婚姻中最不能忍受就是背叛，對婚姻的不忠誠，如晴天霹靂，如狂風暴雨，令人徹夜難眠，悲痛欲絕，撕心裂肺，心如刀絞，生活黯然失色，沒有希望的曙光，看不到前方路的光明，痛的肝腸寸斷，呼吸甚至要停止的感覺，無法自拔，有時把一個正常人逼瘋的樣子，讓它精神恍惚，有時甚至不相信這是事實，不相信自己的眼睛，所以婚姻中的男女，千萬不要背叛婚姻，因為傷害它人太深了。

一、分手對一個人的打擊

1.感受絕望 分手對一個人的傷害影響有多大，愛得越深，傷得越重！

當初愛情有多甜蜜，分手後就會有多虐心！分手之後，對一個人的心理打擊很大，感受到絕望是人們普遍感受到的。正如自己往昔用心血灌溉的玫瑰花，在一夜之間枯萎，自己往日的心血都白費了，玫瑰花不再了，對未來自然會感受到絕望！

2.自我否定

很多人在分手之後，會出現明顯的自我否定！失戀是對方把自己打入“冷宮”，是對方對自己的拋棄，所以很多人會陷入自我否定當中，認為一定是自己哪裡做得不夠好，則使得對方不再愛自己！

二、分手對一個人的傷害

1.多愁善感 女生分手後的心理變化，需要多久才能放下過往？

分手是一件悲傷的事情，很多人悲傷逆流成河，從此一蹶不振，沒有了往日的陽光，剩下的只有多愁傷感！看什麼事情都懷抱消極的想法，當看到不好事情發生的時候，會暗自傷心，在結合自己的失敗的感情，往往會悲從中來，痛哭流涕！

2.懷疑感情

當一個人全身心地付出過後，收穫的卻是悲涼的結局，那麼，他們就不再對生活懷抱希望，會懷疑感情！正如電影《被嫌棄的松子的一生》中的女主角松子一樣，對所有事情都失去信心！

這種打擊因人而異。

我雖然沒有切身經歷過，但我的一個快三十年友情的好閨蜜正在經歷著！不過她表現得還算堅強，每天照舊出去工作賺錢，從早忙到晚，只是一到週末休息的時候，會第一時間必須打電話約我去她家或在外面聚聚，我們兩姐妹都喜歡喝點小酒，但由於平時都很忙，一週才能聚一次。感覺每到週末這一天，她好像終於找到了釋放的時候，我們兩通常是一瓶白酒各半斤，多半是她的滔滔不絕的傾訴，而我都是耐心地由著她訴說，時不時我還不斷地應合著她，說到激動和高潮時她會眼淚噼裡啪啦往下流，我也很難受跟著她擦眼淚！唉，她說老公就是出軌多年，並且現在還依然和第三者藕斷絲連，可從來不主動提離婚，我閨蜜也不提離婚，不是因為孩子，他們是二婚，沒有共同孩子，主要原因是他們有共同財產，難以達成協議，而且離婚要上交的財產所得稅很高，雙方誰也不願意掏這個錢！就準備這樣耗下去！

我閨蜜總是說幸虧有我這個傾訴者，不然她即使再堅強也會撐不下去！

所以，找個人多傾訴是很有必要的，把心裡的鬱悶發洩釋放出來，不至於得精神方面的疾病，畢竟身心的健康太重要了，其他都不算事兒！！！

一個人的背叛對另一個人的打擊有多重，那要看這個人有多愛這個背叛者，愛的深，傷的重，不愛，他就另當別說，還有就是這個人的沉數能力，堅強的人，自己會想法解決問題，懦弱的人會瘋了。

一個人的背叛，對另一個來說是無法形容的，簡直是生不如死，能讓一個人一個月之內掉12斤肉，能讓一個人對生活失去了信心，失去了對所有人的信任，從此之後不相信這世上有真愛，每天活在痛苦的煎熬之中，無法自拔？

取決於你們的關係親密程度和信任程度，但既然背叛那就意味著對方不在乎，既如此，在你得知發生背叛之後，當斷則斷，對方不值得你再付出時間，精力，感情，把這些轉放到值得你付出的人身上。流連於過去只會讓人變得優柔寡斷，在大世界中別個人都在進步，你卻不願意走出來，那麼你將越來越不如同齡人甚至很快被下一代超越，那時你發現自己面對現實變得很無力，這又會讓你更加被打擊生活信心，迴圈下去就廢了

