我覺得女生只要比例協調，身高不是特別重要，如果能在163-168之間再加上比例協調就更好了，這個身高相對應的體重95-115斤我覺得都可以。

我一六八，今天體重是60.2公斤，目標的52.5公斤，姐妹們我想說的時減肥太難了，我減肥三個月啦每天運動，吃草，三個月，三個月啊！你們猜猜我瘦了多少斤，就6斤啊，對你沒有看錯不是6公斤，就是6斤，我想撞牆，減肥太難了，不過還是要堅持啊！

我在這對能減肥成功和月減十幾斤的小姐姐們報以深深的敬意，真的，這真是得有足夠的毅力才能完成的

所謂好女不過百，女神混90

在男人的感覺裡，最有魅力的女人身材應該是：

看上去瘦瘦的

摸上去肉肉的

抱上去輕輕的

女人的自卑往往始於吸引力下降，所以加油吧！

自己心目中理想的身高體重是多少？

我目前是身高168cm ，體重是129斤，就這個體重是我用兩個月減下來的，你問我減了多少？悄悄告訴你，兩個月減了3斤[捂臉]，我都洩氣了，兩個月3斤，實在太少了，我力量，跑步，瑜伽、健身操都做了，還控制了飲食，可就是隻減了3斤[流淚][流淚]。

身高無法改變，只有改變體重了，我想繼續減，爭取到115左右就是我的理想了。

撇開自己，再說到女性理想中的身高體重，我因為自己個子高，小的時候特別喜歡小個子女生，小巧玲瓏的，小小的惹人愛憐，最近幾年卻喜歡個子高高的女生，只有高個子才有好的條杆，我理想中的女生就是個子170cm，體重110斤左右的，太瘦生活中並不好看，太胖肯定更不行。

身高173 體重55.5KG 希望腹部肉肉少點，大腿圍度再小點

身高差不多就行，不要太高，不要太低，一米六多點就行！瘦不要太瘦，我就屬於偏瘦型的！想在胖點，一百一留行，現在都不到一百！唉別人是想瘦，我是想胖

我理想的身高是160cm/體重是50kg。

實際上我的身高是159cm/體重是60kg，屬微胖型的。身高是沒辦法長了，除非二次投胎，但也不能確保投得那麼準。而體重離我的理想有點大，怎樣將體重降下來呢？我的朋友這樣建議：

1.注意飲食，少食煎炸，奶類製品，甜品，肉類這些熱量高，脂肪高的食物。

2.每天做適量運動，跳繩，跑步，快走都可以，燃燒卡路里，堅持再堅持。

3.飯後散步或者站立半小時，有利於消化，減少脂肪積壓，聽說瘦臉瘦腰瘦腿。

總結一句話就是：減重要管住嘴邁開腿！

如下成人身高體重表僅供參考：

身高168.體重50.這個是我的理想體重。雖然現在很多人會說小個子女生很可愛，胖胖的女孩子很可愛什麼的，但是事實呢，往往高挑的女孩子看著賞心悅目，路過都會多看一眼。有時候你朋友會對你說你看起來不胖啊，實際是想說你不是特別胖，不要對自己的身材迷之自信。

身高再怎麼有理想都是無望了，已經定型了。只能努力在現有的基礎上讓自己看起來身材比例和體重的改變。160的自己要求不高希望的體重在110斤以內，所以一直努力保持中。只要身體健康，也不追求骨幹美，關鍵自己也瘦不成骨幹的樣子。

說起瘦，是很多女孩子畢生的追求。不止是胖姑娘，有些體重正常的姑娘也不知足，她們為了變瘦，可以節食，也可以瘋狂鍛鍊。而瘦的人，為了增肥則通常選擇大吃特吃。

顏值身材，悅己且怡人。更重要的是，你的內涵品質，理想進步要大於等於你的外貌外形，顏值身材，相由心生，首先要有乾淨的心，一切都會來的，虛懷若谷，百川歸海。內外兼修，內聖外王。，每個人的對理想體重的“標準”也不盡相同。喜歡微胖的人，會覺得微胖對應的體重是標準的；喜歡瘦的人，自然會覺得體重輕一些更標準。

現在都使用體重指數(BMI)來推斷一個人胖或不胖。具體的計算的方法如下：BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方。世界標準是，BMI在18.5-24.9時屬正常範圍，BMI大於25 為超重，MBI大於30為肥胖。但這是人家歐洲人的標準，中國人雖屬亞洲人種，所以在體重指數的正常範圍比標準要低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。什麼樣的身材才是標準的，不是越瘦越好，自然美才會最好的！通度俗點說，一個好的身材有三個要素：身高、體重、年齡。這三者要完美結合，且它的比例要恰當，才能內算是標準身材。

其實從營養學的角度來講，太胖了或者太瘦了，都不理想。標準的體重，就是不胖不瘦。不過我們大家最理想身高當然是越高越好啦 ，體重當然是越輕越好啊！舉例說明：我老婆是168高，體重是48公斤，堪稱完美。我覺得她有點瘦，不過她還在減肥之中。女人為了美什麼事情都會去做的.....

在我看來，一身才氣是一個人最好的修飾。世間從來都不怕大器晚成，怕的是一生平庸。

姐妹們，你們理想體重是多少？這個問題當然是越接近身高的標準體重越好。

比如我160身高，108斤最好，但是現實是，我現在112，偏胖一點，所以在飲食上我們還是要遵守科學飲食法

(健康飲食，不暴飲暴食，早上吃好，中午吃飽，晚飯吃少，加上運動，相信自己離理想體重就越來越近啦)

姐妹們，加油吧

現在每天都會做有氧操1－2小時，努力讓自己身材變得更美麗，飲食更健康，加油

有理想也沒用[呲牙]這個都是爹媽給的，沒有辦法改變的，是多少就多少，應該說夢想的身高體重是165公分55公斤，一個妹妹就是這樣的身材，真的非常美麗。

我理想中的身高165體重110吧，可是我的實際身高才160體重106。身高沒辦法改變，體重還是可以改變的，生了寶寶一年多，現在的體重已經是減了三十多斤的結果了。還想減到100，那樣就完美了

謝謝，分享這個問題！這個理想體重還是看身高看年齡吧身高在155到160體重我覺得不超過100斤吧！你要說高於165不超過一百斤那太瘦了也做不出那看上去瘦瘦的摸上去肉肉的感覺了，是不是！年輕瘦點還好看！年紀大點阿姨你要她體重不過百，那大部分也是身體水分不怎麼好了！所以體重還是以健康為標準的目標管理考核比較重要的！謝謝個人建議大家也可以教教我如何看待這個問題。

身材勻稱比例協調有活力比身高更重要，對於後天努力無法改變的，何必去糾結。真要知道，168Cm左右，和我差不多

理想身高：165～168cm；體重55kg，但我現在是158，57（早空腹的狀態）。身高沒辦法了，體重減一點吧。