一、對炒股要有濃厚的興趣。

只有對炒股有濃厚的興趣，你才會去認真學習相關的專業知識，這是炒股最基本的條件，也是炒股最基本的心態。

二、要有自信心。

快、準、狠，是投機高手的絕技。有很多人認為很難做到，既然自己都認為很難做到，那別人一定能肯定你根本做不到。因為你自己都根本沒有信心，那別人當然對你沒信心。只要自己非常有信心，並不斷的努力學習，我相信你一定能心想事成。

三、克服恐懼和貪婪。

一句話，只有掌握了足夠的技巧和知識，才能克服恐懼和貪婪。

四、學會止損，是你炒股走向成熟的標誌。

賠錢，是金融市場再高的高手也無法避免的。高手無非是賺多賠少，總體實現了長期穩定盈利。頂尖交易員的可貴之處在於當自己的預期與市場走勢相反時，勇於向市場認錯，認賠出局，留得青山在，不怕翻不了身。

五、要學會獨立思考和獨立判斷的能力，不要人云亦云。

對任何事情，都要從正反兩個方面入手，才能對事情做出理性的分析。

六、學習成功人士的經驗和教訓，能在短時間內使你自己炒股水平有質的飛躍。金融市場的成功可以複製，要學就學一流的交易大師，比如索羅斯、利維摩爾、巴菲特等；

七、學會空倉和忍耐。

學會空倉和忍耐，等待時機的出現。一旦時機成熟，且符合綜合技術分析的買入條件，就重倉出擊，相信一定會有豐厚的回報。

學會空倉和忍耐，也是你走向炒股高手的必經之路。

此時覆盤才是最正確的做法！

其實，對於題主這種情況，相信很多的投資者都會遇上，特別是連續大跌，就很容易出現心態蹦了的情況。此時，很多人可能會停下來空倉或者就直接拿著算了，躲幾天或者躲一兩個月再看，但這都不是正確的做法！

先說說空倉或者滿倉不管會有什麼後果。一般來說，如果滿倉不管，那就會越套越深；而如果直接空倉，休息一兩個月，則很容易錯過行情！

那我們該幹嘛呢？就是覆盤！我們應該回顧一下之前的操作，看看到底錯在那裡，問題是出在什麼地方！心態崩了千萬不要回避問題，而是要直視問題，然後覆盤，這才是最正確的方法！

建議不要把自己關在一個狹小的空間裡，出去換個環境走一走，然後整理一下思緒，看自己的交易模式是否哪裡出現問題，還是自己沒有嚴格執行自己的操作理念造成的，或者是大環境的問題。不管炒股還是其他事情都要經常覆盤自己，總結問題，看波動是什麼原因造成的，還是偶然的。

心態崩了，說明出現了大幅虧損，

在這種情況下肯定不適合繼續操作，應該暫停一段時間，

冷靜分析一下虧的原因，調整好心態

炒股，在股市久了的朋友都知道，自己有時一段時間就和打麻將一樣，打麻將想啥來啥，而在股市的表現就是買啥啥漲停，也就是俗話說的運氣來了，隨便撈一個都是漲停板。但有時卻相反，買啥啥跌，看大家都在搞題材，自己也湊個熱鬧，結果到手就跌，甚至當天能損失10個點還要多，甚至說買到了傳說中的天地板。一旦真的連續幾次買到的股票都買入就上套，我的建議止損出局。先在股市外靜靜觀察一段時間再考慮進場，炒股心態至關重要，寧可賠了錢，不能壞了心態，絕不能自亂陣腳。只要度過這段水逆的時光，勝利和好運一定還會對你招手。

可以考慮發洩一下：大哭一通，大醉一場，高空彈跳，拳擊等比較刺激的運動，有利於人發洩不良情緒。發洩過後，心情會趨於平靜，理智就會迴歸如果不喜歡激烈的發洩，也可以考慮找個山清水秀的地方開闊一下視野，或者來一次慢悠悠的自助旅遊，也有利於平靜心情。