老子說大道無形沒有打擊，莊子說感謝背叛然後瀟灑尋求更自在的生活，佛說世事無常、及時放下。咱凡夫俗子說，因人而異！

一個人的背叛對另一個人的打擊有多重？很嚴重，嚴重到付出生命。

家鄉有個認識的妍姐，長得漂亮身材也好，上學時是學霸，工作後嫁了個帥帥的男人，兩人神 仙眷侶般生活了20年，就在女兒上大學那年，男人出 軌了。妍姐想不開，吞下一堆藥片走了。

還有個初中同學，男的，妻子背叛後得了抑鬱症，自閉在家不願社交，兩年後離 婚抑鬱加重，從樓上跳下來，沒摔死，殘了。年幼的兒子一邊上學一邊照顧他。他大小便失 禁在床上，瘋掉了。

還有婆婆的女兒大姑姐，她是婆婆唯 一的孩子，我嫁進來時她已經走了很多年。聽老公說大姑姐是個醫 院護 士，有個乖巧的女兒，發現男人背叛，一條床單結束了生命，半夜吊死在家中。

婆婆沒有了女兒，也沒有了生育能力，後來抱養了老公。婆婆恨大姑姐不珍惜自己的生命，不願意提她。

看被誰背叛了，如果被在乎的人背叛了，那肯定是痛不欲生了；如果是普通的朋友和同事，會覺得難以置信，但以後會吃一塹長一智。

打擊是暫時的，

，穩定情緒調整心態面對一切，

，，，，，，，，，是重要，

，，，，，，，，，這是命，

，，人與人的產生就是留下遺憾，

，，，，，，，，，，，歡樂，

，，，，，，，，，，，，悲傷，

，，，，，，，，，，，痛苦，

，，，，，，，，，，，，痛恨，

，，，，，，，，，，，疾病，

，，，，，，，，，，，這是病，

，，，，，，，，，，惡毒病，

，，，，，，，，，，，忍（她他）

，，，，，，，，，，，讓（她他）

，，，，，，，，，，在看（她他）

，，，，，，，，，，時間是，

，，，，，，，，，最好的，

，，，，，，，，，，答案，

，，，，，，，，，，，。，

人生一路走來，肯定會碰到各種背叛，再完美的人都避免不了，友情，愛情，婚姻甚至是親情，所以佛系是生存法則，不要掏心掏肺，淡然的心態面對，沒有什麼大不了的，忠誠於自己的內心，只有在乎的才能傷害到你，不在乎是人生最高境界，無他

承受力差的會瘋!

其次是長期失眠!

女生會內分泌混亂，

生理期錯亂!

對一切失去興趣，

懷疑人生!

看有多愛吧。

因為人只能被自己愛的人（在意的人）傷到，愛的越深傷的越重！

不表現在外的傷心更嚴重。

對於背叛感情的人而言，大概不認為背叛是多大的事兒，他們這輩子也永遠不會理解，自己的背叛，到底給對方造成了多深的傷害。

看到對方的傷痛欲絕，他們反而會認為是對方太矯情，“都什麼年代了，這樣的事情很普遍了，你有什麼接受不了的，這算什麼事呢……”

是的，背叛者永遠也不會懂得，自己的背叛，給對方造成了多深的傷害。

如果沒有背叛，很多人這輩子是幸福的，是完整的幸福；而有了背叛，很多人這輩子就陷入了痛苦，而且是永遠都無法解脫的痛苦。

你的背叛，左右了別人一生的幸福，這怎麼還不算個事兒呢。之所以背叛者如此輕描淡寫，只是因為，受了傷害的人，不是自己。

就算那些能夠從背叛中最後走出來的人，處理這件事情，至少也得兩三年時間，在這個過程中，完完全全都是負能量，相當於自己這幾年都是在浪費時間精力和心情，來處理你製造的各種麻煩和問題——如果把這些時間用來做別的事情，哪一件不是收穫滿滿。

一個人的背叛，給對方造成的傷痛是深重的，絕對是一種作孽，而背叛者讓別人付出這麼大的代價，得到了，也僅僅只是滿足個人那麼一點點的私慾罷了。

背叛，對一個人的打擊和傷害，是身心兼具的，是從內到外的，遭遇過背叛的很多人，最終活得都不是自己，心性大變，有的人一生活在恐懼不安中，有的人從此變得消極或是歇斯底里。

遭遇背叛，會讓一個人變得非常自卑，他們無法與世界和解，無法與自己和解；

遭遇背叛，會讓一個人懷疑一切，不再敢信任任何人，因為最值得信任的人都姑且如此，誰還敢再信任任何人呢。

遭遇背叛，對人生也會有很多質疑，你會覺得，“善惡因果”可能都是騙人的，這種對三觀和信仰的質疑甚至顛覆，才是最深的傷害，因為你徹徹底底不知道該用什麼樣的態度，去面對這個世界。

