解決這個問題的方法最簡單了——去增長見識、增加個人獨立的閱歷/經歷，然後你自然會發現自己喜歡什麼。

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不知道自己喜歡什麼的情況，只能出現在無憂無慮、或被禁錮的兩種狀態下。

比如嬰兒，吃喝拉撒睡都被照顧的無微不至，那麼就不需要任何思想、甚至連母乳是否比高檔奶粉好喝都不清楚。

再長大後，能獨立“生存”了，還不知對什麼感興趣，或者是類似嬰兒一樣要啥有啥、啥都不稀罕啥都沒意思的那種媽寶型巨嬰，這種情況，就屬於沒有需求當然就沒有選擇。

再或者是思想/言行被禁錮在很小圈子裡、啥都不能做啥都不敢想的狀態，這個樣子無論是否有有形的鎖鏈，這個人實際上與奴隸是一樣的，而奴隸當然不需要也不可能有自己的喜好。

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所以，無論是上面哪種情況，一個成年人還不清楚自己喜歡什麼的話，解決方法就只有走出之前的小圈子，自己獨立的去面對外面更大的世界，就能遇到更多需要自己獨立處理的事和人，然後就能在實踐中發現自己什麼地方的能力渣到連傻子都不如、自己什麼事情上有天賦一樣的擅長，再然後就能很容易的發現自己到底喜歡什麼、厭惡/害怕什麼，之後無論是趨利避害是還是鍛鍊能力的短板，就都能自主選擇，不會再為不知道咋辦而困惑了。

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走出之前舒適或依賴的小圈子，其實並不容易。

比如，在深山邊遠地方這種自然條件約束的，雖然有了網路等了解外面的手段，但如果只是去看肥皂劇、去搜索某某事老人如何說的，那麼在精神上就還是被舊環境束縛著。

即使是在都市裡，為了收入穩定、崗位國企之類的溫柔約束，也有大把大把的人捨不得走出圈子，即使是每年幾次的“旅遊”、也是要和同事一起甚至利用公費去，根本不想、不敢自由行那種接觸當地人/體驗當地真實生活的感悟式旅遊。

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走出自我小天地，才能發現世界的大和美好，才能識別和警惕那些陷阱和危險，才能不斷的發現、挖掘自身的能力和潛力。

然後，自己的生活充實、真實了，自己想要什麼、能做什麼、該怎麼選擇，就都不是問題了。

如果不知道自己對什麼感興趣，可以嘗試以下4個方面挖掘自己的優勢。

1.先找優勢，一般來說一個人如果在某方面有優勢，就更容易把一件事情做好，而做好以事情斤不但自己會有滿滿的成就感還能得到別人一些正向的反饋和肯定，你就會更加喜歡去做這件事情，由於喜歡做得更好，這樣就形成了良性的迴圈，從而把自己的優勢變成了興趣。

那怎麼樣找優勢呢？觀察自己做哪些事情比別人做的高效，比別人做得更好，比別人做的容易些，這些可能就是你的優勢。

你也可以用一些優勢調查的問卷，比如說比較有名的蓋洛普優勢識別器等

2.不斷嘗試。喬布斯曾經在斯坦福大學給畢業生們講過，如果你沒有找到自己喜愛的事情，那就去找。你可以不斷嘗試不同的職業和領域，比如設計、銷售、講師、老師、社群運營、自媒體等，探索出自己喜歡的工作。

3. 培養興趣，愛上你當下做的事情。稻盛和夫在剛畢業的時候，也不喜歡他那時在做的事情。但是因為沒有其他的出路，他就讓自己靜下心來，在那個不景氣的工廠裡慢慢的摸索，認真鑽研，最後也培養出濃厚的興趣。

中國有一句話，幹一行愛一行。如果你實在找不到一個喜歡做的事情，不瞭解自己的興趣點，也可以嘗試像稻盛和夫一樣，在現在的工作上聚焦和發力，聚焦上一月，一兩年，也許你會拿到突出的結果，這樣會讓你慢慢產生興趣。

4. 學演講吧，如果你實在不知道自己該做什麼，那就去學習，不知道該學什麼，那就學演講。

演講是一種非常難的技能，也是最好的能倒逼自己輸入的輸出形式，學了演講以後，你會發現它會帶動你去讀書，帶動你去寫作，帶動你去分享，帶動你去學一系列課程，帶動你去做職業講師，讓你的未來有更多的可能性。演講能倒逼你做這麼多事情，總會找到一個你喜歡做的事情，對嗎？還猶豫嗎

今天回覆：更多，送你演講試聽課程

科學家愛因斯坦有句名言：“興趣是最好的老師。”意思是說，人只有對某個事物感興趣，才會去研究它，學習它。孔子也說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”這句話也是告訴我們，愉悅的心情對學習至關重要。

首先，要對自身素質和愛好作個基本的評估。要明白自己適合做什麼，對什麼有愛好。愛好會讓人產生最大的興趣。

其次，要學會培養自己的愛好和興趣。根據自己的素質和能力，培養一種愛好，並能持之以恆堅持，就會對這種愛好產生濃厚的興趣。

第三，跟隨自己的親人和朋友的興趣走，也許自己就有了同樣的興趣。就象古人說的，物以類聚，人以群分。和相投的人在一起，把他們的興趣慢慢就變成了自己的興趣。

我的身邊也有這種人，問他有沒有特別喜歡做的事情，他回答“好像對什麼事情都感覺淡淡的，沒有特別喜歡的”