分享一下曾經我在股市中虧損巨大的時候是如何調整的吧

記得那是在2015年的時候，股票經歷了長達一年的牛市之後，開始瘋狂下跌，那真的是跌的讓你懷疑人生。我當時在五千點左右的時候開始減了三分之的倉位，買了一套房。想著大盤應該只是在調整，就將剩下的三分之二留在股市，沒過多久股市開始大跌，千股跌停，想賣都賣不掉，看著在股市中賺到的錢不斷減少，真是欲哭無淚啊，整個人都不好了，整天處在懊惱後悔當中，想著為什麼在五千點的時候沒有多減點倉位呢，後來差不多虧損一半出來的。算好當初在五千多點附近出了一部分買了房，要不然真是血虧啊，整體下來也還是盈利了一套房，算是比較幸運的了。

後來透過多年的交易，也慢慢的形成了一套交易系統，能夠保持穩健的盈利。當然，交易當中難免會出現虧損的情況，這個時候我一般透過下面的方式進行調整：

1. 要有良好的心態 當股票大跌的時候不要慌，冷靜分析一下是什麼原因造成的，是股票本身的原因還是大盤的影響，然後做出相應的策略，儘量減少虧損。

2. 出去旅行放鬆心情 如果虧損較大，心態再好也難免會受到一些影響，這個時候我會果斷清倉，然後停止一段時間的炒股，利用這段時間去旅行，放鬆一下心情，我覺得這種方式對心態的調整效果更好。

3. 學會總結很重要 每次虧損都要分析總結，我會把每次的操作過程全部記錄下來，包括選擇買入這隻股票的原因，買入這隻股票的背後邏輯，以及為什麼沒有成功，失敗的原因等等。分析的越詳細越好，這樣的話下次再遇到類似的情況就可以控制主觀情緒，避免大虧。

總之，炒股是一件說容易也不容易的事情，交易虧損是不可避免的，學會調整心態才能體會到炒股的樂趣，否則會很累，畢竟除了炒股我們還有生活嘛。

其實炒股遇到挫折是好事情，尤其是越年輕的時候遇到挫折，對自己更是一種提醒，因為沒疼多的人，你告訴他有危險別碰，他才不信你的鬼話。

如果開始茫然了，就從2個角度仔細考慮一下：

1.你為什麼要炒股？賺小錢還是賺大錢？

如果想賺點小錢，很簡單，就不要炒股，因為很多行業，包括送外賣、快遞等行業，都可以一月拿幾千塊工資。或者說，想賺幾千塊錢的目標，根本不需要炒股，找個地方上班打工，就能掙到了。

如果想賺大錢，也很簡單：

你有本金嗎？如果有100萬本金，一年賺10%，也有10萬塊，夠兩三口人一年生活費了。這種情況，就是找個好機會，股票價格跌的很多的時候，總會有反彈的，賺點差價就可以有10%利潤了。

如果你沒有很多本金，只有幾萬塊，想一年賺錢幾萬塊，要達到一年翻番的目標，不是實現不了，是你實現不了，因為你還沒有在股市裡賺錢的能力，只能靠碰運氣。

2.炒股是想業餘還是想當職業？

當業餘炒股，就是個長期的事情了，你需要好好學習和增長賺錢的能力，而不是急於賺錢。邊工作賺錢邊學習炒股知識和能力，是需要花不少時間和經歷的。

當職業炒股，更是個長期的事情，更需要學習一套盈利的交易系統，沒有自己的交易系統，那還是碰運氣，更沒戲。好比一個人想當好大廚，連切個土豆絲都切不好，怎麼可能當個大廚？而切土豆絲水平好的，起碼要切掉幾筐土豆，才能練出來呢。

