首先，我覺得其實開心與否最重要的是取決於個人的心態。但隨著社會的飛速發展，生活節奏的加快，我們大多數人又很難保持良好的心態。物質生活富足的同時，精神上的壓力卻增多了，不管是在生活，工作，職場，家庭等來自方方面面的壓力。

其次，我們如果在這種狀態下無法將自己調整好的話，怎麼能開心的起來呢？在這個物慾橫流的時代，人們想要的太多，無法控制自己的慾望，永遠不知滿足。這又怎麼能開心的起來呢？

所以，回想起那些貧困的年代，人心就少了很多欲望和利益的糾纏，人們過得簡單而滿足，雖然沒有現在的物質生活豐厚，但依然很快樂。願我們都能守住一顆淡泊寧靜之心，守住我們快樂的源泉！

以前的日子雖然過的沒有現在好，不過那個時候的人們都很純粹，現在日子過的好了，人們也沒有那個時候純真了，在如今，各種各樣的事情搞得人焦頭爛額，有的人逐漸在紙醉金迷的社會迷失了自我，失去了本心。

小時候的我們是很開心的，不用去揹負那麼多事情，只要吃飽穿暖就好了，小時候，哭著哭著就笑了，長大了，笑著笑著就哭了，現如今，沒有一個人是容易的，生活的壓力，工作的壓力，方方面面的壓力都壓得人喘不過氣來，不過俗話說，開開心心的過也是一天，不開心過也是一天，那何不開開心心的過好每一天呢，人生在世，最重要的就是活的開心啦

以前工資不高，下班到街頭去喝酒唱卡拉OK，現在就不行了，下班早都不想出去逛街了，街上人也少了，活躍的心都沒有了

隨著經濟的快速發展，大家的生活水平也日益提高。按理說，生活越來越好，年輕人也剛好在朝氣蓬勃且該奮鬥的年紀，他們應該積極進取、敢於拼搏才對。但現在的年輕人卻走向另一個極端，越來越喪了。

現在，喪文化已經成為一種顯性的文化潮流，“喪”成為了新一代年輕人的標籤。任何一種新興的青年文化現象背後，都潛伏著一定的社會動因，喪文化為何流行呢？

網路上，有一個很火的詞叫“佛系青年”。“佛系”意思是：有也行，沒有也行，不爭不搶、不哭不鬧、不卑不亢、不悲不喜、一切隨緣。佛系作為一種文化現象，有看破紅塵、按自己生活方式生活的一種生活狀態和人生態度。“佛系青年”的爆紅，這不僅是現在年輕人真實的寫照，也是社會問題的縮影。年輕人自稱“佛系青年”確實與他們過去和當下的生活經歷有關。

伴隨的是物質財富不斷地積累和豐富，很多年輕人從小沒有體會過匱乏的感覺，對物質的飢渴度比較低，關於物質的獲得與失去並沒有像他們的前輩那樣敏感。這和不少物質相對發達的社會比較類似，很多普通人的心態就是：如果不特別努力就可以生活得不錯，那就普普通透過安寧的日子好了，反正對於現在的生活也挺滿足的。

但更多的是，對於很多不滿足現在物質條件的年輕人來說，想要單純的依靠個人努力，實現“草根逆襲”，相比於10年前或者20年前，難度大了不少。戶籍、房價、教育、醫療、社會保障等讓這一代的年輕人揹負著巨大的負擔。

就拿房子來說，過去很多年中國普通家庭的財富積累多是來自房價上漲，在房地產上，上車的和沒上車的過不了幾年，物質財富就不可同日而語。當然，如果年輕人能像以前一樣比較輕鬆的上車房產，或者更容易實現物質生活的飛躍，大概也不會成為“佛系青年”。所以，很多時候，“佛系青年”在成為普通青年的道路上，只差一套房。

在這樣的背景下，“佛系”成為年輕人對抗不屬於他們的社會的武器：沒有放棄生活，也不是毫無作為，現實給了什麼就接著，也不做更多的改變，不如意就不如意吧，守著自己如意的東西就好了。就像是房價太高，那就不買了，愛賣誰賣誰去吧。

不過，我們不必急著將喪文化想象成一種極端的、消極的、絕望的心態。敢於自嘲，追求真我的表現。“喪”其實不是放棄，只是為了放空自己，放空是為了更好地充電，誠實面對精神透支，忠於自我，不懼品頭論足，沒有浮躁、沒有戾氣，自嘲自黑、自我解放。

年輕人可以透過“喪”來發洩負面情緒。在這個毒雞湯盛行的年代，年輕人可以透過自嘲的方式將生活的壓力排除。比如，你全力做到的最好，還不如別人的隨便搞搞；謝謝那些把我擊倒的人，躺在地上真的很舒服。這些語錄雖然喪，但可以幫助人們主動去表達對生活的不滿，從而達到情緒宣洩的效果。

“喪”可以讓年輕人更好的面對現實。社會上升通道越來越狹窄，即使踏實勤奮，也不一定能升職加薪。面對現實的無力，越來越多的年輕人失去信心，抱著“努力不一定成功，而不努力一定會很舒服”的想法，開始坦然接受。

“喪”其實是年輕人的一種自我保護。他們以自我矮化的方式拉低期望、舒緩壓力，倘若真的失敗了，他們才不至於真的絕望。

“喪文化”所傳播的並不是真的喪，只是對快節奏生活的一種溫柔的反抗，只是年輕人解壓的一種方式，讓他們可以在接受現實後奮勇直追，迎接更大的挑戰！

一、總體來看是社會轉型期，各個方面的壓力都比較大。

二、這種社會壓力會從不同的角度，不同的層面折射為個人心理壓力的加大。

三、從個體根本上來說，還存在以下幾個方面的原因。

一是比較靠譜的，價值觀不夠牢固。

二是誠心靜氣的學習和思考的時間太少。

三是個人性格不夠淡定，要求太高，需求太多。

四是在競爭中的抗壓，抗挫能力還不夠。

從每個人個體來說，從以上4個方面去進行適當的除錯，應該是可以適當的減輕壓力的。

人生不易，我們每個人都要好自為之。

不開心源於比較，因為從小被比較慣了。並且在比較的時候，人們總喜歡和自己條件更好的人比。所以內心充滿了挫敗。

並且人們對開心的理解是：一定要達成某個目標，我就開心了。但是達成了這個目標之後，你會看到有比你更強的人，過著更好的生活。於是你的心裡又不平衡，你又設定了一個更高的目標。你被比較和焦慮驅使著一直向前跑，不敢停下來，不敢開心。

怎麼才能開心呢？

首先，不比較。儘管這很難做到。把握生活中的小缺幸。就是看到你已經擁有的，並去享受它。

其次，達成了某個小目標，先暫停，慶祝一下，再奮鬥，而不是不允許自己停下一直向前跑。今年制定的目標實現了，先來慶祝一下你實現了這一個人生目標，這個時候你是開心的。

最後去享受每一個當下。比如在旅遊的時候，就在當下欣賞美景，融入到大自然中，這個時候你就是開心的，因為你心無雜念。在做飯的時候，享受跟家人在一起的快樂。生活中的小開心就像一顆顆珍珠，只要你去留意發現它們，就可以把它們穿成一串幸福的項鍊。

以上是我個人的觀點，我尊重每一位和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。