首先看娃多大，年齡越小帶的東西越多，年齡越大帶的東西越少。

一兩歲的寶寶出門要帶尿不溼 奶粉 溼巾 口水巾 備一套衣服 腰凳或者嬰兒車 小玩具等等。

大一點的寶寶出門帶個水壺，一件外套，一包紙巾就能出門了其他東西東西沒有可以等回到家，畢竟娃大了能夠耐心的等一等。

我們每次出門都會想一遍:吃喝拉撒。

吃:主食，零食，水果～

喝:奶，溫水～

拉:紙巾，紙尿褲，換洗衣物～

撒:上廁所的小瓶子～

另外帶著常備的:驅蚊貼，小玩具～

水

水是必備的，不管寶寶多大，一定要準備水，這個水溫很重要，要溫溫地正好喝才行。

尿不溼

寶寶尿尿自己不能控制，而大人也不知道什麼時候他會尿，出門一定要帶點尿不溼。

紙巾

出門紙巾也是必備的，畢竟帶孩子，用紙巾肯定是要的。

褲子

我們都知道寶寶尿尿是不受控制的，萬一打了尿不溼，還是不能防止褲子弄溼，那就要及時換掉。

很多媽媽就會帶著自己的寶寶出去散散心，再帶寶寶出門時就會需要考慮到寶寶要用到的東西，就會讓媽媽覺得頭大，有時還因為一時的興奮忽略了寶寶重要的東西。

1、衣服要備齊

因為出遊的時候我們也拿不準氣候的變化，一會涼一會熱，所以媽媽們一定要準備好孩子保暖的衣服。

寶寶很牛，會經常跑來跑去，衣服也會容易髒，所以媽媽們在準備衣服的時候儘量帶耐髒的外套，如果想要給寶寶拍美美照，可以給寶寶提前搭配好衣服。

2、孩子的生活用品

孩子的生活用品是必不可少的，比如毛巾、牙刷、還有孩子的水杯，還有孩子的護膚用品，媽媽可以給寶寶買一個小揹包，可以在孩子裡的小揹包放生活用品。

還要帶上帶上薄毯，避免孩子在搭車的時候睡著著涼，所以媽媽們可以準備一番質地輕薄的毯子；

寶寶的面板是最容易受傷的，媽媽還要記得準備寶寶的墨鏡和太陽帽及其他防曬工具。對於幼小的寶寶來說，尿紙褲是必不可少的。

3、兒童的常用藥物

在外出旅遊，寶寶難免會發生一些意外，所以媽媽在出遊前一定要記得帶上退燒藥、止痛藥、消炎藥、腹瀉的藥物，還有防止寶寶暈車的藥物。

4、安全的防護物品

在外出最重要的還是安全，很多寶寶光顧著玩，就會到處亂跑，最容易讓孩子走丟，所以媽媽們在外出時一定要準備好這幾種安全物品：

（1）兒童定位電子手錶。很多媽媽覺得孩子還小不方便給手機使用，但又害怕自己的孩子找不到，近幾年剛推出兒童定位電子手錶，讓媽媽們感到放鬆很多，有了孩子的定位就不要擔心孩子走丟，它可以方便媽媽們和孩子及時的聯絡。

（2）防丟手環。在出門前，媽媽可以提前給孩子帶上防丟手環，並且在上面寫上名字，和自己的聯絡電話。

（3）安全手鍊。在大街上我們都會經常看到很多家長的一隻手和孩子的一隻手拴著安全手鍊，這樣的手鍊很適用亂跑的孩子，不但防止孩子亂跑，還限制孩子的活動範圍，所以，家長在旅遊的時候一定要記得和孩子栓上安全手鍊。

5、孩子愛玩的玩具或者愛吃的東西

在旅遊中，寶寶難免會覺得枯燥，會吵著要回家，建議家長在出發之前，帶上孩子愛玩的玩具或者愛吃的東西，來轉移他們的注意力，也能夠讓他們減少吵鬧，讓家長們有個愉快的旅程。

