那麼問題來啦，如果你老婆或者你老公出軌被你逮著啦，你會不會幫他她穿好衣服提好褲子，跟他一起回家，路過菜市場再買點她他愛吃的菜，回家再陪她他喝點，元芳你怎麼看，估計那一刻殺他她的心都得有了吧

這個問題，有水平！

其實，痛恨的一個人。

是自己吧。不應該是別人。

你反想下。

就會明白噠。

所以說，放下，最難。

放過別人，就是放過自己。

就是這樣衍生出來的。

用善不成才要恨，因為對己傷害深。

栽花不成栽下刺，誰願到處樹敵人。

賠了夫人又折兵，誰願總是點太笨。

痛恨別人遠離他，多與好人去相會。

有道理呀，痛恨一個人，其實痛苦的是自己。當我們用手握住怒火，想把怒火推向別人，其實最先傷害的是自己，所以用善，用慈悲來對待所有的，你身邊的所有的物件其實是對自己的最大的善意和愛。

很多人都會說，說大道理，人人都會講，但是要做到很難。其實我覺得不是這樣的，是時間，是經歷，終究會讓我們能夠明白到，這一刻。

有智慧的人的話，他會有天生天性的慈悲，天生的領悟，沒有智慧的人就需要透過世事的打磨，挫折、困境的逼迫來使我們認識到這一點。

我很慶幸終於認識到了這一點，雖然有點遲。在我認識到這個之前已經犯了很多的錯誤，因為無明，因為愚痴，因為痛恨，因為怒火，因為偏激，給自己製造了太多的荊棘。

我個人認為，人痛恨到極至就是血腥的撕殺，到最後都是兩敗俱傷，即然不能一路同行，那就相向而行各自安好，保持著人原有的本性是最好的。

痛恨主要是嫉妒太深，如果對方差你太遠，你根本不會放心上，所以根源在於自己，你其實應該是痛恨自己為什麼不如別人，那就好好努力生活，變成別人痛恨嫉妒你的樣子。

“用和平的方式等不來和平，用戰爭才能換來和平”這一句話可以幫你從客觀上去理解為什麼會發生矛盾！

在當代人們的內心世界裡很難去達到“以德報怨”這個心理境界了，就是因為大家都是如此如此才會產生“痛恨”“善”這樣的觀念，因為我們無論是用“痛恨”還是用“善”在某種意義上我們都想達到自己所期望的一種目的，在某刻我們“痛恨”“善”都是一樣的，上句話講我們都期望用某種心態去改變別人的行為，（如果不是，我們就不會產生某種情緒）實際這種行為是不可取的

在當代人的心理，當發生矛盾時，用善能去感動對方的可能性很小，此時我們一方面為了釋放自己受委屈的情緒另一方面想用更直接的情緒去表達自己的想法及影響對方，這才會產生“恨”

這是當今社會的一個整體氛圍，我們個人能力是改變不了的