嚴格一點兒的說:二者缺一不可！但非要分個那個重要的話，當然是技術了！因為能把球一腳踢到你想踢的區域內本身就是技術！反之的話你的體能在好也就只有追球的份了！

其實都重要，如果真的要比較的話，前鋒注重速度和體力吧，中場注重傳球技術和任意球技術吧，為什麼說任意球呢，皮爾洛，皮耶羅，貝克漢姆，中村俊輔等等中場球員都是任意球很棒，後衛我覺得應該分邊後衛和中後衛，邊後衛注重速度和防守能力。

技術固然重要，但是體力體能是技術的基礎。如果基礎都不好，技術再好也最多表現十幾分鍾。

C羅就是你這個問題的詮釋。C羅對自己的體能，健康等等要求都是非常嚴厲的。所以賽場上才有硬核技術。比如彈跳，身體對抗。

有些球星就靠體力就能高人一籌，比如姆巴佩，薩拉赫等。先不說他們技術如何。爆發能力，超車能力不用我形容了吧。

相比C羅的倆大球星在體能上就明顯缺陷。比如梅西和內馬爾。頂級球星肯定會被對面“照顧”。如果沒有好的體質。就會像內馬爾和梅西一樣經常因為受傷，而不能參加某些比賽。

總結：伯虎認為體力是基礎，技術是資本。二者合一就是王者。

小李來回答此問題。對於踢足球而言，技術與體能是相輔相成的，共同構成了一個統一整體，是缺一不可的。不能單純的說要技術不要體能，或者要體能不要技術。世界上有許多技術出色的球員，比如以哈維，伊涅斯塔為代表的技術流派，他們在場上利用自身的技術統一指揮球隊的進攻，尋找機會，一擊致命。但是，往往在比賽後期，會發現他們由於體能下降導致組織策應不如上半場體能充裕的時候。世界上也有許多體能出色的球員，比如馬克萊萊，埃辛等，我們會發現從比賽開始到比賽結束，他們會能保持大範圍的跑動，進行積極的防守和進攻，但是有些技術處理上卻顯得不那麼美妙。如果說當今足壇能將技術與體能完美結合的球員，恐怕非C羅莫屬，體能的充沛能支撐他進行各種技術動作，射門不變形，頭球爆炸有力。所以，要將技術和體能協調堅固，才能在比賽中發揮的更好。

田徑是基礎，技術決定能力。

很多時候你會發現基層足球是先選人，後天體能+技術。什麼意思呢，就是家長覺得自己的孩子身體不好才來踢足球的。而不是因為身體素質好再去選擇足球，這也是很多時候足球運動員到了初中高中遇到瓶頸。跑跟不上別人，意識有了，體能跟不上！

一個高水平的球員他的身體素質和技術，臨時反應能力，缺一不可。比如c羅，梅西，伊涅斯塔等等在足球界的大人物，都值得我們學習！

其實都重要，如果真的要比較的話，前鋒注重速度和體力吧，中場注重傳球技術和任意球技術吧，為什麼說任意球呢，皮爾洛，皮耶羅，貝克漢姆，中村俊輔等等中場球員都是任意球很棒，後衛我覺得應該分邊後衛和中後衛，邊後衛注重速度和防守能力，一般邊後衛都不高，有時候還邊路助攻前鋒，中衛身高很重要，防空嘛，而且防守能力要強，畢竟是最後一道防線（門將和門柱除外），門將不用說，身高，反應和彈跳

沒有充足的田徑基礎談何技術？看看頂尖球員，那個不是基礎體能和力量速度俱佳？當擁有了這一切後，全身的肌肉包括小肌群才會讓球員在做急停等技術動作上得心應手。看看Ｃ羅，沒那一身腱子肉怎麼在場上吃撐？

二者缺一不可。

透過恆大來看吧

保利尼奧，雖然與生俱來走著桑巴足球的靈動。但是相比其他球星技術還是有些糙，但是她的職業生涯出去熱刺時光，都是美滿的，多次代表巴西國家隊出戰世界盃 美洲盃 世預賽，在巴薩也是風生水起。他沒有姆巴佩的絕對速度，也沒有內馬爾令人著迷的過人技巧，但是憑藉著中場攔截能力以及前插能力，成為了一名頂級b2b中場，而這一切 都是體能基礎的支撐。