這個問題得分了，是市內當日遊玩，還是要至少兩三天過夜的出行。

1.市內

吃：按照需量奶粉+奶瓶，吃飯碗勺，罩子

用：尿不溼，溼巾，紙巾

2.兩天以上

吃：奶粉+奶瓶，奶瓶刷（考究點奶瓶清洗液），吃飯碗勺，罩衣，零食（怕路上餓）

穿：換洗衣服n+1，比預估都要多帶一套以防萬一，鞋我偶爾也會多備一雙，襪子，浴巾，霜，睡袋，帽子

用：尿不溼，溼巾，紙巾，如果夏天還帶防蚊類，防曬霜

醫藥：耳溫槍，退熱藥等

孩子的備用衣服，紙巾、溼巾、保溫水壺，玩具，孩子的食物，小被子，護理用的小墊子，小枕頭，小帽子，防曬護膚用品。就餐時用的孩子的餐具。雨傘。

1吃相關的：奶粉、零食、奶瓶、保溫壺、口水巾等。口水巾肯定是要帶上的，小孩子吃飯很容易弄髒衣服，沒有這個感覺一天要洗好多次衣服，但是有口水巾就好了，到時候統一洗，迴圈利用。

2穿相關的：衣服、帽子、洗浴用品、洗衣液等。旅行的時候要看當地的天氣，這樣方便大家穿衣服，還有注意早晚溫差，小朋友的身體可能沒有大人那麼好，要記得給小朋友準備不同的衣服，並且要多準備一些，不然髒了沒有地方換洗了。

3防護用品：防曬霜、尿不溼、紙巾、藥品等。常備藥包括髮燒、感冒、拉肚子、消化不良這些，如果你要去的地方溫度比較高，還要帶上防中暑、防蚊這些的配備，總之帶上這些真的是會有種無後顧之憂的感覺。

2019年7月，我們夫妻倆帶著五歲半的女兒，用時29天行程13000公里，川進新出自駕遊了西藏。我們駛上318國道，到達了朝思暮想的拉薩，看到了神聖莊嚴的布達拉宮和滿目虔誠的大昭寺。而後我們沿著G219新藏線，路過如藍寶石般鑲嵌在天間的羊卓雍措，踏上平均海拔4500米，被譽為“屋脊上的屋脊”的阿里地區，充滿敬意的來到珠穆朗瑪峰和岡仁波齊，在這裡我們還結識了“聖湖”瑪旁雍錯和“鬼湖”拉昂措。在世界之巔的天路上，一路探秘無人區的壯美和蒼涼。

好多朋友看了我的遊記後，那顆猶豫不決，蠢蠢欲動的心，瞬間被激發，把自駕去西藏去阿里擺上了行程。西藏是許多人心目中神聖而嚮往的地方，喜歡自駕遊的人更是把自駕去西藏作為一個終極目標。如美如畫的景色、獨特的民俗文化、虔誠的信仰、充滿未知的挑戰，自駕去西藏肯定會成為人生中最美好的一個回憶。

自駕去西藏並不是一場說走就能走的旅行，我們要克服路途遙遠、路段險惡、因物資稀缺造成的吃住條件艱苦，還有那讓人不寒而慄的高海拔，如果你幻想著吃著火鍋唱著歌就能到西藏，那就大錯特錯了。自駕去西藏從來都不是一趟舒服的旅程，特別是在阿里地區，會讓你深刻體驗到什麼叫“眼睛在天堂身體在地獄”。特別是阿里地區，它的艱苦程度和拉薩完全不在一個層次，在我看來，到拉薩忍忍，挺一挺也就到了。但是在阿里地區，海拔高、空氣稀薄、紫外線強烈、飲食住宿差，你每天都要經受身體和精神上的雙重考驗。

艱苦的環境和高海拔，大人都不一定能從容應付，更何況是小孩，當我們決定帶著五歲半的女兒去西藏，我們是經過深思熟慮，也是基於對女兒的瞭解才做出的決定。出發前我們做了充分的準備工作和制定了三種應急方案。

方案一：如果在川藏線上出現嚴重高反，那就直接放棄，返回到成都；

方案二：如果在川藏線上出現輕微高反，就在低海拔的城市休整，直到身體無礙再走；

方案三：到拉薩後根據大家的身體狀況，再決定去不去阿里地區。若身體不適，那就在拉薩休整幾天，再從格爾木到青海。如果精神和身體狀況都不錯，那就踏上新藏線。

帶著一份激動和憧憬，我們踏上了川藏線，第一天我們從海拔幾百米的成都出發，途徑雅安、瀘定（海拔1300米）、康定（海拔2395米）、折多山（海拔4298米）、晚上入住新都橋（海拔3459米）。一切都很平穩，女兒在瀘定橋玩的很興奮，在海拔4298米溫度只有8度並且下著雨的折多山一路小跑。晚上在客棧吃完飯，拿著照相機四處找牛找羊拍照，精神狀態非常好。

