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  • 1 # 香蕉街訪

    不要刻意的去忘記,每個人都有自己的路程,路程中會出現各種各樣的過客,每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記,不論回憶是美好的還是痛苦的,都是已經發生的,學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。 時間是最好的良藥,隨著時間的推移,一切都不再如最初那麼刻骨銘心,調整好心態,生命短暫,青春有限,你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦,平常心面對一切,你將會有更多的精力面對未來

  • 2 # 蝶雅情語

    想要忘記過去的傷痛其實是難的事情,一旦有了一段痛苦的往事,就註定了忘不掉,想刻意忘記是不可能的。

    曾經有過的,它終將伴你一生,只能隨著時間的推移慢慢將其鎖入心底,學會放棄,調節好心態,努力去做自己想做,又必須做的事情,不去追憶過往,將所有精力放在眼前要做的事情上,讓自已沒時間去想。

    順其自然,有了就有了,既然來了就要勇於接受痛苦的勇氣,有些人和事是你人生道路必走的過程,它豐富了你的人生,也給予了美好,這些好壞都是並存的,沒什麼大不了的,學會自我安慰,讓生活充實起來,給自己希望,下一個路口一定會絢麗多彩。

    人生就是這樣痛苦快樂要自己去領悟,沒有痛苦經歷也感受不到快樂的未來,上帝讓你關了一扇門,也會讓你開啟另一扇窗的,累了給自已放個假,多看一些沿路的風景,多聽一些快樂的故事。

    若干年後再來回憶這段刻骨的傷痛,便奇怪的發玩它卻變成了如比美好。

    時間就是良藥,等待一切該等的,等再度快樂到來時,那些鬱悶痛苦早己淡了,緣起緣滅,人生苦短,向前看風景依然美麗!!

  • 3 # 前先生

    每一個過來人都會說,時間,時間會撫平一切。

    然而,處在傷痛之中的人,總缺乏等待的耐性,他們希望馬上有一貼要可服,明天醒來就會好。

    其實心裡的傷,比皮肉之傷需要更長的時間才能痊癒。

    有時候一顆碎碎的心只要自己挺起胸膛,堅強一些,既能收拾,卻在經年累月後才明白,某些連自己也不瞭解的疼痛,原來是舊創復發,但是時間卻是碎掉的心的唯一一貼藥。只不過藥效很慢,還需要病人的自制力配合。你一定會好的,在實踐之中,在激盪的愛情都像抹在面板上的萬金油,不久,就不復刺激辣烈。不用急著好,你就會好的,相信我。

  • 4 # 情感小歎號

    一往無前,未來可期!過去已然過去,曾經的傷痛,是過往饋贈我們最好的禮物。成長過程中不免會有傷痛,撫平你傷痛的良藥,是時間,時間可以撫平一切,也可以讓你忘記一切!

    一件事,就算再美好,一旦沒有結果,就不要再糾纏,久了你會倦,會累;一個人,就算再留念,如果你抓不住,就要適時放手,久了你會神傷,會心碎。有時,放棄是另一種堅持,你錯失了夏花絢爛,必將會走進秋葉靜美。任何事,任何人,都會成為過去,不要跟它過不去,無論多難,我們都要學會抽身而退。

    我們心中的傷,是我們生命中滾燙的疤!疤痕有它存在的價值,它時刻提醒著我們曾經的傷痛!既然得不到,既然已經發生。我們此時不能怨天尤人,能做的就是選擇忘記,忘記需要時間,忘記也需要一些方法,下面簡單介紹幾種忘記的方式:

    理解什麼是忘記

    忘記,是一種自我暗示,是逃避現實的方式!逃避是沒有任何意義的,不如去面對,理智,感性的面對。傷痛不可怕,可怕的是不敢去面對曾經的傷痛!如同身上的膿包,只有弄破,才可以排出毒素,恢復健康。

    理清為什麼要選擇忘記

    為什麼要忘記?回憶是痛苦,在我們的生活中認為所有的痛苦就應該忘記。但是當人老珠黃時,剩下最美好的就是回憶,一份曾經最美麗感動的回憶,一份曾經讓你痛心欲絕的回憶!士兵的傷疤是戰爭給予的軍工章,我們的傷心欲絕往事,也同樣是我們今後人生階梯上那塊最堅實的墊腳石。

    認清自己,平常心面對

    不要刻意給自己施加壓力,強迫自己忘記的話只會適得其反,反而會讓自己更加無法忘記。人在痛苦的時候,應該學會慶幸,學會感恩,學會感謝,感謝每一個生命中的過客,感謝他們給你一次成長的機會!而不是嘗試又一次的逃避這個事實,逃避這個世界,也在逃避自己。坦然的去面對,放開身心。

    忘記曾經的傷痛或許不易,可是慢慢試著接受曾經的傷痛,或許會簡單一些。不要逃避傷痛,只有正確的面對它,才可以使自己變的強大。沒有什麼是做不到的,有的只是自己的害怕與不敢!要相信自己,也要認真面對曾經!

    我是感嘆號,嘆人情冷暖,談人生百態,我在這裡期待看到你對曾經傷痛的處理方式!

