白頭髮的人，真的可以長壽嗎？

在現實生活正在，人們也發現，越來越多的年輕人也出現白頭髮，有的甚至會被稱為少年白，人體的毛髮受之於父母，但是在出生之後會因為各種原因導致人們還在比較年輕的時候就出現白頭髮，導致白頭髮的主要原因如下：

1、疾病的原因：如果患有白化病、斑禿、冠心病、腎病、甲亢、高血壓、梅毒、惡性貧血以及早老症等相關的疾病，可能還會導致白頭髮，主要就是因為這些疾病會導致人們合成和分泌黑色素減少從而出現的白髮。

2、維持正常的黑髮的所需要營養物質不足或者是缺乏，黑髮生長所需要的營養物質，比如蛋白質、微量元素以及維生素，雖然頭髮受之於父母，但是也離不開出生後頭發所需的人體充足的營養物質的供應。

3、營養不足：頭髮的生長也是需要營養物質的，比如頭髮的主要成分就是蛋白質，而且裡面含有銅、鈷、鐵等相關的元素，頭髮的生長髮育還需要一些維生素的參與。可能很多人都會覺得我們現在不缺乏食物，為什麼還有人營養不足哪？

這個主要就是一個人偏食，不怎麼喜歡吃蔬菜、水果，還有一些人是為了減肥從而過度的節食。還有一些人自身有一些消耗性的疾病，比如：肺結核、甲狀腺功能亢進、腫瘤等，它們也會增加我們人體營養物質的消耗。

4、現在的人們，生活水平是越來越好了，但是面臨的精神心理壓力也是隨之越來越大，要部就是長期工作高度緊張，要不就是生活長期處於焦慮不安和抑鬱、悲傷和恐懼之中，會在不同程度上面導致頭髮所需要的黑色素分泌合成受到影響而出現白髮。

5、精神因素：如果一個人整天都處於壓力比較大的狀態，心情不好，這種情況之下如果出現白髮的可能性就比較大。在我們中國歷史上就曾經有各種的記錄，說某某人一夜之間白了頭，雖然有一些誇張，但是卻說明精神狀態對白髮的影響。

目前西醫關於情緒對白髮的影響的機制還不明確，不過有一些研究表明頭髮表白和毛髮正在積累太多的過氧化氫有關，當一個人的壓力比較大、情緒不好的時候，過氧化氫的含量就會有所增加。

6、年齡：大家應該都可以發現，隨著我們現在年齡的不斷增加，頭髮變白的可能性就會有所增加。

這個主要是因為我們人體衰老以後，胃腸的吸收能力下降，非常容易缺乏營養物質，而且頭髮之所以發黑是因為含有黑色素，衰老會使黑色素合成能力下降，頭髮容易變白。

我們從以上這些知識就可以看出，白頭髮的人可以是長壽的正常老年人的表現，也可以年輕人或者是其他人群疾病的表現，這些疾病有的是可以導致人們壽命縮短的。

對於年紀比較輕的人出現白髮，則需要積極的尋找原因，然後去除病因誘因，而對於正常黑髮的人也需要了解哪些情況會引起白髮，提前做好預防工作，以免人未老而白髮已上身。

上面我之所以解釋白頭髮的相關因素，主要就是為了讓大家更好地理解白頭髮和壽命的關係。從客觀的角度上面來看，白頭髮和壽命的關係主要就是取決於引起白髮的主要因素，並不能單純地說有白頭髮的長壽或者短命。

如果一個人是先天性的白髮，這種其實就是屬於遺傳的因素，這類人的父母可能都會在年輕的時候出現白髮，但是他們可能壽命並不短。

生活正在很多人有白頭髮，很多人因此從而困擾，因為白髮不僅僅影響外在，還有不少人擔心影響自己的健康。為了讓大家更好地理解白髮這種現象。

當然如果一個人白頭髮是因為長期吸菸、喝酒所導致，那麼你說這類人可以長壽嗎？可能會有人反駁我說某某人吸菸、喝酒一輩子，照樣活到了90多歲。

其實這種特殊案例沒有什麼意義，因為壽命主要取決於很多的因素，吸菸、喝酒對身體不好這也是得到大家公認的。

之前就有海報提到每吸一根菸，壽命能縮短几分鐘，這個還是有依據的。長期的吸菸、喝酒會使人的心血管疾病的風險增加，那麼試問如果一個人得了這類的危重疾病的壽命能不縮短嗎？

有一種是少白頭，跟遺傳有關，另一種頭髮白的早，二三十歲就白了，跟後天的生活習慣有關，大吃大喝，暴飲暴食，沒有生活規律，後者和長壽有很大的關係。

我覺得人的頭髮白得早、和長壽沒有太大的關係！導致頭髮早白的原因有很多因素。

有的人、頭髮白的早是遺傳因素，遺傳的頭髮早白一般是不好治癒的！而有的人是因身體患某些疾病導致的，或者是精神壓力引起早白的、還有的人腎虛或是氣血不足導致的頭髮早白的等等。

我記得以前將近60歲左右的人頭髮才開始變白的！以前人們吃的可都是綠色食品啊！

現的人30幾歲或者40-50歲左右的人有好多人都有頭髮早白現象！

現在的人的生活節奏都比較很快、像傲夜、飲食起居沒有規律、飽一頓飢一頓，貪食寒涼冷飲、暴飲暴食都會使脾胃虛弱、導致氣血不足，也會引起頭髮早白的。

如果發現頭髮早白，應該及時去醫院檢查一下查查原因，再進行治療！

也可以看看中醫，吃點中藥調理一下，中醫對治療頭髮早白也有很好的療效！注意生活方式，飲食起居要有規律，適當的運動加上良好的心態，頭髮早白也不要擔憂和長壽沒有太大的關係！

我家鄰居的一位大娘她說，她在年輕的時候，頭髮就白了很多，到了五十幾歲就滿頭的白髮了，今年大娘九十歲、依然健在！所以說頭髮早白與長壽沒有關係！

平時多吃一些黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米，黑木耳等。有的人的白髮透過用藥和調理是可以逐漸改善的！不知道我說對嗎？

頭髮白與壽命關聯不大，因為決定人的生死因素非常多，任何一方面的身體異常或有少許壞習慣都不能決定人的生死。

比如說，有人燒煙飲酒，但卻活到90幾歲，但有人不燒煙，不飲酒，不賭博等，但也只活50幾歲。所以拿個別人來說事是說明不了問題的。

如從醫學角度來說，頭髮白最低限度顯老，而疾病多是在老年出現，所以頭髮白還是不如不白者，因為發為血之餘，頭髮白了，會缺血。

又因為腎氣好的頭髮也烏黑透亮，頭髮白了，證明腎氣差。

所以大體來說，頭髮白了是不如頭髮不白者健康些。