面對背叛，療傷止痛本來就是一項非常艱難的功課。傷害所引發的情緒像千萬根針，每天都紮在心間，一遍又一遍把傷口撕開。

有人說：“你為什麼老是要去想這麼事啊，你就不能讓這些事就這麼過去嗎！”

呵呵，你來試試？你以為遭遇背叛的人願意這樣嗎，你以為遭遇背叛的人不想一天到晚活得開開心心的嗎？如果沒有遭遇背叛，誰讓願意把自己弄成這樣、把日子過成這樣。

該如何處理感情的背叛，也是非常難的一個決定——離婚，還是繼續過下去？

那些原本想要幸福家庭，最後因為對方的背叛而不得不選擇離婚的人，他們承受的痛苦是常人無法想象的。因為，離婚太難了。

但是，經歷過背叛的婚姻，想要繼續過下去，並且還要想過好，未必比離婚更來得容易。

放不下遭遇背叛的心結，甚至忘不了遭遇背叛的細節。關鍵是，我還能再信任你嗎？再信任你，我就是白痴；不信任你，關係一定不可能好轉。

所以，絕大多數的人，最終就在這好不了也離不掉的婚姻中，耗盡了大半生，直到最後自己麻木或已經沒得選擇。

寫這樣一篇文章，不是要規勸或教育感情的背叛者，更不是要求得他們的同理心，能夠體會他們給對方造成的傷害——如果他們能被教育，能夠將心比心，當初也就不會背叛感情，不會給別人製造無端的麻煩和傷害。

這篇文章的目的，只是想告訴那些遭遇背叛的人，你所遭遇的一切，你所承受的傷害，ta不會理解，ta也不想理解，所以，沒必要在ta面前訴說自己多苦多痛多傷，更沒必要在ta面前搞得自己那麼的楚楚可憐。

一切要靠自己，自己一定要堅強，好好努力，讓你所經歷的苦和所遭遇的傷，終有一天，苦盡甘來。

生不如死天地暗，撕心裂肺肝腸斷。

無淚血雨泣紅塵。笑人笑己笑自痴。

悔不當初聽娘勸，貽笑大方淚滿天。

情動三界地天怨，小七就是傻瓜蛋。

銀河無岸心難渡，緣盡今生分別難。

夫妻咫尺天涯遠，背信棄義負心漢

斬斷情絲遁空門，鬧市紅塵淺修心

沒經歷過，但一位朋友經歷過。因為我幾乎全程陪伴安慰，所以對她的心理路程大概瞭解。

第一時間知道後，她是暴跳如雷。

剛得知被背叛時，朋友整個人是非常生氣的。基本都是在數落對方的罪狀。

生氣大過於傷心。

因為當時的她根本沒有想到男方已經不想跟她生活了，她以為只是帶回來氣她。

她以為對方會在乎家庭，因為剛離婚的那一週，他們還住在一起。

而且，女方比她男人小十幾歲，她認為兩人沒有在一起結婚的可能。

她覺得他還不成熟，在和她開玩笑。

看著他要搬東西出去，憤怒點燃了她。

"再出去租房，太浪費錢了！"

她心裡想的是他浪費錢。

她結婚十餘年，婚內育有兩個孩子，而小三跟他相識不久。

她覺得很生氣，覺得他不成熟。

她甚至覺得，他肯定是為了賭氣，才帶小三回來氣他。

因為離婚是她提出的，孩子也全部協議給了他。

一個單身未婚的小姑娘，可能跟一個離婚帶兩個孩子並且大十幾歲的男人結婚嗎？

她覺得自己有主動權。

接下來，迎接她的是日日夜夜的傷心。

憤怒過後，她才發現自己想問題太簡單了。

他根本就沒有其他的意圖，而是真正的背叛，他是真的並不打算跟她繼續生活。

那之前兩個人沒有什麼大的矛盾。離婚的起因也不是因為她發現對方有小三，而是因為瞞著她借了一筆高利貸，她很生氣，口不擇言之下說出了："我要離婚。"

他說："好啊。走，馬上去。"

她就去了。

心裡想的是離婚了，嚇唬他一下，他就老實了，不會再瞞著她借錢。

她根本沒往小三方面想。

甚至也沒有要任何婚內財產，因為她原本就沒打算真的離婚。

"我不要財產，孩子都歸你。"她說。

她心裡想的是："讓你嚐嚐一邊工作一邊帶孩子的辛苦，你就會認識自己的錯誤，並且會求我復婚。"

他說："好"。

她開口提離婚，其實只是生氣狀態下的一句隨口話。她沒有想到男的會馬上答應。

但是她轉眼一想："反正我們之間又沒有小三，乾脆就答應離婚，然後嚇唬他一下，教育他一下。"

