一段感情剛開始的時候就是兩個人的在某一個地點因為一個動作，一個眼神，跟對方產生共鳴，想進一步的瞭解。

想要了解就必須要有一個助燃劑——聯絡方式 一段感情最快的升溫方式就是透過不斷的聊天，聊天中可以看出一個人的性格，幽默風趣，懂得傾聽對方的想法會比較加分，就相比於直男聊天會讓人產生厭煩心理，感情就是不聊就沒有的東西，會漸漸讓感情變淡

肢體接觸在某個地方某個時間可能會產生比較大的共鳴，如果彼此喜歡會想時時刻刻粘在一起。不管是聊天還是肢體接觸，時間久了，一切都將歸於平淡，感情是需要兩個人不斷磨合，兩個人一起努力維持。

戀愛最重要的是吸引力，如果想要快速升溫的話，聊天和肢體一個都不能少，適當的情話會讓你和愛人在肢體接觸時進一步升溫。

首先回答你的問題，其實兩者都有必要。戀愛嘛，對於大部分人而言，聊天和適當的肢體接觸都是很有必要的。（柏拉圖式的精神戀愛，當我沒說）聊天愉快與否，是否會期待和對方聊天，這些因素可以從側面反應出兩個人的感情狀況。如果你和對方聊天聊的很開心，那麼你對於這段感情，也會有更多的自信，你也可以感受到更多的溫暖。自然又助於感情升溫。

其次，適當的肢體接觸也很重要。為什麼這麼說，看看那些寫異地戀的文章就明白了。經常有人說，有時候一個擁抱就能解決的問題，說了千言萬語也沒有用。就像，孤單時刻，痛苦時刻，再多動聽的情話，也比不上一個擁抱來的溫暖。這就是肢體接觸的美妙之處，無法言語的，在擁抱裡，牽手裡 ，親吻裡面，你都可以感受得到。當然，肢體接觸，並不意味著就要隨時隨地刻意而行，不經意的觸碰，發自內心的一些擁抱，牽手等等，會更動人。

最後：要讓感情升溫，聊天和肢體接觸都很重要。但是都要適當運用哦。

祝你幸福。

分享一句我喜歡的話：

趁陽光正好。趁微風不噪。趁繁花還未開至荼蘼。趁現在還年輕，還可以走很長很長的路，還能訴說很深很深的思念。

那麼不管是聊天還是肢體接觸都是可以提升親密度的，讓彼此之間的感情溫度上升更快。聊天的過程中可以將自己一些不願與別人傾訴的事情告訴物件，然後獲得與對方的共鳴，這時候就感覺像是一個知心人一樣，她或者他可以接納你，可以撫慰心靈。 如果是肢體接觸的話，例如做擁抱，牽手，接吻等等這一類親暱動作的時候，雙方都能感受到體內催產素的不斷增加，都能獲得身體上的愉悅感。同時還能夠讓對方更加的依靠信賴。 如果情侶之間能夠同時做到經常聊天互動，肢體接觸時能夠在對方不反感，並且願意的情況下，都是可以提升親密度，讓兩個人的關係走得更近，更好的提升幸福感。那麼離自己想要的愛情會更快。 但是我們都知道戀愛開始是因為相互之間還不太完全瞭解，熟悉。一旦新鮮期過了之後就會對對方產生一種不耐煩，甚至是無趣的念頭。這個時候就需要給兩個相愛的人一些新的活力，增添新鮮感。 戀愛的雙方可以一起來一場說走就走的遠行，感受一下大自然的無限美景。平時的時候可以多去關心對方，知道對方的禁區是不能碰的，那就多去想想怎麼樣來經營感情，做一些對方喜歡的事情，讓他或者她感受到快樂，喜悅。

因人而異吧！人與人不同，性格，生活環境，交往方式，都是不一樣，基本還是先透過聊天增進好感，升溫感情！肢體接觸，大多數都是聊的來以後才會做的吧！若是開始就動手動腳的，肯定會留下不好的印象！大概結局也肯定難如所願，好的感情，還是聊的來啊！有話說，才能維持！

兩者都需要。必須每天聊天聯絡，幾天不聯絡很快就會降溫。戀愛中肢體接觸是必然的，原始的衝動。如果沒有肢體接觸，那說明你的吸引力還不夠，需要努力。

我是年齡比較大的“過來人”。因此，我用經驗告訴你：“肢體接觸”更容易使戀愛升溫。

“肌膚之親”一詞不知道是誰發明的。但發明的這個詞彙非常貼切，非常現實。生理學認為，一旦男女之間有了“肌膚之親”之後，就會很難斷掉“念想”，即便是不得已或感覺不好而斷掉，其彼此之間的“心理印象”也會很深，甚至會存在終生難以忘記的現象。因此，凡是有過肌膚之親的男女，都會彼此“存活”在自己的心中。

男女之間要想使戀愛情感升溫，決不能侷限於彼此聊天，因為聊天屬於“隔靴搔癢”的一種表面現象，並不能使情感迅速達到巔峰，一旦有了肢體接觸，那麼，就有了耳熱心跳的感覺，尤其是大部分女生，一般都會陷入到情感的泥潭中不可自拔。

當然，要想進入到肌膚之親的狀態中，必須先經過聊天。因為聊天的過程能夠使雙方先有一種“感性”的瞭解，以便在對彼此的瞭解中找到“契合點”，然後為肌膚之親奠定基礎。如果缺乏了這一步，那麼，彼此是很難進入到肢體相互接觸的狀態中的。試想：總不能在彼此不熟悉的情況下就摟摟抱抱吧？

要想實現肢體相互接觸的目的，必須善於把握“火候”，當雙方聊得心情愉悅的時候，就要迅速進入肢體相互接觸的，一旦進入了這個狀態，接下來的故事就好發生了。如果沒有把握好“火候”，失去了機會，那麼，下一次機會的來臨說不定需要等到猴年馬月呢！因此，聰明的人都是很善於把握“火候”的。

有人說，戀愛有技巧。此話一點都不假。縱觀這個社會，有些看上去並不優秀的男女反而擁有婚姻；而有些看上去特別優秀的男女卻仍然孑然一身。其實，這就是能不能把握好戀愛技巧的問題了。

總之，要想使彼此之間的感情迅速升溫，必須在先聊天的前提下及時把握機會，然後迅速進行肢體接觸。只有這樣，才能夠使感情迅速升溫，從而為“故事的發生”打下基礎。