材料：一個檸檬，勺小蘇打

取一勺小蘇打

放入碗內

將檸檬汁擠入碗內

和小蘇打混合在一起

這時碗內開始起泡泡

這是檸檬汁遇見小蘇打的正常反應

用勺子，或者直接用手搖晃碗

將檸檬汁和小蘇打均勻混合

幾分鐘後氣泡消失

就可以使用了

可以用棉籤、手指或者廚房用紙

蘸取剛調和的混合液體

塗在牙齒上

堅持，你可以更美的！

你的牙也會更白的喲！

1.自制美白牙膏梳打粉具有清潔作用，所含的碳酸氫鈉可去除牙齒汙漬、茶漬及牙垢，而士多啤梨蘊含葉酸，有助清潔牙齒，倫敦女牙醫歐克耶（Uchenna Okoye）就推薦將兩者混合成天然美白牙膏，有助美白牙齒。注意梳打粉的粒子較大，容易磨蝕牙齒，為免破壞琺琅質保護層，此方法不能使用太頻繁，1星期1次已是極限。

材料：士多啤梨8粒、梳打粉1茶匙1.先將士多啤梨洗淨切小塊，加入梳打粉攬成膏狀。2.當作牙膏使用，以之刷牙，美白牙齒。

2.菠蘿美白除汙菠蘿含有菠蘿蛋白酶（鳳梨酵素），是天然去汙美白劑，菠蘿蛋白酶能清潔積聚於牙床的細菌，清除牙菌斑、牙漬及牙垢，從而美白牙齒。此外，菠蘿亦能鞏固牙齒，促進牙齦健康。除可多吃菠蘿外，更可以紗布沾取菠蘿汁摩擦拭牙齒，清除牙漬。

3.香蕉皮去牙漬香蕉皮蘊含豐富礦物質如鉀、鎂及錳，能被牙齒吸收，具有美白牙齒的功效。以香蕉皮內側摩擦牙齒表面，直至香蕉皮在牙齒表面形成膏狀物，10-15分鐘後如常刷牙，能去除除牙垢及牙漬。香蕉皮不具腐蝕性，能在不損傷牙齒的情況下美白牙齒。

熟點的香蕉含有更多礦物質，可挑選帶黑斑的香蕉。

4.少進食深色食物及飲料深色食物及飲料如咖哩、紅酒、咖啡、可樂、濃茶等等，其深濃色素會黏附在牙齒表面，使牙齒染色，變黑變黃。為免弄髒牙齒，要美白牙齒，就要減少進食深色食物及飲料，進食後應立刻刷牙或漱口。

5.常用飲管如要喝深色飲料及酸性飲料如汽水、紅酒等等，應使用飲管，避免牙齒與深色飲料直接接觸，防止牙齒染色。

6.飯後漱口飯後漱口不但能清除口腔內殘留的食物殘渣，防止蛀牙，清除口臭，保持口氣清新外，更能預防食物中的色素令牙齒變色，有助美白牙齒。注意酸性食物如檸檬、橙、番茄等等都會侵蝕琺琅質，導致色素沉澱，進食後應立刻漱口。

7.多吃深綠色蔬果深綠色蔬果如菠菜、西蘭花等蘊含豐富礦物質，能於牙齒表面形成保護膜，令食物色素不易黏附在牙齒表面，例如椰菜花的鐵質就能形成耐酸薄膜，保護琺琅質對抗酸性物質的侵害，防止牙齒染色及變色，對美白牙齒很有幫助。

8.多吃粗纖維食物糙米、粟米、小米、燕麥、竹筍、芹菜及韭菜等等粗纖維食物，所含的粗纖維能清潔牙齒，小心咀嚼粗纖維食物能按摩牙齦，去除牙縫及口腔內殘留的食物殘渣、牙齒表面的細菌、牙垢及牙漬之餘，亦可刺激口水分泌，中和口腔酸鹼度，有助美白牙齒，防止蛀牙及牙周病。