大家都說興趣是可以培養的，這句話確實是有道理的，我認為當你開始迷茫的時候，唯一不能做的就是縱容自己，儘量讓自己多去嘗試，多接觸新鮮事物，在這個過程中就會發現自己擅長的和沒有興趣的領域。

除此之外，還要對自身有一個清晰客觀的認識，根據剖析出的優缺點，更容易的能找到自己的興趣點，這個過程中非常考驗個人的能動性，和判斷能力。

還可以試著和自己親近的朋友家人交流想法，培養相同的興趣愛好，在交流中既能加深和朋友的感情，還能發展出自己興趣，這樣一想 ，何樂為不為呢？

最後分享給你一條個人認為比較實用的小建議，當你做一件事情時，感覺能夠全身心的投入進去，可以做到心無旁騖，只專注於這件事情，而且會持續很久這樣的狀態時，並且在狀態比較down的時候，它也能很好地調節你的心情，那應該就是你的興趣了。

對人和事物：感興趣：去發現它，尋找他人感興趣的，是否適合自己，等…興趣是無形中的老師，有這位老師：捉岀人生中所遇到的感興趣的事物，只有規劃：將不斷髮展研究這些知識就行！

興趣是最好的老師，但有用是最重要的動力。當你發現不了自己的興趣時，那就直接看對你以後的發展，最有用的是什麼，既然有用，那就埋頭去學吧！

都說興趣是最好的老師，但我也不知道自己對什麼感興趣， 目前到了我這個年紀，什麼大的興趣也沒有了，只有玩手機啊，跳廣場舞 ， 只想休閒 ， 因年輕的時候太累了 ， 但是事不由人 ， 到了這個年紀，上有老下有小 ， 上面老的要照應 ，下面任務還沒完成， 還是要努力幹活 賺錢

20世紀最偉大的物理學家愛因斯坦曾經說過：“興趣是最好的老師。”他的一生正是對這句話最好的詮釋。只有感興趣才會認真堅持，堅持了才會有結果。

南寧三中的學生，21班的蒙瑞俊，語文133分，數學考了滿分的150分，英語考了147分，綜合293分，總共考了723分。其中數學的滿分他肯定是廣西省的數學狀元了。大家肯定都會他的數學為何能夠考到滿分是最感興趣的。其實原因也是很簡單，興趣是最好的老師,堅持是最好的見證。蒙瑞俊從小就對數學非常迷戀。據瞭解，蒙瑞俊是數學全國奧賽銀牌，銅牌的獲得者。他還曾經把自己感興趣的數學題寫成了小說。

所以不管是愛因斯坦還是蒙瑞俊都是因為興趣加堅持才讓他們取得矚目的成績。那麼我們怎樣才能發現並培養自己的興趣愛好呢？一：首先我們要有好奇心，只有當我們想搞明白，弄清楚就會去鑽研，這樣慢慢的興趣就開始發芽了，然後就是堅持。二：我們要求多嘗試，經過各種比較遵循內心的真實想法。只有是自己內心喜歡才會勾起興趣和求知慾。三：不急於求成，不三分鐘熱度。沒有什麼事情的成功是一蹴而就的，只有堅持的時間越長取得的成就才能比其他人更高。

興趣和愛好是靠培養的，當你還不知道自己的興趣在哪裡的時候，你可以試著嘗試做一些你看了想做而沒有做過的事情，萬事開頭難，你只要有心，就會找到適合自己的興趣愛好。

你這一問，說明你對這個問題感興趣，這個問題就是你的老師。興趣越大，受教越深。學問學問，學會發問。你這一問，就開始做巜興趣學》的課題了。祝福了！

也許任何發問總有一點明知故問的成分。因為假如對某事一無所知，應該是絕對問不出來的。一問，就必定已經知道一點什麼。知道得越多，問題就越多。知道得越深，提問就越深。

提問也就是好奇。好奇就是興趣，或說好奇就有興趣。所以好奇是最好的老師，發問是好奇的一種表現。

明知故問也可以是一種好奇，一種興趣。為什麼呢？那就看看你願不願意回答這個問題了，是不是對“明知故問也可以是一種好奇”這個命題有興趣，是不是感到好奇了。

興趣是自己在現實生活中，對某種事物喜好或對某項活動關切而產生的心理傾向和情緒反應。是一種具有濃厚情感的志趣活動。每個人的興趣是多種多樣、各有特色的。興趣的培養，會促使人深入鑽研、創造性的工作和學習，可以使人智力得到開放，知識得以豐富，眼界得到開闊。對一個人的生活和社會實踐有著巨人的作用。你處於的環境和生活狀態，一定有你充滿熱情、心裡喜好或者較為好奇的事物，這就是自己的傾向和興致，這種興致培養和循序漸進，而產生的愉快情緒也就變成了自己的濃厚興趣，從而使自己積極主動，並能在活動過程中不斷體驗成功的愉悅。