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1 # 健康一路同行
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2 # 大城小醫徐醫生
現今的人們,由於社會節奏的加快,或者以酒為漿,以妄為常,飲食無節,最容易傷及脾胃,脾胃虛弱,氣血無生化之源,則百病由生。
古人告訴我們,日常生活要法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞。所以古人總結了很多的中醫調理脾胃的方法,首先是藥物治療,再就是做到以下幾點:
1、保持情緒舒暢,保持好心情。脾胃屬土,肝氣屬木,情緒不好容易木克土,造成胃脹、胃不舒服等情況;
2、有合理的飲食結構和合理的膳食結構,比如中醫養生的總則是五穀為養、五果為助、五畜為益,五穀雜糧是養身體、養脾胃的食物,所以要有正常飲食結構;
3、適當的體育鍛煉,因為按中醫理論,脾主四末是四肢的運動活動,正常體育運動會有助於脾胃功能的恢復,比如沒有飢餓感,活動後就會感覺飢餓。
如果脾胃病比較嚴重,務必要早去尋求專業醫生給與中藥調理。
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3 # 玫瑰75830
脾胃是我們所有人生的根源,治病也得治脾胃,要想從頭到腳氣血打通,六年七年才能治好,還得說藥對證,藥不對證永遠也治不好病,有病長年累月得的,想根治必須治脾胃,脾主燥行的,以陽為事,脾運化水谷精微的,化成氣血送到各各臟腑,各各臟腑得到血的潤養,人才有抵抗力,人才年輕,人才延年益壽,
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4 # 石詩史事
現代的人生活節奏很快,天沒亮就出發,披星戴月回。加班幾點沒得準,吃飯也不規律,有的時候甚至就不吃早飯,晚飯又暴飲暴食。常常出於各種原因需要應酬,飯桌上觥籌交錯,狂飲三百倍。這樣的生活,胃怎麼受得了?
脾胃“受到傷害的”會發生什麼?中醫認為脾主運化,主升清,主統血,主肌肉,四肢。胃主受納,腐熟水谷,主通降。脾胃相表裡,共同主成“後天之本”。脾胃的異常就表現為運化、受納、統攝、升降功能的異常。
如果脾運化水谷精微的功能減弱了,運化功能失常就可能會出現腹脹、疲倦、消瘦、便溏;運化水溼功能減弱,就會出現溼、痰、飲。胃受納腐熟功能下降,會影響食慾,、大便秘結、胃痛、痞滿,胃升降功能失常,會出現噁心、嘔吐、噯氣、呃逆。
具體來說,脾胃容易“受到傷害”,平時要好生保養1、不注意保暖,外邪侵襲,寒邪客胃。
胃這個臟腑器官喜溫,喜暖,平時不注意保暖,受寒受涼,就會導致突然劇烈的胃痛,口淡,喜歡喝熱水。
需要溫胃散寒,行氣止痛,可以用香蘇散合良附丸加減來治療。一般多用高良薑、吳茱萸、香附、陳皮等組方。
可以熱敷胃脘部位,要注意胃部的保暖,按摩中脘穴、足三里穴、內關穴。
2、暴飲暴食,不注意三餐規律,飲食傷胃
如果平時不注意飲食,暴飲暴食,會出現胃脘疼痛,噯腐吞酸,嘔吐出不消化的食物,不喜歡吃飯,大便不爽。
需要消食導滯,和胃止痛。
可以用保和丸來治療,它含有山楂、神曲、萊菔子等中藥成分。
可以輕柔的順時針揉按胃脘部位和腹部,促進腸蠕動,同時可以按摩氣海穴、中脘穴、足三里穴、太沖穴。
當然,關於脾胃的證型很多,可以去正規醫院找中醫師辨證論治,科普僅代表個人觀點,不能替代醫療,不適及時就醫。
簡單介紹一下平時調理脾胃的食療:
健脾消食蛋羹。它是消食醒酒類藥膳配方。具有補脾益氣,消食開胃的功效。山藥,蓮子,山楂,麥芽,雞內金,檳榔,這些東西加上幾個雞蛋調勻,然後再加上食鹽、醬油適量,放在蒸籠裡蒸熟。
忘了題主還有一個問題,調理脾胃需要多久?我的回答是:因人而異。(*∩_∩*)
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5 # 菊香齋
土生萬物,在中醫看來,脾胃乃後天之本,氣機升降之樞,氣血生化之源,無論到了什麼時候,人有胃氣則生,無胃氣則死。中醫的脾胃真可謂生之根本,命之所繫。
脾胃不足,百病由生啊,哪中醫該怎樣調理脾胃呢?