9.多吃士多啤梨及蘋果士多啤梨蘊含葉酸及蘋果酸，有助清潔牙齒，去除牙齒表面的髒汙及著色物質，清除牙漬，能令牙齒更亮白。而蘋果中的蘋果酸，亦能溶解著色物質，防止牙齒變色，清除牙菌斑，蘋果的纖維亦有助清潔牙齒，多吃士多啤梨和蘋果都有助美白牙齒。

10.椰子油漱口椰子油蘊含的月桂酸是天然的抗生素，而所含的中鏈脂肪酸亦有抗菌、消炎作用，以椰子油漱口，可吸走口腔及牙縫中及牙根管的細菌，清潔牙齒表面，去除表面黃垢及牙漬，從而保護牙齦、美白牙齒。

　　擁有一口好的牙齒，絕對可以為顏值加分。但喝酒、吃點心、吃糖果等這些行為，都可能成為你美牙的“殺手”。事實上，適當的調整飲食，是可以美白牙齒的。

多補鈣，尤其是食用鈣質食物

　　補鈣對骨骼生長的好處是不言而喻的。鈣質是保持牙齒健康的必要物質，像奶製品、豆製品等食物都富含鈣質。其中乳酪不但是很好的鈣來源，它所含的鈣質和磷酸鹽還能夠平衡口腔裡的酸鹼值，減少細菌滋生的可能，在增加鈣質之餘，減少蛀牙、堅固牙齒。

適當飲用綠茶

　　綠茶中富含牙齒必須的氟，而氟正是美白、固齒的重要物質，這也是很多牙膏都含氟的原因。氟和牙齒中的磷灰石結合，能夠起到抗酸、防蛀效果。除此之外，適當地飲用綠茶，還能讓人保持口氣清新，時刻清爽。

多吃粗纖維食物

　　我們一直提倡的“多菜少肉”在這個關鍵時候又一次證明了它的價值。像韭菜、芹菜等富含粗纖維的食物，不但能促進腸胃蠕動，還可以美白牙齒。因為當你在咀嚼粗纖維食物時，粗纖維可以摩擦牙齒，清除牙齒上殘留的食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少蛀牙。

食用富含維生素的食物

　　一些富含維生素的食物，比如西紅柿、菠菜等，美白護齒的效果也不容小覷。尤其是老年人，隨著年紀增長，老年人體內的維生素也在逐漸缺失，容易引起牙齒鬆動等問題。如果多吃維生素含量高的食物，除了美白牙齒，還可以改善牙齒鬆動、牙齦充血等牙齦疾病。

多吃補腎的食物

　　腎和牙齒的關係密切。腎好，牙齒也堅固，潔白有光澤。平時可多吃山藥、枸杞子等調養脾胃，補足腎氣的食物。

一口潔白好看的牙絕對會給人加分100分，如果一個大美女張口一口黃牙，那麼面板再白再嫩，這個人的形象也會瞬間跌入低谷吧。牙齒好不好看很看天生，但牙齒的顏色我們絕對可以靠後天的努力來完成。洗牙不會讓牙齒白，個人覺得平時日常選擇牙膏很關鍵，當然，身體健康也是必要因素。

佳潔士3D炫白牙貼

這款牙貼的效果非常的猛烈，只要使用半個小時，牙齒就可以明顯的變白，連續使用兩週左右，還可以去除牙漬。不過牙齒比較敏感的人，最好不要碰到牙肉，不然會有痠痛感。美白效果能維持幾個月，總之效果很猛烈，不要頻繁使用，最好一年用一盒差不多了。

Supersmile牙膏

世界上最好用的美白牙膏之一，這裡面含有一種專利美白成分：Calprox，它可以溫和溶解掉牙齒表面的細菌和汙漬，並且不含有研磨劑的二氧化矽，不會損害牙釉質，所以就算你裝烤瓷牙也是可以用的。美白效果使用一週，就可以明顯看出變白，不過是接近正常牙齒的乳白，畢竟很溫和！

Nanova牙齒美白凝膠

高逼格的產品，有美國FDA認證，非常安全。自己在家DIY專屬的牙模，可以很好的貼合牙齒使用後五天左右，就能明顯感覺到牙齒變白了，味道也很好聞，重點是沒有任何過敏不適感，