就這樣，我們從川藏線第一晚新都橋鎮（海拔3459米），到新藏線最後一晚葉城（海拔1765米），在高海拔的地區共待了16天。為了看岡仁波齊，我們在海拔4650米的塔爾欽小鎮住宿，為了體驗無人區的荒漠，我們在連續在海拔5000多米的新藏線開車8小時，翻越了海拔5347米的界山達阪等等。很幸運，一路上一家人精神和身體狀態都很不錯。尤其是女兒狀態最好，精神最為充沛，吃喝拉撒玩一切正常。

現在回想整個行程，對於帶著孩子出去旅行有更深層的想法。帶著孩子一起去看世界是大部分家長都有的一個美好願望，但得根據孩子自身的情況而定，不能盲目也不能膽小。孩子的適應能力遠超乎大人的想象，只要你給他一個空間，一個機會，他的表現會出乎意外。但是像去西藏這樣條件艱苦，高海拔的地方，我們對孩子必須要有一個全面的衡量。特別是孩子平時的身體狀況、是否嬌氣和聽話，是否喜歡看自然風景等，不瞭解孩子這些狀況，整個行程會讓大人苦不堪言。我們這次帶著五歲半的女兒能川進新出，沒有高反、沒有生病、沒有出現其他情況，主要和以下幾個方面有直接關係。希望對想帶孩子去高海拔地方的朋友，有所瞭解和幫助。

一、有多年自駕遊經歷，孩子有一定的適應能力1.思想上習慣自駕遊的方式

我們夫妻倆喜歡旅行尤其是自駕遊。俗話說：讀萬卷書，行萬里路。對孩子而言，任何事物都需要用自己的眼睛去看、用耳朵去聽，這樣給他留下的印象才會更真實和生動。所以在女兒七個月大時候，我們就帶著他一起去看世界。2016年三歲時候，青海、甘肅18天西北環線；2017年大連、吉林、內蒙19天；2018年新疆（南疆、北疆）27天環線；2019年自駕西藏，川進新出29天。每次旅行都是經驗的積累，大人小孩都一樣。幾年的自駕遊經歷，女兒已經習慣每天在車上的時間，7-8小時哪怕是十幾個小時，她也都會自行安排好內容。小時候聽媽媽講講故事、自己玩玩具、吃東西、看平板、睡覺。上幼兒園後，每次自駕遊都會給女兒制定一個車上課程表，認字、學拼音、算數、畫畫、看手機、吃東西、睡覺等合理安排，這樣等於一個移動的教室，不浪費時間也不無聊。出門在外，作息時間沒有規律，有時早上6點就得出發，2-3點吃午飯，凌晨1-2點才能睡覺。但是她能自我調節狀態，跟著我們朝九晚五。

2.平時注重身體素質培養

從小我們就鼓勵女兒多出去和小朋友玩耍，少待在家看電視、玩遊戲。每次吃完晚飯，她都會騎上滑板車和小區裡的小朋友一起瘋玩，每次回來要麼頭髮蓬鬆，大汗淋漓，要麼就是氣喘吁吁，滿身是灰。如果天氣不好出不去，那就在家裡跳繩、呼啦圈、拍皮球等體育鍛煉。週末我們會帶著她去徒步或者爬山或者逛街，所以現在只要她高興，連續走個10公里遊刃有餘。注重身體鍛鍊，所以在日常的生活中，女兒很少生病，平時偶爾會小感小冒，幾乎不用吃藥，多喝水多休息就能痊癒，生活中不是一個嬌滴滴的“小公主”。所以每次出去，女兒對於環境的適應能力很強，不管住宿條件有多簡陋，飲食狀況有多差，她都能表現出積極樂觀的一面，沒有出現過水土不服的情況。

3.有過在高海拔地區的經歷

有過在青海湖和新疆帕米爾高原旅遊的和住宿的經歷。在2016年她三歲的時候，我們自駕去了了青海和甘肅，當時去海拔3200米的青海湖，我們也糾結了好久，擔心高海拔對孩子的損傷，但去了後才發現擔心是多餘的，我們翻越了海拔4120米的大冬樹埡口，女兒在湖邊騎馬、騎犛牛，在大草原奔跑，玩得不亦樂乎；第二次是2018年7月自駕去新疆，我們到南疆的帕米爾高原，住宿在塔什庫爾幹縣，在平均海拔4000米以上的塔縣，女兒像一個瘋丫頭，在石頭城爬上爬下，在金草灘跑東跑西，瘋丫頭的特性表露無疑。

