在現實生活中，針對某些事情或一或二就判斷直接情商高低也不恰當，畢竟情商高的朋友偶爾也會這麼操作，那麼情商高低在職場，在感情，在生活中都是怎麼判斷呢？

1.語言溝通一直都是直接了當，從不考慮這件事情的前因後果，先發制人欠考慮；

2.肢體動作表現的很衝動和過激，從不發現和感受周邊的環境，先暴跳如雷欠情緒；

3.一切以自我為中心，欠缺大局觀；

其實情商低是很多種情況，都因人而異。

首先我們要確定什麼是情商？什麼是有一說一？

情商通常是指情緒商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商（LQ）等。

情商是一種特殊的、相對獨立的智商。它是一種對自身利益、集體利益和社會利益的認識能力，而智商是一種特殊的、相對獨立的情商，它是一種對自身行為活動所產生的利益關係的認識能力。

低情商的行為都因為拿捏不好“尺度”，要麼火候欠佳，要麼過猶不及。情商低就是情感商數低，即就是一個人感受、理解、控制、運用和表達自己及他人情感的能力，情商通常是指情緒商數，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。從簡單的層次上下定義，提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒，從而增強理解他人與他人之間相處的能力。

而有一說一就是人們常說的耿直，耿直的人說話比較直白，也許剛開始朋友會接受不了，比較難受，但是時間長了都容易習慣，而且會覺得這樣的朋友沒有歪心眼，非常適合交朋友。而還有一些人耿直往往不分場合，不分地點說話辦事都非常的直接，讓人聽了看了都非常的惱火，確實這種耿直是吃力不討好，又得罪人。

耿直這個詞現在已經被粉絲用來掩蓋自家偶像的低情商了用爛了，他的真正的意思已經被拐到十萬八千里以外了

我的觀點：所謂的情商低就是隻考慮到自己的感受，所謂的情商高是能夠考慮到在座的大部分人的感受。

說話做事有一就是一，沒毛病，就看說這個的時候說的到底是事實還是自己的感覺！

舉個例子有一個同事A這個月遲到了三次，今天開例會，他第四次遲到了。我們就有一個同事B就上來就說他“你怎麼老是遲到呀，每次開會你都遲到，一點時間觀念都沒有”。這個同事A當場就炸啦“你說誰每次都遲到呢，我上次就沒遲到，再說誰沒有時間觀念，我基本上每次都會到，這幾次確實有特殊情況”…………

在這個過程當中，會發現同事B是有一說一嗎？他說的根本不是事實，是他自己的感覺。是評判！是貼標籤！

同樣是遲到的這個事情，如果換成“小A，

你看這個月開會，你是第四次遲到了，我想了解一下都是什麼原因”這樣講的話，對方肯定就能更好接受。

所以有一說一是說事實，而不是說自己的判斷。

希望對大家有幫助。[呲牙]

低情商的九個表現：

1. 不喜歡換位思考，不在意他人感受；

2. 在眾人面前，透過貶低別人來抬高自己；

3. 始終要在言語上勝過別人；

4. 負面情緒主導意識；

5. 只在意自己的表達，並不能察覺別人對自己表達的態度；

6. 問明知故問的問題，說話戳人痛處，哪壺不開提哪壺；

7. 即使是對陌生人、最無關的人，仍然過分在意其怎麼看自己；

8. 對他人的生活指手畫腳；

9. 把最好的脾氣給了陌生人，最差的耐心給了親人。

高情商的十個表現：

1.不抱怨、不指責

2.熱情和激情

3.包容和寬容

4.溝通與交流

5.多讚美別人

6.保持好心情

7.聆聽的好習慣

8.敢做敢承擔，不推卸責任

9.每天進步一點點

10.用心對待他人