怎麼說呢，就是當你一個人在空蕩蕩的房間之內，無知無憂無辜。你想想明天還要做什麼？你不得不放下手機是生活的壓力。給了你或者在戀愛期間，你明天有一場很重要的約會，必須放下手機。生活中有很多理由可以讓你放下手機。但是沒有任何一個絕對的理由讓你永遠不用手機。手機帶給我們的很多便利

首先不是因為愛。也不是因為責任！

白天喧囂，多的是雞毛蒜皮的事！調皮搗蛋的孩子，家人的一日三餐，工作上的煩惱難處，很難有自己的時間，想怎樣就怎樣的自如！

只有晚上孩子安睡，工作告一段落，才能靜下心來，享受屬於自己的時光！看看影片，讀讀小說，有讓靈魂沉寂下來的魔力！感覺我的人生過得還是挺有意思，白天的困難好像也沒那麼難過！

彷彿放下手機，今天難得的閒適時光就要過去，睡醒覺，又是雞飛狗跳的一天！

好吧，上面都是在胡說八道湊字數，就是因為不困而已了！

這是一種病態！我認為這也是一種亞健康狀態！

生活節奏越來越簡單！心理越來越空虛！沒有寄託！在繁忙的一天後！一切歸於沉靜！

躺在床上！久久不能入睡！總覺得心裡少一點什麼！不甘一天就這麼沒了！這時手裡的手機！便成了！唯一的寄託！

翻著手機裡頁面！有時不一定知道！自己想看什麼！此時的心裡卻很滿足！一滿足便不捨！

1、有喜歡的人在跟你聊天。熱戀期或者曖昧期的“小情侶”，總有說不完的話，聊不完的天，怎麼聊都是甜蜜，所以捨不得放下手機。

2、為了生活。由於工作需要，特別是銷售工作，突然有個客戶主動找你諮詢，就算是三更半夜，困得睜不開眼，還是會抱著手機，及時回覆，比較客戶就是上帝，是他們的“糧食父母” 。

人們一天使用手機的時間超過八個小時以上，手機已經成為人們除吃飯，睡覺之外的第三方事物，晚上玩手機不睡覺原因很多。

玩遊戲，吃雞王者等，看電影追劇一部好劇可以讓人一晚上不睡覺看小說，看到好的小說可以一晚上不睡覺，

4.手機賺錢，手機上兼職各種各樣的賺錢，

5.手機辦公，線上辦公，

6.手機聊天打電話聊天，尤其是情侶，一晚上煲電話粥不斷，

手機上的功能越來越多，也是我們對手機越來越依賴，手機給我們帶來了很大的幫助，也給我們帶來各種各樣的壞處，比如說現在越來越多的未成年人使用手機玩兒遊戲，網戀影響學習，現在街上各種各樣的低頭族，造成各種各樣的交通事故，網上存在著各種各樣的手機詐騙等等，合理的使用手機可以讓我們的生活更加美好，過度的使用手機會讓我們的生活一團糟。

第一，我需要每時每刻留意手機上的資訊，特別是在上網課期間，班委會不定時地釋出任務給我們按時完成

第二，希望有驚喜，有人會突然給我發信息，約我出來玩，或者找我聊天啥的，打發時間

第三，我把手機物盡其用，用來聽歌，上網，打電話，剪影片等，讓我無時無刻離不開手機，覺也不想睡了

第四，我經常很晚才睡覺，也喜歡網購，在三更半夜看拼多多，物色很多東西