Smile cosmetique美白牙貼

日本銷量第一的美白牙貼，非常的溫和，牙齒比較敏感，容易流血的也可以使用。一開始用的時候要早晚兩次，之後慢慢的減少次數，一般使用兩到三盒後就可以明顯的看到牙齒變得亮白，牙垢牙漬類也洗地很乾淨。

Regenerate牙膏

這款牙膏用的時候牙刷和牙齒都不能有水的，放進嘴後能感覺到膏體有點硬，很密實。它含有NR-5專利成分，可以修復牙釉質，使用一段時間後牙齒就會變白，也是敏感牙齒的救星。

我的經驗是，一開始用一個療程的牙貼，讓牙齒迅速變白。然後就可以用美白牙膏作為日常維護了，因為牙貼不能常常用。我的牙齒美白就是這樣堅持下來的。

牙齒本身的顏色就是米白色，過度追求亮白也有點不太合適，所以記得把握度，米白沒有牙垢就已經很漂亮了呢。

建議購買家用牙齒美白冷光儀，一般性的黃牙都能夠正常變白。至於四環素牙、煙斑牙等重度黃牙，建議去牙科醫院進行專業的牙齒美白。

其實想要牙齒變白很簡單的，也不用去花冤枉錢去做損害性牙齒的美白，我給大家分享一個日常小妙招，不但能美白還能健齒！

茶水漱口可美白牙齒，亦可健齒

原理：因為在大家吃飯時要分泌大量帶有酸性的唾液，而茶中含咖啡鹼和茶鹼，飯後用茶水漱口可以使酸鹼中和，能達到給口腔清潔的效果，從而達到美白牙齒的效果（茶水也可以使味覺神經得到恢復哦，在口中無味的時候，也可以達到理想的效果哦）

茶水漱口的好處：

1.茶水不但可以美白牙齒，還可以有效的預防流感。

2.茶水還能有效的預防牙齦和牙周炎，更好的起到健齒效果。

3.茶水還可以增強體質，給自己一個健康的身體。

牙齒髮黃的處理辦法

1.食醋

我們家裡的食用醋就可以幫你美白牙齒，在刷牙前，現在嘴巴里含一會醋，大概含1-3分鐘就可以，然後吐掉，再進行正常的刷牙步驟就可以，用過後你會看到明顯的效果，而且還能去除口中異味。但一定要小心，醋可是很酸的，在含之前做好準備，不然會酸倒你的牙齒哦。這個方法是比較有效果的，可以用來救急，比如約會前感覺牙齒很黃，影響別人對自己的印象，可以採用這個方法，但是不能經常做的，大概2個月做一次就可以了，不然會對牙齒有損傷。

2、草莓

草莓可以美白牙齒，有沒有想到呢？草莓可不僅僅是令人喜愛的美味水果，還有其他作用哦。取一顆草莓，將其搗爛成糊狀，然後加入1/2茶匙的發酵粉進行充分攪拌混合，再將攪拌好的混合物塗在牙刷上，用牙刷將其抹在我們的牙齒，然後靜等5分鐘後，再用正常的刷牙流程將我們牙齒上的混合物刷掉就可以啦。

3、桔子皮

我們都知道桔子皮可以用來泡水喝，由於桔子皮有很強的防腐滅菌作用，他也是美白牙齒的一個小妙招哦，將吃剩下的桔子皮進行晾曬，曬乾後磨成粉末，在平日裡刷牙的時候就可以將其與牙膏混在一起刷牙了，這樣比直接用牙膏刷牙的效果要好得多，而且操作起來也不麻煩，可以日常使用。

4、檸檬汁

在完成正常的刷牙流程後，用化妝棉或者是牙刷、紗布等蘸取一些檸檬汁對牙齒進行再次的刷洗，有很強的美白牙齒的效果哦。因為檸檬比較酸有清潔作用，而且還有加固牙齒的功效，所以感覺自己牙齒黃的時候，可以榨點檸檬汁來刷牙。