祝好運！

對於一個股票類的投資者來說，如果炒股的心態徹底崩了，建議還是停止手中所有的操作，休息一段時間，等心態調整好之後再試探性的進行操作。

炒股是一種理財的方式。關於理財，越早接觸越好。越年輕的時候遇到金錢上的挫折越好。人這一生跟金錢無法脫離關係，能夠越早能明白金錢的意義越好！沒啥心態蹦不蹦，早點入圈，早一點虧損，對今後都有好處。

股市裡面很奇怪，當你賺的時候心情是好的就會一直賺，然後連續賠幾天，心態直接一落千丈，然後就開啟連賠模式。

上個月我就是如此，兩週前一直盈利，而且是不懼大盤下跌的盈利，一直調倉換股做短線，漲了就賣，跌了就買，很穩連續賺了有三萬左右。心情美滋滋。

然後自從兩週前，買了一隻股票，本來是很看好漲的，然後沒漲，跌了，而且一直跌，心態瞬間一落千丈，開始換股票，而且買的股票也不在有規律，總是買漲的，想著這是前幾天看好的股票，果然漲了，現在接回來，估計還得漲，然後一買，直接大股東減持，又大跌，心態直接崩潰，隨後的一週多，一直追漲殺跌，漲了不賣，跌了心慌，在之前賺的時候跌了也沒有過心慌。

只要跌一點趕緊賣出，賠錢了，然後換一隻高位的，繼續跌，之前賣出的股票開始漲，一直這樣惡性迴圈，自己還茫然不知。

所以當心態崩了的時候，停止交易幾天出去放鬆放鬆比較好。

從盈利一萬多到負三萬僅僅兩週。

每個資深股民都會經歷這一道坎。簡單說吧在股市裡炒股掙錢、虧錢看淡點，可能沒有幾個股民能接受，咱來股市幹嘛來了不就是發財致富來了嗎？虧錢誰會來？

可是股市裡的錢真的就那麼容易掙？如果很容易掙到這個錢，像股市開戶門檻這麼低早已經全民炒股了。可見股市裡的錢不好掙！不僅不好掙還有可能賠的傾家蕩產。

真的賠完了心裡也就完全放棄了。怕就怕掙到了錢既沒有拿出來花掉，也沒有在股市裡生錢，相反在掙到錢的下一個階段已經掙到的錢又虧回去了。

很多股民開始並不是懷疑自己出了問題，幾乎可以確信是股市出了問題，是管理層出了問題。不信你去觀察一下大盤每次磕磕絆絆的漲那麼半月十來天的，一個訊息一個事件，甚至外圍股市一點點跌幅。A股立馬還以顏色兩天跌完半月漲幅。股民是不會服輸的，可是心裡不爽呀罵聲一片不是罵拋棄股票的散戶就是指責上層管理！從未見到那個股民指著自己的鼻子罵自己的。

一次也罷，反覆幾次，反覆幾年，我們很多股民的日子就這樣過去了，賬戶裡的錢不見多也就罷了反而 越來越少。賬戶錢越來越多的不一定是掙到的錢大部分是又存進去的。

是什麼讓股民心崩潰了？可能不是那麼一次兩次的操作就會讓股民的心態崩潰了，每一個散戶每天不交易一兩次心裡是不踏實的。交易的越多，賺錢虧欠的次數也越多，心裡也會有點預期盈虧正常的。但是遇到極端情況可能真的會讓重倉的股民心態坍塌。

我們可以舉例說明一隻股票在開盤大幅度的下挫六七個點，盤中甚至觸碰跌停，跌幅六七個點對於短線重倉的股民來說已經很痛了，幾乎到了止損點，再給點壓力直奔跌停而去。沒有幾個散戶抵抗得了這麼絕望的走勢！隨手割掉，午後翻紅，尾盤拉昇漲停！即便這樣我也不認為這會讓割肉的股民心態崩塌！相反會更激發股民在下一次類似的走勢中死扛甚者抄底！

