病從口入，是的

同的食材對人體的影響不同，尤其是正處在疾病的人群。

如果吃了不該吃的食物，不僅會傷害到腸胃，也會影響到疾病的治療。

有些食物看起來營養非常豐富，但並不一定就會適合自己。

如今，患有胃病的人越來越多，腸胃炎就是其中之一。飲食不當就會傷害胃部的健康，人們最好引以為戒。

不當的飲食習慣是腸胃差的一個重要形成原因，也不是絕對的，不良的情緒、濫用抗生素藥物，這些都可以影響腸胃功能。

不少人在生活中會存在有不當的飲食習慣，比如暴飲暴食、抽菸喝酒、過度飢餓、喜好吃辛辣刺激性食物、經常吃腐敗的食物，這些飲食習慣不僅會導致大量的細菌和病毒進入到消化系統中，同時也會影響到腸胃系統對食物的消化，長期下去就會誘發腸胃方面的疾病。

消化系統同時受到植物神經的控制，當人體長期存在有緊張、激動、煩惱、憤怒之類的情緒，就會影響到植物神經系統，從而導致腸胃功能失調，接下去就會誘發腸胃方面的疾病。

不少人在患病期間會出現濫用抗生素現象，抗生素雖然能夠殺滅有害菌但同時也會殺滅一部分的有益菌，並且在服用藥物期間還會對腸胃黏膜造成刺激性，不少濫用抗生素的人都會出現腸胃方面的問題。

引起腸胃病不好的原因，主要有以下幾點：

一、不良的飲食習慣，有些人平時喜歡吃生冷、刺激的食物，喜歡吃油炸、煎炸的食物，喜歡吃難消化的食物，這些食物都可以導致腸胃不好。

二、不良的生活習慣，平時喜歡熬夜，喜歡抽菸、喝酒，這些不良的習慣都可以加重胃腸道的症狀。

三、幽門螺桿菌感染，很多的胃腸道疾病，都與幽門螺桿菌感染有關，如慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌。因此，對於腸胃不好的患者，要進行幽門螺桿菌感染的檢查，如果陽性要進行處理。

根據以上幾點，目前可以歸納出這些，都是引起腸胃病不好的原因：

一、不良的飲食習慣，有些人平時喜歡吃生冷、刺激的食物，喜歡吃油炸、煎炸的食物，喜歡吃難消化的食物，這些食物都可以導致腸胃不好。

二、不良的生活習慣，平時喜歡熬夜，喜歡抽菸、喝酒，這些不良的習慣都可以加重胃腸道的症狀。

三、幽門螺桿菌感染，很多的胃腸道疾病，都與幽門螺桿菌感染有關，如慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌。因此，對於腸胃不好的患者，要進行幽門螺桿菌感染的檢查，如果陽性要進行處理。

不同的食材對人體的影響不同，尤其是正處在疾病的人群。

如果吃了不該吃的食物，不僅會傷害到腸胃，也會影響到疾病的治療。

有些食物看起來營養非常豐富，但並不一定就會適合自己。

如今，患有胃病的人越來越多，腸胃炎就是其中之一。飲食不當就會傷害胃部的健康，人們最好引以為戒。

而如今正值換季的季節，同時也是各種胃腸道疾病的高發期，尤其是腸胃炎。臨床問診時，患者大多有過食用可疑食物的病史，而且與患者同食者也會發病。

想要避免腸胃炎的發生，就要注意飲食方面的調理，最好是把好入口關，不僅需要注意個人衛生食物，要保證新鮮無變質，清洗乾淨才能食用。

以下所介紹的幾種食物容易誘發腸胃差，大家必須謹慎行事。

酒類

大量飲酒對胃和肝臟都會造成嚴重的損傷，有70%的胃癌患者曾有酗酒的習慣。

而且喝酒也會破壞胃腸道黏膜，影響胃腸道的功能，最終會導致慢性疾病的發生，儘量選擇啤酒或葡萄酒來代替白酒，減少胃部的刺激。

生海鮮

海鮮對胃會有直接的刺激，過多的食用深海鮮就會導致胃寒，也會損傷了胃部健康。

有部分的人喜歡吃生蠔、生魚片或章魚，這些食物在沒有經過主治的過程當中直用之後，就會加重胃腸道的負擔，長時間下去就會對胃部造成損傷。冷飲

有些人在寒冬臘月喜歡吃冷飲，冷飲進入胃裡就會導致胃部溫度降低，影響消化酶的正常。從而就會引起消化不良，過多食用寒涼食物就會導致胃寒的症狀，甚至會引起胃穿孔或胃出血。

辛辣的食物

避免吃辛辣或刺激性食物。尤其是南方人飲食離不開辣椒，適當吃辣椒對身體當中溼氣的排出有一定好處，大量的使用辛辣食物對胃黏膜造成刺激，影響胃腸道的正常執行，長久下去會導致消化功能紊亂。

醃製以及油膩的食物

醃製類食物都會含有大量的鹽分。油膩性食物也是同樣如此，對胃黏膜會造成損傷，還會含有大量的致癌物質，長時間使用油炸或油膩性食物會導致營養不良，造成三高，引起心腦血管疾病。

甜點

有些人喜歡飯後吃些甜點，適量吃些甜點確實不錯，但是一定要掌握好量，在保證身體健康情況下可以適當吃一些甜點，但是過量食用只會影響胃功能，甚至還會引起肥胖。

也許有人會說：那這也不能吃，那也不能吃，那生活還有啥意義呢？

長時間吃這些食物的確會影響胃腸功能，甚至也會導致胃部疾病，但偶爾吃也並不會帶來太大的危害。

要想保護腸胃，平時要保證一日三餐定時定量，保證均衡飲食，避免暴飲暴食，最好戒菸戒酒，以免對胃部或肺部造成更加嚴重的危害。