5、花生

這個小妙招，我覺得很多人應該是不知道的吧！用法也是很簡單的，取一些量的花生，將其碾碎成粉備用，當需要的時候，取出適量的花生粉加入水進行攪拌，然後將製作好的糊狀蘸在牙刷上刷牙，有利於美白和堅固我們的牙齒。

6、無糖木糖醇口香糖

日常生活中有的人也喜歡買無糖的木糖醇來飯後吃，因為木糖醇是一種天然的甜味劑，能使我們口腔味道變得清香，還可以避免牙齒上的汙漬，也就是我們常說的牙菌斑，一定要是無糖的，如果是含糖的不僅不會防治還會滋生細菌。木糖醇還可以平衡口腔的酸鹼性，並促進唾液的分泌，我們分泌的唾液也能夠清潔牙齒。但是唾液是有雙面性的，雖然一方面可以清潔牙齒，但另一方面也會產生細菌，所以不要偷懶，一天記得刷兩次牙齒。

希望大家養成好的吃飯習慣，太甜的，太酸的不要一直吃，牙齒要用心對待。

最好不要用一些偏方，可以透過洗牙，皓齒美白，冷光美白，貼面，來美白牙齒，要看你的牙齒情況，是什麼原因導致的。採取適合自己的方法進行美白。

不推薦上面的偏方，如果真的想要牙齒白一點，建議去專業醫院或者口腔診所去嘗試一下冷光美白，但是冷光美白效果因人而異，所以在做之前要充分諮詢清楚。

不論你想不想牙齒變白，都要定期做超聲波潔牙，

如果你預算有限不怕忌口，希望在短期內維持美白效果，建議選擇冷光美白；

如果你想要價效比高，健康舒適且長期有效的牙齒美白，建議選擇英舒美牙齒美白；

如果你對牙齒美學要求高，同時希望一勞永逸的解決牙齒形態問題或者屬於輕中度氟斑牙四環素牙患者，建議選擇超薄瓷貼面。

有人看的話，明天再詳細補充。

牙齒黃的原因有很多，比如菌斑、牙結石、色素、氟斑牙、四環素牙、牙釉質發育不全等，建議到口腔醫院檢查一下，根據個人牙齒情況選擇合適的牙齒美白方法。

想要攻克牙齒黃的問題，挑選出一隻好的牙膏是至關重要的。可世面上的牙膏那麼多，我們又應該如何挑選呢？

所謂一白遮百醜，不光面板白能夠為我們加分，牙齒白也能讓我們得到他人的好感，而且對於愛美的小仙女來說，牙白更好配口紅，笑起來也會更加的好看哦~

導致牙齒黃黑的原因很多，主要有兩種：

第一：是因為牙齒沒有得到足夠的清潔，導致菌斑、色素在牙齒表面沉積；

第二：是不良的生活習慣，例如喜歡喝茶、嚼檳榔、喝咖啡等，這些產品的顏色久而久之便附著在了牙齒上。

因為牙齒黑黃大多是因為有色素附著在牙齒上，所以幾乎所有美白牙膏的原理就是透過摩擦去除牙齒上的色素，但要注意的是，美白牙膏不能購買質量太差的和長期使用，因為這樣會容易損傷牙釉質，造成其他牙齒疾病。

除了牙膏，我們想要美白牙齒還能夠透過美牙貼和冷光美白，但它們的價格比較昂貴，如果不是牙齒實在太黑太黃的話，是沒有必要去做的，因為每個人牙釉質鈣化程度不同，有的人牙顯得白，有的人牙齒偏黃，這都是健康的。

牙齒美白要看自己的牙屬於哪種牙！一般來講氟斑牙是用不了醋來美白的！牙結石是可以用醋加鹽的方法！不建議在家弄！現在的醫療水平相對較高，應該去相關的醫院或者診所這樣既保證了牙齒的健康，有保證了牙齒的壽命！

潔白的牙齒不僅美觀，更能給一個人帶來自信，有些人會因為一些不良的生活習慣，造成牙齒髮黃或牙齒煙漬等問題，這就需要透過美白的方法來解決，選擇怎樣的牙齒美白口腔科能做出自己滿意的效果，這讓很多人在選擇口腔科上犯了難。

