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1 # 劇影大佬
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2 # 三月的美食日記
經期儘量不要喝茶！
茶葉中含有50%的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合形成沉澱物，妨礙腸道粘膜對鐵分子的吸收。茶越濃，人體對鐵分子的吸收力就越低。
對於女性，月經期間隨著血液的大量流失，鐵元素會比往常流失的更多。如果這段時間再喝茶，無疑會加重鐵元素的流失量。
因此，女性在月經期間最好是不要喝茶，並且在飲食上要多吃一些含有鐵的食物，這樣可以幫助女性補充鐵元素。
奶茶可以適量飲用，但儘量避免，奶茶中含有大量的糖份，對女性身體更無益處！
如果特別喜歡喝茶，適量飲用些紅茶，但也一定不能喝濃茶！
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3 # 來叔電影
很多人在喝茶的時候覺得茶有苦味，所以就在茶裡面加上牛奶就成了奶茶，奶茶裡面有奶的清香，還有茶的味道，牛奶和茶的有機結合，可以增加雙重營養哦，來大姨媽能喝奶茶嗎？
姨媽來是可以喝奶茶的。但不要經常喝，現在的奶茶大部分都是香精之類的兌水製成的。應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。因為月經期易出現大便乾結不通，以致引起盆腔和下半身充血。
姨媽時期的奶茶最好自己做： 先將茶搗碎，放入白水鍋中煮。茶水燒開之後，煮到茶水較濃時，用漏勺撈去茶葉之後，再繼續燒片刻，並邊煮邊用勺揚茶水，待其有所濃縮之後，再加入適量鮮牛奶或奶粉，用勺揚至茶乳交融，再次開鍋即成為馥郁芬芳的奶茶了。
熬奶茶的方法：
1、把小米炒熟。
2、熬好磚茶（紅色）。
3、把茶葉取出（只留湯不留葉）或把茶水倒出，這樣的茶水沒有一點的茶葉渣非常乾淨。
4、倒入炒熟的小米，熬2分鐘，再倒入純牛奶。
5、再熬4分鐘即可，加入少量鹹鹽。
6、也可以加入黃油。
7、可以品嚐了。
經期的女性一定要保養自己，女性在月經期可以吃點含鐵量多物質，以補充體內鐵的流失，月經一般的會伴隨著女人三十年的時間。來月經一般不可以吃一些活血的補品，來大姨媽可以喝奶茶，奶茶對於經期後體力的恢復有好處的。
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4 # 餘生一個小阿梅
很多人在喝茶的時候覺得茶有苦味，所以就在茶裡面加上牛奶就成了奶茶，奶茶裡面有奶的清香，還有茶的味道，牛奶和茶的有機結合，可以增加雙重營養哦，來大姨媽能喝奶茶嗎？
姨媽來是可以喝奶茶的。但不要經常喝，現在的奶茶大部分都是香精之類的兌水製成的。應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。因為月經期易出現大便乾結不通，以致引起盆腔和下半身充血。
姨媽時期的奶茶最好自己做： 先將茶搗碎，放入白水鍋中煮。茶水燒開之後，煮到茶水較濃時，用漏勺撈去茶葉之後，再繼續燒片刻，並邊煮邊用勺揚茶水，待其有所濃縮之後，再加入適量鮮牛奶或奶粉，用勺揚至茶乳交融，再次開鍋即成為馥郁芬芳的奶茶了。
熬奶茶的方法：
1、把小米炒熟。
2、熬好磚茶（紅色）。
3、把茶葉取出（只留湯不留葉）或把茶水倒出，這樣的茶水沒有一點的茶葉渣非常乾淨。
4、倒入炒熟的小米，熬2分鐘，再倒入純牛奶。
5、再熬4分鐘即可，加入少量鹹鹽。
6、也可以加入黃油。
7、可以品嚐了。
經期的女性一定要保養自己，女性在月經期可以吃點含鐵量多物質，以補充體內鐵的流失，月經一般的會伴隨著女人三十年的時間。來月經一般不可以吃一些活血的補品，來大姨媽可以喝奶茶，奶茶對於經期後體力的恢復有好處的。
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5 # 那個妞
經期能不能喝茶？
經期最好不喝茶，但是也要看什麼茶，如果是涼茶綠茶花茶之類的就不要喝，因為這些茶都是偏涼性的，喝溫熱開水就行，經期期間不能吃涼性的食物，但是如果你是痛經的話，可以適當的喝玫瑰花茶加點紅糖
經期適合喝紅糖薑茶水，驅寒暖胃溫經活絡，緩解痛經
經期需要保暖不能涼，注意保暖，洗頭髮洗澡要洗熱水，水果冷飲不要吃，女人一定要愛護自己，不然年齡大了容易出現各種毛病哦
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6 # 黃豆兒
可以喝溫熱的，月經期間禁忌冷飲和劇烈運動,多休息...
我個人認為，奶茶不算茶，而是飲料的一種。 只要不是茶味，自己可以喝一些紅糖水，或者是一些益母草顆粒的就可以，喝一些水果味的, 最好是甜的。
經期是可以喝奶茶的.但不要經常喝,現在的奶茶大部分都是香精之類的兌水製成的.應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。因為月經期易出現大便乾結不通，以致引起盆腔和下半身充血。
經期的奶茶最好自己做
先將茶搗碎，放入白水鍋中煮。茶水燒開之後，煮到茶水較濃時，用漏勺撈去茶葉之後，再繼續燒片刻，並邊煮邊用勺揚茶水，待其有所濃縮之後，再加入適量鮮牛奶或奶粉，用勺揚至茶乳交融，再次開鍋即成為馥郁芬芳的奶茶了。
熬奶茶的方法
1、把小米炒;
2、熬好磚茶(紅色);
3、把茶葉取出(只留湯不留葉)或把茶水倒出，這樣的茶水沒有一點的茶葉渣非常乾淨;
4、倒入炒熟的小米，熬2分鐘，再倒入純牛奶。
5、再熬4分鐘即可，加入少量鹹鹽;
6、也可以加入黃油。
7、可以品嚐了。
經期的女性一定要保養自己，女性在月經期可以吃點含鐵量多物質，以補充體內鐵的流失，月經一般的會伴隨著女人三十年的時間。來月經一般不可以吃一些活血的補品，經期可以喝奶茶，奶茶對於經期後體力的恢復有好處的。所以經期是可以喝奶茶的。
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7 # 在下皮爺
你好，每個人體質不一樣，所以茶類對你會不會有影響因人而異的，身邊很多朋友是不敢喝的，但是我自己好像是沒有太多影響。任何東西喝太多都不是好事，適量還是可以的。自己其實可以找到自己身體的規律來的。如果是牛奶加茶的話還好，如果是奶精那真的建議不喝那種奶茶，奶精會導致肥胖，高血壓等等。
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8 # 奶熊奶茶加盟
來月經這種特殊期，能不喝盡量是不要喝。
最好是能夠做到飲食清淡，營養搭配，不吃生冷食物。
如果實在想喝，少量品嚐，不要加冰。
回覆列表
奶茶一般比較溫和，經期可以適量喝一些。月經期間，人體營養成分流失嚴重，需要加強營養，奶茶屬於人工合成，不一定有益於身體，所以喝與不喝意義不大，即使喝也不能多喝。建議在此期間多吃新鮮的蔬菜及營養價值高的食物，如牛肉、羊肉、紅棗、紅糖、當歸、益母草等。經期需要避免食用生冷、辛辣及刺激性的食物，注意保暖，避免著涼。