  • 5 # 西邊是河

    許多的事情,總是在經歷過以後才會懂得。一如感情,痛過了,才會懂得如何保護自己;傻過了,才會懂得適時的堅持與放棄,在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實,生活並不需要這麼些無謂的執著,沒有什麼就真的不能割捨。學會放棄,生活會更容易。

    學會放棄,在落淚以前轉身離去,留下簡單的背影;學會放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶;學會放棄,讓彼此都能有個更輕鬆的開始,遍體鱗傷的愛並不一定就刻骨銘心。這一程情深緣淺,走到今天,已經不容易,輕輕地抽出手,說聲再見,真的很感謝,這一路上有你。曾說過愛你的,今天,仍是愛你。只是,愛你,卻不能與你在一起。一如愛那原野的火面合,愛她,卻不能攜她歸去。

    每一份感情都很美,每一程相伴也都令人迷醉。是不能擁有的遺憾讓我們更感縫眷;是夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是一份沒有答案的問卷,苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。也許一點遺憾,一絲傷感,會讓這份答卷更雋永,也更久遠。

    收拾起心情,繼續走吧,錯過花,你將收穫雨;錯過她,我才遇到了你。繼續走吧,你終將收穫自己的美麗。

    一個永遠不想失去你的人,未必是愛你的人,未必對你忠心耿耿,有時只是這種腦袋不清的強烈佔有慾者,他們才會做出各種“損人不利己”的事情,還如此理所當然。

    在心中如果有“曾經擁有就永遠不要失去”的偏執狂與佔有慾,越想要獲得愛的永久保證書,只會越走越偏離。

    誰說喜歡一樣東西就一定要得到它。有時候,有些人,為了得到他喜歡的東西,殫精竭慮,費盡心機,更甚者可能會不擇手段,以至走向極端。也許他得到了他喜歡的東西,但是在他追逐的過程中,失去的東西也無法計算,他付出的代價是其得到的東西所無法彌補的。也許那代價是沉重的,直到最後才會被他發現罷了。其實喜歡一樣東西,不一定要得到它。

    有時候為了強求一樣東西而令自己的身心都疲憊不堪,是很不划算的。再者,有些東西是“只可遠觀而不可褻玩焉”,一旦你得到了它,日子一久你可能會發現其實它並不如想象中的那麼好。如果你再發現你失去的和放棄的東西更珍貴的時候,我想你一定會懊惱不已。所以也常有這樣的一句話“得不到的東西永遠是最好的。”所以當你喜歡一樣東西時,得到它並不是你最明智的選擇。

    誰說喜歡一個人就一定要和他在一起。有時候,有些人,為了能和自己喜歡的人在一起,他們不惜使用“一哭二鬧三上吊”這種最原始的辦法,想以此挽留愛人。也許這留住了愛人的人,但是這卻留不住他的心。更有甚至,為了這而賠上了自己那年輕而又燦爛的生命,可能這會喚起愛人的迴應吧,但是這也帶給了他更多的內疚與自責,還有不安,從此快樂就會和他揮手告別。其實喜歡一個人,並不一定要和她在一起,雖然有人常說“不在乎天長地久,只在乎曾經擁有”,但是並不是所有人都會快樂。喜歡一個,最重要的是讓他快樂,因為他的喜怒哀樂都會牽動你的心緒。所以也有這樣一句話“你快樂,所以我快樂。”因此,當你喜歡一個人時,暗戀也不失為上策。

    有一首歌這樣唱:“原來暗戀也很快樂,至少不會毫無選擇;”“為何從不覺得感情的事多難負荷,不想佔有就不會太坎坷”:“不管你的心是誰的,我也不會受到挫折,只想做個安靜的過客。”所以,無論是喜歡一樣的東西也好,喜歡一個人也罷,與其讓自己負累,還不如放輕鬆地面對,即使有一天放棄或者離開,你也學會了平靜。

    喜歡一樣東西,就要學會欣賞它,珍惜它,使它更彌足珍貴

    一切煩惱,失眠,空虛,鬱悶,無聊,壓力。。。皆有心生。

    所以應該調節自己:

    1.慾望少點,

    2.攀比少點,

    3.心態平衡點,

    4.知足常樂多點 ,

    5.改變能改變的,接受不能改變的,不要迷失了自己 .

    6.根據自己的能力去生活吧,不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.

    人的一生,到底在追求甚麼?

    人生是一個過程,不是一個點。人生在於過程!生命在於每一天,而這每一天都是唯一的,不可能再重複,所以我們應該讓自己的每一天,每一分鐘都成為美麗和快樂。

  • 6 # 想做你的小丫頭

    痛苦是無法忘記的。

    然而,可以透過積極的行動轉移注意力,從而擺脫痛苦的陷阱。

    如讀書,運動(跑步,爬山等)。

    人生的痛苦千千萬萬,沒有什麼比活下去更加重要。因為活下去才有改變命運的機會。

  • 7 # 青菜的故事會

    過去的傷痛,很多時候你想要忘記的,反而會記得更清楚。其實你可以描述一下是怎麼樣的傷痛呢?如果是失戀之類的傷痛的話,其實不用在意,你要相信,總有一個人會愛著你,錯過你,是他的損失。

    無論是怎麼樣的傷痛,你看,我這個陌生人都在支援著你,你一定可以挺過去的。

  • 8 # 滿目山河8813

    是培養正面情緒。情緒有負面和正面之分,哪種力量更強,就會將我們匯入相應的心裡軌道。所以,我們要壯大正面情緒的力量,就像以增加體質來對抗疾病干擾那樣

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