牙齒美白是一項醫療服務，只有正規口腔科和診所才具備從事該項服務的資質。根據牙齒美白是否打磨牙釉質的技術特點，牙齒美白可分為侵入式美白和非侵入式美白。需要打磨牙釉質這種損害牙齒天然組織的美白治療為侵入式美白，技術代表有牙冠、貼面等;以氧化還原為技術核心，不對牙齒天然組織造成損害的則為非侵入式美白，技術代表有冷光美白，牙託式美白等。

　　侵入式美白治療方式：多需要對牙釉質進行打磨，而牙釉質又屬於不可再生的組織，因此，對醫生的技術要求非常高。

　　非侵入式美白治療方式：雖然對於牙釉質等牙齒天然組織不產生損害，對醫生的技術要求也相對較低，但是對於產品本身的要求卻非常高。

選擇一家好的牙齒美白口腔科需要從多方面進行入手，就如同我們在挑選自己喜歡的東西一樣，不僅要綜合看質量、價格，以及店員的服務等等，多方面綜合後才能得到一個滿意的結果。

牙齒可謂是一個人的門面，代表著一個人的形象，如果你在和人交談的時候，一開口就是一口大黃牙，給人的第一印象往往不會太好，容易讓人覺得你很邋遢，不利索；

於是就有了美白牙齒的需求，黃牙齒該如何變白，一般有以下幾種方法：

1、醫學美白

現在很多醫院都設有牙科，牙科裡面又有轉麼的牙齒美白、洗牙等等，洗牙洗不掉的黃色頑固斑點，可以通多醫學美白來解決；

2、日常衛生

很多人牙齒不整潔都和平時的衛生習慣有關，不愛刷牙、漱口等等，建議養成勤漱口、勤刷牙的習慣，想要美白牙齒，功在平時，一定要在平時做好個人的牙齒、口腔護理工作，保持口腔衛生；

3、美白牙齒生活小竅門

在生活中，有一些美白牙齒的小竅門，作用也非常明顯，比如，將檸檬和小蘇打混合在一起，檸檬汁與小蘇打反應之後，會起泡，然後攪拌均勻，氣泡消失後，可以用棉籤、手指等蘸取混合液體塗抹在牙齒上，堅持一段時間，就能發現牙齒的變化。

牙齒變黃有兩方面的原因，具體如下：

1、外源性色素沉著，如食物當中的色素，部分人抽菸、煙斑、喝咖啡、喝紅酒，這些色素存留在牙齒表面，稱為外源性色素；

2、內在原因使牙齒變黃，如牙齒做過根管治療變成死髓牙，或牙齒外傷但沒有徹底治療，牙齒一點點變黑。

以上兩種情況並不一樣。如果是外源性色素沉著，則需要定期洗牙，洗牙之後牙齒就會變回本來的顏色。個體之間牙齒本來的顏色也有差異，部分人牙齒非常白，部分人牙齒會有淡黃色，這都是健康牙齒，並沒有問題，可以選擇具有美白功效的牙膏，使用有美白功效的牙膏刷牙，把牙刷乾淨，牙齒保持本身白、亮的機率就會變多。如果是內源性因素，如因為殺了牙齒神經，沒有神經血管的營養支援牙齒變顏色，這時需要醫生進行治療。有規範的內源性漂白方法，讓患牙變得與健康牙齒顏色基本相似，甚至醫生可以在牙齒表面做牙套叫牙冠，可以保證與其它牙齒幾乎分辨不出來。若洗牙以後還想讓牙齒更白，還有牙齒美白等治療方式，透過藥物、透過不同的照射方法，使牙齒亮白度明顯提高，明顯到肉眼可以看得到的情況。口腔醫院會有牙齒美白的臨床操作技術，幫助大家實現牙齒美白的願望。

