最大的壓力，他們時刻得擔心自己的各科成績，這個是當前學生們的最大的壓力。

4 生活壓力

其實學生也有他們的生活壓力，看到自己的同學用的好手機，穿的名牌，他們也想擁有，他們又不敢過多跟父母傾訴，有些孩子就是藏在心裡。

建議家長多跟孩子交流，畢竟他們還是初中生或者高中生，正確引導孩子看待這些方面的壓力，幫助孩子樹立一個正確的人生觀和價值觀，才能做一個對社會有用的積極向上的人。

升學壓力大多了。隨著經濟的發展和人們意識的提高，現在的孩子基本都是走讀書升學一條路，千軍萬馬過獨木橋。加上國家開始大力推廣職業教育，很多家長孩子都不願意去，導致高中門票越來越難弄到了。

外界壓力與自身壓力共存

1.來自學校和老師

初高中階段，大多數學校都會有月考以及一些其它比較頻繁的測試，這樣無形中會給學生帶來應考壓力。此外，作業多也是一個很常見的問題，各種專題訓練、培優練習等會讓學生在學知識時很有壓力，不敢遺漏一個知識點，作業也花費很多時間。還有，學校會看重升學率，因而會加重學習任務，讓部分基礎不好的學生會感覺很吃力。

2.來自家長

父母的期望在一定程度上會對孩子的學習有利，但是如果這種期望過了，就會導致忽視孩子實際情況而變成一種無形的壓力。孩子的心理沒有那麼成熟，當達不到父母設定的目標時，他們會自我懷疑喪失信心，進而影響學習。此外，父母也愛給孩子報各種輔導班，很多並不是孩子自己的意願，孩子只能硬著頭皮去學，會降低學習的興趣。

3. 來自同學和圈子

成績的對比很容易發生在同學、鄰居、朋友等等這樣一些每天接觸的人之間。有些是學生自己找的競爭對手，應該說這是一種良性的，有利於進步。但是有些對比卻是一種很被動的參與，比如被老師、父母等拿來和一個過強的競爭對手比較，失敗後很容易自卑。此外，物質的比較也會存在，孩子的價值觀不成熟，羨慕同學的名牌手機、名牌衣服等，這一點也會給家庭條件不好的孩子帶來很多壓力。

4. 來自自身

沒有認清自我的優勢，每個人都是獨特的存在，當忽視自己身上的優點時，甚至總是用自己的短處比較別人的長處時，就會無形中給自己壓力。很多學生喜歡抱怨自己記憶力不好、學東西慢等等，實際上很多能力都是慢慢培養的，如果一味地放大自己的劣勢，這種壓力也會被放大。此外，部分孩子也沒認識到學習是一個循序漸進的過程，“三天打魚兩天曬網”不僅沒有得到一個好的作息把控，影響每天的精力，而且也讓自己的學習更盲目，徒增壓力。

出了幾點主意，希望對您有幫助。