股市裡的熱錢遊動太快，情緒波動琢磨不定，股民每天看著漲幅榜看著盤中直線拉昇的k線，感覺這個錢就在自己面前，只要下手，就會有收穫就會賺到錢。如果我們能離股市遠一點，離股票遠點，也許會發現這些紅紅火火的數字其實都離我們很遠很遠。它們並不屬於我們，即便運氣好逮到了一次兩次並不能被我們裝進自己的口袋裡，最後還是會回到市場裡。這些紅紅火火的數字是屬於市場的，屬於情緒的。

股市交易和生活中的很多原則是違背的，參與交易的股民們在這兩種分裂市場中交替生活，很難不出現崩潰的心理。在股市裡追求暴漲暴富，生活中要求人們腳踏實地一步一個腳印；股市裡的股民炒股並不是專職的而且也不需要過多關注，生活中人們被要求做事要專一，親力親為，從一而終。

經歷股市太多的股民，會有一種醒悟市場的表現既不能責怪於散戶們也不能遷怒於上層管理，更多的是反省自己的點點滴滴。並且開始懷疑自己是否還適合在股市裡生存？能否靠股市發家致富？

這大概才是真的炒股心態崩了！

你炒股心態崩了，一直茫然，那首先需要分析下崩的原因，然後尋找解決的辦法。股市就和一場博弈一樣，當你心態不好的時候，就會做出不理智的決定，最終很難贏得這場博弈。1.心態崩的原因

一入股市深似海。相信你炒股心態崩了，肯定是虧損比較嚴重，而且虧的是本金。這就是典型的損失厭惡效應，對於非專業炒股的人來說，這種情況是正常的。

虧損比較嚴重，說明自己在股票交易操作中做出了非理智的決定。比如有可能在炒股的時候沒有仔細關注股票背後公司的執行、政策、財報等。相反左右你操作的主要憑感覺，沒有設定合理的交易方法（比如止損止跌）。

而且肯定也有追漲殺跌的錯誤操作，當股票下跌，會擔心後期下跌更多，因此割肉；當股票上漲，僥倖心理作祟，認為還會上漲一部分，繼續最高，結果一追就跌。追漲殺跌是很多人經常無法逾越的一道坎。

2.重整旗鼓，吃一塹長一智

在分析了自己操作上的失誤導致虧損的問題所在之後，就要重新調整心態，設定自己的正確的操作方法。畢竟你想：你是一直想保持心態崩的狀態無所作為，還是相反希望從中找出彌補的方法甚至扭虧為盈呢？答案不言而喻，

畢竟沒有人喜歡原地踏步。如果實在難受，就出去走走吧，回來心態肯定不一樣；或者換一種思路：至少沒經歷像原油寶的大起大落。此外，還要堅持股票操作的一些原則：

設定止損止盈點，這樣既能保證收益，同時在虧損時及時剎車；及時覆盤。比如大盤目前的趨勢、買入賣出點是否合適、自己對訊息面獲取是否全面；戒驕戒躁，即保持平穩的心態。要相信沒有人會從坑裡走不出去，畢竟市場和大部分人都是站在對立面的。

心態崩了不可怕，可怕的是沒有站起來的勇氣，相信你肯定可以“朝天闕”。

炒股心態崩了，是短線操作者常有的事情，因為能夠讀懂走勢和可以掌握買賣點的人是神仙，連巴菲特都無法掌握短線操作，他都沒有在他的辦公室裝電子影片，怕影響到他的心情和判斷。短線操作者只能做短期交易，不要一年每個時期都去交易。所以說還是要先練就好內功:心態！

心態不好的人，不合適炒短線。因為本來股市就是漲漲跌跌，而且在股市裡面有七成的人虧錢。可想而知，大部分人都是被當做韭菜收割的，我們不要有僥倖心理，想著我們就不是那七成裡面的人，你想要想一下自己有什麼能力去贏得市場，賺市場的錢。市場裡面賺錢的除了私募和一些投資機構，個人投資者長期盈利的還是比較少的。有個別投資者短期盈利的就自以為是自己的能力很強。然後頻繁交易，最後導致虧損。