而徐新這名球員雖然不是恆大主力球員，而且卡帥親承徐新的態度有問題，我們也看的出來徐新在中場的拼搶很魯莽，但是為什麼自從他加盟以來，無論有沒有U23優勢，他長期能得到出場機會並且深受歷任主帥信任？就是靠技術！徐新的技術是恆大全隊最好的球員，訓練中經常馬賽迴旋，做出各種別人想不到的動作，比賽中我們也看得出來徐新在中場有一定的擺脫能力以及縱深向前能力。如果徐新在卡帥的調教下，態度積極，保持冷靜，相信未來是可以撐起恆大中場的一員大將！

作為山東萬千業餘中的業餘球員來講，對我來講體力和力量是球場上發揮的關鍵。高中時在校隊，參加完山東高中聯賽後每一場對於體力和力量的消耗以及鍛鍊都超出平常應試訓練很多。技術是什麼，球感，視野，對比賽節奏的把控能力，閱讀能力。這一系列都要在體力和力量的基礎上的。

比如你的技術好，有一個單刀機會，如果你體力好，衝刺後依然可以把你的射術和技巧展現出來。而體力不好甚至有可能影響你射術和技巧的發揮，甚至都有可能被追防的球員斷掉。

再講中場方面，技術好，傳球好，再經過一系列傳遞之後，你在進入對方腹地的時候極有可能因為體力不支而導致傳球失誤或者終結失誤。

當你發現隊友有好的跑位，你想給做球，體力不足會導致力量消退，關鍵一傳，關鍵一射都不會成為決定比賽的的一面。

當你有足夠的體力後，你所擁有的所有技術都可以在你足夠的體力支撐下完成的更加漂亮。

其實小羅就是個典型的例子。體力不行狀態再好，表現也會下滑。所有運動員在32歲甚至有些運動員在28歲以後狀態下滑也是其中的重要原因。

技術和體能不是二選一的矛盾對立關係，充沛的體能是展現精湛技術的基礎，而精湛的技術使配合順暢節省了隊員的體能消耗。

這兩個方面都同等重要，身體素質是基本保障，技術是要建立在良好的體能基礎之上，如果只有好的體能或身體素質也是不夠的，就需要有適應足球運動遊戲規則內的各種技術相結合才能體現體育競技的魅力。不然用優秀的鐵人三項或田徑運動員就可以了，何必從青少年就開始練習足球技術？當然，光有好的技術如果沒有體能做保障，那麼很多技戰術也發揮不出來，比如哈維小白技術都極佳，但是年齡大了體能下降後都只好退役或轉到其他聯賽。總之，這兩者都同等重要，競技體育是體能、技戰術和球商等綜合因素的結合。

我的個人觀點那是肯定的

體力是基礎是最基本的畢竟足球⚽️是90+time

如果連一場的體力都達不到還談什麼足球運動員

再來說說技術，只有成為一名技術型球員你才可能成為一名優秀的球星。

你仔細回想下那些出名的國際球星，有哪一位不是技術型球員。

先練好熟練的過人的技術，青少年很關健，7歲至16歲每週有一賽，校內外同年級的對抗賽，經常與生手賽球增長技術快，身體強壯可以後天能補上，學習不能落伍，記住了知識才能讓足球進步，沒文化的球員走不了多遠的。

其實還是有機結合吧，一個隊裡不能只有技術好的，也需要有人當藍領，能跑的，有人控球，也要要人無球跑動，因為不可能所有球員都是六邊形戰士，不過也要看球隊戰術

運動技能和體能這兩方面發展永遠是對立矛盾的體，又是相互促進和諧發展體！不僅足球這個專案，其他運動專案皆如此。

無論你是純專業足球運動員，還是業餘足球大神，你如果長期玩足球，你會發現越是足球玩得神級人物，如大小羅納爾多、梅西、C羅等他們無不是既有天賦異稟型球技，又備超人的體能貯備而閃耀世界賽場，自身黃袍加身，又讓追星者頂禮膜拜，讓對手心驚膽寒、踢而生畏！

可以說，純依賴純足球技術是玩不轉他人，只能玩轉自己，只能給人表演表演一下你高超的球技，沒有了出眾的與足球運動本身相匹配的專項體能做支撐，球技只不過花拳繡腿而異，不堪重用！打個簡單比方，在賽上場，或業餘玩玩，假如你在場上沒有相應的奔跑速度，隊員有很快速度完成了快速過人、快速帶球奔跑攻門，想在身處險境不能坦然射門時，就得想法把腳下球傳給更利於射門的隊友，可是他想傳出球，卻發現自己隊友還在跑還沒到位理想位置，你說是技術問題，還是體能問題？再如當年羅納爾多一人完成快速連過4名防守人、快速運球推進、精準射門進球，你說他如沒有超人體能，沒有天神般球技能為世界足壇奉獻一場神級比賽盛典嗎？