首先要知道怎麼刷牙大部分人都認為刷牙很簡單，其實不然，在生活中，我們發現，很多人刷牙方法不正確，有些人是橫刷法，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到按摩牙齦的作用，反而會使牙知齦和牙齒都發生損傷，牙齦受損的結果是萎縮，使牙根暴露，這樣，遇到冷、熱、甜、酸等刺激，就會產生程度不同的痠痛感；牙齒受損的結果是：在牙頸部形成溝槽，醫學上稱“道楔狀缺損”。怎樣刷牙呢？正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓（按摩牙齦），上牙從上向下刷，下牙從下向上刷；前牙從內側面，將牙刷立放在舌面向內咬合面方向刷；牙尖的內、外面和咬合面都要刷到。至於刷牙時間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠時間把牙齒的各個部位都刷到。國外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯後的3分鐘內刷牙，每次刷牙3分鐘。關於怎樣刷牙當然，一般做到早晚刷牙、飯後漱口也就可以了。總之，掌握正確的刷牙方法能有效地保護牙齒和牙周組織，使您的牙齒更好地為您的健康服務。選擇健康的牙膏。大家在買牙膏的時候，不要一味的被功能欺騙，其實那些所謂的功效型牙膏，效果都不是很明顯。所以我們在選擇的時候，還是以健康為主。牙膏尾端有藍色的代表有中藥成分，綠色的表示天然健康的。試擠。好的牙膏膏體比較細膩光滑，能5261很自然的擠出，無雜質和發黑現象。看成分。 美白類的牙膏一般都有特殊的美白成分，但儘量要選擇不傷牙的。如佳潔士炫白牙膏，它主要成分是MICA美白因子，對牙菌斑、牙齒髮黃髮黑、四環素牙等症狀，深層清潔並且密集美白，可做到一天顯著美白，2周去掉數年牙漬，令牙齒瑩亮光澤含氟牙膏。含氟牙膏是目前最常見的牙膏，其主要作用是版利用牙膏中的活性氟促進牙釉質的再礦化，增強牙齒的抗齲力，且用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中細菌生長，對抑制牙結石的形成和促進牙周組織健康起到一定作用。廣大權消費者應該特別注意選擇含氟防蛀又確保不磨損牙齒的優質牙膏。

黃牙齒怎樣才能變白？

我來回答這個問題，因為我的牙齒也有這樣的情況。具體是什麼原因導致黃牙有一下3個原因：

1、長期的飲用色素飲料如可樂、咖啡、奶茶、紅茶、普洱茶等

2、長期的抽菸

3、先天性的黃牙

如果你是屬於1、2兩個方面的原因，那就是刷牙不到位或者是沒有用對清潔牙齒用的產品。

如果是黃得很嚴重又或者是先天性的原因，就要做醫美了。

愛美是每個人的天性，牙齒黃不可怕，不要被這個問題困擾，只要用對了方法和產品就會改善這個問題牙齒就會變白的。市面有多種口腔產品可供選擇。

牙齒黃很大一部分是牙齒髮育形成的，單純牙膏效果不明顯， 正常牙齒是淡黃色的，不要受廣告或明星的影響追求那種很白的感覺。牙齒髮黃大部分是牙齒髮育礦化時期形成的，單純的牙膏不會刷白，少部分是色素沉著，可以洗洗牙。如果想讓牙齒變白，可以去口腔科冷光美白或者烤瓷牙修復

牙齒變黃了也別灰心，透過日常的護理方法也是能白回來哦！以下是讓牙齒變白的日常方法 ：

1、用鹽：每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的，長期堅持就能實現牙齒美白。

2、用檸檬汁： 每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。是牙齒美白的好方法。

3、用橘皮粉末做牙膏： 將乾淨的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點就是要貴在堅持，每天持之以恆，你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。

4、用醋：對於經常吸菸的人來說，牙齒上被燻上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已，很多人都在謀劃著有朝一日能夠讓這些討厭的煙垢遠離自己而去，不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉。其實對於煙垢我們可以用醋來刷，這樣便能使牙齒去垢潔白了。其具體做法是,含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

5、用墨斗魚的骨頭：碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）。

大女人親情提醒：改善牙齒變黃，讓牙齒變白需要持之以恆，它不是一步到位的工作，為了潔白的牙齒努力哦！