我身高1.65米兩年前體重125斤，兩年後做了兩次大小手術後94斤，現在105斤。我認為健康第一，只要是身體健康體重適當重些沒什麼不好啊，個人觀點，太瘦了，幹什麼都提不起精神。

在這個全民健身，以瘦為美的時代，不論男士女士都投入了轟轟烈烈的健身行列中，樂此不疲，很是痴迷。

關於題主問題，根據每個人的身高，胖瘦，體重應有不同的標準而論，具體情況具體對待了。

以我本人而論，身高不足1.65米，現體重110斤，我的體重目標定是100斤一105斤最佳。

想想我去年剛健身瘦體時，真讓人無法想象，從144斤的胖子，經歷一年，瘦了34斤，啥概念？現在回想瘦身經歷，我還心有餘悸，那是累，汗水，痛，堅持的下美體之花，為了瘦下來，一年360天，不論春夏秋冬，從未間斷，汗溼衣衫，腳磨出了泡，腿疼，渾身痠痛，堅持一天，三天，一月，一年，又加上健康飲食，功夫不負有心人，效果顯著，每當穿上漂亮的衣服，裙子，旗袍，那身材與衣服的巧妙結合，讓旁觀者讚歎，羨慕不己。我今年聽到最多的話“你瘦了，怎麼瘦的？”我說：“我胖的時候你們咋都沒看到，瘦一點點，你們全看見了”，你猜他們怎麼回答，“胖時，也就那樣了，無看點”。噢！我明白了！

其實關於女人的身材，我覺得以健康為前提，瘦可以，但不能瘦骨嶙峋，嚇人！瘦與微胖之間最佳，人看起來有點肉感，有活力，膚色更健康。不是流行一句話嗎？穿上衣服顯瘦，脫下衣服有肉。也許這就是瘦身健體的最佳狀態吧！

關於女人的瘦，美，身體健康是根本，前提，健康的瘦，健康的美才是人人樂道的！

我覺得按那個身高減100乘2公式計算，得出的體重是標準體重，現在以瘦為美的時代，但太瘦了不好看，女人還是稍微豐滿一點好。按那個公式算我瘦到100斤，是我的標準體重，也是我理想的體重。

身高161，一個月前體重126，運動+控制飲食，減到現在114，再繼續瘦到100左右就滿意了，再保持住。瘦下來了之後感覺擁有了新的世界，做事輕盈，穿衣好看，人也自信了很多。立個flag，半年之內緩慢到100斤，我一定要做到！