二、制定了詳細的計劃

隨著網際網路的普及和深入，帶著一部手機就能搞定酒店、拍照、導航、攻略、支付等事情，來一場說走就走的隨性旅行，已經不是一件困難的事情。但想要一場高質量的自駕遊，必須要有一個詳細的計劃，簡的說就是就是把每天吃、住、行、玩列個清單。我們決定自駕去西藏阿里後，我提前半年就開始在網上查資料、看攻略，和朋友交流去西藏的事情。慢慢的去了解西藏，瞭解去西藏需要注意的地方，對路上會發生的一些狀況提前做好準備，儘量做到胸有成竹。

三、物品準備充分

因為是提前半年就開始策劃這次自駕遊，準備時間很充裕。從車輛檢查、數碼裝備、證件、藥物、衣服、防護用品、戶外裝備七個方面著手，需要什麼就帶什麼，沒有的就趕緊買。我們的原則是：可能要用到的東西全部帶著，寧可浪費或原封不動再帶回家，以防不時之需！所以出發前那天，車子裝的滿滿的。

這次我們帶出去的物品中，沒有用到或者用的很少的東西也挺多。帳篷、充氣墊一次都沒用，高壓鍋用了一次，行動式電飯鍋、酒精爐用了兩次，帶了十斤大米只吃掉一斤左右。八罐氧氣、高原安、葡糖糖口服液也都沒派上用處，後來嫌八罐氧氣太佔地方，被女兒當玩具玩掉了。

體積大，感覺用處小的睡袋和燒水壺，在出發前差點被我們捨棄在家，誰知道在阿里地區卻發揮了巨大作用。阿里地區海拔高，飲食、住宿條件都很差。經常碰到五星價格住零星設施的房間，被單、被褥都很髒，在這樣的環境中，如果不注意衛生很容易生病。所以在阿里地區，我們都是用自己的燒水壺和桶裝礦泉水，每次睡覺都是在床上鋪上睡袋，睡在睡袋裡面，上面再蓋上酒店的被子。

四、吃、住、穿、玩合理安排

第一天在海拔3459米的新都橋和客棧老闆閒聊，我問他預防高反有什麼妙招？老闆說吃好、睡好、休息好是三要素。事實證明，有一個良好的精神狀態，充沛的體力，才能有效的對抗高反。

住：遵循循序漸進的原則，剛開始儘量選擇海拔低（3000米以下）的城市入住，讓身體慢慢的去適應。康定（海拔2843）、雅江（海拔2982）、巴塘（海拔2500）、如美鎮（海拔2640）、波密（海拔2750）、林芝（海拔2950）都是不錯的選擇；有一定能力的可以選擇，新都橋（海拔3459）、左貢（海拔3592）、八宿（海拔3260）。千萬不要一開始就住在理塘（海拔4014）這樣高海拔的地方，肯定會高反，第二天就得打道回府。

吃：在高海拔地方，千萬不要讓自己餓肚子，體力差了肯定會引起高反。旅途中，一日三餐時間不會很固定，特別是午餐時間都在路上，所以一定要多準備零食和乾糧。不要等肚子很餓了才吃，也不要管有沒有營養，是不是垃圾食品，填飽肚子是首要任務。多吃點高熱量食品，比如糖、巧克力，多喝溫水。一天裡面保證一餐吃飽吃好，我們一般都是晚餐，時間最充分。

穿：川藏線海拔高低起伏，呈過山車式。一會海拔上升到4000多，一會下降到2000多，溫差會很大，所以一定要穿暖了，不要讓自己著涼。感冒生病後，2500米的海拔都扛不住。

玩：在高海拔地方，不要生氣和動怒。動作儘量放緩慢點，不要劇烈運動和太過於興奮。不要進入過高的地方，在5400米—5800米的高度，藏族人也會出現一些反應，更何況從平原來的我們。

四、對高反的症狀和預防有一定了解

初上高原，為避免急性高反，最好先別洗澡，注意保暖，動作比在平原慢點，不要劇烈運動，說話也不要太大聲。晚上睡不著，睡眠淺、頭疼等症狀都是正常反應。睡覺前可以吃一粒止痛藥或肌酐片緩解症狀。

