1；牙結石單純透過刷牙很難去除，需要到正規醫院的口腔科進行牙周治療。也就是用超聲潔治器去除齦上牙，使用刮治器去除齦下牙石，然後再進行沖洗上藥，回家以後需要好好刷牙。有很多患者問用什麼品牌的牙膏，牙膏實際不重要，重要的是刷牙方法。所以，建議大家使用中華口腔醫學會推薦的巴氏刷牙法。這個刷牙方法可以將牙頸部的食物殘渣軟垢清理乾淨，去除了形成牙結石的最終的源頭，可以避免牙結石的形成。所以在每一餐後加上睡覺都需要用巴氏刷牙法刷牙，且每次刷牙時間不少於3分鐘，這樣才能解決牙結石的問題。

2；牙結石用什麼牙膏也不會有很好的效果，因為牙膏中能對牙結石產生作用的也只是牙膏內的研磨成分，不能夠把牙結石刷掉。因為牙結石和牙菌斑是造成牙齦炎和牙周炎的始動因子，應該及時的到口腔科就診，做洗牙治療，可以做齦上潔治術和齦下潔治術，或者是根面的平整術，保持牙根面的乾淨光滑，減少牙菌斑和牙結石的再一次附著，一定要在平時要養成飯後漱口，睡前有質量的刷牙，合理的運用牙線，保證刷牙的質量和刷牙的姿勢正確，這樣就可以有效的防止牙菌斑和牙結石的形成。

3；牙結石用什麼牙膏也不會有很好的效果，因為牙膏中能對牙結石產生作用的，只是牙膏內的研磨成分，並不能夠把牙結石透過刷牙的方式刷掉，因為牙結石和牙菌斑是造成牙齦炎和牙周炎的使動因子，這種情況下應該及時到口腔科就診，可以通洗牙的方式有效去除齦上的結石，並且透過齦下的潔治術、刮治術和根面平整術有效的去除齦下牙石，保持牙根面的乾淨光滑，減少牙菌斑和牙結石的再次附著。

平時生活中一定要養成飯後漱口睡前刷牙的良好習慣，並且合理地使用牙線，保證刷牙質量，平時可以用複方氯已定漱口水或複方硼砂溶液漱口保持口腔衛生。