為什麼活著有一種不真實的感覺？

1大部分人有工作懈怠症，每天三點一線的生活，逐漸對工作失去了熱情，對生活麻木不仁，從而產生不真實感。

2理想很豐滿、現實很骨感。曾經年少的我，對未來充滿希望，想做科學家、發明家、作家等等，可是真正成人以後，每天忙於瑣事，戴著面具生活，就會不斷回想，現在的我到底是不是我呢？

3上進心的缺失，生活目的不明確，就會使人喪失存在感，從而感到生活沒有意義，如行屍走肉，如活在幻夢中。

只有改變自己的心態，幹那一行、愛哪一行，幹好自己的本職工作，樹立為人民服務的信念，不要好高騖遠，愛父母、愛自己的愛人、愛孩子、愛生活，只要心裡充滿愛，就會充滿活力，充滿希望。

總之只有愛，才能讓你找到生活的意義，才能真實的自己。

活著感覺不真實

活著感覺不真實，是沒有歸屬感和存在感，找不到心能安定下來的地方，對自己不是很有信心，自己內心是空虛的，對生活是迷茫的。

活著感覺不真實，是心中無愛，你感覺沒有人愛你，你也沒有能力去愛別人。與外界的連結太少，你活在了自己的臆想中，很少真正去關注身邊的人和事，想想你有沒有和身邊的朋友或同事或家人認真的聊過天呢？

活著感覺不真實，是被生活趕著往前走，享受不了當下的生活，不能深刻的體驗生活中的酸甜苦辣。想想你最近有沒有為自己精心煮過一餐，最近有沒有刻意的去做某事讓自己開心呢？

活著感覺不真實，情緒是被壓抑的，情感是被隔離的，會給人很冷漠的感覺。你知道自己的喜好嘛？當身邊的人讓你有情緒的時候，你是已經都覺查不到自己的情緒了，還是理智的壓抑了呢，還是合理的把情緒釋放出來了呢？

活著感覺不真實，是從來都沒有找到自己人生的意義……充實自己，探索自己生命的意義把。

沒有與自己想像中符合，太多的無奈！生活中總會夾雜:錯敗、無助、失落、嘆息，只覺得只是活著！那份真實與嚮往的美好，覺得差距有點遠

地球真實的，社會永珍實在的，個人生活在萬花筒般的大社會中撲塑迷離，堅守一顆純貞的心，做腳踏實地的人和事，坦誠相待一切，定會站穩腳跟的。

因為要從麻木中覺醒，才有這種感覺。其實人活著簡單~有人活成奴隸主，有人活成奴隸，滾滾紅塵，有的很紅，有的成塵[大笑][我想靜靜]

現實生活進入一種快節奏的狀況，因為大家支出的成本比原來要多一些，所以壓力也隨之增大，焦慮，心煩，負面情緒也逐漸擴大，甚至有的再怎麼努力一時也無法改變現狀，於是對嚮往美好生活的憧憬產生了疲憊，正所謂：有的人25歲便失去了靈魂，靠軀體行走到了七老八十，你說這樣的人生，還有真實的意義嗎？

或許是你活的太真實了。

生活的壓力、家庭的壓力、工作的壓力，讓你無暇思考，駐留。你只有不斷的往前走，揹負前行。

還有一種是你天天花天酒地、歌舞昇平，你已經無慾無所無所思，也會產生空虛感，感覺生活不真實

因為世事無常，時時都在變化。親人、朋友、同鄉、同事、等時不時的有離世而去的，使人悲傷、頹喪、空落。他們離去了就象什麼也沒有一樣，什麼也沒發生一樣，空空如也。再聯想到自己的將來也會如此，“人生如夢”，一切虛幻不實的感覺悠然而生。這也是人之常情啊！

不真實的感覺在心理學的角度來看是一種解離的狀態

解離一般是人們遇到不能承受之痛時對自我保護的一種方式。

解離時有時候感覺環境非常不真實。

還有一種不真實的感受感覺不到自己的存在。這種狀態不同於解離，是一種空無的感覺！

我覺的有活著不真實的感覺，可能有兩種情況，一種是天天無所事事衣來伸手 飯來張口，另一種是壓力太大磨難太多。我之前也有這種感覺，後來想想能健康的活在這個世上是多麼美好的事啊！然後努力做好自己喜歡的事並從中獲得樂趣和價值感！