回覆列表
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1 # 麥小葉
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2 # v烏夢笙v
你說呢？明知故問嘛，我才不羨慕呢
1.會上火的，建議在吃幾斤山竹中和下，現在可能沒感覺，過一兩天身體完全吸收了，就該哪哪都有上火的反應了。
2.會變胖的，都知道榴蓮糖分高，吃這麼多，想想會長肉，心會不會很痛（除非你是吃不胖體質）。
3.血糖會高，不利於身體健康。你現在在透支你以後的糖分，想想以後不可以吃糖，心會不會難過。
4.你可能都變臭了，不間斷過量食用甜食，胃泛酸會有口氣哦，想想被人嫌棄樣，難過哦。
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3 # 胖啦啦
可能會影響消化功能，導致消化不良。榴蓮吃多了的話，這個是屬於性熱的食物的，會有引起上火的，還有是影響胃部的消化不良的症狀。長期大量的吃的話還有是引起肥胖的，這個水果本身的熱量含量是比較高的。一般的話一天吃一囊到兩囊的水果量就差不多了的，需要是避免多吃的。
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4 # 臨沂阿娟
親，你咋這麼有錢，嘻嘻！俗話說得好，好東西不能多吃，榴蓮吃多會上火，買山竹吃吧，記得下次買多榴蓮叫上我，我也是榴蓮控！
隨著我們生活條件的提高，比較注重飲食健康，所以大多數人每天除了三餐主食之外，還要吃一些水果來補充身體所需的維生素等營養。如果要說“水果之王”榴蓮能不能多吃，吃多了會有什麼隱患？且往下看
榴蓮屬於大熱性的水果，大量食用會導致上火，口乾舌燥、口腔潰瘍等症狀。而且榴蓮含有大量的糖分和膳食纖維，多吃會增加胃腸的負擔，引起肥胖，還會引起腹脹、腹痛、便秘的現象。所以再好吃食物，也不能多吃。
榴蓮一天吃的量不要超過100克，吃完榴蓮，最好再吃點山竹，因為山竹是涼性水果，所以榴蓮山竹被稱呼“夫妻果”。
所以再好的水果都不要吃太多，適量食用才會有益於健康哈。