透過近年來的摸索,我覺得脾胃之病多緣於飲食不節不潔、恣食生冷厚味所致,終歸脾胃損傷以虛為本,故調理當以扶正補虛、行氣健運為主,適當佐以消食化積、滌痰祛飲。
另外,胃氣通心,脾腎相濟,也是值得關注留意的一個重要方面!!! 可惜,我們大多疏忽了,這裡特別提醒一下☝。
胃主受納腐熟食物,喜潤惡燥,以降為順,以通為補。故胃病則食不下,或能食卻化不動,食阻中焦,則胃失和降,常會噁心嘔吐、噯腐吞酸、大便秘結、脹滿疼痛。
脾主運化吸收水谷精微,喜燥惡溼,以升為職,以運為補。故脾病則運化失職,不能正常吸收水谷精微,可致水溼氾濫,大便溏洩,甚至肢體浮腫; 清陽不升,則睏倦乏力,甚至氣短心慌頭暈。
我調理脾胃通常以香砂六君為基本方,加減黃芪、白芍、甘草。具體加減如下:
1、胃氣上逆、嘔吐飽脹,氣滯加減柴胡、枳實、厚朴、旋復花、代赭石,因虛致脹則當以甘溫補氣為主,稍加訶子、五味子酸收一一此類臨床雖不多見,但仍需心中常記,否則極易犯虛虛之戒!
2、食積不化,噯腐酸臭酌加麥芽、神曲、山楂、萊菔子。
3、反酸燒心加黃連、公英、烏賊骨、浙貝、煅瓦楞一一我常把烏賊骨丶浙貝母、煅瓦楞、白芨打成細未,用湯藥最後沖服,對胃酸過多、反流燒心效果不錯。但,若酸水清稀,口淡苔白,舌有齒痕,則酌加乾薑、蒼朮、藿香、佩蘭。
4、腹疼腹瀉加蒼朮、防風,熱多加黃芩、黃連,寒多加桂枝、乾薑,氣滯加烏藥、香附。
5、胃火亢盛,胃陰不足,大便秘結,舌紅苔少,口乾嘈雜,飢不欲食,則要避免辛燥,當以芩連、麥冬、玉竹、石斛等清熱養陰為主,稍佐攻下潤腸通便之品。當然,單純的胃陰不足並不多見,時人最多的是氣虛、溼盛、痰濁、鬱滯,另外,便秘宜當分清虛實,不可一味大黃芒硝瀉下。
其實,這些並無新意,無非是四君子、二陳湯、保和丸、黃芪建中湯、左金丸、芍甘湯、烏貝散、旋復代赭石湯、柴胡舒肝散、藿香正氣散等方劑的加加減減、修修補補而己。
調理脾胃,時間可能要長一些,因為脾胃之病得之非一朝一夕,故治起來也決非短期可愈。
藥物治療只是一個方面,運動鍛練,手法按摩也不能忽略。
中醫有句俗諺:病家不忌嘴,大夫跑斷腿。尤其是脾胃之疾,日常飲食尤需注意!患病期間,飲食一定要少食多餐,一定要清淡,一定要忌辛辣、生冷、油膩。
好了,囉裡囉嗦的說這麼多,由於水平有限,也不知說到點上沒?還請方家斧正吧。
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中藥調理脾胃是比較常見的一種治療方法,這一種治療方法是一種對於人體影響比較小,同時可以在短時間之內獲得比較好的效果的一種治療方法,因此很多人在調理脾胃的時候都會使用中藥進行治療。但是很多患者在治療的時候都會十分好奇自己多久才能治癒?為了讓大家多加了解有關於中藥調理脾胃的時間的知識,接下來我們就來給大家介紹一下。
首先,希望大家可以知道不同的患者在使用中藥調理脾胃的時候使用的時間是不一樣的,有的患者可以在兩三天之內控制病情,但是部分的患者有可能經過三個月的治療才逐漸有了起色。所以大家在使用中藥治療脾胃問題的時候千萬不要操之過急,否則對於人體而言是一種巨大的負擔和傷害。
另外,如果想要在使用重要調理脾胃的時候可以獲得事半功倍的調理效果,建議大家多加註意日常的護理知識。那麼到底中藥調理脾胃有什麼需要注意的呢?建議大家在使用中藥調理脾胃的時候儘可能使用一些輔助性的治療方法,讓自己獲得最佳的治療效果。其中最常見的輔助調理脾胃的方法就是飲食調理法,在生活中多加註意自己的飲食習慣,讓身體在良好的飲食中逐漸恢復健康。
最後,希望大家可以知道調理脾胃並不是一天半天就可以做到的事情,所以大家在使用中藥調理脾胃的時候千萬不要操之過急,而應該講究治療的效果。另外,如果大家對於中藥調理脾胃還有任何的不瞭解建議大家就醫治療,以幫助大家在科學健康的治療方法中調節好身體,遠離疾病的傷害。衷心的希望今天給大家介紹的有關於調理脾胃的知識可以幫助得到大家,讓大家恢復健康。