事實說明，不管什麼人種？什麼運動？想要閃耀揚威，想要光芒萬丈，必然是同時擁有超人體能和超人技能的完美無缺之人方能笑傲江湖！

足球對於技術和體能兩者是相結合的！技術再好沒有體能會拖整個比賽的節奏，與球隊整體戰術相分離，後者體能再好如若技術跟不上的話會使本方球隊錯失良機也有可能造成失球，所以總的來說兩者缺一不可。

歐洲各大俱樂部及國家隊從青訓到成年職業化訓練在技戰術訓練裡大多會結合體能訓練，兩者是融入到一起的，不會先進行技戰術訓練後專門練習體能，主要針對球隊賽季目標和個人進行力量、速度、耐力等體能訓練結合於球隊技戰術訓練。

嚴格來說，技術和體能缺一不可，這裡說體能實際上不準確，應該說身體素質，體能只是身體素質的一部分，而身體素質又是技術能充分發揮的必要條件。如果非要按題目說的選出一個重要的，我覺得身體素質比技術要重要！30多歲的球星退役，不是技術退步，而是身體已經跟不上節奏了，像籃球明星喬丹和科比也是如此！中國隊看似技術不行，但經常踢球的朋友能看出來，他們根子在體能不行，天天喝酒打牌熬夜打遊戲，最後15分鐘就是崩潰的時候，所有的隊和中國隊比賽的隊伍不需要教練都知道怎麼踢，體能不行的隊伍是大家最喜歡的對手。因為體能不行的隊伍防守除了犯規就一無是處，現在規則嚴不敢輕易犯規，就顯得防守更差，進攻時

因為來回奔跑能力差不敢投入過多的兵力，所以進攻除了定位球也是一無是處！再加上別的隊和中國隊踢最後15分鐘像瘋了一樣，中國隊最後時刻無論輸贏都盼著比賽結束！

所以，誰來當教練也不行，除非球員懂得自律！

足球，被稱為世界第一運動。

技術和體力只是最基本的要求。

你還要有運氣、經紀人、自律等等很多。

越多，越會成為頂級球星。

在體育運動中，相信大部分運動都需要兩者（技術和體力）兼備才能在專案中取得卓越的成績。如果一弱一強，那麼不會在場上有很大的優勢。足球運動專案中也不例外，它需要技術的全面以及體力的“無限”，兩者兼備才可以在場上角逐到時間結束！

足球運動員的地基和建築缺一不可

總有人問足球到底哪個重要，其實這不是一個非此即彼的選擇題，而應該是一個論述題。無論是追求技術的西甲聯賽，還是追求身體和速度的英超，還是鐵血精神的德甲，還是充滿身體對抗的意甲，他們雖然有這樣的特點，但不是隻有這樣。足球有自己的規律，身體是他的地基，技術是他的建築，只有兩者兼顧才能是一個建築。

羅納爾迪尼奧是球場上的精靈，是桑巴足球典型的代表，牛尾巴、踩單車、吊射希曼和連過巨星伯納烏起立鼓掌，他的技術已達到了巔峰，在他為球鞋拍廣告的時候我們更是看到了三中橫樑的奇蹟。但是當他流連夜店，不努力訓練時，你就發現即使技術再好，沒有身體這個強有力的支撐，他也是飛速的走下神壇，諾坎普一代王者從此風光不再，無論是下一站的米蘭還是回到巴西老家，我的精靈技術依舊，卻再也沒辦法叱吒江湖

。

同樣的我們的外星人在身體和膝蓋多次大傷以後，在身體逐漸發福的情況下，在情人節的那天也和我們揮手告別。阿福頭魔力不在，鐘擺過人也沒有那麼靈活，終於那個世界最佳射手敗給了時間，讓他承認失敗的只有自己的身體。

無論是奉先伊布，還是超級C羅，他們都是技術和身體的完美結合。力量、速度、爆發力，同時又兼顧技術，他們的成功是這幾個同時達到頂峰的成果，所以你可以看到即使同時代的球員紛紛退役，但是他們還依舊睥睨天下。