她的目的，從始至終只是想教訓一個花錢大手大腳的男人。

得知不能和好以後，她才發現自己根本不瞭解那個男人。在一起十幾年，就這樣上當離婚了。

原來真的是有小三，才故意刺激她提離婚。

這樣，男的就不會背罵名了。

因為，他人問起來，是她離他。

什麼情分都沒有。

她就天天哭，除了哭還是哭，整個人很崩潰。吃不下飯也睡不著覺。

她開始了很多心理活動。

一開始，她求助公婆。公婆提議讓她先把孩子接走照顧，感動他。

我說："不行！"

她當時還說："你說，我像公婆那樣忍耐一輩子，是不是也就能夠過？"

但是後來，她發現公婆並沒有站在她那一邊。

因為看到兒子跟小三關係很好，公婆馬上偏向小三了。

她開始審視自己之前的認知。

我就勸解她："為什麼要忍受他的背叛？忍了這一次就會有下一次。"

何況，所謂的忍受也只是公婆和他之前的一廂情願，對方根本就沒有和小三分開的意思，也不需要她忍。

在她和小三發生撕打以後，對方和小三站在了一起，公公婆婆也跟著兒子站在了小三那一邊。

誰當兒媳都是兒媳。

她傷心，非常傷心。

去瘋狂購物，滿足了自己之前在婚內捨不得吃捨不得穿的空缺。

不會打牌，也不愛打牌的她在麻將桌上醉生夢死了幾天。

她本身就有一些賺錢能力。

後來，她覺得自己很幸運。

離婚的女人從來就不缺乏追求者。尤其是像她這樣挺又勤勞又獨立的女性，本身之前的婚姻又錯不在她。

在她終於下定決心放棄前一段失敗的婚姻後，介紹人一波一波的來。

一些單身的資源都主動向她靠攏。

她在人群中遇到了自己的真命天子。

他長得很普通，遠沒有她的前夫帥。

但是他很細心，會體貼她，經濟不設防，對她的孩子也很好。

她問我："可以選擇他嗎？"

她一向相信我的眼光。

我說："可以試試"。

現在，她再婚已經六年了。和第二任老公生的孩子已經讀幼兒園。

夫妻倆很恩愛，她老公很顧家，也很愛她的兩個孩子。她給兩個孩子花錢，老公從來不干預。

因為婚姻幸福，家裡很多事也不需要她操勞。她整個人氣色很好，比之前沒離婚時的狀態好多了。

孩子們跟繼父的關係也不錯。

再回憶起當初的背叛，她表示非常感謝前夫欺騙她離婚。

因為如果不離婚，她現在身上將揹負更多的高利貸和感情背叛。

對於這種事農村比較多，夫妻結婚了一，二年以後，有了孩子，為了養家餬口，夫妻倆一人出門打工……。本來是一件非常好的事，可是見面少了，感情淡了。男人也好，女人也好都想希望補足自己的生理之事，結果沒有堅強的意志，造成了出軌之事，

那末被另一方知道了，他(她)的心裡是無法想象的，恨得殺人不知道犯罪，真是撕心裂肺，生不如死，有的謀害妻子，殺岳父岳母之事……。

我就很接受不了那種背叛，如果生活上的一些小脾氣小問題，不管它大小，我都可以哄你開心。不管是我的問題還是你的問題，我都會主動和你道歉，但是背叛了這段感情，婚姻。那你自己滾！不用多說。因為其他問題都可以解決，你心還在我這兒，而背叛，心不在我這了！背叛說白了就是你情我願的，自己願意的不是強迫的這樣就很接受不了，一次不忠，終生不用

背叛，意味著雙方已經到了分道揚鑣的邊緣了！這樣的感情也要走到盡頭了！

揹著自己相愛的人去出軌或另尋新歡，這無疑於將愛人打入十八層地獄！要知道讓人在感情上傷害和欺騙是多麼的心碎和悲痛！首先你們曾經是相愛的，要不然不可能在一起！所以當相愛的兩人某一方背叛另一方的時候，那種傷害真的是無法用語言去描繪的！有的人在經歷背叛之後瘋了傻了就是這個道理，經不住精神的打擊和折磨！

所以，我們在選擇物件的時候要擦亮眼睛，不要只是看對方的經濟狀況，要全方位去考量他，尤其是人品！你選擇一個人品好的，這一輩子都幸福安心！這就是愛情的最實在的標準！你們說呢？

與我而言，那便是此生不再見。這樣的傷害，不如當作從來不識。或許有人會說，心胸狹窄了點，可是誰遇到誰知道，有的背叛無可原諒。