要想要在市場裡面長期賺錢的話，我認為要注意兩點，第一點就是心態，要把漲跌看成一種常事，跌了也能承受。如果說只能接受漲，跌的時候不能接受，那還是不要進入股市吧。第二點就是要學習一些專業投資知識技能，我們進入股市投資不是來碰運氣的，我們不要被股市宰來宰去，我們要主宰一些自己能掌握的東西。

我曾經有一段時間遇到和您問的一樣的情況。我當時真的很迷茫，甚至一度把炒股軟體解除安裝了。一心想看不到了，虧損就不存在了。

後來，朋友給了我兩個建議。一是壯士斷腕，割肉遠離股市，踏踏實實工作。一是痛定思痛，勇敢面對，重頭再來。

靜下心來，仔細想想。

虧錢不可怕，因為誰有不可能只掙錢不虧錢。比如股神巴菲特抄底航空股，還鉅虧後止損，更何況我們這些小散。

可怕的是你不知道為什麼虧，可怕的是沒有重頭再來的勇氣。股市不是每個人提款機，你存錢進去了，就能取出收益。只有那些真正理解股市，找對密碼的人，才能進退自如。

所以，要想在股市生存，要時刻有危機意識，不要讓自己處在進退兩難的境地。只要有本金，就有希望，輸光了，就真的什麼希望也沒有了。

心態終於崩了，這是好事，竭盡全力過，還是不行，突然就想放棄了，這是大好事。

要麼從此真的離開了，也就解脫了。

要麼休息一段時間，發現還是離不開，那時心態平復，就會有新的啟發和方向。

知止而後能定，定而後能靜，靜而後能慮，慮而後能得。

沒有崩潰過的人生，不足以攀登更高的山峰，不配擁有更好的風景。

崩潰是解脫和開悟的催化劑。

首先，這個行當是獨木橋，雖然門檻低，但想存活，要求卻極高。最終想成功，過程慘不忍睹，會失去太多東西，晉級率是千萬分之幾，所以，如果陷的不深請回頭。要是硬想拼這碗飯，做好失敗的準備，包括迎接練獄般過程的心態。

心態會伴隨你整個炒股生涯，只能自己去修，誰也幫不了你，況且別人的方法也不一定適合你。崩了停下來，找到原因，修復，再進場，不斷輪迴，長此以往，最終進入無我，達到空杯即可。

剛入股市的時候我會很崩潰，一直想獲得更高的收益，但是股市往往不會讓我那麼稱心如意，現在的話我一般很少會把情緒摻雜在交易中，就算有時會有，也會暫停我的任何交易，先控制自己的情緒，自己冷靜冷靜，炒股最考驗的就是人的心態。建議要做一套自己的交易方案，嚴格根據自己的方案來執行交易，該止損時止損，該止盈時止盈，這樣不敢說會有高收益，但是能做到控制風險不會爆倉，讓自己的本金不會受到很大損失。

我會鍛鍊身體，找幾本書看看，思考思考儘快的調整心態。一時的勝負沒什麼，關鍵是錯了得找到原因，是認知上的問題，還是執行上受情緒影響更大？這兩個都是關鍵原因。

對於一個交易者來說，大幅度虧損確實是一件讓人崩潰的事情。

崩潰是好事，尤其是崩潰到讓你遠離股市最好。

作為一個外匯交易員來說，崩潰是必經之路，想要在這條路走下去，就要在種種磨礪中走向成熟。股票沒有槓槓（配資除外），其實崩潰了只是虧損超過了承受範圍。無論如何都應該停下來，讓自己冷靜下來，衝動是魔鬼，尤其在交易領域當中。