你沒有說孩子多大，那我就我女兒來舉例供你參考

我女兒5歲，帶她出去玩，帶的東西如下：水杯、清涼油、寬鬆的衣物4套、鞋子2雙、畫畫本、水彩筆、還有一些其它的洗護用品和生活用品。主要不是帶東西，是出行後對孩子的護理（根據天氣變化、飲食變化、床握的選擇）

1.5至3歲多一些

這個年齡的孩子自理能力還不是太好，表達能力也不好，可能需要帶的東西更多些，需要家長的照顧也更多。建議去海邊或者城市，有情況可以及時就診。我家孩子在1歲9個月的時候，我們自駕從河南開封去了杭州，路途比較遠，我們開車用了12個小時，孩子坐了安全座椅，給孩子帶了玩具、書、各種他可以吃的東西，還有奶粉、尿不溼、餐具、水杯、一次性杯子，嬰兒車、床單，衣服鞋子要帶夠，還有一個一體熬湯的小鍋，自備了大米和小米，怕孩子萬一那頓飯吃不好，熬個湯補充一下。我們一個來回9天，孩子一直很開心，也沒有異常情況。切記儘量不要打亂孩子的飲食和作息時間，對於第一次出遠門的孩子就怕水土不符，萬一生病就麻煩了。

3歲以上和家長差不多

這個階段孩子的自理能力和自我控制能力都好很多，相對飲食作息都和家長差不多，也能表達自己的訴求，要帶的東西跟大人都差不多，可以協商一下，讓孩子也參與進來，知道旅行的意義。

帶孩子出行一定注意孩子的安全，尤其是疫情期間，做好防護，不要讓孩子離開家長的視線。

1.紙”類：紙巾、溼紙巾、紙尿褲

　　無論是平日帶寶寶逛公園，還是節假日帶寶寶出遊，都少不了紙巾、溼紙巾和紙尿褲。一般外出，大家喜歡用小包的手帕紙，但帶寶寶出行，還是抽紙來得更方便，尤其是出遊路程較遠、時間較長時，要時常用紙給寶寶擦口水、鼻涕、嘔吐物、排洩物等。

　　出門在外，溼紙巾也是少不了的，有時寶寶的手或者臉蛋弄髒了，用幹紙巾很難擦乾淨，若附近沒有自來水，溼紙巾就派上用場了。出門在外，寶寶拉臭臭了，不能像在家裡那樣洗屁屁，就只能先用溼紙巾擦擦了。

　　至於紙尿褲，更是絕對少不了的用品。不帶一次就知道有多頭大了。紙尿褲不像紙巾那樣容易獲取，爸媽忘記帶其他用品，也較容易跟身邊的人借用，一般便利店也可以買到。但紙尿褲就不是那麼容易買得到，即便買那是一大包地買。而且，寶寶都有自己用慣的牌子，若給寶寶隨意更換品牌有可能會引起面板過敏。因此，爸媽帶寶寶出行，一定要備足紙尿褲。

2.食品類：奶粉、輔食、小零食

　　帶娃出行，可別忘了準備寶寶的口糧，奶粉、輔食和小零食都要提前準備好。奶粉可以用分層奶粉盒子裝好每次衝調所需的量，出門前保溫壺裡裝好熱水，再帶點冷開水。這樣，寶寶餓的時候就可以快速衝奶粉了，當然奶瓶可別忘帶咯！

　　如果寶寶已經開始吃輔食了，給寶寶帶的輔食要注意保溫，大冬天的可不能給寶寶吃冷食，可以充分利用保溫壺或者保溫飯盒，畢竟出門在外不方便給食物加熱。

　　帶寶寶出行最好再備些小零食，在寶寶鬧情緒時，不妨用小零食安撫一下，寶寶看到自己喜歡的小餅乾或者水果，馬上就能轉移注意力，不再鬧騰了。

3.其他物品：衣服、護膚品、玩具

　　冬天氣溫較低，早晚溫差往往較大，要適時給寶寶增減衣物。媽媽給寶寶準備衣服時，儘量選擇容易穿脫的，因為寶寶在外玩耍容易出汗，及時穿脫衣服能減少寶寶著涼的機會。寶寶拉臭臭或者弄髒弄溼衣服要及時更換，因而更換的 衣物也要備足。

　　冬天氣候乾燥，而寶寶面板嬌嫩，帶寶寶出遊別忘了帶上護膚品，不然玩幾天回來，你會發現寶寶的面板變得粗糙，甚至皸裂疼痛。每次給寶寶洗臉後，塗一點寶寶面霜，這樣可以保護寶寶嬌嫩的面板。

　　此外，帶寶寶出行可以順便帶上一兩件寶寶喜歡的玩具，這樣寶寶去到陌生的地方也還能找回些許熟悉感，不至於害怕不安而鬧情緒。

　　帶寶寶出行需要帶的東西還真不少呢，以上只列出一些比較常用的物品。媽媽可以根據自家寶寶的情況，列一張帶娃出行必帶物品清單，每次出門前，根據外出的時間、地點等，對照著清單適當的做調整，這樣就不容易漏帶物品咯！

看自家娃的年齡階段，階段不一樣需求不一樣！

3歲以下喝母乳不用帶奶粉，不喝母乳必帶(奶粉，奶粉盒，奶瓶，保溫瓶，溼巾，面巾紙，尿褲，備用褲子，衣服，揹帶，腰凳，帽子等等)

3歲以上不喝奶粉，自己走路的，這個就不用帶以上那麼一大包了，簡裝出行就OK啦！

我家小的一週歲，大的8歲。集合在一起主要就是吃喝拉撒玩保證好就好，出門在外不比在家，有時候需要簡單，但是有時候需要儀式感，首先有孩子了我覺得一個媽咪包還是省不了，不論遠近，然後需要一個大尺寸行李箱。這樣基本可以保證遠近物品的攜帶了。下面我具體來講講我一般如何帶東西：

1，如果你的出行在一天內：一身衣服，水，尿包，奶粉，奶瓶，溼巾，紙巾，在外吃飯的話帶碗勺食物剪。偶爾帶點小零食。然後再加上你們這次出門目的需要的東西，比如最近我們全家進行了一次野餐，為期半天，那就需要再加上很多野餐需要的東西：野餐墊，吃的 ，裝飾的，帳篷等等等，見圖，我們準備地還是挺全面的：

所以就算是一天，需求不同，帶的東西也不同。

2，出門好幾天，那除了上述媽咪包的東西量增加到需要幾天的需求外，我還會帶他們的小推車，小被子，乳液，防蟲的，恆溫水壺，創口貼，小風扇，小玩具，基礎藥品等等。遠行也要遵循目的地原則，如果去沙灘你可以帶漂亮的衣服帽子，沙灘玩具，游泳圈等，這就是我一貫遵循的原則。

然後每次不管出行去哪裡，我都有一個習慣，就是會提早一天列好要帶東西的條子，就是為了不要遺漏什麼，不然萬一是必須的會比較麻煩，然後多列幾次習慣了也會挺方便的。帶小孩子出門是一個辛苦且快樂的事情，必須想的仔細點，才能順順利利。

帶娃出行是件不容易的事，首先不能讓娃餓著了，就得帶上奶粉、奶瓶和溫開水（吃母乳的除外）。其次就得管好小孩吃完後排放的問題，就得帶上尿不溼、尿片、紙巾（幹、溼都得要）。最後，就是得帶上小孩穿的衣服，得多帶幾套，便於洗換，這個根據小孩的年齡和你出行旅途的天氣來攜帶！帶好了以上三樣，應該就沒什麼問題了，祝你旅途愉快！

我家娃娃快兩歲了，來說說我出行必備品。

奶粉，奶瓶，奶瓶刷，保溫杯。民以食為天，小娃娃千萬不能餓著，否則就要鬧翻天。零食。奶粉衝兌不及時，娃娃又餓了，只能先吃點零食衝飢。煮的雞蛋，饅頭，麵包，酸奶面，山楂塊等。碗筷勺，罩衣。碗筷勺和罩衣是娃娃吃飯時的必備品，我家要是帶娃娃出門吃飯，都是把他用的碗筷勺帶上;罩衣也是要穿的，避免衣服弄髒。汗巾，換洗衣物，小夾子。出門汗巾必不可少，娃娃出汗及時擦或直接塞到後背及時換，避免感冒;換洗衣物要帶兩套或視出行時間和天氣而定;小夾子也少不了，可以夾些小衣物，如帕子之類的。可摺疊小車，溼巾紙，面巾紙，水杯，抱被，塑膠袋。即使不出遠門，每天出去耍這些都是必備的。娃娃有時候不想走，這時候小車就派上用場了，溼巾紙和麵巾紙就不用說了，水杯要隨身帶著，天熱出汗隨時補水。娃娃耍困了就用到抱被了，蓋上以免著涼。塑膠袋可以避免娃娃隨處大小便。

還可以帶一兩個小玩具哄娃娃。